AEP: Asociación Española de

Pediatría
https://plandigitalfamiliar.aeped.es/
La tecnología en sí misma no es buena ni mala, depende del uso que hagamos
de ella. El alarmismo sobre el uso de pantallas está actualmente injustificado
con la evidencia científica en la mano y es una cuestión más ideológica que
científica", apunta José César Perales, catedrático de Psicología en la
Universidad de Granada,
La Asociación Española de Pediatría, en adelante AEP, proporciona tanto a
familias como educadores una serie de pautas para la elaboración de un plan
digital familiar.
El objetivo del plan digital familiar no es otro que delimitar el papel que
deseamos que tenga la tecnología dentro del hogar, con base científica, algo
totalmente extrapolable a nuestras aulas. De hecho, todos los centros
educativos de nuestra comunidad cuentan con un Plan Digital de centro para
velar por el uso adecuado, responsable y seguro de la tecnología.
La AEP afirma que asumamos como adultos que el mundo digital es algo más
en lo que educar. Y como cualquier otra tarea educativa los hijos y alumnos nos
imitarán, por ello es más importante que nunca proyectar en nosotros mismos
el uso que deseamos ver en ellos con respecto a las pantallas.
Numerosos estudios y autores de renombre como CÉSAR BONA, afirman que
el mal uso del mundo digital afecta a la salud física, mental, a las relaciones
sociales, al neurodesarrollo y al aprendizaje.
Es necesario que los padres sean conscientes del impacto del mundo digital
sobre la salud de sus hijos y sean agentes activos en la educación digital a
nivel familiar.
Desde nuestro centro pesamos que es más sencillo establecer hábitos de vida
saludables que modificar aquellos hábitos nocivos que se hayan establecido
ya.
TANTO CON LAS FAMILIAS COMO CON EL ALUMNADO  Establecer un
diálogo abierto sobre el ciberacoso, la información inadecuada para la edad, la
pornografía, el quedar con desconocidos, el envío o la recepción de imágenes
con contenido sexual.
La Asociación Española de Pediatría Aconseja la instalación de una aplicación
de bienestar digital en los dispositivos que nos permita medir el tiempo que
dedicamos a la tecnología y el uso que hacemos de ella. En nuestro centro nos
tomamos muy en serio la salud digital. Por ello desde la CCP comisión de
coordinación pedagógica se nos instó a que todo el alumnado que participase
en el pie Robotic y que por tanto tuviera a su disposición un Chromebooks
debía tener instalada una aplicación. Por esa razón el equipo de ciclo
basándose nuevamente en el plan digital de centro optamos por la aplicación
quality time puesto que permite obtener informes sobre el tiempo de uso
semanal, las aplicaciones más utilizadas o bloquear temporalmente
determinadas páginas y aplicaciones.

Aplicaciones para cuidar el bienestar digital

 QualityTime
 AppBlock
+

Salud y Bienestar
Los resultados muestran que la habilidad para leer y escribir y el aprendizaje en
general empeora ligeramente cuando se pasa más tiempo frente a pantallas.
Asimismo hay efectos positivos si la utilización de los dispositivos electrónicos
es la correcta. Por ejemplo, el uso de pantallas para programas educativos de
realidad aumentada tenía efectos positivos en el aprendizaje.
si se miran contenidos educacionales acompañados de los educadores, el
efecto es positivo”, afirma Del Pozo.

DATOS SOBRE USO DE LA TECNOLOGÍA.

El 69% de los niños y niñas españoles supera el límite de tiempo máximo de
exposición a las pantallas recomendado por los expertos, un porcentaje que
asciende al 84% en el caso de los menores de 1 a 3 años y un 88% entre los
de 4 a 6 años, según las conclusiones del estudio 'La falta de juego en la
infancia' realizado por la Fundación Crecer Jugando junto al Instituto
Tecnológico de Producto Infantil y Ocio (AIJU) en el marco de la
celebración del Día del Niño y de la Niña en España.

El estudio añade que el consumo de las pantallas es la primera actividad de

los niños fuera del colegio (24%) por detrás del juego (34%) y por delante de
practicar deporte (18%), hacer deberes (10%) y la lectura (7%).
Según apunta este trabajo, los riesgos y beneficios del uso de
pantallas en niños dependen en gran parte del contexto y
circunstancias en el que se produzca. es el caso, por ejemplo, del
tiempo que los niños dedican a mirar la televisión. Esta
actividad es una de las más utilizadas para ilustrar el peligro de las
pantallas para los niños. Según sugieren algunos estudios, de
hecho, el exceso de horas se asocia con un peor rendimiento
académico y, en general, con una menor alfabetización. ¿Pero qué
pasa si los niños ven la tele acompañados por su familia? Según
apuntan otros estudios, el resultado es el contrario. Quienes ven
programas educativos y, además, están acompañados por sus
padres durante el proceso acaban mejorando su capacidad de
aprendizaje . En este sentido, una de las prácticas más
beneficiosas es comentar el contenido del programa con los
padres.

El único ámbito en el que "se han observado sistemáticamente

riesgos", aunque variables, es en el uso de redes sociales. El uso
de plataformas como Instagram y Tiktok, por ejemplo, se asocia
con peores tasas de salud mental (entre las que destaca un
aumento del riesgo de sufrir depresión) así como con otras
prácticas de riesgo (como en el caso de las prácticas sexuales no
seguras o el abuso de sustancias ). Varios estudios, incluso
liderados por las propias plataformas, sugieren que las niñas
destacan entre las más vulnerables a este tipo de riesgos . Eso sí,
los expertos recuerdan que también en este caso los riesgos
dependen en gran parte del contexto.

En este sentido, los expertos argumentan que el debate sobre el

uso de pantallas debería enfocarse menos en reducir el tiempo de
uso y más en promover el consumo de contenidos de calidad.
El alarmismo sobre el uso de pantallas está actualmente
injustificado con la evidencia científica en la mano y es una
cuestión más ideológica que científica ", apunta José César
Perales, catedrático de Psicología en la Universidad de Granada,