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Vive Más
Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad

En esta página encontrarás enlaces a detalles adicionales sobre distintos aspectos


mencionados en mi libro Vive Más, así como la bibliografía completa.

Próximas presentaciones
Gijón (Asturias): 10 de enero – Ateneo de Jovellanos

Barcelona: 18 de enero, 7pm (FNAC L’ILLA)

Oviedo: 25 de enero – Librería Cervantes

Bibliografía
La bibliografía que respalda el libro era demasiado extensa para añadir al libro impreso,
pero la puedes descargar aquí.

Movimiento
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# Snacks de movimiento.

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Suplementos
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