Qi Gong

(Chi Kung)

El Arte de Ser feliz y hacer felices a los demás

 Qui Gong
Practica milenaria China destinada a mejorar la
salud de las personas, uno de sus fundamentos
principales es la circulación de la energía y el manejo
de la respiración y relajación.

Aportando beneficios , físicos , emocionales y

mentales.

Ayudando en el control emocional, Aumento de poder

interior, Reflexión, Meditación.
 + Beneficios Fisicos: Articulaciones,
fuerza y tonicidad muscular, mayor
agilidad en los reflejos motores.
* Mejor equilibrio postural
* Mejoras en la elasticidad y sistema
cardiovascular
 * Mayor
concentración ,
atención,
comprensión, mejoras
en la memoria a
corto y a largo plazo.
+ Mejor manejo del stress que lleva a una relajación
corporal, emocional y mental.(manejo de las
emociones, pensamientos negativos ,obsesivos,
autodestructivos)

+ Mejor manejo de las relaciones humanas

+ Autoaceptación y amor a si mismo.

+ Contribuir a un apoyo emocional a sus familiares.

El arte de Ser feliz y hacer felices a los demás