SESION DE BASQUET

NOMBRE: Dennys Anthony Ticona Canaza

1 Dribling 2 3
Lanza la pelota
y recepcióna

Traslada el
aro o platillo

4 Doble ritmo

DESARROLLO:
Este circuito se realizará primeramente realizando el dribling pasando en
zigzag los conos, luego trasladará el aro que esta dentro del cono al otro
cono que estará puesto al costado, inmediatamente trasladará con
dribling el balón para lanzar al tablero del cesto y recepcionará el balón,
girará para trasladarse al cono en velocidad y finalmente del cono
realizará el dribling para encestar debe realizar el doble ritmo.
MATERIALES:
 Conos
 Platillos
 Balones
 Aro