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ODONTO

BYPEDRO

prepárese para la
Residencia!
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ODONTO

BYPEDRO

¿Cómo preparar la
residencia ?

En este libro electrónico te daré lo que creo que es la mejor

manera de prepararse para una Residencia Dental
(Multiprofesional, CTBMF, Hospitalaria, etc...).

Debo señalar que cada caso es un caso, depende del

periodo en el que te encuentres, si ya eres licenciado, el
tiempo y los recursos de los que dispongas, tu preparación
será diferente a la de otros estudiantes, no hay una única
forma de prepararse, lo que hay es que hacer lo mejor
posible de la manera que es posible para ti.

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3 PASOS

ELEGIR

PREPÁRATE

ESTUDIAR

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01
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1º Paso
Elige tu zona
Cirugía Oral y Maxilofacial y Traumatología
Salud familiar y comunitaria
Oncología
Salud de la mujer
Salud infantil
Salud perinatal
Cuidados intensivos
Urgencias y traumatismos
Salud de adultos y ancianos
Multiprofesional
Salud comunitaria
Epidemiología hospitalaria
Enfermedad crítica
Pacientes con necesidades especiales
Disfunción temporomandibular y dolor orofacial
Síndromes y anomalías craneofaciales

Hay varios tipos de residencias de odontología y cada año puede

abrirse una nueva área, sin embargo, en la actualidad, el mayor
número de vacantes ofertadas es para la residencia en CTBMF
(CIRUGÍA TRAUMATOLÓGICA ORAL Y MAXILOFACIAL) seguido de
Multiprofesional, Salud Colectiva y Hospital. El número de plazas
puede cambiar cada año y, por supuesto, algunos programas sólo
están disponibles en determinadas ciudades, lo que limita la
elección de muchas personas.

Vale la pena señalar que, por el hecho de haber elegido un área, no

verá ninguna de las otras, Muchas de las áreas están mezcladas
entre sí, como las multiprofesionales, en las que tendrás una
mezcla de medicina general, cirugía, hospital, pediatría, urgencias,
salud pública y otras, que variarán mucho según la institución y el
programa que ofrezca.
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02
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¿Cómo puedo saber qué es lo mejor para mí?

Para ello es necesario conocer un poco el funcionamiento de cada
área, y la mejor manera de hacerlo es:

habla con alguien que esté haciendo un curso de residencia:

preferiblemente en persona, pero si no conoces a nadie puedes
enviar un correo electrónico a la institución en la que quieres
entrar y pedir una reunión..
Haber estudiado cirugía en la universidad: haber estudiado
cirugía en la universidad no significa que vayas a saber cómo
funciona la residencia, pero te ayudará a saber si se te da bien y
si te hace feliz (muy importante).
Analiza el mercado laboral de la zona que has elegido: para ello
puedes preguntar a tus profesores que trabajan en la zona y
averiguar si será viable para ti, para saber si efectivamente hay
demanda de empleo y oportunidades para practicar lo que has
aprendido en la residencia.
Conozca la duración: de 1 a 4 años. La multiprofesional suele ser
de 2 años y la CTBMF de 3 años.
Saber a cuánto asciende el sueldo/salario
Saber en qué ciudad e institución se ofrece la vacante del área
que deseas: Si la residencia que quieres está situada en otra
ciudad, tienes que investigar a fondo si podrás permitirte estar
en la ciudad, pagar el alquiler, si tendrás ayuda de tu familia, si al
final esta residencia te dará un rendimiento económico o si es
mejor elegir otra zona más cercana y en una ciudad donde el
coste de la vida no sea tan alto como en las grandes capitales.

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2º Paso

preparAR

Ahora que has elegido el área que quieres seguir, la institución a la

que quieres optar, también sabes en qué ciudad se encuentra,
cuántas plazas ofrece, y ya estás al tanto de cómo funciona en el día a
día y cómo está el mercado laboral para cuando salgas, es el
momento de separar y organizar todo lo que necesitas para empezar
a estudiar (materiales de estudio, documentos, edictos, etc.).

¿Qué necesito saber?

Vaya al grano. ¡Sigue el EDITAL!

1º - Entra en la web de la institución que ofrece la residencia que

quieres estudiar, DESCARGA el edicto y léelo EN SU TOTALIDAD, si ni
siquiera te lees el edicto de la residencia ¿cómo esperas aprobarlo?

