ACTIVIDADES DE INICIO, CIERRE Y PAUSAS ACTIVAS

Juego: el ahorcado

Los alumnos jugaran al “ahorcado”. El docente seleccionará una palabra conocida y la escribirá
ocultando letras. Los equipos deberán tratar de completarla mencionando las posibles letras para
cada espacio o la palabra correcta, si la completan antes de agotar sus 6 oportunidades, ganarán
un punto. AL final gana el equipo que haya adivinado más palabras.

Pausa activa: todos en fila

Todos los alumnos caminan en fila y tienen que hacer lo que haga el que va primero. A la señal del
docente, el último pasa al primer lugar y es el que dirige ahora. Pueden girar, mover brazos,
piernas, saltar.

También se pueden hacer adaptaciones como reducir los grupos, hacer algo diferente del de
enfrente, decir un trabalenguas, hacer sumas, etc.

Pausa activa: Muralla china

Los niños se colocan en un lado del salón y uno solo en el centro, enfrente de sus compañeros

El niño del centro grita “Muralla” y los demás responden “China!” mientras corren e intentan
atravesar hasta el otro lado sin que el niños del centro los atrape.

Al que vaya atrapando se queda con él del centro para tratar de atrapar a los demás.

Se termina el juego hasta que todos hayan quedado en el centro.

Pausa activa: el semáforo

Se toman 3 tarjetas, una roja, verde y amarilla. El profesor enseña una de las tarjetas y los alumnos
realizan la tarea correspondiente.

 Tarjeta verde: caminar libremente por el aula.

 Tarjeta roja: quedarse quietos.
 Tarjeta amarillo: dar un paso adelante y otro atrás.
Se pueden hacer adaptaciones como correr en el mismo lugar, saltos de tijeras, contar al 100 de
10 en 10, etc.

Canción: Vámonos “lubyloo”.

El docente, en compañía de los alumnos, canta y baila la canción “Vámonos lubyloo”.

Canción: el árbol

El docente, en compañía de los alumnos, canta y baila la canción “El árbol”.

Pausa activa: el cartero

El docente dice la frase en voz alta “traigo una carta a todos los que…”, indicando algo que les
guste a los alumnos de ellos mismos. Por ejemplo: Traigo una carta a todos los que les guste su
sonrisa, sus orejas, si son amables, si son cariñosos, etc., o habilidades como andar en bicicleta,
leer.

Pausa activa: Relevos arriba y abajo

Se formarán hileras de niños/as de pie, separados aproximadamente un metro y con piernas

abiertas. El primero de cada equipo tendrá un objeto (goma, cuaderno). A una señal del profesor/a
pasará el objeto por encima de la cabeza al de atrás, y este a su vez pasará al siguiente entre las
piernas, así sucesivamente.

Cuando el objeto llegue al último, este corre para ponerse de primero, repitiendo todo el proceso.

Pausa activa: ¿Quién salta más?

Se pintará una línea de salida en el suelo, y detrás de ella se colocarán todos los niños/as uno al
lado de otro. Todos los niños realizarán con pies juntos uno por uno y sin tomar impulso 8 saltos
(menos dependiendo de la edad de los niños/as), En el último salto, se quedarán inmóviles hasta
que hayan saltado todos y colocarán una marca para ver después si pueden superarla en el
siguiente intento.

Pausa activa: El rectángulo

Sobre una pared se trazará un rectángulo, que se divide en zonas, las cuales se puntúan de
acuerdo con la dificultad (de 1 hasta 10), a una señal el alumno deberá lanzar una pelota de
esponja o de papel tratando de sumar el máximo número de puntos.

Se puede hacer por equipos o individual.

Pausa activa: Risa, risa

Los niños deben colocarse en un círculo, se elige un jugador para ser “eso”. El jugador “eso” debe
comenzar a reír en voz alta. Después de unos segundos, se debe quitar la sonrisa de la cara y
arrojársela a otro jugador del círculo. Este debe reír en voz alta durante unos segundos y señalar a
alguien más para que se ría. Cualquier jugador que sea sorprendido riéndose cuando no sea su
turno estará fuera del juego. El último jugador en pie gana el juego.

Pausa activa: Haz lo contrario

Se forma una línea con todos los alumnos. El docente tiene que dar indicaciones y los alumnos
hacer lo contrario, por ejemplo:

o Salto para enfrente, y tiene que saltar para atrás

o Giro a la izquierda, y tendrá que girar a la izquierda
o Gritar, y tendrá que quedarse callado
o Agachado, y tendrá que brincar

Gana el que quede al final. Se pueden formar equipos e ir turnado a los jugadores para jugar varias
rondas.

