INSTRUCCIONES

Resolver los problemas de estrés en el trabajo es un reto que requiere adoptar medidas para
hacer frente al problema.

Esta lista permite realizar un análisis que ayudar a los participantes a observar cuidadosamente
sus centros de trabajo y encontrar áreas concretas de mejora. El análisis de la lista de
comprobación debe ser discutido por un grupo especializado responsable

Las acciones de mejora sugeridas por estos puntos de comprobación permiten realizar mejoras
sencillas y de bajo costo y son de fácil aplicación en diferentes situaciones y lugares de trabajo.

COMO USAR LA LISTA DE COMPROBACIÓN

1. Hay 50 puntos de comprobación en este manual.

2. Recopile información sobre las condiciones de trabajo que considere importantes.
3. Defina el área de trabajo a ser analizada, en caso de pequeñas empresas toda esta puede
ser analizada, y en caso de empresas grandes puede delimitar por zonas, área o
departamento.
4. Lea cada ítem cuidadosamente. Marque SI o NO en “¿Propone alguna acción?”.
- Si considera que ya se han tomado medidas de mejora o no es necesario, marque NO.
- Si considera que aún no se han tomado medidas de mejora y es necesario, marque SI.
- Utilice el espacio disponible en “Observaciones” para escribir su sugerencia o anotar
su ubicación.
5. Entre los elementos que haya marcado con un SI, elija aquellos que considere necesarios
abordarlos, y marque estos como PRIORIDAD.
6. Con el grupo encargado del análisis discutan sus resultados para ponerse de acuerdo y
poder proponer medidas de acción.