ENCUESTA

Curso y Paralelo: _________ Fecha: _____________________

Edad: ________
Instrucciones: A continuación encontraras las siguientes declaraciones. Lee
atentamente y responde aquellas que consideres que se acercan más a tus conductas,
pensamientos y sentimientos.
Totalmente de Estoy de acuerdo Ligeramente de Ligeramente en Desacuerdo Totalmente en
acuerdo acuerdo desacuerdo desacuerdo
6 5 4 3 2 1

Ejemplo:
6 5 4 3 2 1

Soy consciente de mis emociones en diversas situaciones

¿Comprendido? ¡Genial, iniciemos!

a) Puedo comunicar una idea en múltiples y diversas formas.

b) Suelo evitar situaciones nuevas e inusuales.

c) Siento que nunca puedo tomar decisiones.

d) Puedo encontrar soluciones viables a problemas que aparentemente parecen

irresolubles.

e) Rara vez tengo opciones a la hora de decidir cómo comportarme.

f) Estoy dispuesto/a a encontrar soluciones creativas a los problemas que

enfrento.
 g) En cualquier situación dada, soy capaz de actuar apropiadamente.

h) Mi comportamiento es resultado de decisiones conscientes que tomo.

i) Tengo muchas maneras posibles de comportarme en una situación dada.

j) Tengo dificultades usando mis conocimientos de un determinado tema en una

situación de la vida real.

k) Estoy dispuesto a escuchar y considerar alternativas para manejar un

problema.

l) Tengo la confianza necesaria para probar diferentes formas de comportarme.

MUCHAS GRACIAS

Martin, M y Rubin, R. (1995). A NEW MEASURE OF COGNITIVE FLEXIBILITY.

Psychology Reports, 76(2), 623-626. https://doi.org/10.2466/pr0.1995.76.2.623