UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

FACULTAD DE CULTURA FISICA

CARRERA DE PEDAGOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE

Introducción a la
Fisiología del Ejercicio
Grupo N°1
DOCENTE: Dr. FRANKLIN GOYES PhD INTEGRANTES:
ASIGNATURA: Desarrollo y Funcionamiento -DAYANA MISHELL YUPANQUI
del Ser Humano en la Actividad Física y CHACAGUASAY
Deporte. -BRANDON YUSEF CENTENO CHANDI
CURSO: Segundo B -DANNY ALEXANDER ALVAREZ MANZABA
PERIODO: 2023-2024
 lo g ía y f isiología
Definamos fisio
del eje rc ic io :

iol o g ía h u m an a es l a
"La fis
ciencia que estudia el
o de lo s ór g an o s y
funcionamient
l c u e r p o h u m a n o , a sí
sistemas de
as int e r a cc io ne s en t r e
como l
e l m ed io am b ie n t e”
ellos con
(García, 2018, p. 1).
 lo g ía y f isiología
Definamos fisio
del eje rc ic io :

is io l o g ía d e l e je r c ic io e s
"La f
la c ie n c ia q u e e s t u d ia l a s
e s t a s y a d a p ta c io n e s
respu
ic a s q ue s e p r o d u c e n
fisiológ
a nis m o h u m a n o c o m o
en el org
consecuencia de la
iz a c ió n d e a c t ivid ad fís ic a
real
c ic io ” (W ilm o r e , C o st il l
y ejer
y Kenney, 2018)
 la fis io logía del
Objetivo de
ejer cic io :

La fisiología del ejercicio tiene

como objetivo comprender los
mecanismos que regulan el
funcionamiento de los diferentes
sistemas corporales durante el
ejercicio, así como los efectos a
corto y largo plazo de la actividad
física sobre la salud y el
rendimiento físico” (Wilmore,
Costill y Kenney, 2018)
 la fis io lo gía d el
Enfoqu e d e
zo y de l d ep or te.
esfuer

Los autores Jack H. Wilmore y

David L. en el libro sobre
ejercicio y fisiología del
deporte específicamente en la
página 3, exploran la relación
entre la fisiología del
ejercicio y la fisiología del
deporte, mostrando como el
cuerpo humano reacciona a
estos.
 gía del esfuerzo y
e la fisio lo
Enfoque d
del de po r te
¿Qué cambios ocurren a nivel sistémico?
¿Qué cambios ocurren a nivel sistémico?
¿Qué cambios ocurren a nivel sistémico?
¿Qué ocurre con la circulación sistémica?
¿Qué ocurre con la circulación sistémica?
¿Qué ocurre con la circulación sistémica?
¿De dónde obtiene su energía el músculo
esquelético?
Cambios en el Sistema respiratorio
 PERSPECTIVA HISTÓRICA
INICIOS DE LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
El término fisiología viene del griego clásico physis, el
cual hace referencia a la naturaleza.
EL término ejercicio tiene sus orígenes etimológicos en el
latín, a partir de la palabra exercitium, que los romanos
utilizan para referirse a los movimientos corporales
repetidos. (López, 2008)

La fisiología del ejercicio se ocupa del estudio del como

FUNDECOR.Fisiología del deporte y ayudas ergogénicas.
[imagen].https://www.fundecor.es/fisiologia-deporte
se adapta el cuerpo a través de ejercicio, por lo tanto,
evolucionó a partir de la fisiología del esfuerzo que ayuda
a analizar el comportamiento y respuesta del organismo
ante una práctica o ejercicio físico. (Wilmore,Costill y
Kenney, 2018)
 ASPECTOS DE LA FISIOLOGÍA
DEL EJERCICIO
1
El estudio del
funcionamiento e 3
interacciones de los
El estudio de las
órganos, aparatos y
adaptaciones o cambios
sistemas del cuerpo
temporales ocasionados
durante el ejercicio
por el ejercicio físico en
físico, desde el nivel
la estructura y funciones
molecular hasta el 2 de los órganos y
funcionamiento del
El estudio de los sistemas que integran el
cuerpo. (López, 2008)
mecanismos que limitan cuerpo humano, a nivel
el rendimiento y molecular, celular,
funcionamiento de los tisural, orgánico y
órganos y sistemas en sistémico.(López, 2008)
condiciones de estrés
severo.(López, 2008)
 ANTECEDENTES HISTÓRICOS
PERÍODO PRECLÁSICO
En este período la supervivencia de las
sociedades era a través o estaba vinculada por
el esfuerzo físico. Las luchas tribales, la caza y la
resistencia a enfermedades. Perduró desde ese
entonces los valores del ejercicio.

Predominaban el ejercicio relacionados con la

supervivencia directamente de la caza y lucha,
también en la danza y juegos. (López y
Abalco, P. 2022. Origen de la actividad física.
[imagen].https://view.genial.ly/6382838141194a001d
a29fd4/presentation-origen-de-la-actividad-fisica
Fernández, 2016)
 ROMA
Tras la muerte de Alejandro Magno en
Alejandría, Herdófilo de Caledonia fue el
primero en lograr un impulso hacia la
anatomía, Galeno por otra parte expuso la
medicina griega donde hace hincapié en
la importancia que el ejercicio tiene en la
conservación de la salud.
En Roma se acrecienta la concepción
higienista y militarista del ejercicio,
mientras se pierde los atributos
educativos que los griegos confirieron.
(López y Fernández, 2016).
EDAD MEDIA
En la edad media tiene lugar el
asentamiento definitivo e inestable de las
ideas transmitidas por Galeno, sin
embargo el dualismo platónico llevó a su
máxima exaltación por lo que confirieron
como un valor no educativo al ejercicio
físico (López y Fernández, 2016).
Sin embargo, nacieron las escuelas laicas
de medicina y nace Montpellier que fue la
primera facultad de medicina en Europa,
donde se dio importancia al ejercicio
físico.
RENACIMIENTO ILUSTRACIÓN
En esta época Herman Boerhaave y
La invención de la imprenta posibilitó la
Albrech Von Haller, recopilaron y
expansión de textos clásicos referidos
sistematizaron el conocimiento fisiológico
al cuerpo humano y su desarrollo
en su obra “Instituciones Medicae” , que
(López y Fernández, 2016).
fue el primer libro de texto de fisiología
más importante (López y Fernández, 2016).
La Fisiología fue entendida como el
conocimiento de la actividad del
cuerpo viviente.

