Área de Psicología

Nivel Inicial

Boletín N° 06
¿Cómo reforzar las Habilidades Socioemocionales de nuestros hijos?

El desarrollo de las habilidades socioemocionales se da desde temprana edad, como padres

debemos hacerle seguimiento según la edad de nuestros hijos:
Entre 3 y 4 años
• Empiezan a mostrar y verbalizar una amplia variedad de emociones.
• Interesados en los juegos de simulación, pueden confundir lo real con lo imaginario.
• Son espontáneamente cariñosos y gentiles.
• Comienzan a jugar con otros niños y a separarse de quien los cuida con más facilidad.
• Puede que sigan teniendo rabietas debido a cambios en su rutina o porque no consiguen lo que
quieren.
Entre 5 y 6 años
• Disfrutan jugar con otros niños y son más conversadores e
independientes.
• Ponen a prueba sus límites, pero continúan deseosos de agradar y
ayudar.
• Empiezan a entender lo que significa sentirse avergonzado

Cuando los niños tienen dificultad con sus habilidades socioemocionales, es importante hablar
abiertamente y mostrarles que no hay nada de qué avergonzarse.
Hablar sobre sus dificultades sociales y emocionales les demuestra que a usted le importa cómo se
sienten.

¿Cuándo hablar con su hijo?

No bastará con una sola conversación. La primera conversación
ayudará a que su hijo sepa que usted quiere escucharlo y ayudarlo.

¿Qué decir a su hijo?

Los niños saben si algo les resulta más difícil que a otros niños, hágales saber que no son los únicos
que tienen dificultad para manejar sus emociones y su comportamiento.
Estas son otras cosas que puede decir:

➢ “Sé que esto es difícil para ti y quiero ayudarte”. Diga a su hijo lo importante que es él para
usted (“Te quiero” y “juntos vamos a buscar soluciones”).

➢ “Estoy preocupado por…”. Diga lo que le preocupa de manera directa y específica porque necesitan
entender por qué usted está preocupado. Decir: “Me preocupa que te hayas enojado tanto cuando
tuvimos que irnos de la fiesta de cumpleaños”, en vez de: “Me preocupa que a veces te enojas mucho”.

➢ "He notado que...". Si a usted le preocupa el estado de ánimo o

actitud de su hijo, dígale lo que ha notado. (“Te he notado triste y
ansioso. ¿Estoy en lo correcto?)”.
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En el aula se enseña a los niños cómo manejar sus emociones, establecer metas y llevarse bien con los
demás A esto se le llama aprendizaje socioemocional y usted también puede ayudar a su hijo a
practicarlas en casa.

LA ESTRELLA DE MAR Y LOS TORNADOS

❖ Meta: Ayudar a los niños a identificar cuánta energía sienten. Cuando se dan cuenta de que tienen
demasiada energía, pueden poner en práctica sus habilidades para tranquilizarse o pedir ayuda a un
adulto de confianza.
❖ Cómo jugar: Dibuje un termómetro con una estrella de mar en la parte inferior y un tornado en la
parte superior. Pregunte a su hijo si se siente calmado como una estrella de mar o acelerado como
un tornado. Cuando su hijo se sienta con demasiada energía, hablen de las diferentes cosas que
puede hacer para sentirse como la estrella de mar. Por ejemplo, rebotar una pelota puede ayudar a
liberar parte de esa energía.
Trate de jugar a diferentes momentos del día, y ayude a su hijo a describir los niveles de energía.
Por ejemplo, si juegan antes de la cena puede decirle: “Tienes mucha energía. Apuesto a que puedes
subir y bajar las escaleras cinco veces antes de que yo termine de preparar la cena”.
❖ Tener en cuenta: Tener conciencia de sí mismo puede ayudar a los niños a desarrollar una habilidad
conocida como autorregulación. Esta habilidad permite manejar nuestra energía interna. Los ayuda
a controlar sus emociones y movimientos corporales durante una situación difícil.

https://www.understood.org/es-mx/articles/social-and-emotional-skills-what-to-expect-at-different-ages

https://www.understood.org/es-mx/articles/social-emotional-activities-for-children

https://www.understood.org/es-mx/articles/talking-to-your-child-about-social-and-emotional-issues