OBESIDAD

 Estado de exceso de masa de tejido adiposo corporal.

 Se asocia a: exceso de número o tamaño de adipocitos o ambas situaciones.
 Causa: determinantes socioeconómicos, conductuales, psicológicos, medio ambiente y estilo de vida.
 Diagnóstico: IMC, pliegues cutáneos y cia. de cintura.
 Prevención: alimentación saludable, actividad física regular, evitar tabaco y alcohol, evitar estrés, tener rutinas de sueño.
 Tratamiento: objetivo realista fijar una pérdida de peso de 10% del peso corporal basal en 6 meses, para ir perdiendo
peso de 0,5 a 1 kg por semana. La base seria llegar a un déficit calórico de 500 a 1000 kcal por día.
 Enfermedades asociadas: diabetes tipo 2, enfermedades coronarias, apnea del sueño, artrosis degenerativa,
dislipidemia.

SALUD DEL NIÑO Y DEL ADOLESCENTE

Enfermedades más comunes: enfermedades respiratorias, transmitidas por alimentos, anemia, malnutrición, obesidad y sobrepeso.

Obesidad y sobrepeso en niños:

 Datos INAN: niños con sobrepeso 21.2% en 2022.

 Campaña contra la Obesidad en niños (2023) “Incentivá hábitos saludables, prevení la obesidad infantil”.
 Es una epidemia hoy en día, los niños pueden desarrollar otras enfermedades de adultos; HTA; diabetes, cáncer de colon.
 Futuros problemas de la salud pública.

Plato saludable:

 ½ plato verduras crudas

 ¼ plato de proteínas
 ¼ plato de cereales y harinas

Vacunación: derecho de niños y niñas, obligación de los padres.

Plan de vacunación contra VPH en niñas de 9 a 14 años. Años: 2011,2012 y 2013.

C.A.S.A. Centro especializado para el adolescente

 Forma parte del Plan Nacional de Promoción de Calidad de Vida de la Niñez y de la Adolescencia del MSPyBS.

Semana del día de la Juventud: DIRSINA dirección de salud integral de la niñez y adolescencia.

 Actividades: Charlas, talleres, obsequios, etc.

 TEMAS: Cambios en la adolescencia, higiene, nutrición, salud mental, vacunas, ETS, proyecto de vida, etc.

DEPRESIÓN Y OTRAS ENFERMEDADES MENTALES

Enfermedades mentales:

 Son patologías de gran prevalencia, generan un elevado impacto social y económico y se asocian a un aumento del riesgo
de exclusión social.

Depresión:

 Es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados
a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

Es causada por una combinación de factores:

1. Genéticos.
2. Biológicos.
3. Ambientales.
4. Psicológicos.

Síntomas:

 Pérdida de energía.
 Cambios en el apetito.
 Necesidad de dormir más o menos de lo normal.
 Ansiedad.
 Disminución de la concentración.
 Indecisión.
 Inquietud.

Es una de las patologías más frecuentes en Atención Primaria y es la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad
derivada de problemas mentales.

Aparece con más frecuencia en: mujeres y personas menores de 45 años.

Síntomas más habituales:

  Tristeza patológica
 Pérdida de interés.
 Disminución de la vitalidad.
 Cansancio exagerado.

Tipos de Depresión:

1. Trastorno depresivo de un solo episodio: la persona experimenta un primer y único episodio.

2. Trastorno depresivo recurrente: la persona ha padecido ya al menos dos episodios depresivos.
3. Trastorno bipolar: los episodios depresivos alternan con periodos de episodios maníacos, que incluyen euforia o
irritabilidad, mayor actividad o energía, y otros síntomas como aumento de la verborrea (trastorno del habla, producción
excesiva y acelerada de palabras, sin coherencia ni claridad), mayor autoestima, menor necesidad de dormir, distracción
y comportamiento impulsivo e imprudente.
4. Depresión mayor: biológico o endógeno, con un mayor componente genético y menor influencia de factores externos.
5. Depresión reactiva: causada por una mala adaptación a circunstancias ambientales estresantes.

DISTIMIA: antiguamente conocida como neurosis depresiva, cuadro depresivo de intensidad menor a los anteriores, de evolución
crónica, sin periodos asintomáticos y con sentimientos de incapacidad y somatizaciones.

DEPRESIÓN ENMASCARADA: en vez de manifestarse con los síntomas ya referidos, aparece como molestias orgánicas
somatizaciones o cambios en la conducta.

Causas:

 La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Quienes han
pasado por circunstancias vitales adversas tienen más probabilidades de sufrir depresión.
 Puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada.
 Está estrechamente relacionada con la salud física y, por consiguiente, la salud física desempeña un papel en la
depresión. Muchos de los factores que influyen en la depresión también son factores de riesgo conocidos para
enfermedades como las enfermedades cardio-vasculares, el cáncer, la diabetes y las enfermedades respiratorias.
 Personas con estas enfermedades también pueden estar sufriendo depresión a causa de las dificultades asociadas con el
manejo de su afección.

Diagnóstico:

 Descarte Entrevista diagnóstica.

 De enfermedad orgánica mediante: pruebas diagnósticas y valoración por otros especialistas.
 Pruebas de psicodiagnóstico.

Tratamiento:

 La activación conductual
 La terapia cognitiva conductual
 La psicoterapia interpersonal
 El tratamiento para la resolución de problemas.
 Antidepresivos

Prevención:

 Seguir haciendo cosas que solía disfrutar.

 Mantener el contacto con amigos y familia.
 Hacer ejercicio a menudo, aunque solo sea dar un paseo.
 Generar hábitos alimenticios y de sueño regulares.
 Evitar o reducir el consumo de alcohol y no tome drogas ilícitas.

Cuidado personal: es clave en el manejo de los síntomas de la depresión, así como en el fomento del bienestar general.

ANTIDEPRESIVOS: Los antidepresivos son medicamentos que se recetan para problemas del estado de ánimo, como la depresión
y la ansiedad, y también para el dolor y la dificultad para dormir.

Estos ayudan a:

 Equilibrar las sustancias químicas del cerebro.

 Mejorar el humor, la concentración y el sueño.