Modulo 2

Biologia
Que son los macronutrientes?
Los macronutrientes son nutrientes que el
cuerpo necesita en grandes cantidades para
mantener la salud y el funcionamiento
adecuado. Estos nutrientes incluyen proteínas,
carbohidratos y grasas. Las proteínas se
utilizan para construir y reparar los tejidos del
cuerpo, los carbohidratos son la principal
fuente de energía para el cuerpo y las grasas
son importantes para el almacenamiento de
energía y la absorción de vitaminas solubles
en grasa.
Que son los mironutrientes?
Los micronutrientes son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita en
pequeñas cantidades para funcionar correctamente. Estos nutrientes incluyen
vitaminas y minerales, que son necesarios para una amplia variedad de
procesos biológicos, como la función inmunológica, la síntesis de proteínas, la
producción de energía y la salud ósea. Los micronutrientes se encuentran en
muchos alimentos diferentes, como frutas, verduras, carnes y lácteos.
Thank You