2° - Separe la siguiente información del Protocolo de Licitación:

Prueba teórica: cuántos puntos vale, temas tratados y su peso (por
ejemplo, hay 20 preguntas específicas de odontología con un peso
de 1,5 y 20 preguntas de salud pública con un peso de 1).prova
prática -
¿tiene un examen práctico? Si es así, averigua cómo se hace,
habla con alguien que ya haya hecho la prueba, ¿es el modelo
OSCE (Objective Structured Clinical Examination)? u otro modelo?
busca averiguarlo en la convocatoria, ahí suele explicarse cómo se
cobrará la parte práctica. Estas pruebas suelen estar divididas en 3
a 5 estaciones con 5 minutos para resolver cada una.
Currículum - Si es así, busca en la convocatoria el modelo,
normalmente es una parte de la convocatoria o un archivo
separado disponible en el sitio con los espacios en blanco para que
rellenes lo que hiciste (seguimiento, artículos, etc.) y añade los
puntos que consigas.

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3º - Entra en la web y descárgate los test antiguos, si no están

disponibles, incluso puede ser de otro examen, pero consigue una
buena cantidad de preguntas.

4º - Inscripción: si ya estás seguro de que te vas a inscribir, es el

momento de dejar todo listo. Ve a la parte de inscripción de tu
convocatoria y mira todos los documentos necesarios y sepáralos
en una carpeta con copias de todo (algunas oposiciones piden
copias compulsadas).

5º - Fechas: prepara un papel para dejarlo en la nevera o en un

tablón de notas con todas las fechas de las pruebas teóricas y
prácticas, la entrega del plan de estudios, los plazos de solicitud y
de inscripción y asegúrate de que no tienes otros compromisos
para esos días.

INFORMACIÓN
DESCARGAR DESCARGAR DOCUMENTOS
SOBRE LAS
Y LEER EL PRUEBAS PARA LA FECHAS
PRUEBAS POR
AVISO ANTIGUAS INSCRIPCIÓN
SEPARADO

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¿Qué materiales necesito?

Ahora que has resuelto todo el papeleo burocrático, las fechas, los
exámenes, etc. Es hora de preparar el material de estudio.

1º - Saca del armario todo lo que tienes de resúmenes y apuntes

hechos durante la universidad, también separa un carpeta de
archivo en su escritorio con todo lo que tiene de la odontología;
libros, resúmenes, pruebas, diapositivas, presentaciones, fotos y
artículos.

2º - Analiza todo el material que tienes (resúmenes, diapositivas,

libros, etc.) y todo lo que cae en el examen (como en el edicto y en
las preguntas de exámenes anteriores), si falta algún material,
intenta aportarlo.

3º - Asegúrate de tener un lugar adecuado para estudiar; mesa,

lámpara, papel, bolígrafo, ordenador o tableta y una silla cómoda,
haz tu rincón como a ti te gusta, esto te animará y facilitará MUCHO
tus estudios.

4º - Horario de estudio: ten mucho cuidado con esta parte, es

mejor crear un hábito y una rutina que un horario, porque puedes
perder horas planificando en lugar de estudiar, creo en el siguiente
aspecto: el tiempo que tengas libre y estés dispuesto, siéntate y
estudia hasta que te canses, te canses... ¡descansa! ¿Te sientes
mejor? ¿No tienes nada que hacer? ¡Vuelve a estudiar! Separar una
hora concreta para estudiar es animar a no estudiar en cualquier
otro momento del día, los que quieran aprobar la Residencia
estudian por la mañana, por la tarde y por la noche. ¿No tienes
todo ese tiempo libre? Estudia en el tiempo que tienes, si de hecho
te dedicas a leer algo, aunque sea poco pero cada día, ya estarás
por delante de la mayoría.

MATERIAL DE ANALIZAR EL
UBICACIÓN HORARIO O
ESTUDIO MATERIAL QUE
ADECUADA RUTINA
INDEPENDIENTE FALTA

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3º Paso
COMENZAR A ESTUDIAR

¡Despierta por la vida! No hay ningún secreto, son pocas vacantes

y muchos candidatos, si no estás BIEN preparado y BIEN afilado en
la materia no gastes tu tiempo y dinero con la solicitud. Si te has
apuntado, sacrifica tu tiempo para estudiar, el candidato que
aprueba lo está haciendo.
Bien, ahora tienes todo en la mano, has afilado el hacha, conoces
las reglas del juego, has separado toda la información de los
edictos, has separado tus materiales, tu lugar y tiempo para
estudiar, ahora ya no tienes más descargo de responsabilidad,
ahora tienes todo lo que necesitas para empezar a estudiar.

