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La mente controla el futuro
automática-mente
Riesgos y logros
Miedos e ilusiones
La falta de control percibido produce indefensión aprendida
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Percepción de control y calidad de vida
Componentes de la
indefensión aprendida:
Pesimismo y dificultad para comprender
mis problemas
Confusión y aturdimiento
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La mente controla
Interpretando mi pasado
Para controlar mi futuro
Encontrar el sentido del significado: grandes preguntas
Esta es una reflexión independiente sobre el significado escrita por dos académicos que
editaron recientemente un número especial sobre ese tema.
1. ¿Cual es la naturaleza del significado?.
El significado existencial (significado de la vida) implica propósito, valor, importancia, continuidad y
coherencia.
2. ¿Cómo afecta el significado al comportamiento?.
Las respuestas van desde los esfuerzos para lidiar con la incertidumbre y las incógnitas hasta la
participación en la violencia en busca de significado y la autorregulación a la luz de valores y
estándares abstractos.
3. ¿Se crea o se encuentra significado?
La búsqueda de significado prevalece, mientras que la creación de nuevos significados solo se apoya
en un sentido limitado. Aunque a menudo se describe como un proceso constructivo, acceder al
significado normalmente implica relacionar los estímulos objetivo con lo que ya se conoce.
4. ¿El significado es individual o social?.
La dimensión colectiva juega un papel integral, aunque a menudo descuidado, en la estructuración de
los significados personales.
Roy F. Baumeister, Mark J. Landau, 2018 “Finding the Meaning of Meaning: Emerging Insights on Four
Grand Questions”
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Medición del sentido de vida
Purpose in life Test (PIL) de Crumbaugh y Maholick
Mide sentido de la vida versus vacío existencial
Otras
• El Life Regard Index (Battista & Almond, 1973) que pretende medir el sentido existencial.
• El Belfast Test (Giorgi, 1982) centrado en evaluar la dificultad para alcanzar el sentido en estados de frustración existencial
o alienación.
• El Life Purpose Questionnaire (Hablas & Hutzell, 1982; Hutzell, 1989; Hutzell & Eggert, 1989) que mide sentido de vida.
• El Logotest (Lukas, 1986, 1996) que mide realización interior del sentido y frustración existencial.
• El Personal Meaning Index (Reker, 1992) que evalúa el sentido personal y la vida en general en el tener metas, misión y
dirección de vida.
• La Escala Existencial (Längle, Orgler & Kundi, 2000; 2003), que tiene como objetivo investigar la dimensión espiritual de la
persona en autodistanciamiento, autotrascendencia, libertad y responsabilidad.
• El Test de las Motivaciones Existenciales de Längle y Eckhardt (2003) que mide las cuatro motivaciones de la existencia:
poder ser ante las dificultades, el contacto con los valores, la autoestima y el sentido en la vida.
• La Spiritual Meaning Scale (Mascaro, Rosen & Morey, 2004) que evalúa la creencia en la fuerza espiritual que guía el
propósito.
• La SMILE (Shedule for Meaning in Life Evaluation) de Fegg, Kramer, L'hoste & Borasio (2008), la cual busca indagar sobre el
sentido individual de la vida.
• Y la Life Meaningfulness Scale que evalúa los componentes cognitivos, afectivos y motivacionales del sentido (Halama,
2009).
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Factores del propósito
3 factores que componen el test PIL. Los nombres designados para identificar estos
factores son:
• Percepción de sentido: motivos por los que la propia vida tiene sentido y se
valora esta en general. explica el 29.54%
• Experiencia de sentido: percepción de la vida propia y la vida cotidiana como
plena de cosas buenas y tiene un tono más vivencial. 6.89%
• Actitud ante la muerte: considera cómo la persona se posiciona frente a la
posibilidad de haber o no nacido, su actitud ante el suicidio y ante la muerte
como destino inevitable. Sería la más sensible y cambiante en relación a la edad.
4.49%
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Test Sentido de Vida Purpose in life Test (PIL) de Crumbaugh y Maholick
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El significado a lo largo de la vida
Evaluada la presencia de significado en la vida y la búsqueda de significado,
dentro de cuatro grupos de etapas de la vida: adolescencia, juventud, adultez
de mediana edad y adultez mayor:
• Continuidad de la estructura del significado a lo largo de las etapas de la vida.
• En etapas posteriores de la vida hay una mayor presencia de significado
• En etapas juveniles hay niveles más altos de búsqueda de significado.
• La presencia de significado tiene relaciones similares con el bienestar a lo
largo de las etapas de la vida,
• La búsqueda de significado en etapas posteriores de la vida está más
fuertemente asociada con los déficits de bienestar.
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Significado y psicopatología
Bajo nivel de significado y alta búsqueda de significado está inversamente
asociado con:
• Abuso de sustancias
• Reincidencia de delincuencia
• Falta de esperanza e ideación suicida
• Comportamiento antisocial Shek et al. 1994 ).
• Mayor probabilidad de: sufrir problemas, culpar a otros, mayores niveles de
ira y afecto negativo (Sappington and Kelly 1995 ).
• Positivamente relacionado con la esperanza y negativamente con la
depresión. Estudios en población clínica (Debats 1996 ).
• Soledad, ansiedad general y depresión
• Pacientes psiquiátricos puntúan más bajo en propósito
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Intervenciones basadas en el propósito y el significado de la vida
No soñar flores.
• GENERA UN ALTO GRADO DE
SATISFACCIÓN EN EL CIUDADANO
El aire te sofoca. • TENDENCIA CRECIENTE DE USO
Sientes la arena
• CONLLEVA REESTRUCTURACIÓN
DE LOS RECURSOS
reinar en la mañana, ADMINISTRATIVOS
Ida Vitale 18