COACHING Y COMPORTAMIENTO

PERSONAL

MAURICIO GUSMÁN

MTRO. NÉSTOR JAVIER PÉREZ SALAS

07/01/2023
Actividad 1

La Rueda de la Vida

1. Objetivo de la actividad: Elaborar la rueda de la vida, a través del diseño y entendimiento

de la misma para contar con elementos en el diseño de objetivos personales, profesionales

o de cualquier índole.

2. Instrucciones: Dibuja la rueda de la vida tal como se marca en la sesión 2. Para lograrlo

puedes usar el programa de cómputo que desees.

Analiza la figura obtenida y contesta las siguientes preguntas

¿Cómo es la rueda de tu vida?
La rueda de mi vida tiene altos y bajos, en cuanto al aspecto del amor, la familia, y el desarrollo

personal veo que tengo un excelente estado, mientras la salud y deporte, el dinero, pasatiempos
y entretenimiento son zonas que requieren atención ya que tienen un puntaje medio bajo y los

cambios en estas áreas traerán la máxima satisfacción a mi vida.

¿Te gustaría que fuera diferente?

Si me gustaría que fuera diferente, aunque no estoy mal con los puntajes que dispongo, ya que

sé que, en algún momento de mi vida, estos aspectos se mejoraran con mi propio esfuerzo y

dedicación.

¿En qué áreas te gustaría mejorar?

La salud y deporte, el dinero, son áreas que me gustaría mejorar, no con urgencia, pero si por

que son importantes para la vida de cualquier persona.

¿Cómo lograrías esa mejora?

Con dedicación, muchas ganas de superación, esfuerzo en lo que hago, mucho trabajo, y

responsabilidad en lo que haga.

Redacta un párrafo de conclusiones con respecto a lo que encontraste en esta

herramienta.
Mis conclusiones sobre la rueda de mi vida son que tengo áreas muy por arriba del promedio,

las cuales me hacen pensar que tengo buenos puntajes, en áreas importantes para mí, y puntajes

medios en áreas que solo depende de mí mejorarlas, ya que, en cuanto al deporte, es solo de

dedicar un poco de tiempo a eso, el dinero se ira dando con el esfuerzo que haga en mi trabajo,

la salud es algo que no puedo controlar ya que por mas que me cuide siempre tendré una baja

en mi salud.