PROGRAMA DE SALUD

CARDIOVASCULAR

Tiene como objetivo:

Reducir la incidencia de eventos
HIPERTENSIÓN
ARTERIAL
cardiovasculares por medio de control y
compensación de los factores de riesgo
cardiovascular
Mejorar el control de personas que han tenido
un evento cardiovascular con fin de prevenir
morbilidad y mortalidad prematura
Además de mejorar la calidad de vida de estas
personas.

EXAMENES DE MEDICINA
PREVENTIVA

Este examen permite detectar oportunamente

enfermedades de alta ocurrencia en el país, a fin
de actuar inmediatamente a través del control y
tratamiento de la misma.
PROGRAMA DEL ADULTO

Entregar al adulto/a una atención integral con

énfasis en prevención y control efectivo de los
siguientes factores de riesgo tales como
tabaquismo, hipertensión arterial, obesidad, etc.
 SIGNOS Y CONSEJOS CLAVE
SÍNTOMAS 01 MANTEN UN
Neurológicos
Cefalea, vértigos, inestabilidad,
PESO SALUDABLE
Esta medida ayudará a reducir la
disminución de la líbido
presión arterial elevada.

Cardiovasculares 02 REALIZA ACTIVIDAD

¿QUÉ ES LA
HIPERTENSIÓN?
La Hipertensión Arterial (HTA) es una
enfermedad crónica no transmisible, es
decir, persistente en el tiempo, en donde
aumenta la presión con la que el corazón
bombea sangre a las arterias para que
circule a todo el cuerpo.
FACTORES DE
RIESGO
Palpitaciones, dificultad para
respirar, fatiga FÍSICA
Realiza por lo menos 30 minutos de
Renales
actividad física todos los días.
Infecciones urinarias, nicturia (orina
nocturna frecuente), cólicos de
03 CONSUME 5 FRUTAS
repetición (episodio de dolor en parte
baja del abdomen)
Y VERDURAS DIARIO
Cada color aporta múltiples beneficios a tu
salud
04 DEJA DE FUMAR
CANTIDAD DE SAL A CONSUMIR SEGÚN Fumar genera que las arterias se tapenmás
rápido. La presión arterial
PRESIÓN ARTERIAL/ETAPA DE HTA
aumenta con el consumo de cigarrillo.

CATEGORÍA SISTÓLICA DIASTÓLICA GR DE SAL

05 REALIZA ACTIVIDADES
Sobrepeso/obesidad
(MM/HG) (MM/HG) (NACI)
RELAJANTES
OPTIMA <120 <80 4-6 gr
Consumo excesivo de alcohol y El estrés eleva la presión arterial,
tabaco evitalo dentro de lo posible.
Estrés NORMAL <130 <85 4 gr
Dieta rica en grasas
Factores hereditarios NORMAL-ALTA 130-139 85-89 3-4 gr 07 REDUCE EL CONSUMO
HTA ETAPA 1 140-159 90-99 2-3 gr
DE AZÚCAR Y GRASAS
HTA ETAPA 2 100-109 1-2 gr
Prefiere alimentos sin sellos “ALTO EN”
160-179

Guía Clínica HTA primaria o esencial en personas de HTA ETAPA 3 > o = 180 > o =110 1 gr
15 años y más. MINSAL 2010