Tracker de hábitos

Es mejor avanzar algo que no avanzar. "Lo perfecto es enemigo de lo bueno." Voltaire
"Si quieres dominar un hábito, la clave es empezar con la repetición del mismo, no con la perfección." James Clear
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PROMEDIOS: LOGRADOS / TOTALES

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Evalúa que te llevó a fallar cuando lo hiciste, así tenés más información, y recordá si o si celebrar cada avance, ya que lo que no se valora se pierde.

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 Toma de conciencia
"Ver las cosas como son, ver todo como es, es claridad." Sadhguru.
"Todo lo que podemos medir, lo podemos controlar y todo lo que podemos controlar, lo podemos mejorar." Peter Druker

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PROMEDIOS: MARCADOS/ TOTALES

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Nuestros sistemas tienen inteligencia. La pregunta para cambiar una decisión que no nos gusta es: ¿Por qué, en algún punto, esta decisión la considero saludable?

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