2-10-2023 ESTRES

VICTOR CHIQUITO UTRERA

LICENCIATURA EN ADMINISTRACION
3AA
COMPORTAMIENTO ORGANIZACIONAL
 ENCUESTA DE ESTRÉS

Realizado por Víctor Chiquito Utrera

El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda y la mayoría de mis
encuestados saben lo que es y eso es muy importante ya que es algo que no se puede pasar
desapercibido ya que el estrés es una de las principales causas de aparición de
enfermedades o su creación de las mismas

Como todo malestar o enfermedad tiene su clasificación y nivel de significancia en el caso

del estrés son dos Eustres y Distrés, el primero produce ansiedad o nerviosismo y el segundo
es la respuesta negativa de los factores que proceden el estrés. Es muy importante saberlo
para auto identificar el estrés que pasamos en ese momento y como se debe de tratar y la
mayoría de mis encuestados el 63.6% no conoce los tipos que hay de estrés.
Al no tener tanta información las personas a pesar que está al alcance de nuestras manos,
en internet está lleno de tanta información que luego uno ya no sabe si es verdad o mentira
y por ende produce que nos sugestionemos o creamos enfermedades que ni las tenemos,
y yo por ese motivo uno no sabe identificar bien si es estrés o cansancio por ende siempre
hay que acudir con un médico para asi estar seguros y poder ya identificar el estrés en mi
cuerpo. Solo el 51.4% puede identificarlo.

los datos nos dicen que el 75.8% de los encuestados sufren de estrés en el trabajo y eso es
obvio, todas las actividades asignadas y que las tienen que hacer en ese momento y si no
terminaron no se pueden ir hasta que las terminen esto provoca, ansiedad, nerviosismo y
básicamente estrés y por lado de mis familiares los que más sufren de estrés son los
maestros y es algo de ponerse a pensar él porque, simplemente se la pasan trabajando no
gozan buenas vacaciones, eso si tienen un trabajo fijo pero ellos nunca dejan de ser
maestros en cambio los demás trabajadores de otros tipos de 8 a 4 soy ingeniero y aplicado
pero ya de ahí es como decir salen y dejan el saco colgado(el trabajo se queda en el trabajo).

cualquier situación pequeña o grande produce estrés y más cuando es algo nuevo, pero sin duda lo
que más llega a afectar son las emociones y que es algo muy fuerte si uno no tiene control, y más
cuando llegamos a sentir algo que no habíamos experimentado, una ruptura, despedida, perdida,
sobre pensar las cosas y eso les pasa a los enamorados, inclusive las emociones que ya nos producen
estrés podríamos desarrollar ansiedad o depresión. El estar estudiando implica exámenes, tareas,
proyectos y exponer y todo eso nos pone en estrés de que vayas a reprobar y el ambiente labora es
estar sometido constantemente a estrés y situaciones complejas.
6.- ¿Identifique los siguientes efectos negativos del estrés según su
categoría que presenta comúnmente?

los efectos fisiológicos tienen que ver con tu cuerpo y al tener estrés el cuerpo aumenta la
presión, al estar sometido constantemente produce tensión muscular e incluso infartos por
tanto estrés

Hace referencia a como el estrés afecta nuestros sentidos y específicamente a nuestro

cerebro y el síntoma más común dentro de los encuestados son las preocupaciones con un
70% y en segundo lugar la dificultad para tomar decisiones con 16.7%.
Estos tienen que ver con nuestra movilidad y como lo afecta el estrés y de las 3 causas
puestas a interrogación la que más sobresale es el hablar rápido con un 46.5% y temblores
con 28.6% esto tiene relación con el nerviosismo al estar expuestos a estrés y a personas que
no conocemos.

Estas se producen ya cuando al estar expuesto a altos niveles de estrés y constantemente

ya empiezan a generar enfermedades que si no son atendidas pueden volverse graves. la
encuesta que enfermedad por estrés agudo en primer lugar es los estados de shock con un
62.5%, siguiéndole las ulceras por estrés.
Los resultados de esta pregunta de la encuesta podemos deducir que la ansiedad es la
principal patología con un 43.3% y de ahí la Frustración con un 30%. Nos podemos dar
cuenta que si analizamos la ansiedad es algo que ya está muy presente en la sociedad nos
preocupamos por lo que puede llegar a pasar y no vemos lo que está pasando ahorita mismo
en nuestro alrededor.

Agregue esta pregunta u opción porque puede haber más síntomas o formas de expresar el
estrés y vaya que estuvo bien porque el dolor de cabeza es algo que también es provocado
por el estrés la respuesta de NO pues se descarta, entonces concluimos que aparte de todos
los síntomas que aparecían en la encuesta, el dolor de cabeza es producido por el estrés y
que varias personas lo padecen
Conclusión

En resumen, el estrés es un padecimiento que todos llegamos asentir y sufrir

unas personas más que otras. Es algo que no se puede tomar a la ligera porque
algo siempre se puede ir volviendo más grave si no hacemos algo y esto es de
preocuparse y cuidar de nuestra salud, siempre acudir con un médico y cuidar
de nuestra salud mental que en los últimos años ha tomado gran importancia y
relevancia. esta actividad nos ayudó a conocer más sobre el tema y como afecta
el estrés a cada persona.