PROTOCÓLO DE EJECUCIÓN

TÉCNICA OUT-IN

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Una de las principales razones por las

que no nos enfocamos en la
verdadera prosperidad integral es la
generación de pensamientos
negativos. Muchas veces no hacemos
consciencia de tenerlos, por lo que
nuestro inconsciente los toma de
forma literal y crea realidades que no
deseamos.

La técnica OUT-IN es muy rápida y

poderosa para reemplazar el
pensamiento negativo por el positivo
usando movimientos corporales. (el
inconsciente asocia la acción que esta
realizando con el movimiento).

PASOS PARA REALIZAR LA TÉCNICA

1- Identifique un movimiento particular que realiza cuando no le gusta algo o

quiere indicar que no lo acepta (ej. Corta, desintegra con sus manos.) que se
llamará de ahora en adelante anclaje para eliminar el pensamiento negativo.

2- Identifique un movimiento distinto al anterior que indique todo lo contrario,

es decir que, si acepta lo que esta pensando, que le gusta, que va en línea
con lo que desea (ej. Aplaude,asiente con su cabeza, empuña su mano).
Que se llamará de ahora en adelante anclaje para improntar el pensamiento
positivo.
4- Haga consciencia del pensamiento que está teniendo, Si es positivo, felicítese,
felicite a su caballo.

5- Si el pensamiento es negativo, use el movimiento (anclaje) para eliminarlo. Y de

inmediato piense en el pensamiento positivo y usa el movimiento (anclaje) para
improntarlo.

Luego de que realice la técnica varias veces, notará como cada vez que haga
consciencia de sus pensamientos, serán mas positivos. Su inconsciente es su
aliado.

RECOMENDACIONES

Es muy importante hacer consciencia de sus pensamientos, para ello, es de gran

utilidad colocar una alarma en su celular, puede ser cada 1 o 2 horas, de tal
manera que cuando suene dicha alarma usted pueda darse cuenta, identificar el
pensamiento.