1.

En relación con las consecuencias que causa tener un concepto de cuerpo ideal en las personas,
podemos ver diferentes resultados, en donde actualmente es muy frecuente percibir y presenciar
estas consecuencias, especialmente en nosotras las mujeres, sin embargo, en esta encuesta
podemos ver que el tema que mas influye y es mas afectado es la autoestima y por ende la
disminución de la confianza y el rechazo a nuestro cuerpo. Sin embargo, no descartamos las otras
consecuencias que tienen un gran porcentaje y son de igual importancia. Claramente es un tema
muy delicado y muchas veces no dimensionamos el impacto tan negativo ya que no es algo que
beneficie ni a la salud física ni la salud mental y aun así muchas veces estigmatizamos mucho una
apariencia física y seguimos en ese mismo ciclo de estereotipos y su “importancia” en la sociedad.

2. Es muy claro tener en cuenta que la percepción de un cuerpo perfecto será siempre diferente
dependiendo cada persona, de esta manera, la forma en que afecten estos estándares de lo que
debería ser un cuerpo ideal será también completamente diferente. Es muy común que veamos
que el impacto sea mucho mayor en las mujeres, que en los hombres y esto se podría dar gracias a
esos mismos estereotipos en donde no se normaliza que un hombre se muestre débil o salga a
decir cada una de sus inseguridades o lo causa no tener un cuerpo ideal en su vida personal. En
definitiva y en relación a los resultados de la encuesta esa afectación será diferente tanto para
hombre como para mujeres.

3. Con el tiempo, este tema alcanzar un cuerpo ideal ha evolucionado, con esto ha surgido un
movimiento como tendencia también en diferentes redes sociales y como una organización oficial,
bodypositiviri. En donde su principal objetivo es por medio de 5 competencias lograr cuidar de
nosotros mismos desde un lugar de amor propio y aprecio, en donde hay que tener claro que
teniendo en cuenta esto se puede actuar de acuerdo a los propósitos y metas de cada persona.

Los altos niveles de ansiedad y estrés las personas corren el riesgo de sufrir muchas alteraciones,
el ideal de este movimiento es brindar esos recursos para que las personas logren mantenerse
conectadas positivamente con su cuerpo.

4. las 5 competencias anteriormente mencionadas establecen bloques de construcción

fundamentales que honran la seguridad individual. No son vistas como reglas sino como
herramientas practicas, de inspiración y de apoyo

Un estudio piloto de la Universidad de Stanford mostró que las 5

competencias de nuestro modelo Be Body Positive tuvieron un efecto
positivo en la culpa autoinformada de los participantes, las creencias del
ideal delgado, la satisfacción corporal y los determinantes sociales de la
imagen corporal.