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  • Planificador MJJ

    Cargado por

    Michael Machado
    5 vistas11 páginas
    Este documento contiene varias plantillas para planificar el día, la semana y el mes. Incluye secciones para anotar la fecha, frase del día, estado de ánimo, horario, alimentación, tareas pendientes y notas. También incluye plantillas para establecer metas, rutinas de ejercicio, menú semanal y áreas de mejora. El objetivo es ayudar a las personas a organizar su tiempo y actividades de manera estructurada.

    Descripción original:

    Modelo de agenda para fan de Michael Jackson

    Título original

    planificador MJJ

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

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    de 11

    Planificadores

    GENERALES

    xperienciasdiarias.com
    Hoy es
    Fecha ___________________________
    Frase del día ___________________________

    6:00 AM
    Estoy agradecido(a) hoy por
    7:00AM

    8:00 AM

    9:00 AM

    10:00 AM
    Estado de ánimo
    11:00 AM

    12:00 PM

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    1:00 PM
    Alimentación
    2:00 PM

    3:00 PM Desayuno Merienda 1

    4:00 PM
    Comida Merienda 2

    5:00 PM Cena

    6:00 PM Agua
    7:00 PM

    8:00 PM

    9:00 PM

    10:00 PM Por hacer

    11:00PM

    12:00 PM

    Notas

    xperienciasdiarias.com
    Por hacer Fecha ___________________________

    Prioridades El plan de hoy es

    Para mañana

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    Por hacer Hábitos
    L M M J V S S

    ________________
    ________________
    ________________
    ________________
    ________________

    Notas

    xperienciasdiarias.com
    Plan Semanal Fecha ___________________________

    LUNES MARTES MIÉRCOLES

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    JUEVES VIERNES SÁBADO

    DOMINGO NOTAS

    xperienciasdiarias.com
    Plan del Mes Año ___________________

    Calendario Metas Prioridades


    ENE L M M J V S D

    FEB

    MAR

    ABR

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    MAY Cumpleaños

    JUN

    JUL

    AGO

    SEP Eventos especiales Por hacer

    OCT

    NOV

    DIC

    Notas

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    Rutinas Mes ______________ Semana ______________

    Objetivo de la semana

    Rutinas | Hábitos D L M M J V S

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    Notas ¿Qué debo mejorar?

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    Rutinas de ejercicio
    Mes Semana

    Objetivo para con mi cuerpo

    Rutinas de ejercicios D L M M J V S

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    Notas ¿Qué instrumentos necesito?

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    Metas Mes ______________

    Objetivo Inicio Fin

    Motivación ¿Cómo lograrlo?

    Plan de acción

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    Nivel de dificultad

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0
    fácil difícil

    Puntos fáciles Puntos difíciles

    Recompensa Notas

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    DOMINGO SÁBADO VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES

    Menú Semanal

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    Semana

    Notas
    Por comprar
    _____________________

    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal


    Por hacer

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    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal
    Notas

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    Elaborado por xperienciasdiarias.com / Sólo para uso personal

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