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IRA DESAGRADO

Expresada cuando nos sentimos maltratados, Suele presentarse ante estimulos desagradables
despreciados, si nos ofenden o cuando no toleramos que son parcialmente peligrosos o molestos.
alguna conducta. Ocasiona la necesidad de evitación o alejamiento
Puede ser impulsiva y espontanea, expresarse en
de aquello que lo provoca.
explosiones breves agudas.
La mayoría de las reacciones de asco se generan
Puede ser silenciosa y premeditada, lucida y
controlada. por condicionamiento interoceptivo.
Cuando me están fastidiando mucho por un Cuando voy a una feria y veo juegos
determinados tiempo, me molesto y empiezo mecánicos que giran y son altos, tiendo a
a decir de cosas. alejarme porque me mareo.

MIEDO ALEGRÍA
Experimenta sensación desagradable e intensa Sensación fugaz y agradabable, equiparable a
ante la percepción de un peligro real o menudo con la felicidad, el bienestar o el placer.
imaginario. Se interpreta como una emoción positiva y deseable,
Da respuesta rápida y eficaz ante una amenaza. representada a través de figuras danzantes, iconos
Puede ser aprendido a través del de abundancia y, sobre todo la sonrisa.
condicionamiento clásico. Disminuye el estrés, se presenta una mayor
A veces cuando me quedo sola en mi casa autoestima y una mayor fortaleza.
y escucho algo, tiendo a asustarme Cuando paso mis materia con buenas
porque a veces pasan a robar a las calificaciones me, porque se que me esforcé
casas. y lo pude lograr.

TRISTEZA SORPRESA
Producido por un suceso desfavorable que suele Causada por algo imprevisto, extraño o novedoso.
presentarse con desanimo. Es neutra por lo que es positiva (buena o desagradable).
Permite superar perdidas, desilusiones o fracasos.
Tiene duración breve y se desencadena de forma muy
Produce aumento de tono muscular, ritmo respiratorio
rápida, además de la misma forma se puede
estable amplitud respiratoria mayor, aumento de la tasa
cardiaca, presión sanguínea, conductancia de la piel, etc.
transformar en cualquier otra emoción.
Cuando durmieron a mi gato porque ya estaba Cuando me pasa algo repentinamente me
mal, desde el día que decidí hacerlo me puse triste sorprende, aveces son cosas buenas, otras
y cuando llego el día no podía controlarme, tanto veces son malas.
que me empezó a faltar el aire.

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