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LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

“Dejando fluir la felicidad”

Rafael José Jimenez

ID:894132

Comunicación escrita y procesos lectores ll

Leydi Magally Carvajal Ospina

Bogotá, D.C. Noviembre

17 de 2023
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Dejando fluir la felicidad

El tema de la felicidad ha sido de gran importancia para todos los seres humanos en el sentido

que busca la realización de sus metas, sueños e ideales, por eso este trabajo desarrolla el tema de la

felicidad basado en el video: “la felicidad es un estado de flujo” el cual tiene como propósito determinar

las características sobre la felicidad y los componentes que contribuyen a que esta sea un reto por

alcanzar en nuestra vida.El otro tema “como ser feliz” nos pone a pensar en: ¿por qué la felicidad es un

desafío? Obteniendo como resultado un análisis de las propiedades y cualidades que se tiene en el

proceso para ser feliz, teniendo una vida plena y de bienestar con uno mismo y con las demás personas

que se encuentran en nuestro alrededor y hacen parte de nuestras vidas; por eso “el camino a la felicidad

es la búsqueda que todos debemos librar”.

Los argumentos serían entonces ¿Debo renunciar a ser feliz y no buscarla para que esta llegue?, Claro que no, debemos

analizar, que buscamos y como buscamos a la felicidad, en cuanto a calidad e intensidad. Si la espero que llegue desde lo

externo, nos lleva a ser inactivo y esperar que todo llega, y más cuando decimo esperarlo de Dios, o de la magia que llega,

sería correr tras el viento o de lago que se aleja en cuanto más busco acercarme. Pero si entiendo la felicidad como

búsqueda y conquista, haciendo que las cosas ocurran, buscando lo que realmente importa, valorando las cosas y a las

personas que tenemos, actuar y permitir nosotros la magia, serán más satisfactorias nuestros resultados.

En el video “la felicidad es un estado de flujo”, podemos observar que las personas reniegan

sobre las cosas que tienen, se limitan hacer cosas y no ser ellos, no son libres y pierden las ganas de hacer

las cosas, se sienten atados, llegan a un estado de desánimo, mal entienden la felicidad como una meta o

un propósito por lograr; pero cuando la creen conseguir no alcanzan a llenar ese vacío que buscaban, y no

logran saciarlo, ya era un concepto erróneo que tenían sobre la felicidad.

En conclusión, la felicidad es logro y conquista, es empeño y trabajo, es esfuerzo y dedicación,

no es fortuita es alcanzable, es real y es tangible. Las personas debemos tener claro que podemos lograr
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la felicidad, pero no desde el tener, el querer, el poder sino el ser, en todo el sentido de la palabra. Las

cosas las personas contribuye de alguna manera en esta búsqueda y conquista de la felicidad, pero en

definitiva es una construcción personal e individual y cuyo artífice y sustento es Dios.

Aserción ¿Podemos ser felices desde solo lo interior en estado permanente o es construcción?

Evidencia Reserva:

Evidencia en contra

La felicidad es un estado de ánimo y cada uno es Hay personas que no quieren comprometerse ni

responsables de la construcción y conquista de su propia luchar y dicen ser infelices, entonces en surgen las

felicidad como lo explicaba en el video el psicólogo preguntas: ¿Que concepto tenemos sobre la

Alfonso Galán, refiriéndose que se cree que la felicidad felicidad?; ¿la felicidad es momentánea? Pienso que

depende de un trabajo, de otra persona u objeto y no es así, hay personas que haciendo las cosas que le agradan lo

ya que cada persona es responsable de su felicidad y no disfrutan y gozan momentáneamente; pero al llegar a

dependerá de factores externos, a veces no actuamos por casa no son felices ya que asocian la felicidad a un

factores como la inseguridad y el miedo, aquí surge la lugar, y no a una situación interior y personal.

pregunta ¿Somos infeliz por culpa de la felicidad? Salvador Vara (2015) experto en bienestar emocional

público “los filósofos han descubierto que la

Algunas veces buscar la felicidad en las condiciones búsqueda de la felicidad es la mejor manera de no

externas buenas nos pueden hacer sentir bien, pero la experimentarla.

