El cuidado del cuerpo y la salud

Ley 26.150

INSTITUTO NUESTRA SEÑORA DEL PERPETUO SOCORRO

2 de agosto de 2021
Autoras: Bianchini Cecilia – Deza Marianela
 El cuidado del cuerpo y la salud
Ley 26.150

La ESI implica entender la salud desde una mirada integral que incluye aspectos
biológicos, psicológicos, afectivos, sociales y comunitarios. De esta manera, se
habilitan una serie de aprendizajes y herramientas para cuidarnos y cuidar a otras
personas en un marco de respeto y desde un enfoque de derechos.
El enfoque integral de la salud requiere tanto de acciones individuales como de
acuerdos compartidos. En el marco de nuestra vida afectiva y sexual es
importante contar con información y saber a dónde acudir cuando tenemos
dudas o necesitamos recibir orientación o acompañamiento.
Este eje tiene como centro la corporalidad –es decir el cuerpo como
expresión de la identidad– y la salud desde una dimensión integral. Se
entiende al cuerpo como un cuerpo habitado, como un cuerpo tratado
socialmente y vivido en el marco de ciertas condiciones, que supera el enfoque
tradicional y biomédico. La idea de cuerpo no se reduce a la dimensión
biológica, fisiológica, sino también a su representación simbólica; es
decir, los cuerpos están atravesados y construidos por el lenguaje, por la forma
de nombrarlos, de verlos, marcados por sensaciones, características, modelos,
ideales y sentidos que la sociedad otorga en un contexto histórico determinado.
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De esta forma cuidar el cuerpo y

la salud requiere la promoción
de la salud como derecho, para
construir así una dimensión del
cuidado en sentido amplio, aún
en tiempos de emergencia
sanitaria.

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 Cambios de Todo Tipo

La pubertad es una época de grandes cambios corporales, emocionales y

sociales. Ahora, seguramente, notan con más claridad que por momentos están
más sensibles o se enojan con mayor facilidad. Entonces, aprender a reconocer
y expresar lo que sienten con respeto es muy importante.
También reconocerán nuevos gustos, o intereses por nuevas actividades. Los
vínculos con las demás personas también empiezan a cambiar. Formar parte de
un grupo o pasar más tiempo con las y los amigos, puede generar alguna
situación de tensión con las personas adultas de sus familias. Por eso, dialogar y
llegar a acuerdos es fundamental.
El crecimiento social y emocional que transitamos viene de la mano de los
cambios corporales. En estos cambios la acción de las hormonas sexuales (los
estrógenos y la testosterona) juegan un papel muy importante. Estas hormonas
están presentes en todas las personas y actúan en el crecimiento y desarrollo del
cuerpo. Veamos algunos cambios corporales:
✓ A veces aparecen granitos en la piel.
✓ Aumenta el peso y la altura.
✓ Crecen pelos en las axilas, los brazos, las piernas, el pubis (que es la parte
del vientre próxima a los genitales). También puede crecer la barba.
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✓ Cambia la voz.
✓ El cuerpo transpira más.
✓ Pueden crecer los pechos y marcarse más los pezones.
✓ Se desarrollan los genitales (testículos, pene y vulva).
✓ Puede aparecer la primera menstruación o la primera eyaculación.
Estos cambios en el cuerpo, en la forma de ser y de socializar con las personas,
se producen en diferentes momentos dependiendo de cada cual. Cada persona
tiene su propio ritmo. Implican cambios en la apariencia, y esto puede influir
en lo que piensan y sienten sobre su propio cuerpo, es decir, sobre su imagen
corporal. Si su propia imagen les genera preocupación o dudas, siempre pueden

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 hablar con alguna persona de confianza, porque todo esto es parte de nuestra
identidad. Es muy importante aceptarnos y valorarnos tal cual somos.
A veces, necesitamos que nos ayuden con esto.
Es importante recordar que las cualidades físicas también contribuyen a que cada
persona sea única y especial. Y que más allá de que los medios de comunicación
nos difundan ciertos cuerpos como ideales de belleza, en realidad la belleza
de las personas está en su diversidad.
✓ Link de Interés Cuerpo: https://youtu.be/g0b08wM1PJM

Salud Integral y Sexualidad

Hasta hace unos años, la salud se definía como la ausencia de enfermedad, es

decir, estar sana o sano era no tener ninguna enfermedad o dolencia física.
En la actualidad, se habla de salud integral porque además del aspecto físico, se
reconocen otros factores que influyen en la salud. También se incorporan otras
condiciones de la vida humana como la dimensión psicológica, la social y la
cultural. Esto es así porque el bienestar de una persona está relacionado con
todas esas áreas.
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Así, la salud integral tiene que ver con las personas y también con las
comunidades. Una comunidad será más o menos saludable de acuerdo a los
recursos con los que cuenta para desarrollarse. Por lo tanto, lo social, lo
económico y lo político también afectan a la salud.
Por todo esto, la salud integral es un concepto complejo. Para mejorar la salud
de las personas y las comunidades se necesita de la ayuda de profesionales de la
medicina y de otras áreas que también colaboran para tener un entorno
saludable. Además, se precisan de los saberes y experiencias de las propias
personas y las comunidades.

