La paciencia no es soportar las cosas de la vida, es

Paciencia saber identificar el momento adecuado para la Reflexiones sobre esta

acción adecuada.
No tenemos el poder de cambiarlo todo, pero siempre
tenemos el poder de decidir cómo reaccionar ante las
situaciones de la vida. Haz una lista de las cosas del
entorno que te causan estrés y decide cómo quieres
Mi entorno reaccionar ante ellas. Inténtalo y anota como vas logrando
eso.
siempre hay muchas situaciones que nos ponen
muy malas como son cosas que se salen de las
donde haya mucha injusticia, situaciones donde
crees que podemos hacer algo, pero no estamos
preparados para hacer una acción y reaccionar de
Una forma la cual no es la correcta
habilidad
Estuvo excelente por que ayuda a
vernos en un futuro a saber cómo
manejar las situaciones adversas
en la vida real de los trabajos,
además, de saber equilibrar las
cosas para poder mejor en algún
futuro

Cuando trabajas en equipo es muy importante
mantenerte flexible. Reflexiona en tu vida qué te hace
sentir estrés, impaciencia o ansiedad. Pregúntate qué
hacen las otras personas para que te sientas así y por
qué lo hacen.
Lo otros
hubo varias ocasiones donde perdí el control por
trabajo donde las personas jamás le ponían las
ganas y eso hacia molestarme mucho por que
quería sacar adelante el trabajo, las demás Autoevaluación
Ocasiones fueron por desinterés, por tener un
buen trabajo en equipo para obtener un mejor
desempeño grupal

Vivimos en constante cambio. Esto nos puede
estresar. Colócate en una posición cómoda, cierra los
ojos e intenta poner tu mente en blanco por 5
minutos. Anota lo que vayas sintiendo y reflexiona las
preguntas hasta que logres poner tu mente en blanco
Yo sin pensar en nada más que en ti mismo por ese
momento.
Evaluación
todo tiene un porque y una solución, además de
ver las cosas de diferente manera que los demás
pero las cosas que mas me pueden cambiar de
humor son que las personas no tengan interes
a algo que nos beneficia a ambos además de ser
parte de un equipo al cual tenemos que aportar Observaciones del coach
Para poder encontrar una solución mas fácilmente
Excelente, inspiradora
además de tener demasiada
paciencia para explicar con
detalle las tareas