SESIÓN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL DIVISIONES MENORES FC KILLAS

2023
FECHA: 22/11/2023 CONTENIDOS:

SESIÓN: Finalizacion y coordinación

OBJETIVO: Trabajar el 1x1 y finalizar.

PRE ENTRENAMIENTO 12´: Concentración y preparación para la sesión antes de empezar

1 – 2’ 3 – 10’
RONDO:
 Toque de balón (Alumnos)
 Orden de material (Profesores)

INFORMACIÓN GRÁFICO

RONDO 5x1 primero con marca pasiva luego con

marca real.
Variante si logra quitar entra la otra compañera
hacer la presión.

PARTE PRINCIPAL 30´: Sesión semanal programada (2 tareas por sesión)

Contenido Técnico Contenido Táctico

GRÁFICO
Tiempo: 15

ESTACION 1.

zig-zag con balón ida y vuelta, uno conduce la otra

espera.

ESTACION 2.

Cabeceo en círculo, para un lado y luego para el

otro. Además, acá trabaja uno y a la siguiente
vuelta trabaja el otro.

ESTACION 3.

Paso y corro, el que recibe conduce hacia el otro

lado pasa y corre. Después cambiar para trabajar
el pase con la otra pierna. comenzar del otro lado

Tiempo: 15’

Vs de 1x1 +finalización en portería
Importante corregir el perfil defensivo para llevar
al atacante hacia la banda, lejos de la portería

PARTIDO DE FUTBOL 15’: Juego dirigido

Retroalimentación –estiramiento

VUELTA A LA CALMA: ESTIRAMIENTOS LIBRES 5’