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Cuando la salud integral aborda la sexualidad, lo hace considerando que esta se
relaciona con nuestro cuerpo y los cambios físicos de la pubertad, con las
emociones y sentimientos, con los vínculos afectivos que tenemos con otras
personas. También con nuestra identidad y las formas en que la mostramos al
mundo, por ejemplo, en la forma de vestir, en el lenguaje que usamos, en las
actitudes.

Prevenir y Promover la Salud

Los centros de salud tienen un papel importante en la prevención y promoción

de la salud. Además, todas las personas podemos hacer algo que ayude a mejorar
la calidad de vida y reducir los riesgos de contraer alguna enfermedad.
La promoción de la salud se relaciona con todo lo que se puede hacer para
mejorar y proteger la salud, tanto individual como colectivamente. Abarca
muchas acciones que se pueden dar en áreas distintas, por ejemplo, en lo social,
en lo cultural y en lo ambiental.
Contar con espacios donde se pueda desarrollar alguna actividad recreativa o
practicar algún deporte son ejemplos de promoción de la salud. También, evitar
las situaciones de discriminación ayuda a las personas afectadas y mejora el clima
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social para todas las personas y, por lo tanto, su calidad de vida.
La prevención implica actuar antes de que suceda algo no deseado para evitar
que ocurra. Para prevenir
tenemos que conocer antes el
daño que nos puede causar algo
y así poder actuar para evitarlo
o disminuir sus efectos. Por
ejemplo, nos vacunamos para
no enfermarnos. Conocer los
cambios físicos propios de la

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 adolescencia nos ayuda a identificar mejor cuándo tenemos que acudir a la
consulta médica.

La Atención en Hospitales y Centros de Salud

Es un derecho de todas y todos, sin importar la edad, recibir un trato respetuoso

en la consulta médica, que se haga en un lugar donde se pueda hablar sin
interrupciones, ser escuchadas y escuchados, que las preguntas sean bien
recibidas y donde haya contención y respeto.
Igual que cualquier persona adulta, chicas y chicos tienen derecho a que se
respete su intimidad. El equipo de salud no debe dar a conocer lo que se habla
en la consulta sin su autorización, porque es confidencial. Ni siquiera a padres,
madres u otro adulto.
Además, recibir información clara y sencilla, poder preguntar y encontrar
respuestas para ir tomando decisiones sobre el propio cuerpo, es un derecho de
todas las chicas y los chicos.

Impedir la atención de las y los adolescentes en hospitales y

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centros de salud es una forma de discriminación por edad y

una violación al artículo 2 de la Convención de los Derechos
del Nino/a.

Una decisión que suele presentarse en la adolescencia es la elección del método

anticonceptivo. Recibirlos gratis en hospitales, centros de salud, obras sociales
y prepagas es un derecho.

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Pero entonces, en el centro de salud, ¿es necesaria la presencia de un adulto
para recibir métodos anticonceptivos? ¿Las personas menores de 14 años
pueden acceder a los preservativos gratis?
✓ A partir de los 14 años de edad las y los adolescentes pueden acceder
solas/os a la consulta médica y elegir el método anticonceptivo que mejor
se adapte a sus necesidades y creencias.
✓ Si tienen 13 años o menos se recomienda estar acompañadas/os. Pero
siempre se pone primero la salud de las niñas y los niños, es decir que se
deben respetar sus decisiones y en ningún caso se debe negar la atención.

¿Cómo pensar el “cuidado” desde un

sentido amplio?

En momentos donde se extreman las medidas de cuidado de la salud para

prevenir enfermedades como el coronavirus (COVID-19), se nos imponen
varias restricciones. Entre ellas, el aislamiento. A veces, estas medidas nos
resultan muy difíciles, provocan variadas sensaciones y sentimientos. En lo
cotidiano se nos alteró la dimensión del tiempo, se nos reducen los espacios y
no podemos encontrarnos con nuestras amistades en forma presencial. A veces
desde la virtualidad nos podemos comunicar y divertirnos, por lo que las redes
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pueden ser un buen recurso. No obstante, también tenemos que cuidarnos en
nuestras interacciones en los espacios digitales.
Por esto, les proponemos reflexionar sobre qué implica cuidarnos y cuidar a
otras personas desde la mirada integral de la Educación Sexual Integral (ESI),
que tiene en cuenta cinco ejes conceptuales:
✓ respetar la diversidad,
✓ valorar la afectividad,
✓ cuidar el cuerpo y la salud,
✓ ejercer nuestros derechos,

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 ✓ incorporar la perspectiva de género.
Estos Ejes los iremos abordando a lo largo de las semanas.
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 Actividades

1) Indicar Verdadero o Falso en los Mitos y Verdades propuestos a

continuación.
1. En la primera relación sexual no hay posibilidad de
embarazo. ¿V o F?
2. En centros de Salud y hospitales se pueden obtener
gratuitamente métodos de cuidado y anticonceptivos. ¿V o
F?
3. Durante la Menstruación puede ocurrir un embarazo. ¿V o
F?
4. Para prevenir embarazos es más seguro usar dos
preservativos. ¿V o F?
5. Tener relaciones sexuales sin protección es una manera de
demostrar amor, entrega y confianza en las otras personas.
¿V o F?
6. Identidad de género y orientación sexual son lo mismo. ¿V
o F?
2) Asociar cada una de las afirmaciones anteriores con alguna de las
siguientes respuestas que se encuentran desordenadas. Las El cuidado del cuerpo y la salud | 2 de agosto de 2021

respuestas correctas se encuentran al final de la actividad.

