COLEGIO SER SAN ANTONIO

PLANES DE CLASE
DATOS GENERALES

NIVEL: 7mo, 8vo, 9no 10mo, 11mo ÁREA: Formación Ciudadana y Productividad.
CLASE: Número 7 y 8 DISCIPLINA: Educación Física, Recreación y Deportes.
FECHA:Del 28.02.22 al 04.03.22 TIEMPO: 40´
TURNO: Vespertino DOCENTE: Hildebrando Jesús Quintana Sanabria

Tema: E.D.F.G (Organización y Control) Numeraciones y Despliegue. Atletismo (Carreras de

Velocidad.)
Indicadores de Logros: 1.-Escucha y acata en forma disciplinada las indicaciones del
docente.
2.- Realiza en forma esmerada su calentamiento general y específico previo a las distintas
actividades del atletismo.

P ACTIVIDAEDES T METODOS PROCEDIMIENTOS

INICIALES
-Dirigir el grupo al área deportiva 5´ ORDEN FILA
I -Formación de grupo
N -Orientación de los Indicadores de
I logro.
C CALENTAMIENTO PRÁCTICO DEL FILA, HILERA, 9,6,3,
I Al realizar el calentamiento de la EJERCICIO LUGAR, CÍRCULOS,
A clase se realizarán estiramientos,
L trotes, ejercicios de flexiones,
Extensiones, rotaciones,
Movimientos Alternos,
⮚ Ejercicios de desarrollo
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físico General. ´
Organización y Control:
Numeraciones; Realice con sus EXPLICATIVO – FILA - HILERA,
P compañeros/as numeración 1, 2, DEMOSTRATIV PROCEDIMIENTOS EN
R 3 y 4. Despliegue: los 4, 4 Pasos, O ONDAS.
I los3, 3 pasos los 2, 2 pasos y los
N unos en el lugar PRÁCTICO DEL
C ⮚ Atletismo: Carreras de EJERCICIO
I
P Velocidad:
A - Carreras con salida en posición
L alta, media y baja en tramos de
20 a 40 metros.

1. .

F Reorganización del Grupo, Pase de

I Lista, Evaluación de la Clase,
5`
N Orientación para la Clase siguiente ORDEN FILA
A
L