Jugo Verde Refrescante y Saludable

Ingredientes:

 2 tazas de espinacas frescas

 1 pepino mediano, pelado y cortado en trozos
 2 tallos de apio, cortados en trozos
 1 manzana verde, sin corazón y cortada en trozos
 1/2 limón, pelado y sin semillas
 1 taza de agua fría
 Hielo (opcional)

Instrucciones:

1. Lava bien todos los ingredientes frescos.

2. Coloca las espinacas, el pepino, el apio, la manzana y el limón en una
licuadora.
3. Agrega el agua fría.
4. Mezcla todo a velocidad alta hasta que obtengas una consistencia suave y
homogénea.
5. Si lo prefieres más frío, puedes agregar hielo y mezclar nuevamente hasta
que esté bien incorporado.
6. Sirve inmediatamente y disfruta de este refrescante jugo verde.

Este jugo es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, y es bajo en

azúcar debido a que no contiene ingredientes altamente procesados ni
añadidos. ¡Es perfecto para comenzar tu día con energía y nutrición!