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LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

“Dejando fluir la felicidad”

Rafael José Jimenez

ID:894132

Comunicación escrita y procesos lectores ll

Leydi Magally Carvajal Ospina

Bogotá, D.C.

Noviembre 17 de 2023
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Dejando fluir la felicidad

El tema de la felicidad ha sido de gran importancia para todos los seres humanos en el

sentido que busca la realización de sus metas, sueños e ideales, por eso este trabajo

desarrolla el tema de la felicidad basado en el video: “la felicidad es un estado de flujo” el cual

tiene como propósito determinar las características sobre la felicidad y los componentes que

contribuyen a que esta sea un reto por alcanzar en nuestra vida.El otro tema “como ser feliz”

nos pone a pensar en: ¿por qué la felicidad es un desafío? Obteniendo como resultado un

análisis de las propiedades y cualidades que se tiene en el proceso para ser feliz, teniendo una

vida plena y de bienestar con uno mismo y con las demás personas que se encuentran en

nuestro alrededor y hacen parte de nuestras vidas; por eso “el camino a la felicidad es la

búsqueda que todos debemos librar”.

Los argumentos serían entonces ¿Debo renunciar a ser feliz y no buscarla para que esta llegue?, Claro que

no, debemos analizar, que buscamos y como buscamos a la felicidad, en cuanto a calidad e intensidad. Si la

espero que llegue desde lo externo, nos lleva a ser inactivo y esperar que todo llega, y más cuando decimo

esperarlo de Dios, o de la magia que llega, sería correr tras el viento o de lago que se aleja en cuanto más

busco acercarme. Pero si entiendo la felicidad como búsqueda y conquista, haciendo que las cosas ocurran,

buscando lo que realmente importa, valorando las cosas y a las personas que tenemos, actuar y permitir

nosotros la magia, serán más satisfactorias nuestros resultados.

En el video “la felicidad es un estado de flujo”, podemos observar que las personas

reniegan sobre las cosas que tienen, se limitan hacer cosas y no ser ellos, no son libres y

pierden las ganas de hacer las cosas, se sienten atados, llegan a un estado de desánimo, mal

entienden la felicidad como una meta o un propósito por lograr; pero cuando la creen conseguir

no alcanzan a llenar ese vacío que buscaban, y no logran saciarlo, ya era un concepto erróneo

que tenían sobre la felicidad.

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En conclusión, la felicidad es logro y conquista, es empeño y trabajo, es esfuerzo y

dedicación, no es fortuita es alcanzable, es real y es tangible. Las personas debemos tener

claro que podemos lograr la felicidad, pero no desde el tener, el querer, el poder sino el ser, en

todo el sentido de la palabra. Las cosas las personas contribuye de alguna manera en esta

búsqueda y conquista de la felicidad, pero en definitiva es una construcción personal e

individual y cuyo artífice y sustento es Dios.

Aserción ¿Podemos ser felices desde solo lo interior en estado permanente o es construcción?

Evidencia Reserva:

Evidencia en contra

La felicidad es un estado de ánimo y cada uno es Hay personas que no quieren comprometerse ni

responsables de la construcción y conquista de su luchar y dicen ser infelices, entonces en surgen

propia felicidad como lo explicaba en el video el las preguntas: ¿Que concepto tenemos sobre la

psicólogo Alfonso Galán, refiriéndose que se cree felicidad?; ¿la felicidad es momentánea? Pienso

que la felicidad depende de un trabajo, de otra que hay personas que haciendo las cosas que le

persona u objeto y no es así, ya que cada persona es agradan lo disfrutan y gozan

responsable de su felicidad y no dependerá de momentáneamente; pero al llegar a casa no son

factores externos, a veces no actuamos por factores felices ya que asocian la felicidad a un lugar, y

como la inseguridad y el miedo, aquí surge la no a una situación interior y personal. Salvador

pregunta ¿Somos infeliz por culpa de la felicidad? Vara (2015) experto en bienestar emocional

público “los filósofos han descubierto que la

Algunas veces buscar la felicidad en las condiciones búsqueda de la felicidad es la mejor manera de

externas buenas nos pueden hacer sentir bien, pero no experimentarla.