Pausa activa: Tierra, mar o aire

El profesor irá diciendo diferentes animales y los alumnos, en función del lugar en el que vivan
(tierra, mar o aire) harán un movimiento u otro. Por ejemplo:
o Animal de aire: mover los brazos como volando.
o Animal de tierra: caminar en el sitio.
o Animal de mar: en el suelo, simular estar nadando.
Se pueden hacer adaptaciones, por ejemplo:
o Animal de aire: saltar y quedarse de pie.
o Animal de tierra: ponerse de rodillas.
o Animal de mar: tumbarse boca abajo.

Pausa activa: circuito motriz

El profesor establece un circuito motriz en la clase y los alumnos deben seguirlo realizando las
diferentes ejercicios establecidos. Por ejemplo:

 Pasar por debajo de una mesa.

 Pasar por encima de una silla.
 Desplazarse en cuatro patas.
 Pasar por la pizarra como si la borraran.
 Equilibrio por encima de cualquier línea (baldosas, cinta americana, cuerda, tiza).
 Hacer un sonido de un animal.
 Andar de puntillas o talones.

Las adaptaciones son muchas y los alumnos pueden participar dando sus ideas para formar el
circuito. También se puede hacer por equipos.

Pausa activa: ¡Muévete con el abecedario!

Los alumnos van diciendo letras y el profesor les indica realizar una tarea que comience por esa
misma letra.
A: Arriba los brazos J: Jugar libremente S: Sentados
B: Bajo las mesas K: ¡Kilombo! Saltamos T: Tumbados
libremente como locos
C: Cruzamos las L: Limbo U: Unidos como un gusano
manos/Carcajadas caminamos en fila
D: De pie M: Maullar V: Viento (nos movemos por
el aula como el viento)
E: Equilibrio sobre un pie N: Nadie puede dejar de Y: Yoyó (vamos hasta el
caminar profesor y volvemos)
F: ¡Fuego! O: ¡Ola! Z: Zumba
G: Giros P: Puños al aire
H: Hacemos lo que hace el Q: Quietos
profesor
I: Inclinación hacia tocar los R: Risas
pies
Pausa activa: las profesiones
Los alumnos caminan libremente en el salón, Cuando el docente indique alguna profesión, el
alumno la recrea realizando movimientos de la misma, por ejemplo: barrendero, conductor,
peluquero, policía, gimnasta, leñador, etc.
Dibujo Musical

El docente reproduce la canción instrumental “___” por 1 min.

En una hoja blanca, el alumno debe realizar trazos con lápiz de forma aleatoria por toda la hoja al
ritmo de la música.

Al finalizar la canción, el alumno deberá buscar figuras o formas entre los trazos que ha hecho en
su hoja y marcarlos con color negro o colores que se puedan identificar.

Pausa activa: cuenta números

Los alumnos forman un círculo y se sientan en el piso.

Se coloca un vaso en frente de un alumno y pasará el vaso hacia el compañero de la derecha.

Mientras pasan el vaso, deberán contar de 10 en 10 hasta el 1000.

Se puede variar el ejercicio contando a partir del 500, contar de 100 en 100, de 5 en 5, de 2 en 2.

El alumno que se equivoque, saldrá del círculo.

Pausa activa: Isla – Mar

Se forman equipos de 6 a 8 personas.

Con gis, se dibuja en el piso círculos por cada equipo.

El docente indica en voz alta la palabra “Isla” y con los ojos cerrados, los alumnos brincan dentro
del círculo sin abrir los ojos en ningún momento. Si el docente grita “Mar” saltarán fuera del
círculo.

Se puede jugar repitiendo las palabras para hacer que el alumno se equivoque, la finalidad es que
salga del equipo hasta que haya un ganador.

Pausa activa: El punto y coma

El docente tiene que dictar un texto, puede ser un cuento, un texto informativo o una noticia.

Todos se colocarán en fila unos tras otros y la espalda de los compañeros será el “teclado” para
escribir.

Cuando se indique en el texto un punto, el alumno debe inclinar con su mano la cabeza de su
compañero hacia adelante de forma suave.

Cuando se indique una coma, el alumno inclina la cabeza de su compañero a la izquierda

suavemente con su mano derecha.
Al terminar cierta parte del texto, se darán media vuelta y los alumnos y cambiarán el papel. Debe
realizarse con mucho cuidado y respeto.