Nombre del alumno: Adriana Orozco González

Matricula: 166780

Grupo: LP79

Nombre de la materia: Nociones de tecnología de la información y LMS.

Docente asesor de la materia: Mtro. Emmanuel Hernández Ortiz

Actividad de Aprendizaje 4. Revisión de uso de TIC en lo personal, académico y profesional.

Guadalajara Jalisco a 29 de agosto del 2022.

 1. Ámbito personal: redes sociales.

Respondí al cuestionario y mi puntaje fue el siguiente:

Parte 1: Total de 13 puntos

Parte 2: Total de 6 puntos

Parte 3: Total de 18 Puntos

El puntaje final me coloca en la primera parte, en un nivel bajo de obsesión por las redes
sociales.

En la parte dos, me coloca con un nivel bajo de control en el uso de las redes sociales, en
cierta manera tiene sentido porque me dedico al E-Commerce.

En la parte tres, me coloca en un nivel medio en el uso excesivo en las redes sociales.

DIMENSIÓN 1. Muestra el nivel de obsesión por las redes sociales. Si obtuviste entre 0 y
13 es un nivel bajo.

DIMENSIÓN 2. Muestra el nivel de control personal en el uso de redes sociales. Si obtuviste

entre 0 y 8 es un nivel bajo de control, necesitas hacer algo al respecto o pedir ayuda.

DIMENSIÓN 3. Muestra el nivel de uso excesivo en el uso de redes sociales. Si obtuviste

entre 0 y 11 es un nivel bajo. 12 a 22 es un nivel medio. 23 a 32 es un nivel alto de uso
excesivo.

Reflexión: El uso excesivo que menciona, lo entiendo en el uso por hobbie, que claro, todos
tenemos un punto en el cual se te vuelve casi adictivo estar pegada al teléfono. En mi caso
particular, destino el uso de las redes sociales en un 85% al uso laboral y el restante al uso
por placer o hobbie, considero muy medido el uso que va destinado al ocio, que, a final de
cuentas, creo que podría cambiarlo y dedicar mis momentos libres a otro tipo de actividades
que NO sean tecnológicas, pero como es lo más fácil y lo que está a la mano, no nos damos
la oportunidad de hacer algo más.
2.Ámbito académico: fuentes de información.

Uno de mis repositorios favoritos es http://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/.

Es de mis tops 5 porque en esta página está concentrada toda la información de los
repositorios más destacados de América Latina y actualmente cuenta con más
de 2.515.000 publicaciones, de más de 163 instituciones de 21 países.

En el ámbito personal y académico me funciona perfecto por que al tener también dos hijos
adolescentes, la búsqueda de información confiable se hace una labor más simple si
tenemos una gama de opciones más amplia.

(Red de Repositorios Latinoamericanos | 2006-2018, 2006)

3.Ámbito profesional: detección de necesidades tecnológicas.

Me dedico a la venta de equipo electrónico en E-Commerce. Soy vendedora nata y debido

a mis necesidades específicas y a mi trayecto personal y laboral he decidido estudiar
Psicología.

La mayor parte del tiempo, nosotros como sociedad, vivimos contra reloj y no le damos la
importancia a nuestras emociones porque ni siquiera lo consideramos en nuestro día, en
nuestra rutina.

Es sorprenderte cómo vamos dándole prioridad a TODO aquello que nos rodea, pero a
nuestro sentir, nuestro querer y nuestro pensar quedan al final de la cadenita.

Las tazas estadísticas de depresión, ansiedad, enfermedades provocadas por el estrés han
ido en aumento porque no tenemos una alerta que nos indique cuando estamos al límite, y
bueno, una realidad es que cada ser humano es responsable de sí mismo, pero si
tuviéramos al alcance una herramienta que nos ayude a medir y a decirnos estas en riesgo,
quizá pudiéramos disminuir los porcentajes estadísticos y caminaríamos en sentido de una
sociedad más saludable emocional y mental.

Que considero que es importante, definitivamente una app que pueda medir en parámetros
reales por medio de cuestionarios, pruebas e información en específico, los niveles de
estrés, ansiedad, depresión y algún otro trastorno mental/emocional para que así podamos
determinar que es indispensable pedir ayuda.
Quisiera que esta App contara con una red de apoyo terapéutico, así como un directorio de
profesionales en línea y presenciales para poder trabajar en un entorno idóneo las
situaciones que cada paciente requiera.

Una página que se acerca un poco a lo que busco es Doctoralia.

https://www.doctoralia.com.mx/

y digo se acerca porque es un directorio virtual donde hay una inmensa red de médicos
especialistas en cualquier área y en toda la República Mexicana, la atención puede ser
personal o virtual, pero en esta página, nosotros de manera independiente somos quienes
debemos buscar la atención.

No he encontrado una página/ App como la que les menciono.