INTEGRANTES: BRAVI Lorenzo - MANIAS Stefano.

Curso: 1er año

INSTITUTO SUPERIOR DE EDUCACIÓN FÍSICA BELL

FBdMH I
- T.P. APARATO LOCOMOTOR, PLANOS Y EJES CORPORALES-

Docente: Profesor, CHILOTTI Marcelo.

AÑO 2023
ÍNDICE
COMPOSICIÓN............................................................................................................................. 3
FUNCIONES.................................................................................................................................. 4
TREN SUPERIOR........................................................................................................................... 5
a. EXTREMIDADES SUPERIORES..............................................................................................5
BRAZO.....................................................................................................................................5
ANTEBRAZO............................................................................................................................ 5
MANO..................................................................................................................................... 6
b. CABEZA.............................................................................................................................. 7
c. TRONCO O TORSO.............................................................................................................. 8
d. CINTURA ESCAPULAR......................................................................................................... 9
a. EXTREMIDADES INFERIORES.............................................................................................10
MUSLO..................................................................................................................................10
PIERNA..................................................................................................................................10
PIE.........................................................................................................................................11
b. CINTURA PÉLVICA.............................................................................................................12
VÉRTEBRAS................................................................................................................................ 13
Curvaturas primarias............................................................................................................14
Curvaturas secundarias........................................................................................................ 14
PLANOS CORPORALES................................................................................................................ 15
Plano SAGITAL............................................................................................................................. 15
Plano FRONTAL O CORONAL....................................................................................................... 15
Plano TRANSVERSAL O AXIAL......................................................................................................15
EJES CORPORALES...................................................................................................................... 15
TIPOS DE MOVIMIENTOS............................................................................................................16
TREN SUPERIOR...........................................................................................................................19
TREN INFERIOR............................................................................................................................19
TREN SUPERIOR...........................................................................................................................20
 TRABAJO PRÁCTICO
APARATO LOCOMOTOR, PLANOS Y EJES CORPORALES

1. Composición del aparato locomotor. Enumere 3 funciones del

aparato locomotor.

COMPOSICIÓN
Sistema osteoarticular
El sistema osteoarticular es la estructura anatómica del cuerpo humano que
involucra huesos, articulaciones, músculos y ligamentos que permiten el
movimiento, la postura y estabilidad del cuerpo y la protección de órganos.

Sistema muscular
El sistema muscular es el conjunto de tejidos en el cuerpo humano que permite la
contracción y el movimiento, proporcionando fuerza y movimiento a las estructuras
del cuerpo.
FUNCIONES
MOVIMIENTO: Facilita la locomoción y el desplazamiento del cuerpo a través de
la contracción y relajación de los músculos.

SOPORTE: Proporciona la estructura de apoyo para mantener la postura corporal

y resistir la gravedad.

PROTECCIÓN: Protege órganos internos vitales, como el corazón, los pulmones y

el sistema nervioso central, mediante la disposición de huesos y músculos que
actúan como escudos naturales.

ESTABILIDAD:Contribuye a la estabilidad del cuerpo al ayudar a mantener el

equilibrio y prevenir caídas.

CONTROL DE TEMPERATURA: Los músculos pueden generar calor durante la

contracción, lo que contribuye a regular la temperatura corporal.

ALMACENAMIENTO DE MINERALES: Los huesos almacenan minerales como

calcio y fósforo, que pueden ser liberados en el torrente sanguíneo según las
necesidades del cuerpo.

PRODUCCIÓN DE CÉLULAS SANGUÍNEAS: La médula ósea en el interior de los

huesos es el lugar donde se producen las células sanguíneas, como los glóbulos
rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

FACILITACIÓN DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO:: Algunas células inmunológicas

se originan en la médula ósea y se liberan al sistema circulatorio para defender el
cuerpo contra infecciones.

REGULACIÓN METABÓLICA: El tejido muscular contribuye al metabolismo

general del cuerpo, ya que el músculo en reposo quema energía (calorías) para
mantener sus funciones básicas.

TRANSMISIÓN DE FUERZA: Los músculos, huesos y articulaciones trabajan en

conjunto para transmitir fuerza desde los músculos a través de las articulaciones,
lo que permite realizar tareas físicas y actividades cotidianas.

SENSACIÓN: : El sistema osteoarticular y muscular está equipado con receptores

sensoriales que proporcionan información sobre la posición del cuerpo, el tacto y
la presión.
 2. Segmentos corporales. Composición del tren superior y el tren
inferior Y composición de miembros superiores e inferiores.

