Nombre de la Pareja: [Nombre de la pareja]

Objetivo: Fomentar una frecuencia sexual más activa, mejorar la comunicación, promover la
colaboración y fortalecer la relación compartiendo actividades juntos.

Pasos de Aplicación:

1. Identificación de Conductas Deseadas:

- Expresar gratitud por gestos o acciones del otro.

- Iniciar una conversación sobre temas importantes o personales al menos una vez al día.

- Colaborar en la realización de tareas del hogar, como cocinar juntos, limpiar o hacer la compra.

- Planificar y realizar al menos una actividad compartida por semana, como salir a cenar, ver una
película o dar un paseo.

2. Asignación de Fichas y Valores:

- Cada conducta tiene asignado un valor en fichas. Por ejemplo:

- Expresar gratitud: 2 fichas.

- Conversación personal: 3 fichas.

- Colaboración en tareas del hogar: 5 fichas.

- Actividad compartida: 10 fichas.

3. Registro de Conductas y Fichas:

- Llevar un registro diario de las conductas observadas y otorgar las fichas correspondientes a
cada miembro de la pareja.

- Mantener un cuaderno o una hoja de Excel para registrar las conductas y las fichas acumuladas.

4. Acumulación de Fichas:

- Cada miembro de la pareja acumula fichas según las conductas deseadas que realice.

5. Intercambio de Fichas por Recompensas:

- Establecer un sistema de recompensas para el intercambio de fichas, como por ejemplo:

 - 20 fichas: Noche romántica en casa.

- 30 fichas: Cena en un restaurante de su elección.

- 50 fichas: Fin de semana en un lugar especial.

6. Revisión y Reforzamiento:

- Realizar una revisión semanal para evaluar el progreso y la efectividad del sistema de economía
de fichas.

- Proporcionar refuerzo positivo y celebrar los logros alcanzados por la pareja.

Ejemplo de Registro de Conductas y Fichas:

| Fecha | Expresar Gratitud | Conversación Personal | Colaboración en Tareas del Hogar |

Actividad Compartida | Total Fichas |

|-------------|--------------------|-----------------------|-----------------------------------|----------------------|---------
-----|

| 01/02/2024 | 2 |3 |5 | 10 | 20 |

| 02/02/2024 | 2 |3 |5 | 10 | 20 |

| 03/02/2024 | 2 |3 |5 | 10 | 20 |

Recompensas Acordadas:

- Cena romántica en casa.

- Noche de película en pareja.

- Paseo por el parque juntos.