la búsqueda de la felicidad de manera incesante y Respaldo en Contra: vara, s. ( 2015 ).

frenética, puede hacer sentir mal a quien, la busca, Recuperado en :

ya que se trata de construirla. Quienes solo viven y https://es.linkedin.com/pulse/el-estado-de- flujo-

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en sus vivencias de topan con la felicidad a veces de y-la-felicidad- salvador-vara-cibri%C3%

forma casual, la disfrutan más. La felicidad no es permanente hay que abrirse a

La mejor manera de alcanzar la felicidad es que fluya en nosotros, nos atrape nos absorba,

perseguir algo que es verdaderamente importante claro que debe de haber una disponibilidad del

para ti, algo que hace la diferencia, y es algo que disfrute cuando esta llega.

requiere conocimientos y habilidades que

desarrollarás a lo largo del camino. El video nos Hay una felicidad que es para siempre y solo se

muestra que la felicidad es una emoción que se consigue en Dios que puede llenar ese vacío

produce en una persona al alcanzar una meta o que a veces experimentamos, porque, aunque

propósito. Entonces si la felicidad no depende del vengan tormentas a nuestras vidas, Él nos da

dinero, ni de las metas cumplidas, ni de nuestro paz, nos hace feliz, en Dios se puede encontrar

cambiante estado de ánimo, ¿Cuál será entonces el la satisfacción y el propósito de nuestras vidas.

secreto para ser feliz?; ya que la felicidad es

permanente, independientemente de cuál sea

nuestra condición social, económica y emocional.

(Arnall, C. 2023).

Respaldo Creer encontrar la felicidad en solo la búsqueda

En el argumento Algunos opinan que ser feliz es uno interior, cabe aclarar que al intentar alcanzar la

de los objetivos de central de la cultura actual y felicidad centrarnos excesivamente en nosotros

también de la vida misma, muchos la relacionan con mismos, olvidamos al otro y podemos caer en

el éxito a nivel personal y profesional. No sabemos soledad.

que es la felicidad, pero deseamos tenerla, el tener Ambas posiciones de pueden en cierta forma

lleva al deseo y el deseo a la adquisición de cosas ser aceptable, pero con riesgos cada una.

que suplan esa necesidad. El objetivo de la felicidad

está en ella misma, según muchos que intentando

ser felices desear serlo cada día más. La felicidad Vencer las limitaciones nos lleva a tener más

sería en este sentido el alcanzar los logros de control de la vida, de los momentos difícil se

manera rápida. (Mérida Alfonso 2016). aprende, después de la tormenta la calma.

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Ser genuinos en nuestro sentir, dejar fluir las tienes el poder para decidir vivir en paz y

emociones y sacar lo mejor de ella, tener la ultima felicidad ¡El poder para decidir está en ti!

mejor versión de nosotros mismos, con nuestra
historia personal, aun aquellas emociones que
suelen parecer como rabia, miedo, tristeza se
Respaldo : Psicólogo Mérida Alfonso Galán. (5
de mayo del 2016). La felicidad es TU
decisión[Video]. YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=EYXNM-
8Tyos

coinvierten en herramientas y nos permiten afrontar

mejor las situaciones de la vida cotidiana, eso es ser

feliz, sacar partido aun de aquellas cosas que

parecían complejas o difíciles.

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Referencias:

Linero Gómez.J.A.(2014). El poder de las decisiones. Diana

Psicólogo Mérida Alfonso Galán. (5 de mayo del 2016). La felicidad es TU decisión[Video]. YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=EYXNM-8Tyos

Arnall, C. (2023). nationalgeographic. Obtenido de

https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/5-habitos-clave-para-ser-mas-feliz-

cientificamente_20184

vara, s. ( 2015 ). Recuperado en : https://es.linkedin.com/pulse/el-estado-de-

flujo-y-la-felicidad- salvador-vara-cibri%C3%
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