TREN SUPERIOR
a. EXTREMIDADES SUPERIORES
BRAZO
Está formado por un solo hueso, el húmero. El húmero es un hueso largo que se
articula con el omóplato y con la cabeza del radio.

ANTEBRAZO
Consta de dos huesos: el cubito situado hacia adentro y el radio hacia afuera.

RADIO: Es el hueso del antebrazo en el lado del pulgar. Permite mover la muñeca
hacia arriba y abajo, y girar la palma hacia arriba o hacia abajo. También ayuda a
doblar y estirar el brazo.
CÚBITO: Es el hueso del antebrazo en el lado del meñique. Junto con el radio,
permite doblar y estirar el brazo en el codo. También juega un papel en la rotación
del antebrazo.
MANO
La mano consta de 27 huesos y está dotada de gran movilidad y agilidad. En la
mano podemos diferenciar 3 regiones:
1. EL CARPO
Es la región del puño y la muñeca. Está compuesta por un conjunto de ocho
huesos pequeños que se encuentran divididos en dos filas de cuatro cada una.
Los huesos del carpo son:
● Escafoides (Scaphoid): El escafoides es un hueso que se encuentra en la
parte radial (lado del pulgar) de la muñeca, cerca de la base del pulgar.
● Semilunar (Lunate): El semilunar se encuentra justo al lado del escafoides
en la parte radial de la muñeca.
● Piramidal (Triquetrum): El piramidal se encuentra en la parte lunar (lado
meñique) de la muñeca, justo al lado del semilunar.
● Pisiforme (Pisiform): El pisiforme es un hueso pequeño que se encuentra
en la parte anterior de la muñeca, cerca de la base del dedo meñique.
● Trapecio (Trapezium): El trapecio se encuentra en la parte radial de la
muñeca, cerca de la base del pulgar y en la misma fila que el escafoides.
● Trapezoide (Trapezoid): El trapecioide se encuentra al lado del trapecio en
la misma fila, en la parte radial de la muñeca.
● Grande (Capitate): El grande, también conocido como hueso grande o
capitate, se encuentra en el centro de la muñeca, entre el trapecio y el
hamate.
● Ganchoso (Hamate): El ganchoso se encuentra en la parte lunar de la
muñeca, cerca de la base del dedo meñique, y tiene una pequeña
protuberancia llamada gancho que sobresale en su parte palmar.

2. EL METACARPO
El metacarpo es la región de la mano que conecta el carpo con los dedos. Hay
cinco huesos metacarpianos, numerados del 1 al 5,
comenzando desde el dedo pulgar hasta el dedo meñique.
Estos huesos son largos y forman la parte de la mano que se
encuentra debajo de la palma.

3. LAS FALANGES
Las falanges son los huesos de los dedos de la mano. Cada
dedo tiene tres falanges, excepto el pulgar, que tiene solo dos.
Las falanges se dividen en:
Falange proximal: La falange más cercana al metacarpo.
Falange media: La segunda falange del dedo.
Falange distal: La falange más cercana a la punta del dedo.
 b. CABEZA

CRÁNEO
Está constituido por ocho huesos: Dos parietales, dos temporales, un frontal, un
occipital, un esfenoides y un etmoides. Estos huesos al articularse entre sí
conforman en conjunto una estructura craneal de forma ovoidal, lo que determina
un polo anterior (frontal) más estrecho y un polo posterior Fig.

● Frontal: Se encuentra en la parte frontal del cráneo, formando la frente y

parte de la cavidad ocular.
● Parietal (parietales): Son dos huesos, uno en cada lado del cráneo, que
forman la parte superior y los lados del cráneo.
● Temporal (temporales): También son dos huesos, uno a cada lado del
cráneo, ubicados en la región de las sienes y contienen el oído interno.
● Occipital: Está en la parte posterior del cráneo y forma la base del mismo.
Contiene el foramen magno, a través del cual el cráneo se conecta con la
columna vertebral.
● Esfenoides: Este hueso se encuentra en la parte media del cráneo y forma
parte de la base del cráneo. Contiene el cuerpo de la silla turca, donde se
aloja la glándula pituitaria.
● Etmoides: Está en la región anterior del cráneo, entre el frontal y el
esfenoides. Contribuye a la formación de la cavidad nasal y a la parte
superior de la cavidad ocular.
 c. TRONCO O TORSO
El tronco está conformado por dos grandes grupos.

COLUMNA VERTEBRAL
La columna vertebral proporciona soporte estructural al tronco y rodea y protege la
médula espinal.

