LA ANSIEDAD

Introducción:
La ansiedad es una emoción caracterizada por un estado desagradable de agitación interna, a
menudo acompañado de un comportamiento como caminar de un lado a otro, quejas
constantes. Es una sensación de desagrado sumamente temible por eventos anticipados.
La ansiedad es una sensación de inquietud y preocupación, generalmente generalizada y
desenfocada. Una reacción exagerada a una situación que, de manera subjetiva, ha visto una
amenaza, a menudo se acompaña de tensión muscular. Las personas que enfrentan ansiedad
pueden retirarse de una situación que ha provocado ansiedad en el pasado. La ansiedad se
diere del miedo o ataques de ansiedad innominadamente evaluados al ser excesivos o
persistentes más allá del período apropiado para el desarrollo. Se diferencian del miedo o
ansiedad transitorios, a menudo inducidos por el estrés, al ser persistentes, aunque El criterio
de duración es una guía general que permite cierto grado de cesibilidad y, a veces, es de
menor duración en los niños. La ansiedad está relacionada con los factores específicos de
lucha o respuesta ligera, comportamiento de defensa o escape. Ocurre en situaciones solo
percibidas como incontrolables. O inevitable pero netamente realista. David Barrow de la
ansiedad como "un estado de ánimo orientado hacia el futuro en el que uno no está
preparado o preparado para tratar de hacer frente a los eventos negativos que se avecinan" y
que es una distinción entre los peligros futuros y presentes que divide la ansiedad y el miedo
Otra descripción de la agonía es el temor, terror o incluso aprensión En la psicología positiva,
la ansiedad se describe como el estado mental que resulta de un desarrollo difícil para el cual
el sujeto tiene una habilidad de afrontamiento insuficiente. El miedo y la ansiedad se pueden
diferenciar en cuatro dominios: duración de la experiencia emocional. Sofoco temporales
pecosidad de la amenaza. Y cuando la dirección motivada El miedo es de corta duración,
centrado en el presente. Una amenaza específica, y facilitando el escape de la amenaza: la
ansiedad, por otro lado, se enfoca en el futuro. Joseph E. y Lisa Feldman Barret han tratado
de separar las respuestas automáticas de la amenaza de una actividad cognitiva adicional
asociada a una ansiedad dentro de los síntomas. Con largos diarios extraídos que reducen la
calidad de vida. Conocido como ansiedad crónica, o puede ser experimentado en breves
momentos con esporádicos. Ataques estresantes de pánico conocido como ansiedad
aguda. Los síntomas de la ansiedad pueden variar en teoría y frecuencia dependiendo de la
persona. Si bien casi todos han experimentado ansiedad en algún momento, la mayoría de
ellos no descifran los problemas a largo plazo. La ansiedad puede causar síntomas
psiquiátricos y psicológicos Los efectos conductuales de la ansiedad incluyen la abstinencia
de las atenuaciones, el dolor o la negación de sentimientos en el pasado

La dificultad se presenta cuando al interrumpir la medicación, solo la minoría tiene éxito, ya

