Real Madrid Juvenil “A” Temp.

09-10

Sesión Fecha Hora Campo Periodo Microciclo

Ciclo
33. V 18/09/09 17:00 5 Competitivo

Jugadores a T.E. T.P.F.

Jugadores no JAVI HER prueba u
disponibles
SOBRINO otros T.G
PACHECO JAIME ÁLVARO G. KAMAL O. PLANO
ALEIX BOTO A. LÓPEZ R. SOBRINO
Jugadores
OROZCO MOLERO EXPOSITO POLEY ALIPIO
disponibles
CAPOTE JAVI H. LUCAS SARABIA RODRIGO
CARVAJAL NIR ALEX F. JORDI

Objetivo
Calentamiento
Descripción

Estiramientos 5’

Velocidad de reacción a través de

juegos grupales. Fútbol parejas o similar

Duración 15´

Objetivo
Velocidad reacción. Percepción y toma
de decisión inespecífica y vel.
aceleración
Descripción Recorridos diferentes en función del color de
salida 15 á 30 m.
Jugador colocado entre 4 colores y frente a
la señal
Aparición del color y reacciona hacia el
color que se le enseña frente al él.
Cambios, enseñando colores no
coincidentes, solo el de la reacción, todos
menos el de la reacción.
Duración 5´

Objetivo Evoluciones ofensivas

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Descripción
1. lateral para primer punta previo
movimiento de banda hacia
dentro.
2. lateral para punta en desmarque
de ruptura previo desmarque del
otro punta en apoyo.
3. salida del central movimiento del
punta en apoyo y desmarque
del banda hacia dentro en
ruptura.
4. medio centro para punta en
ruptura previo desmarque de
apoyo del otro punta.

Duración 15´

Objetivo Posicionamiento en el campo. Zonas de

presión
Descripción
Situación ataque – defensa: El equipo
situado dentro del espacio delimitado
realiza los movimientos de presión
establecidos ante el inicio elaborado del
equipo contrario.

Hacemos presión campo completo, y en

3/4.

Duración 20´

Objetivo Estrategia ofensiva ( 2 Descripción Balón parado ofensivo (saques de banda y saques
equipos) de esquina)
Duración 15’

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