TIPOS DE CONDUCTA

¿Puedes recordar algunas ocasiones en que se comportó en cada uno de los tres
estilos?
1. Una situación en la que me comporte pasivamente
La situación fue:
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El modo que me comporté fue:
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La consecuencia de esta situación fue:
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2. Una ocasión en la que me comporte agresivamente

La situación fue:
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El modo que me comporté fue:
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La consecuencia de esta situación fue:
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3. Una ocasión en la que me comporte agresivamente

La situación fue:
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El modo que me comporté fue:
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La consecuencia de esta situación fue:
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EJERCICIO Sus padres y sus conductas
1. Recuerda cuando eras niña ¿Tu madre se comportaba en gran modo de
una manera asertiva?

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2. ¿Cómo puedes describir la forma en que se comportaba tus padres o

cuidadores principales?
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3. ¿Cómo mejoraron tus padres (o cuidadores como abuelos, etc) la

comunicación entre ellos?
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4. ¿Qué aprendiste de las conductas de ellos?

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5. ¿encuentras doloroso pensar de esta manera respecto a la conducta de tus

padres o cuidadores? Si es así, ¿Puedes describir como sientes eso?
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