Confrontación con la angustia en la terapia.

• 1.¿Dónde vivencia usted la angustia?

• 2-¿Cómo experimenta usted la angustia?
• 3-Fenomenología de la angustia ¿ a que le teme Ud. Verdaderamente?
• 4-La mayor angustia
• 5-Permitir entrar: a-¿ que pasaría realmente?
B- ¿ que haría en este caso?
6. Vida cambiada:
• aceptación del fracaso, del fin de la muerte
• Aceptación de la vida sin reservas ni condiciones.

1)-Relato de la angustia
• ¿ que angustia tiene?
• Con que frecuencia, en que situaciones se presentan
• De que manera ha tratado con ella
• ¿que pensamiento tiene?
2)-Vivencia de la angustia:
• La oportunidad de describir un sentimiento ansioso, hacer consciente los procesos que gatillan la
angustia, estos pueden contener algo que aumente la angustia.
• función de alivio: hablar abiertamente acerca de la angustia y desahogarse sin reservas.
• generando confianza: el paciente ahora sabe que el terapeuta está al tanto de cuán mal está.
• El terapeuta puede dar explicaciones sobre cómo las cosas se relacionan.
• PARA: aliviar, generar confianza, explicaciones del terapeuta.
3)-Fenomenología de la angustia:
Profundización y concretización de la angustia mediante una confrontación continua con la realidad de
acuerdo al siguiente patrón” y si fuera así, lo que usted tiene ¿Qué pasaría?”
Acercamiento continuo a la realidad y al suelo.
Observación: soltar la fijación en el pensamiento evitativo
Soportar y aceptar la angustia.
Ev. Ampliación necesaria de las líneas terapéuticas:
 • angustias típicas: plantear otras angustias por la que sufre la persona y que considera típicas en
él o ella.
• angustia infantil: aclarar un eventual origen biográfico de la angustia, especialmente cuando
parece que la angustia actual es síntoma de una angustia infantil.
4)-Mayor angustia:
radicalización y agudización del fenómeno hasta llegar a su esencia ¿ cuál es la peor de todas las
posibilidades? ¿ que es lo peor que puede pasar?
5)-Portal de la muerte:
Dejar entrar el temor para llevarlo desde lo ajeno hacia lo propio, del afuera al adentro, de la
exageración a la realidad.
¿realmente podría ocurrir?- imagínese por un momento si realmente pasara lo que usted teme y se viera
enfrentado a todas esas consecuencias que usted considera nefasto.
¿que consecuencias tendria?
¿que haria?
SENTIMIENTO DE FIN:
Lo más importante de este.es vivenciar el sentimiento del fin. La vivencia del espera, de la posibilidad del
fin que está implícito en todo durante toda una vida
• la angustia es importante ya que en algunos casos nos muestra que vivimos incorrectamente y
nos quiere decir que no debemos seguir viviendo de la misma manera
• en caso de un susto fuerte aparece un comportamiento sin emociones

HORROR-ESPANTO:
Definición: falta de comprensión desconcertante ante algo ajeno cuya existencia se consideraba
imposible.
En el horror se destruye la confianza, no guarda tanta relación con el propio peligro, sino mas bien con la
incomprensión, o sea se pierde la confianza con el “dassein”.
SHOCK:
Es cercano a la angustia.
Área médica: falla circulatoria y trastorno de la micro perfusión de los tejidos
área psicológica: vivencia emocional que sobre exige las funciones de procesamiento y las suspende
repentinamente.
Definición: Suspensión de las funciones corporales y de la vivencia psíquica y el comportamiento
después de un susto intenso
PÁNICO:
Reacción al horror.
Definición: ataque repentino y sorpresivo y angustia intensa, sin motivo conocido, dura entre 15 y 30
minutos, desaparece por sí solo y puede producirse en cualquier momento y en cualquier circunstancia
Aparición: repentino, intenso, sin causa, a veces incluso durante el sueño, sin aviso.Por ello los pacientes
se sienten desprotegidos, aislados y solitarios
Síntomas:
• angustia intensa que casi siempre se evidencia como angustia de muerte
• Taquicardia
• dificultad respiratoria
• sensación de vértigo, temblores, sudoración intensa.
Nauseas, Dolores en el bajo vientre, acaloramiento, y ataques de frío
Duración: en promedio 20 minutos
Desencadenante: pequeños y leves percepciones, pensamientos, sentimientos, no percibidos,
relacionados con la angustia
Terapia: terapia de la angustia: psicoterapia, antidepresivo.

Creación de la conversación interna:

cuando no se soporta la soledad- nostalgia:
• poner por escrito, antes de telefonear: para ir creando una contraparte interna
• internalizar los pares dialogantes externos
• Dialogo interno consigo