Tomó importancia el ejercicio físico.

 SIGLO XIX Y XX FISIOLOGÍA DEL
EJERCICIO
Tomó lugar un importante desarrollo
del conocimiento fisiológico gracias a
Impulsada por los militares, para
la física y química.
mejorar el rendimiento físico de los
factores.
Johannes Muller, Francois Magendie,
Claude Bernard, Justus von Eduard
Pfluger, entre otros.
Interés económico de países,
para representar a cada nación.
Se produjeron avances técnicos que
influyeron en sobre lo que es la
fisiología.

Avance científico en el ámbito

Nacieron ramas de la fisiología como:
de la fisiología.
fisioquímica, bioquímica, genética,
genómica, etc.
 REACCIONES FISIOLÓGICAS
AGUDAS AL EJERCICIO

Realizar ejercicio de manera regular,

puede reducir el riesgo de
complicaciones metabólicas, aumento
de peso y enfermedades relacionadas.
 ¿Cuáles son los cambios que se
presentan?
El ejercicio produce cambios importantes,
los cuales podemos clasificarlos en
crónicos y agudos.
 Agudos
Son los cambios o
ajustes fisiológicos y
bioquímicos súbitos,
transitorios e inestables.
Se producen durante o
inmediatamente
después de un único
estímulo o esfuerzo
El ejercicio físico provoca una serie de reacciones fisiológicas agudas en
el cuerpo, que son respuestas temporales y inmediatas a la actividad
física. Estas respuestas son esenciales para mantener la homeostasis y
proporcionar al cuerpo la energía y los recursos necesarios para realizar
el ejercicio. Algunas de las reacciones fisiológicas agudas más
importantes incluyen:
Aumento de la frecuencia cardíaca: El corazón late más rápido
para bombear más sangre y, por lo tanto, más oxígeno y
nutrientes a los músculos activos.
Aumento del volumen sistólico: La cantidad de sangre expulsada
por cada latido del corazón (volumen sistólico) aumenta para
satisfacer la demanda de oxígeno de los músculos.
Vasodilatación: Los vasos sanguíneos se dilatan para permitir un
mayor flujo sanguíneo a los músculos activos, lo que aumenta la
entrega de oxígeno y nutrientes.
Aumento de la presión arterial: La presión arterial sistólica aumenta en
respuesta al ejercicio para mantener el flujo sanguíneo adecuado a los
músculos y otros tejidos.
Liberación de hormonas: El ejercicio induce la liberación de hormonas
como la adrenalina y el cortisol, que aumentan la movilización de energía y
la resistencia al estrés.
Aumento de la temperatura corporal: La actividad muscular genera calor,
lo que eleva la temperatura corporal. El cuerpo regula la temperatura a
través de la sudoración y la vasodilatación.
Aumento de la capacidad pulmonar: El ejercicio regular puede aumentar la
capacidad pulmonar y mejorar la eficiencia del intercambio de oxígeno y
dióxido de carbono.
 Adaptaciones crónicas
La exposición prolongada y repetida del ejercicio puede
causar cambios estructurales y funcionales en el sistema
cardiovascular" (Robergs, R. A. e Roberts, S. O. 2002).
Lógicamente cada tipo de ejercicio o modalidad deportiva
actuará diferente sobre los cambios que pueden
producirse en el sistema cardiovascular.
 Adaptación crónica cardíaca
El corazón es un músculo estriado que, a diferencia de los músculos
esqueléticos, se contrae de manera involuntaria a través de señales eléctricas.
A medida que uno se ejercita regularmente, el corazón experimenta hipertrofia
muscular, lo que fortalece el músculo cardíaco y permite una mayor expulsión
de sangre por cada latido, reduciendo así la frecuencia cardíaca.
 ADAPTACIONES CRÓNICAS SANGUÍNEAS
Un programa regular de ejercicios aumenta
el volumen del plasma sanguíneo y provoca
un pequeño aumento en el número de
células sanguíneas.
Este incremento en la sangre circulante
conlleva a un mayor retorno venoso al
corazón, aumentando la precarga
ventricular y el volumen de eyección.

Este proceso ayuda a eliminar los desechos metabólicos

de las células de manera más eficiente, mejorando la
función orgánica.
 ADAPTACIONES VASCULARES CRÓNICAS
La práctica regular de ejercicios aumenta la densidad capilar, mejorando el flujo
sanguíneo en los músculos y permitiendo una distribución más eficiente de la sangre, lo
que mejora el desempeño de las funciones musculares. Además, con el tiempo, los
individuos que hacen ejercicio regularmente aumentan la elasticidad de los vasos
sanguíneos, lo que disminuye la resistencia vascular periférica y evita el endurecimiento
de arterias y venas, reduciendo el riesgo de grietas o fracturas que pueden ser graves o
fatales en ciertas partes del cuerpo. (Alvarado, 2015)
 fin
GRACIAS POR
ATENDER
11/07/2023