Codo de Tenista

DANIELA MARISCAL Y ANA CUEVA

 Generalidades
Epicondilitis lateral

Deportistas de tenis o que usan raqueta y trabajadores

manuales con movimientos repetitivos de extensión y
prono-supinación del antebrazo y muñeca
 ¿Qué es?

Lesión por esfuerzo repetitivo de

pronación - supinación forzada;
donde se inflaman los tendones de
los músculos de la cara externa del
codo (extensores de los dedos y
muñeca, supinadores del antebrazo)
con un origen común en el
epicóndilo.
Mecanismo de lesión
Cuando estos tendones han sobrepasado
su capacidad para adaptarse a las
tensiones generadas por los músculos
presentan un acortamiento y/o debilidad.
Al continuar expuestos en esta tensión
provocan que las fibras de Sharpey,
generen dolor, inflamación, desgarre,
entre otras consecuencias.
Anatomía - Músculos SUPINADORES DEL
ANTEBRAZO
PRONADORES DEL
ANTEBRAZO
Anatomía - Músculos

EXTENSORES DE LOS
DEDOS Y LA MUÑECA
Anatomía - Tendones
Joint Play
 Movimiento FLEXION Y EXTENSIÓN

Fisiologico del codo

Signos y síntomas
Dolor, inflamación e hipersensibilidad en el
epicóndilo a la palpación y movimientos que
pueden irradiar al antebrazo.

Dolor a la extensión de muñeca y supinación.

Grados de lesión
Grado 1: dolor e inflamación.

Grado 2: desgarro o alteración

trófica en la unión
osteotendinosa (unión del
tendón con el hueso).
Consecuencias

Acortamiento muscular

Menor rango articular.

Inestabilidad articular
Alteraciones funcionales
Falta de fuerza.
Incapacidad de adaptación al
ejercicio o actividades
laborales.
Dar la mano o sujetar un
objeto.
Girar la perilla de la puerta
Prevención de lesiones
Evitar las posturas prolongadas de extensión
de muñeca.
Evitar los movimientos forzados de pronación
- supinación.
Realizar ejercicios de calentamiento previo y
elongaciones de los grupos musculares de
movimientos de flexo-extensión.
 Factores Extrínsecos e Intrínsecos
Extrínsecos Intrínsecos

Rango de movimiento
Demanda de movimiento
normal
en el ejercicio.
Velocidad y fuerza del
Factores deportivos
movimiento.
(entrenamientos y rutinas).
Calentamiento inadecuado.
Prendas de protección.
Estrés
Factores ambientales.
Lesiones previas
Calentamiento inadecuado.
Técnica deportiva
Diagnóstico /
Preguntar al paciente si sufre
Pruebas dolor en la zona del Epicóndilo, si
ha padecido algún traumatismo
reciente y si el dolor se agrava
después de realizar deporte o
actividad laboral.

Exploración para determinar si el

dolor aparece o se agrava al
presionar la zona lesión.
Rayos x, resonancia magnética o
electromiografía.
 Tratamiento
Se ha demostrado que el uso de una
codera es eficaz en el tratamiento del
codo de tenista.
Se utilizan dos tipos de coderas:
Un vendaje epicóndilo (comúnmente
llamado una abrazadera de
contrafuerza)
Una férula de muñeca en reposo.
Tratamiento
Analgésicos
Uso de plasma rico en factores
de crecimiento en epicondilitis
lateral
Cirugía
Kinesiología Estudio científico del
movimiento del cuerpo.
Kinesioterapia
Nuestro espacio:
Técnicas / Métodos

Técnica de movilización con

movimiento (MWM), Método de
Mulligan.
Masaje para el codo de tenista
Técnica de Facilitación
Neuromuscular Propioceptiva.
Muchas gracias
Bibliografía
Clinic, R. (2021, 30 junio). Diagnóstico y tratamiento Epicondilitis (codo de tenista). Fisioterapia
Rekovery Clinic deporte y cuidados. https://rekoveryclinic.com/causas-sintomas-
epicondilitis/#:~:text=Diagn%C3%B3stico%20de%20la%20Epicondilitis%20(codo%20de%20tenista)
&text=La%20palpaci%C3%B3n%20directa%20de%20la,abrir%20la%20puerta%20de%20casa.
De Trabajo De Ortopedia Del Colegio Oficial De Bizkaia, G. (2011, 1 noviembre). Epicondilitis y
epitrocleítis. revisión. Farmacia Profesional. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-
profesional-3-articulo-epicondilitis-epitrocleitis-revision-X0213932411435678
Ejercicios de fortalecimiento para el codo de tenista | Cigna. (s. f.). https://www.cigna.com/es-
us/knowledge-center/hw/ejercicios-de-fortalecimiento-para-el-codo-de-zm2473
Franklinpt. (2020, 29 mayo). Codo de tenista: mecanismos de lesiones y modalidades de
tratamiento. Franklin Square Health Group. https://franklinsquarept.com/codo-de-tenista-
mecanismos-de-lesiones-y-modalidades-de-tratamiento/?lang=es