CAJA TORÁCICA
Una de las partes más importantes del esqueleto es el tórax, compuesto por 37
huesos, entre los que encontramos varios tipos de costillas, el esternón y las
vértebras torácicas.
 d. CINTURA ESCAPULAR
HOMBRO
- CLAVÍCULA (Hueso collar): Es un hueso largo y delgado que se
encuentra en la parte frontal del tórax justo encima de la primera costilla.
Es un hueso par, lo que significa que hay una clavícula en cada lado del
cuerpo.

- ESCÁPULA (Omóplato): Es un hueso plano y triangular que se

encuentra en la parte posterior de la cintura escapular. Es la región entre
el hombro y la parte superior de la espalda. Es un hueso par, lo que
significa que hay una escápula en cada lado del cuerpo.
TREN INFERIOR
a. EXTREMIDADES INFERIORES
MUSLO
Está formado por el fémur que es un hueso largo y muy fuerte que conecta la
cadera con la rodilla. El fémur es el hueso más grande del cuerpo humano.

ENTRE EL MUSLO Y LA PIERNA

Rótula (Patela): La rótula es un pequeño hueso plano y redondeado que se
encuentra en la parte frontal de la rodilla. Se sitúa en el tendón del cuádriceps y
protege la articulación de la rodilla.

PIERNA
TIBIA: La tibia es el hueso más grande de la pierna y se encuentra en la parte
frontal de la espinilla. Es uno de los huesos de la pierna y se extiende desde la
rodilla hasta el tobillo.

PERONÉ : El peroné es otro de los huesos de la pierna y se encuentra junto a la

tibia. Aunque es más delgado que la tibia, también se extiende desde la rodilla
hasta el tobillo.
PIE
El pie es una de las partes más complejas del cuerpo, que consta de 26 huesos
unidos por numerosas articulaciones, músculos, tendones y ligamentos.

TARSO
El tarso es la región del pie que comprende los huesos en el área del tobillo. Los
huesos del tarso son:

● Astrágalo: Es el hueso superior del tarso y forma una articulación con la

tibia y el peroné para permitir el movimiento del pie hacia arriba y hacia
abajo.
● Calcáneo: Es el hueso más grande del tarso y forma el talón.
● Navicular: Un hueso pequeño en la parte interna del pie.
● Cuboides: Situado en la parte externa del pie.
● Cuneiformes: Hay tres huesos cuneiformes (medial, intermedio y lateral),
que están ubicados en la parte delantera del pie y conectan el tarso con el
metatarso.

METATARSO
El metatarso se encuentra en la parte delantera del pie, justo antes de los dedos.
Hay cinco huesos metatarsianos, numerados del 1 al 5, comenzando desde el
dedo gordo (hallux) hasta el dedo meñique. Estos huesos son largos y forman la
parte del pie que se apoya en el suelo al caminar.

FALANGES
Las falanges son los huesos de los dedos de los pies. Cada dedo del pie, excepto
el dedo gordo (hallux), tiene tres falanges: la falange proximal, la falange media y
la falange distal. El dedo gordo tiene solo dos falanges: la falange proximal y la
falange distal.

Falange Proximal: También llamada falange proximal,

es la falange más cercana al metatarso (el conjunto de
huesos que conecta el pie con los dedos). Cada dedo
excepto el dedo gordo, tiene una falange proximal.

Falange Media: No todas las falanges de los dedos de

los pies tienen esta parte intermedia. Por lo general, se
encuentra en los segundos, terceros y cuartos dedos de
los pies, pero no en el dedo meñique.

Falange Distal: Es la falange más alejada de la base

del dedo. Cada dedo del pie, excepto el dedo gordo,
tiene una falange distal.
 b. CINTURA PÉLVICA
HUESO ILÍACO: Son los huesos anchos y planos que forman la parte superior de
la pelvis. Cada uno consta de dos partes, el ala ilíaca y la cresta ilíaca.

ISQUION: Son los huesos en forma de gancho que forman la parte inferior y
posterior de la pelvis.

PUBIS: El hueso pubis está ubicado en la parte frontal de la pelvis y se encuentra

dividido en dos partes. El cuerpo del pubis y la sínfisis púbica que se une con el
pubis del lado opuesto.
 3. Partes que conforman la columna vertebral y sus curvaturas

VÉRTEBRAS
La columna vertebral está formada por una serie de huesos llamados vértebras.
En los seres humanos, generalmente hay 33 o 34 vértebras en la columna
vertebral, que se dividen en cinco regiones principales:

● Vértebras cervicales (7): Estas se encuentran en la parte superior de la

columna, en el cuello.
● Vértebras torácicas (12): Estas se ubican en la parte superior de la espalda
y están conectadas a las costillas.
● Vértebras lumbares (5): Estas están en la región inferior de la espalda, en la
zona lumbar.
● Vértebras sacras (5 fundidas en un solo hueso, el sacro): Estas se
encuentran en la base de la columna vertebral y están fusionadas.
● Vértebras coccígeas (4 fundidas en un solo hueso, el cóccix): Estas forman
la parte más inferior de la columna.