existe alto porcentaje de recaída ante la suspensión de tratamiento, ya que se genera una
ansiedad al pensar que su padecimiento fue aplacado por el fármaco y por lo tanto al dejar de
consumirlo volverá a aparecer la sintomatología inicial. De acuerdo a La Ansiedad sus
Trastornos. También trata de detener las crisis de pánico disminuyendo la ansiedad, y tratar la
disminución a su vez de los síntomas más dificultosos para la persona que padece. Respectó
a estos fármacos, en un texto explicativo sobre los efectos de las Benzodiacepinas Todas
estas descripciones son referidas a los tratamientos a largo plazo ya que, si bien son las más
prescritas, a su vez son utilizadas en situaciones erróneas, o más descriptivamente,
en situaciones innecesarias, donde en situaciones vinculadas a estrés que son poco de
unidas, se las aplica. Por este motivo es bueno aclarar que en tratamientos de corto plazo son
uno de los psicofármacos más en los caces en cuanto a cese de sintomatología. Cognitiva-
Conductual suele recomendarse como terapia de primera elección por parte de médicos y
psiquiatras para el tratamiento de la ansiedad. Se destaca por la hipótesis de que las
creencias aprendidas y los pensamientos que tenemos, nos condicionan a
experimentar ansiedad. La Terapia Cognitiva-Conductual consta de una serie de pasos dentro
de los cuales se encuentra la psi coeducación, donde la persona es informada acerca de
la ansiedad en general provocando así una comprensión de lo que le sucede. Luego se
encuentra el entrenamiento en relajación y el reentrenamiento respiratorio donde se destaca
cómo funciona el organismo y además se le transmiten ciertas herramientas para poder
moderar la ansiedad ante el caso. El comienzo de esta serie de pasos es que la persona deje
de temer a las situaciones de ansiedad ya viven ciada y pueda obtener una mayor
comprensión, logrando así una disminución en la intensidad de la ansiedad misma. En
conclusión, lo que se comenzó realizando en el trabajo fue un cierto recorrido sóbrelas
caracterizaciones de lo que es el concepto de ansiedad y lo que trae aparejado. Como se
pudo ver en el desarrollo del trabajo, la ansiedad es un término que trae aparejado otros
tantos, como por ejemplo la angustia. Donde es muy dificultoso divorciarse ambos ya que uno
trae aparejado al otro. Me atrevo a plantear de acuerdo a lo expuesto que no existe ansiedad
sin angustia y viceversa, por lo tanto son términos que se conjugando igual forma frente a un
diagnóstico. Intensificándose en el propio cuerpo. De acuerdo al Diccionario de Psicoanálisis
se destaca al afecto como como la designación de todo estado emocional, penoso
o agradable.

En lo referente al afecto, no podemos si no más que acercar estas definiciones a las de

angustia y ansiedad, que por lo cierto se encuentran, como ya se planteó, en un acercamiento
en cuanto a sus significaciones. Lo que plantea Con y Stagnaro, en Historia de la Ansiedad es
que existen tres términos que son de igual etimología, y dentro de ellos se encuentra la
ansiedad, la angustia y porúlmo la angina. Ya que así es identificado el sujeto, un ser psico
biosocial, donde se encuentra atravesado por las mismas, de una forma ya sea cultural
como generacional. Destacando que al pertenecer a la sociedad misma, inevitablemente se
atraviesa, sin más por estos factores. En su libro La Ansiedad y sus Trastornos, Alfredo H.
Cita plantea dos tipos de angustia, una es la normal y otra la patológica. Me parece pertinente
nombrar esto, ya que en muchas ocasiones primeramente es bueno distinguir cuando se trata
de una cierta inhabilitación del propio individuo de poder llevar una cotidianidad adecuada, y
además para que se pueda comprender a su vez, que no estamos lejos, cualquiera de
nosotros, si es que ya no lo hemos padecido, de encontrarnos atravesados por estas
sintomatologías, que son tan dificultosas para el que las padece, ya sea por la propia salud y
los síntomas que los aquejan, como también por la falta de información acerca de esto, que
hace, en muchas ocasiones, que se banalice y quede en ese cuadro de angustia
¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?

Las manifestaciones de la ansiedad varían mucho y dependen de la edad, el nivel de

desarrollo y la capacidad para explicar sentimientos del niño. Los síntomas de ansiedad
pueden ser:
  Emocionales: miedo, angustia, intranquilidad interna, pensamientos repetitivos, bloqueo
(“quedarse en blanco”), indecisión, etc.
 Físicos: dolor de cabeza, dolor abdominal, nauseas, vómitos, diarrea, sensación de
ahogo, mareo, palpitaciones, sudoración excesiva, etc.
 Descontrol de esfínteres (pipí y caca) cuando antes los controlaban.
 Motores: agitación, inquietud, tocarse el pelo, morderse las uñas, etc.
 Afectivos: cambios de humor, irritabilidad, desobediencia, etc.
 Alteraciones del sueño: insomnio, pesadillas, despertares durante la noche, etc.
 Rituales (“manías”) o escrúpulos excesivos.
Presentar estos síntomas en una situación peligrosa o estresante es normal. Se convierte en
un trastorno de ansiedad cuando los síntomas interfieren en las actividades diarias del
niño.
Hay varios tipos de trastornos de ansiedad, según el estímulo que provoca el miedo. Los
niños y los adolescentes pueden desarrollar los mismos trastornos de ansiedad que los
adultos. De hecho las fobias y el trastorno de ansiedad por separación suelen comenzar en la
infancia y son los trastornos de ansiedad más frecuentes en la edad pediátrica.

