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Seminario Taller Arteterapia 2023
Seminario Taller Arteterapia 2023
Arteterapia
“Expresión a través del arte plástico para la Salud Mental
y el Bienestar.”
Objetivos:
Mejorar el bienestar físico, mental y emocional de las personas desde
la expresión artística.
Objetivos Específicos:
Promover el reconocimiento de sí mismo para mejorar la autoestima.
Motivar la creatividad y la productividad.
Contar con una herramienta para reducir el estrés y la ansiedad.
Técnicas:
Expresión libre.
Práctica de acuarela
Creación abstracta.
Transparencia.
Técnica de Respiración.
Técnica de Relajación.