¿Cómo debo estudiar?

Hay cientos de métodos de estudio, unos más complicados que
otros, yo sigo un método muy sencillo, llamado "siéntate y estudia".
Nunca me adapté con tiempos predeterminados para estudiar y
descansar, creo que cada uno tiene su tiempo y sus necesidades
específicas, hay días que estás más cansado y estudiarás menos
horas y descansarás más, y habrá días que estés más motivado y
estudiarás más horas con intervalos más cortos, no te reprimas, no
te crees limitaciones, simplemente siéntate y estudia el tiempo que
tengas disponible, continúa hasta que te canses, ¿sabes por qué?
estudiar 8 horas al día durante 1 semana equivale a estudiar 2
horas al día durante 28 días, es decir, se necesitan horas de
estudio y no días seguidos. No obstante, te voy a poner un ejemplo
de cómo hice yo para estudiar y entrar en la Residencia, para que
tengas una idea de cómo adaptarte a tu caso.

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¿Qué he hecho?
Tuve 4 meses para prepararme, pasé al menos 10 días haciendo
los pasos 1 y 2 para finalmente empezar a estudiar. No trabajaba
así que tenía todo el día disponible, mi rutina era: levantarme sin
despertador (entre 7 y 9hrs), desayunar, limpiar la casa, pasear al
perro, resolver lo que tenía que resolver y cuando no tenía excusa
para no estudiar me sentaba a estudiar, normalmente entre 3 y
4hrs por la mañana, y otras 3 o 4hrs por la tarde, y por la noche,
cuando estaba más inspirado estudiaba 1 o 2hrs más, pero no era
todos los días. Sin planificadores de lujo, sin horarios fijos, sin
aplicaciones y sin recetas preparadas, sólo fuerza de voluntad y la
comprensión de que si no me lo tomaba en serio estaría perdiendo
el tiempo.

1º -Mi examen teórico era mitad salud pública y mitad

conocimientos específicos (odontología), así que opté por empezar
por la salud pública, al fin y al cabo, en odontología, yo y todos los
competidores ya tenemos al menos 4 años de preparación. ¿Está
de acuerdo? Empecé a estudiar salud pública, pero ¿cómo? Hacer
un resumen de todo lo que se ha tratado y leer este resumen más
de 100 veces, subrayando, tomando notas y resolviendo preguntas
de exámenes antiguos (a muchas personas también les gusta ver
lecciones en vídeo).

2º - Habían pasado casi 2 meses y todavía no había empezado a

ver nada de odontología. Estaba cansado de leer leyes y decidí
empezar mi revisión de la parte dental. Cómo lo hice... como te dije
que hicieras anteriormente, tenía una carpeta con diapositivas,
libros, resúmenes y artículos de todas las asignaturas de la
facultad divididos por periodos, además de un montón de
resúmenes y apuntes, entonces empecé a repasar todo el
contenido desde el 1º periodo, invertí unos 20 días en repasar todo.
En ese momento faltaban unos d 45 días para el examen teórico y
ya había estudiado todo el contenido así que empecé a repasar el
contenido.
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3º - Como ya había estudiado todo y ya estaba en la fase de

repaso/memorización, empecé a tener más tiempo libre y a
prestar más atención a la salud física y mental, que son esenciales
si quieres hacer bien las pruebas teóricas y prácticas. Después de
quedarse en casa durante meses sólo estudiando puedes llegar a
estar bastante cansado. Recuerda tomar algunos días de
descanso cuando el contenido esté al día porque tu cuerpo y tu
mente deben estar descansados para tener un buen rendimiento
en las pruebas.

SALUD PÚBLICA ODONTOLOGÍA REVISIÓN

NOTA: toda la información de esta guía está basada en mis

experiencias vitales, es básicamente un relato de lo que hice para
superar la residencia. A mí me funcionó, así que puede funcionar
para cualquiera. Mi intención es ayudar y de ninguna manera lo
descrito aquí es un método infalible probado por millones de
experimentos, no es más que mi visión y experiencia sobre el tema.

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