CONSIDERACIONES PARA HACER EL EXAMEN:

* Elige 3 preguntas de la primera evaluación

« Escrbelas aquí y contéstalas_tí o
+ Contesta a todas las preguntas de la segunda evaluación.

PRIMERA EVALUACIÓN:
1. Explica el Síndrome General de Adaptación? (1 punto).
son los principios del entrenamiento? Enuméralos y explica el principio de
lad (1 punto).
¡ficación anual (1 punto).
3. Enumera y explica las fases que se diferencian en una plan!
(1 punto).
4. ¿Cómo se realiza el servicio en bádminton en un partido de dobles?
esta fórmula a una persona de
5. ¿En qué consistela fórmula del método Karvonen? Aplica ones
27 años cuya frecuencia cardíaca en reposo es de 49 pulsaci por minuto y quiere hacer
(2 puntos).
Carrera continua de esfuerzos continuos a una intensidad suave
PREGUNTAS SEGUNDA EVALUACIÓN:
de fuerza resistencia a
. ¿Cuáles son las características que debe reunir el entrenamiento e
pesas? (1 punto).
¿Qué estrenamiento funcional? ¿Cuáles son los beneficios? (+ punto).
a. elen
las que se
3. ¿Qué es y cuáles la finalidad del FMS? Explica las diferentes pruebas de
compone (1 punto).
juego corto de hockey?
1. ¿Cuáles son los diferentes tipos de pasesTnque existen en el
Enuméralos (1 punto).
5. ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué tipos existen? Explicalos (+ punto).
tivos (1 punto)?
6. ¿Qué es el entrenamiento funcional? ¿Cuáles son sus obje
o de fue rza sin pesas (1
cterísticas que debe reunir un entrenamient
7. ¿Cuáles son las cara
punto)?