Los dos principales peligros de los trastornos de ansiedad son que pueden provocar:

 gran sufrimiento en el niño

 conductas de evitación: el niño evita fiestas de cumpleaños, actividades,
campamentos, determinadas personas o lugares, o incuso rechaza asistir al colegio,
con el exclusivo fin de evitar situaciones que le dan miedo.
Además, la ansiedad disminuye la autoestima, las relaciones sociales y el desarrollo del niño.

¿Qué causa la ansiedad?

En la aparición de los trastornos de ansiedad pueden influir diversos factores:

 Biológicos: como los genes y el temperamento.

 Ambientales: experiencias de maltrato, trastorno de ansiedad en familiares, algunos
estilos de los padres (disciplina excesivamente dura, incongruente o sobreprotección) o
un vínculo inseguro con los padres.
Además, si el niño presenta otro trastorno psiquiátrico, como depresión o trastorno por déficit
de atención e hiperactividad, puede hacerle más vulnerable a presentar un trastorno de
ansiedad.

Todos estos factores provocan cambios en el cerebro y alteran las sustancias que regulan las
respuestas del organismo, produciendo los síntomas de ansiedad. La mayoría de los niños
con ansiedad tienen una predisposición biológica que les hace reaccionar de forma exagerada
ante situaciones de estrés. Cuando se combina esta vulnerabilidad con factores ambientales,
aumenta la probabilidad de presentar un trastorno de ansiedad.

¿Cómo se diagnostica?

En primer lugar conviene descartar una enfermedad (por ejemplo, una enfermedad hormonal).
El diagnóstico se realiza mediante una entrevista clínica al niño y a los padres, contando
también con información del colegio.
¿Cómo se tratan los trastornos de ansiedad?

Algunos niños con trastornos de ansiedad que no reciben un tratamiento específico se curan,
pero con el tiempo suelen recaer, y en la edad adulta suelen desarrollar otros trastornos de
ansiedad o depresión.

Ante un niño con un trastorno de ansiedad, los padres y los profesores pueden ayudar con
algunas estrategias:

 Lo más importante: Ayudar al niño a afrontar la situación o el objeto temido. No

permitir que lo evite. Para ello, es conveniente mantener una rutina a la hora de
afrontar la situación que le da miedo (por ejemplo, irse a la cama o al colegio),
ofreciéndole estrategias para superarla.
 Si esto no es suficiente, puede requerir tratamiento por un profesional de salud mental.
En ocasiones la ayuda de sus seres queridos no es suficiente y es preciso que acuda a un
psicólogo, para que le ayude a realizar esta exposición. El psicólogo puede diseñarle un plan
de exposición progresiva (primero afrontando estímulos fáciles e ir exponiéndole a estímulos
cada vez más difíciles, previniendo que huya de ellos o los evite), enseñarle ejercicios de
relajación u otro tipo de técnicas. psicológicas.
El tratamiento de la ansiedad depende de la gravedad de los síntomas y su repercusión en el
funcionamiento cotidiano del niño.

A veces, en los casos de ansiedad marcada o grave, es necesario utilizar tratamiento con
medicamentos. Los fármacos más utilizados son los ISRS (inhibidores selectivos de la
recaptación de serotonina) como: sertralina, fluoxetina o citalopram, que resultan muy
eficaces, si se toman durante al menos 6 meses. Las benzodiacepinas (tranquilizantes) como:
clonazepam o cloracepato, se pueden usar durante un corto periodo de tiempo para conseguir
una reducción rápida de la ansiedad marcada.

Conclusión

Los trastornos de ansiedad son frecuentes, también en niños y adolescentes. Tienen

tratamiento, que resulta muy efectivo. Cuanto antes se traten, el niño sufrirá menos
complicaciones y recuperará su estilo de vida habitual.