DISCOS INVERTEBRALES
Entre cada par de vértebras, hay discos intervertebrales, que son estructuras
cartilaginosas que actúan como amortiguadores y permiten la movilidad de la
columna vertebral.

NÚCLEO PULPOSO
Es el núcleo gelatinoso del disco intervertebral que proporciona la elasticidad y la
capacidad de absorción de impactos.

ANILLOS FIBROSOS
Rodean el núcleo pulposo y proporcionan estabilidad al disco intervertebral.

FORAMEN INTERVERTEBRAL
Son aberturas a cada lado de la columna vertebral, a través de las cuales salen
las raíces nerviosas de la médula espinal.

ARCO VERTEBRAL
Es la estructura ósea que rodea y protege la médula espinal. Está formado por la
lámina, el proceso espinoso y el proceso transverso.
LIGAMENTOS
Hay varios ligamentos que conectan y estabilizan las vértebras y los discos
intervertebrales.

Curvaturas primarias
CURVATURA TORÁCICA
Esta es una curvatura primaria que se encuentra en la región torácica de la
columna vertebral, que se extiende desde la base del cuello hasta la parte superior
de la región lumbar. Esta curvatura es hacia atrás o cóncava posteriormente.

CURVATURA SACRA/COCCÍGEA
La curvatura sacra y coccígea son dos curvaturas primarias en la región inferior de
la columna vertebral. La curvatura sacra se encuentra en la base de la columna
vertebral y la coccígea en la parte inferior, donde se encuentra el cóccix. Ambas
curvaturas son cóncavas hacia adelante.

Curvaturas secundarias
CURVATURA CERVICAL
Esta es una curvatura secundaria que se encuentra en la región cervical de la
columna vertebral, en el cuello. Es cóncava hacia adelante.

CURVATURA LUMBAR
La curvatura lumbar es una curvatura secundaria que se encuentra en la región
lumbar de la columna vertebral, en la parte inferior de la espalda. Es cóncava
hacia atrás.
 4. Planos y ejes corporales: Concepto. ¿Qué planos y ejes conocen?

PLANOS CORPORALES
Plano SAGITAL
El plano sagital divide el cuerpo en mitades derecha e izquierda de manera
simétrica.

Plano FRONTAL O CORONAL

Divide el cuerpo en una parte anterior y una parte posterior. Cualquier corte
paralelo a este plano se llama "sección frontal."

Plano TRANSVERSAL O AXIAL

Divide el cuerpo en una parte superior y una parte inferior. Cualquier corte paralelo
a este plano se llama "sección transversal."

EJES CORPORALES
Eje IZQUIERDA - DERECHA
Es un eje que se extiende de
adelante hacia atrás y es
perpendicular al plano sagital. Los
movimientos alrededor de este eje
son de flexión y extensión.

Eje ANTEROPOSTERIOR
Es un eje que se extiende de lado a
lado y es perpendicular al plano
frontal. Los movimientos alrededor de
este eje son de abducción y
aducción.

Eje CRÁNEO CAUDAL

Es un eje que se extiende de arriba a
abajo y es perpendicular al plano
transversal. Los movimientos
alrededor de este eje son de rotación.
 5. Qué movimientos se producen en cada plano y su respectivo eje.

TIPOS DE MOVIMIENTOS
Movimientos en el Plano Sagital (Eje Sagital):
FLEXIÓN: Es el movimiento que disminuye el ángulo entre dos partes del cuerpo.
Por ejemplo, doblar el codo o flexionar la rodilla.ç
EXTENSIÓN: Es el movimiento que aumenta el ángulo entre dos partes del
cuerpo, devolviendo a su posición anatómica. Por ejemplo, enderezar el brazo o la
pierna.
INCLINACIÓN O FLEXIÓN LATERAL: Es el movimiento lateral que se aleja del
plano sagital. Por ejemplo, inclinarse hacia un lado.
EVERSIÓN E INVERSIÓN (en el pie): Estos movimientos ocurren en el plano
sagital y son específicos del pie. La eversión es el movimiento hacia afuera del
pie, mientras que la inversión es el movimiento hacia adentro del pie.