A. FALSO. El amor, la entrega y la confianza no pueden medirse en
función del cuidado en las relaciones sexuales. Hay que cuidarse
siempre. El uso del preservativo es una forma de cuidado ya que es
el método más eficaz para prevenir tanto las ITS (Infecciones de
Transmisión Sexual), como un embarazo no intencional.
Afirmación N°
B. VERDADERO. En centros de salud y hospitales entregan
gratuitamente métodos de cuidado y anticonceptivos, como

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 preservativos y pastillas anticonceptivas. El preservativo es el único
método que previene las infecciones de transmisión sexual (y se
recomienda su uso en toda práctica sexual. En el caso del sexo entre
mujeres, se lo puede utilizar para obtener un campo de látex. Las
prácticas sexuales seguras permiten relajarse y conectarse más con
el placer y el disfrute. Afirmación N°
C. FALSO. En el caso de relaciones heterosexuales, tanto en la
primera relación sexual como en las posteriores, se puede producir
un embarazo siempre que haya penetración pene vagina y no se
utilice algún método anticonceptivo. Afirmación N°
D. VERDADERO. En todo momento del ciclo puede producirse un
embarazo, siempre que haya penetración pene-vagina Para evitar
embarazos no intencionales se debe utilizar algún método
anticonceptivo, más allá del momento del ciclo. Afirmación N°
E. FALSO. La orientación sexual es la atracción física, emocional y
afectiva hacia otras personas. La identidad de género refiere a cómo
cada persona siente y vive su género (puede o no coincidir con su
sexo biológico). Afirmación N°
F. FALSO. Usar dos preservativos al mismo tiempo aumenta la
posibilidad de rotura, por la fricción del látex. Por ende, no es más
seguro para prevenir embarazos, ni tampoco lo hace más efectivo
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para protegerse de las ITS. Afirmación N°

A continuación, presentamos las Respuestas correctas:
1 C
2 B
3 D
4 F
5 A
6 E

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 3) Leer las siguientes situaciones y problematizarlas, teniendo en
cuenta los siguientes interrogantes:
a. ¿Qué pasa en la situación?
b. ¿Qué derechos se respetan?
c. ¿Qué derechos no se cumplen? ¿Por qué?
d. ¿Qué consecuencias tiene?
e. ¿Qué cosas tienen que pasar para que esta situación cambie?
A continuación, se describen las situaciones:

Situación N°2: A Roberto y Susana se les

Situación N° 1: Marta tiene
pinchó el preservativo y fueron a la salita
14 años. Fue al centro de Salud
para buscar la Anticoncepción Hormonal
a pedir preservativos. Le dijeron
de Emergencia. Una enfermera les dio la
que tenía que sacar turno y
pastilla y les preguntó si querían conversar
volver con un adulto. No sacó
del tema. Se sintieron muy bien y eligieron
turno. No quería que se
un método anticonceptivo.
enteraran sus padres.

Situación N°3: Estefano tiene 16 Situación N° 4: Norma no quiere

años y fue a una consulta porque
quería hacerse el test de
VIH/Sida. El médico le puso cara
de “que desastre”, le hizo una
orden y le dijo que vuelva cuando
tenga el resultado.
ir al centro de Salud. Le da
vergüenza. LA última vez que fue a El cuidado del cuerpo y la salud | 2 de agosto de 2021
consultar por métodos
anticonceptivos le dijeron delante de
todos/as “¿para qué querés saber esas
cosas vos? ¿Ya andas teniendo relaciones
sexuales?”

Situación N° 5: Es la primera vez que Rosa va a la ginecóloga. Está

nerviosa. Cuando está en el consultorio entra una administrativa para
traer papeles. Se queda hablando con la médica de cualquier cosa,
mientras Rosa está desnuda en la camilla.

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 Enlaces de Interés

✓ Cambios que se ven: https://youtu.be/2jYTI3oUttY

✓ Cambios que se sienten: https://youtu.be/94pp-nQOiVE
✓ Campaña “Justicia de Género” (Avon):
https://youtu.be/DE8D6zjLJ8k
✓ Programas para jóvenes “Hablemos de todo”:
https://www.argentina.gob.ar/jefatura/instituto-nacional-de-
juventud/programas-para-jovenes/hablemos-de-todo
✓ Programa Nacional de Educación Sexual Integral (ESI):
https://www.argentina.gob.ar/educacion/esi
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