Inteligencia emocional

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Comenzado enjueves, 5 de octubre de 2023, 21:54
EstadoTerminados
Finalizado enjueves, 5 de octubre de 2023, 21:59
Tiempo empleado4 mins 9 segundos
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Pregunta 1
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En un estudio realizado con 7.400 mujeres y hombres que trabajaban en

el servicio civil en Londres, se encontró que las personas que sentían
que debían plegarse a los objetivos impuestos por sus jefes o tenían
poca influencia sobre el modo en que debían llevar a cabo su trabajo o
con quién debían trabajar, presentaban un riesgo de desarrollar
síntomas de alguna enfermedad coronaria un 50% superior a quienes
disponían de mayor flexibilidad. Así pues, la sensación de que
carecemos de control sobre las exigencias y presiones que nos impone
el mundo laboral nos coloca en una situación más propicia para
desarrollar síntomas de enfermedades cardíacas como, por ejemplo, la
hipertensión. La inteligencia emocional y las competencias personales
como autoconocimiento, autocontrol y automotivación han demostrado
ser una herramienta útil para enfrentar situaciones como la presentada
en el estudio.

A partir del caso presentado contesta:

Genera estrés y un desequilibrio peligroso para el organismo:

Seleccione una:
 Motivarse en la vida
Autoconocimiento

Ser empáticos

Reprimir una emoción

(Es correcta pues si se reprime el cuerpo enferma)
Su respuesta es correcta.

Pregunta 2
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Requiere ampliar la conciencia sin reprimir las emociones, es el espacio

en el que ocurre todo “darse cuenta”.

Seleccione una:
Motivación

Convivir

Empatía

Conciencia

Justificación de respuesta correcta: pues significan un elemento de la

autoconciencia.

Su respuesta es correcta.

Pregunta 3
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Implica aceptar las emociones con compasión, sin reprimirlas ni
censurarlas. Esto implica suspender los juicios, a sabiendas de que la
emoción es una reacción automática y que es posible abstenerse de
actuar en forma impulsiva.

Seleccione una:
Reconocer al otro

Auto-regulación

Auto-conciencia

Auto-aceptación

(Justificación: Correcto, implica mirarse y aceptar quienes somos

Su respuesta es correcta.

Pregunta 4
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En el caso presentado

Implica la regulación de impulsos, la disciplina para mantenerse

consciente frente a la presión, es tener control y dar dirección a la
energía emocional.

Seleccione una:
Auto-aceptación

Auto-conciencia

Reconocer al otro

Auto-regulación
(Justificación: correcto, pues es autocontrol

Su respuesta es correcta.

Pregunta 5
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En el siguiente fragmento del caso

“La sensación de que carecemos de control sobre las exigencias y

presiones que nos impone el mundo laboral nos coloca en una situación
más propicia para desarrollar síntomas de enfermedades”

Se refiere a la materia prima de la libertad interior, que incluye el

manejo de las emociones

¿A que competencia se hace referencia?

Seleccione una:
Auto-regulación

Auto-conciencia

(Justificación: correcto, pues es conciencia del entorno externo y

realidad interna.

Emoción de los otros

Empatía

Su respuesta es correcta.