HYPERFOCUS

FORTALECE TU ATENCIÓN PARA

RENDIR MÁS Y DISTRAERTE MENOS

#SeminarioAPD
23 de noviembre de 2023
 INTRODUCCIÓN

¿Notas que cada 5 minutos te distraes y no puedes evitarlo?

¿Por qué a veces preferimos hacer tareas secundarias en vez
de cumplir tus objetivos importantes?

¿Qué podemos hacer para concentrarnos en un entorno

acelerado y repleto de tentaciones digitales? Nuestra
capacidad de atención está en peligro de atención. Sin
atención, la calidad de nuestro trabajo está seriamente
DISTRAERTE MENOS
FORTALECE TU ATENCIÓN PARA RENDIR MÁS Y
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HYPERFOCUS

amenazada.

Ya puedes contar con el equipo más innovador y creativo del

mundo; sin atención será incapaz de alcanzar su máximo
potencial por mucho que lo desees. Afortunadamente, la
neurociencia ha descubierto todos los ingredientes
necesarios para incrementar nuestra capacidad de atención
(Hyperfocus ).

En este curso intensivo descubrirás las mejores técnicas

prácticas para fortalecer tu capacidad de atención para
lograr mejores resultados en tu trabajo y reducir
distracciones.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Directivos, mandos intermedios y profesionales que estén

experimentando las siguientes situaciones:

• Quieren aumentar su nivel de atención cuando trabajan y

no sucumbir las continuas distracciones que le rodean

• Desean aprender a potenciar la competencia profesional

más relevante (hyperfocus) de los profesionales del
conocimiento y de la innovación

• Quieren alejarse de las tentaciones digitales constantes

que están socavando su rendimiento (y les obliga a
trabajar más de la cuenta)
 OBJETIVOS

• Todo lo que debes saber sobre la atención: los

mecanismos clave que multiplican tu nivel de atención

• Desarrolla nuevos hábitos para incrementar tu capacidad

de atención gracias a los últimos descubrimientos de la
DISTRAERTE MENOS
FORTALECE TU ATENCIÓN PARA RENDIR MÁS Y
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neurociencia (Hyperfocus )

• Técnicas prácticas de concentración para avanzar más

rápido en los proyectos sin procrastinar y sin bloqueos
mentales que te distraen constantemente

• Herramientas analógicas y digitales que te ayudan a

distraerte menos y centrar tu atención en tareas
relevantes para ti

METODOLOGÍA

Se trata de un curso 100 % práctico donde los asistentes van a

implementar estrategias para probadas fortalecer su
atención y foco.

El asistente recibirá herramientas (todas gratuitas),

documentos de trabajo y material de apoyo (vídeos y
manuales) para que salga de la sesión con un plan de acción
claro y focalizado para multiplicar su nivel de atención.

El curso está pensado para que, justo al finalizarlo, los

participantes puedan poner en práctica todos los contenidos
para así lograr la máxima implicación de los colaboradores.
Por último, hay que añadir que todos los contenidos que se
verán están basados (y validados) tanto en neurociencia
como en casos prácticos de las empresas líderes en
innovación.
#SeminarioAPD
HYPERFOCUS
FORTALECE TU ATENCIÓN PARA
RENDIR MÁS Y DISTRAERTE MENOS

COMPOSICIÓN DEL CURSO

Una sesión de trabajo

DURACIÓN
4 horas

HORARIO
Mañanas de 9.30 – 13.30 horas
 Hyperfocus
Fortalece tu atención para rendir más y distraerte menos

PONENTES CONTENIDOS

MIQUEL NADAL • Técnicas para recuperar tu capacidad de foco y avanzar más rápido
Especialista en en tus tareas
neuroproductividad
EMORGANIZER • Aprende a desarrollar tu nivel de atención al máximo nivel
(Hyperfocus)

• Cómo superar objetivos importantes sin caer en las tareas

secundarias

• Métodos de concentración para un entorno acelerado y repleto de

tentaciones digitales

• Cómo enfocarte en una sola tarea y abandonar el resto de los

estímulos
#SeminarioAPD
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FORTALECE TU ATENCIÓN PARA
RENDIR MÁS Y DISTRAERTE MENOS

PONENTES Y EXPERTOS
DE PRIMER NIVEL
Procedentes de Multinacionales y Compañías Líderes en España
 PONENTES MIQUEL NADAL
Y EXPERTOS Especialista en neuroproductividad
EMORGANIZER

Psicólogo, escritor, formador y speaker internacional en Neurociencia y

Productividad Personal. Pionero en la creación de la metodología
'Neuroproductividad', que combina los últimos estudios de la
Neurociencia con las técnicas más avanzadas de Gestión del Tiempo.

+15 años de experiencia en Gestión de Personas. Ha trabajado e

impartido conferencias y seminarios a más de 12.500 personas en más
de 19 países distintos (Europa, Oriente Medio y Latino América) en
empresas internacionales de la talla de Nestlé, Bayer, BASF, Nissan,
Allianz, Telefónica, Vistaprint, AENOR, Sanitas…

Formado en 5 de las mejores universidades europeas en Psicología de

las Organizaciones en distintos países (Barcelona, Bolonia, Coímbra, París
y Valencia).

Profesor en la Universidad de Barcelona (España). Autor de 2 libros:

"Cómo emprender en el Desarrollo Personal" y "Cómo ganarte a la gente
en LinkedIn".

Co-fundador del mayor congreso internacional sobre Productividad

Personal (+15000 asistentes)
 CUOTA DE INSCRIPCIÓN

• Socios Protectores: 300€ + IVA

• Socios Globales: 350€ + IVA

• Socios Individuales: 350€ + IVA

• No socios: SER SOCIO DE APD TIENE IMPORTANTES
#SeminarioAPD VENTAJAS, consulte en el 981 536 434 o en
HYPERFOCUS apdasturias@apd.es.
FORTALECE TU ATENCIÓN PARA Si tienes un BONO APD, recuerda solicitar tu código a
RENDIR MÁS Y DISTRAERTE MENOS apdasturias@apd.es

CANCELACIONES
En caso de no cancelar la inscripción o realizarla con menos de 48
JORNADAS SÍGUELAS PONENTES Y PREGUNTA
VIRTUALES EN DESDE EXPERTOS DIRECTAMENTE horas deberá abonar el 100% del importe.
DIRECTO CUALQUIER DE PRIMER A LOS
DISPOSITIVO NIVEL EXPERTOS

INFORMACIÓN PRÁCTICA
• Fecha: 23 de noviembre de 2023
• Horario: de 09:30 h. a 13:30 h.
• Teléfono: 672 138 946
• Correo electrónico: apdasturias@apd.es
FORMA DE PAGO
El pago de las cuotas se hará efectivo antes de iniciarse la
actividad por medio de los siguientes procedimientos:
• Cheque nominativo
• Domicialización
• Transferencia Banco Santander
ES42 0049 1182 3721 1003 3641

BONO FORMACIÓN
INVIERTE EN FUTURO. INVIERTE EN FORMACIÓN
LA COMUNIDAD GLOBAL DE DIRECTIVOS

APD Asturias
C/Celestino Junquera, 2, of 51B,
33202, Gijón
apdasturias@apd.es
672 138 946
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