Movimientos en el Plano Frontal (Eje Frontal):

ABDUCCIÓN: Es el movimiento que aleja una extremidad del cuerpo o la parte
media del cuerpo. Por ejemplo, elevar el brazo hacia el lado.
ADUCCIÓN: Es el movimiento que acerca una extremidad al cuerpo o a la parte
media del cuerpo. Por ejemplo, bajar el brazo hacia el costado.
Desviación Radial y Ulnar (en la muñeca): Estos movimientos son específicos de
la muñeca. La desviación radial es cuando la mano se mueve hacia el pulgar, y la
desviación ulnar es cuando la mano se mueve hacia el meñique.

Movimientos en el Plano Transversal (Eje Vertical o Longitudinal):

ROTACIÓN INTERNA: Es el giro de una extremidad hacia adentro, hacia el
cuerpo.
ROTACIÓN EXTERNA: Es el giro de una extremidad hacia afuera, alejándose del
cuerpo.
PRONACIÓN (antebrazo): La palma de la mano gira hacia abajo o hacia atrás.
SUPINACIÓN (antebrazo): La palma de la mano gira hacia arriba o hacia
adelante.
 6. Mencionen dos movimientos por plano y eje en diferentes
núcleos articulares.

PLANO SAGITAL
Articulación del codo
Movimiento de Flexión: Doblar el codo acercando la mano al hombro.
Articulación de la cadera
Movimiento de Extensión de Cadera: Estirar la pierna hacia atrás, alejándose del
cuerpo.

PLANO FRONTAL
Articulación del Hombro
Movimiento de Abducción del Hombro: Elevar el brazo hacia el lado, alejándose
del cuerpo.
Articulación de la Columna Vertebral
Movimiento de Inclinación Lateral: Inclinar el tronco hacia un lado, alejando los
hombros de la línea media.

PLANO TRANSVERSAL
Articulación de la Cadera
Movimiento de Rotación Interna de Cadera: Girar el muslo hacia adentro, con la
rodilla apuntando hacia el centro del cuerpo.
Articulación del Codo
Movimiento de Supinación del Antebrazo: Girar el antebrazo con la palma de la
mano hacia arriba.
 7. Elijan un movimiento deportivo y analicen los movimientos que
se dan en una posición inicial y en una posición final.
La posición inicial de la que partirá el atleta es de una posición básica de “plancha”

TREN SUPERIOR
MANO
Articulación de los dedos de la mano (interfalángicas y metacarpofalángicas) en
EXTENSIÓN excepto el dedo pulgar que presenta una FLEXIÓN.
MUÑECA: La articulación de la muñeca se encuentra en FLEXIÓN.
CODO: El codo se encuentra en EXTENSIÓN.
HOMBRO: La articulación del hombro está en FLEXIÓN.
CABEZA: la cabeza está en EXTENSIÓN.
TRONCO: El tronco se encuentra en EXTENSIÓN.

TREN INFERIOR
PIE
Articulaciones de los dedos del pie (interfalángicas) en EXTENSIÓN.
Articulaciones de los dedos del pie (metatarsofalángicas) en FLEXIÓN.
TOBILLO: La articulación del tobillos se encuentra en FLEXIÓN.
RODILLA: La articulación de la rodilla se encuentra en EXTENSIÓN.
CADERA: La cadera presenta un movimiento de EXTENSIÓN.
La posición final es una contorsionista haciendo un número que se llama Doll-Act.

TREN SUPERIOR
MANO
Articulación de los dedos de la mano (interfalángicas) en EXTENSIÓN excepto
el dedo pulgar que presenta una FLEXIÓN.
Articulación de los dedos de la mano (metacarpofalángicas) en EXTENSIÓN y
ABDUCCIÓN.
MUÑECA: La articulación de la muñeca se encuentra en ADUCCIÓN.
CODO: La articulación del codo se encuentra en PRONACIÓN Y FLEXIÓN.
HOMBRO: La articulación del hombro está en EXTENSIÓN.
CABEZA: La articulación de la cabeza en FLEXIÓN.
TRONCO: El tronco se encuentra en EXTENSIÓN.

TREN INFERIOR
PIE
Articulación del pie (interfalángicas y metatarsofalángicas) en EXTENSIÓN.
TOBILLO: Esta articulación se encuentra en EXTENSIÓN.
RODILLA: En esta articulación el movimiento es de FLEXIÓN.
CADERA: La articulación de la cadera se encuentra en EXTENSIÓN.