maycasoro

Muslos de pollo en freidora de aire

saludables y rápidos
Deliciosos muslos de pollo cocinados en freidora de aire.
Una receta fácil, rápida, saludable y sin aceite.

25 2
Minutos Número de porciones

Procedimiento Ingredientes
1. Paso 4 Muslos de pollo sin piel
En un bol o recipiente mezcla el jugo del limón y los demás
Una cucharada sopera de pimenton dulce
ingredientes junto con los muslos de pollo.
Una cucharadita de ajo en polvo
2. Paso Una cucharadita de romero seco
Deja reposar en la nevera durante 30 minutos para que los
muslos de pollo se marinen mejor. 1 limón jugo
Una cucharadita de sal
3. Paso
Una pizca de pimienta negra molida
Precalienta la freidora de aire durante 5 minutos a 200ºC. Si
no tienes freidora de aire puedes usar el horno
precalentándolo a 185ºC durante 5 minutos.

4. Paso
Coloca en la freidora de aire los muslos de pollo ya
marinados y déjalos cocinar a 200ºC durante 20 minutos.

5. Paso
Cuando lleven 10 minutos, da la vuelta a los muslos de pollo
para que se cocinen mejor por ambos lados.

6. Paso
Sirve los muslos de pollo nada más retirar de la freídora y
disfruta de unos deliciosos muslos de pollo jugosos y
saludables. ¡Tu primera receta acaba
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