búsqueda de la felicidad de manera incesante y frenética, Respaldo en Contra: vara, s. ( 2015 ). Recuperado

puede hacer sentir mal a quien, la busca, ya que se trata de en : https://es.linkedin.com/pulse/el-estado-de- flujo-

construirla. Quienes solo viven y en sus vivencias de topan y-la-felicidad- salvador-vara-cibri%C3%

con la felicidad a veces de forma casual, la disfrutan más. La felicidad no es permanente hay que abrirse a que

La mejor manera de alcanzar la felicidad es perseguir fluya en nosotros, nos atrape nos absorba, claro que

algo que es verdaderamente importante para ti, algo que debe de haber una disponibilidad del disfrute cuando

hace la diferencia, y es algo que requiere conocimientos y esta llega.

habilidades que desarrollarás a lo largo del camino. El

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video nos muestra que la felicidad es una emoción que se
produce en una persona al alcanzar una meta o propósito.
Entonces si la felicidad no depende del dinero, ni de las
metas cumplidas, ni de nuestro cambiante estado de ánimo,
¿Cuál será entonces el secreto para ser feliz?; ya que la
felicidad es permanente, independientemente de cuál sea
nuestra condición social, económica y emocional. (Arnall,
C. 2023).
Respaldo
En el argumento Algunos opinan que ser feliz es uno de los
objetivos de central de la cultura actual y también de la
vida misma, muchos la relacionan con el éxito a nivel
personal y profesional. No sabemos que es la felicidad,
pero deseamos tenerla, el tener lleva al deseo y el deseo a
la adquisición de cosas que suplan esa necesidad. El
objetivo de la felicidad está en ella misma, según muchos
que intentando ser felices desear serlo cada día más. La
felicidad sería en este sentido el alcanzar los logros de
manera rápida. (Mérida Alfonso 2016).
Ser genuinos en nuestro sentir, dejar fluir las emociones y
sacar lo mejor de ella, tener la ultima mejor versión de
nosotros mismos, con nuestra historia personal, aun
aquellas emociones que suelen parecer como rabia, miedo,
tristeza se coinvierten en herramientas y nos permiten
afrontar mejor las situaciones de la vida cotidiana, eso es
ser feliz, sacar partido aun de aquellas cosas que parecían
complejas o difíciles.
Hay una felicidad que es para siempre y solo se
consigue en Dios que puede llenar ese vacío que a
veces experimentamos, porque, aunque vengan
tormentas a nuestras vidas, Él nos da paz, nos hace
feliz, en Dios se puede encontrar la satisfacción y el
propósito de nuestras vidas.
Creer encontrar la felicidad en solo la búsqueda
interior, cabe aclarar que al intentar alcanzar la
felicidad centrarnos excesivamente en nosotros
mismos, olvidamos al otro y podemos caer en
soledad.
Ambas posiciones de pueden en cierta forma ser
aceptable, pero con riesgos cada una.
Vencer las limitaciones nos lleva a tener más control
de la vida, de los momentos difícil se aprende,
después de la tormenta la calma. tienes el poder para
decidir vivir en paz y felicidad ¡El poder para decidir
está en ti!
Respaldo : Psicólogo Mérida Alfonso Galán. (5 de
mayo del 2016). La felicidad es TU decisión[Video].
YouTube. https://www.youtube.com/watch?
v=EYXNM-8Tyos
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Referencias:

Linero Gómez.J.A.(2014). El poder de las decisiones. Diana

Psicólogo Mérida Alfonso Galán. (5 de mayo del 2016). La felicidad es TU decisión[Video]. YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=EYXNM-8Tyos

Arnall, C. (2023). nationalgeographic. Obtenido de

https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/5-habitos-clave-para-ser-mas-feliz-

cientificamente_20184

vara, s. ( 2015 ). Recuperado en : https://es.linkedin.com/pulse/el-estado-de- flujo-y-

la-felicidad- salvador-vara-cibri%C3%
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