REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

INSCRITO EN EL MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO VIRGEN DEL VALLE
CÓDIGO DEL PLANTEL PD00292005 / RIF V-11507972-3
ARJONA – LAS VEGAS DE TARIBA. MUNICIPIO CÁRDENAS

SEMANA N° 25
ORACION
PENSAMIENTO: El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente. Alonso de
Ercilla y Zúñiga.
TEMA: LOS MIEDOS

El miedo es un sentimiento normal y necesario en el desarrollo evolutivo. Su función es la de dar

seguridad, ya que nos advierte de la presencia de un peligro y permite evaluar la capacidad que uno
tiene para afrontar las amenazas y poder protegerse ante posibles riesgos. ¿Cuáles son los miedos
más comunes de los jóvenes de hoy? Te contamos cuáles son los miedos más comunes en la
adolescencia.
MIEDOS MÁS COMUNES EN LA ADOLESCENCIA
1. Miedo a NO ser aceptado
La adolescencia se caracteriza por ser una etapa en la que el joven busca respuestas que le ayuden
a descubrirse a sí mismo. Es decir, está en la búsqueda de una identidad que le diferencie de sus
padres y le ayude a interactuar con sus iguales.
El joven experimenta una preocupación excesiva por ser incluido en ese tipo de grupos formados por
individuos de su edad. No obstante, si no lo logra, esto provocará temor y miedo. Algo muy común
en este periodo.
2. Miedo al amor
La adolescencia es la etapa en la que suele aparecer el amor. Una mezcla de emociones difícil de
definir y más cuando en este periodo los jóvenes experimentan grandes desequilibrios emocionales.
Si a esto le sumamos la continua búsqueda de identidad, la inseguridad y la inexperiencia
características de esta etapa, encontramos que los jóvenes son muy vulnerables a esta emoción
compleja y, por tanto, estamos ante uno de los miedos más comunes de este periodo del desarrollo.
3. Miedo a lo que está́ por venir
El fin que busca el adolescente es la integración en la sociedad. A medida que lo consigue se da
cuenta que tiene que 'cumplir' unas expectativas que los adultos de su entorno han depositado en él
para alcanzar unas metas en el futuro.
CONTROLAR EL MIEDO
Los miedos en este período educativo suelen ser frecuentes. Más que miedo, son temores
desmesurados a situaciones, objetos o personas. La habilidad para controlar los miedos es de difícil
aprendizaje en el contexto escolar debido al condicionamiento neuroanatómico que se produce en el
sistema límbico, en concreto en la amígdala, debido a situaciones en las que se han producido
fuertes reacciones emocionales. Sin embargo, esta habilidad puede estar orientada a manejar
adecuadamente las preocupaciones, la ansiedad y la angustia ante situaciones propias de la escuela
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—amenazas de compañeros, temor a las reacciones de los demás, a sentirse excluido, a ser
puestoen ridículo, etc.—.
Esta habilidad emocional exige las siguientes subhabilidades:
a) Identificar el origen del miedo.
b) Emplear una respuesta antagónica a la ansiedad. Por ejemplo: respirar profundamente,
distraerse, pensar en otras cosas, realizar algo gratificante, etc.
c) Exponerse gradualmente a la situación temida. El principal objetivo del desarrollo de esta
habilidad de control del miedo es extinguirlo. Sin embargo, puede ser satisfactorio para el
alumno que aprenda a disminuir las reacciones desmesuradas de dicha emoción, a rebajar su
nivel de temorante el objeto de miedo. Si existen reacciones fóbicas desproporcionadas en
algún niño, estaría indicada la intervención psicopedagógica especializada.
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