Actividad: Conciencia de Mis Cualidades, Metas y

Necesidades.
La conciencia de sí mismos, es el punto de partida en la construcción de una autoestima
saludable en los niños. En esta fase inicial, se exploran los fundamentos que permiten a
todo individuo, desde una edad temprana, conocer y comprender su propia identidad e
individualidad, que a permitirá progresivamente ayudarle a desarrollar bases sólidas
para un desarrollo emocional positivo y una autoestima bien arraigada.

Pero, ¿por qué es tan importante?. Esto ayudara a que tu hij@ comprenda y se conecte
con sus propias metas, necesidades y habilidades

Metas personales: son como cosas que queremos hacer o aprender! Algunas pueden ser
sencillas, como aprender a atarse los zapatos, ¡y otras pueden ser más grandes, como
pensar en lo que queremos ser cuando crezcamos!. Cuando tenemos metas personales,
podemos imaginarnos lográndolas y luego trabajar duro para hacerlas realidad. ¡Y
cuando lo logramos, nos sentimos muy bien y felices por lo que hemos hecho!

Cuáles son tus metas para esta semana

Lunes

Martes

Miércole
s
Jueves

Viernes

Sábado

Domingo
Las necesidades emocionales: son como sentimientos especiales que todos tenemos!
Queremos sentirnos queridos, importantes, seguros y entendidos. La autoconciencia nos
ayuda a saber qué sentimos y a decirlo de forma buena. Esto es importante para tener
amistades y relaciones felices, y para que los adultos como padres o profesores puedan
ayudarnos a sentirnos mejor cuando lo necesitamos.

Puedes describir como te sientes hoy?

Que te hace sentir feliz, alegre, triste,

enfadado/a…?

Como te gustaría que te apoyen cuando te

sientes triste, enfadado/a o
preocupado/a…?
Puedes contarme sobre algún momento
en que te hayas sentido realmente feliz,
orgulloso/a, emocionado/a?

Las Habilidades; Cada uno de nosotros es genial en algo especial! Al ayudarte a

descubrir lo que eres bueno, ya sea en arte, música, deportes o solucionar problemas, te
damos la oportunidad de sentirte muy bien contigo mismo por lo que haces bien. Esto
te hace sentirte fuerte y valioso en las cosas que te importan y te hacen feliz. ¡Tienes
habilidades únicas que son súper especiales!

Descubre tus talentos: Esta actividad tiene como objetivo ayudar a los niñ@s a explorar
sus habilidades y descubrir lo que les hace especiales.

Materiales necesarios:
Papeles de colores
Lápices de colores, crayones o marcadores
Pegamento
Revistas o recortes de imágenes
Cartulina o papel grande
Música suave y alegre

Pasos a seguir
Creemos un mural de talentos: Coloca una cartulina grande en una pared o en el suelo.
Explícale a tu hij@ que van a hacer un "mural de talentos" juntos.

Dibuja y pega: puedes pedirle a tu hij@ que dibuje o pegue imágenes de cosas que le
gustan o en las que se sienta especialmente bueno. Puede ser cualquier cosa, desde
animales y deportes hasta instrumentos musicales o juguetes.

Habla sobre sus talentos: conversen, mientras realizan el mural, sobre lo que está
haciendo y por qué le gusta. Anímale a describir lo que está creando y por qué es
especial para él.

Baila y celebra: Pon música alegre e invítale a moverse mientras terminan el mural.
¡Bailar y moverse es una forma divertida de celebrar sus talentos!

Exhibición de talentos: Una vez que el mural esté terminado, organiza una "exhibición
de talentos" privada. Pídele a tu hij@ que muestre su mural a otros miembros de la
familia y explique por qué cada elemento es especial para él.

Elogia y celebra: Elógiale por sus talentos y por compartirlos con los demás. Anímalo a
seguir explorando y desarrollando sus habilidades únicas.