UNIVERSIDAD PÚBLICA DE EL ALTO

ÁREA CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

CARRERA PSICOMOTRICIDAD Y DEPORTES

RECORRIDO HISTÓRICO Y BENÉFICO

DEL DEPORTE DEL ESQUÍ
DOCENTE: LIC. CARLOS WILLY YAULI CHURA

AUTORES: JAQUELIN DANIELA RODRÍGUEZ VENTURA

KHEVIN SERGIO RAMOS MAMANI

FECHA: 20 DE OCTUBRE DE 2021

EL ALTO – BOLIVIA
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ÍNDICE

RESUMEN ...................................................................................................................... III

CAPÍTULO I ......................................................................................................................1

1.1 INTRODUCCIÓN .........................................................................................................1

1.2 OBJETIVOS DE TRABAJO .............................................................................................2

1.2.1 OBJETIVO GENERAL ...................................................................................................... 2

1.2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS................................................................................................ 2

1.2.3 JUSTIFICACIÓN ............................................................................................................. 2

1.2.4 METODOLOGÍA ............................................................................................................ 2

CAPÍTULO II .....................................................................................................................4

MARCO TEÓRICO .............................................................................................................4

2.1 RECORRIDO HISTÓRICO DEL ESQUÍ .................................................................................. 4

2.1.1 ERA PREHISTÓRICA ....................................................................................................... 4

2.1.2 EDAD ANTIGUA ............................................................................................................ 5

2.1.3 ESQUÍ COMO DEPORTE, EDAD CONTEMPORÁNEA ......................................................... 6

2.1.4 ESQUÍ EN LATINOAMÉRICA ........................................................................................... 8

2.1.5 ESQUÍ EN BOLIVIA ........................................................................................................ 8

2.2 MODALIDADES DEL ESQUÍ ............................................................................................... 9

2.2.1 ESQUÍ ALPINO .............................................................................................................. 9

2.2.2 ESQUÍ DE MONTAÑA .................................................................................................... 9

2.2.3 ESQUÍ NÓRDICO ........................................................................................................... 9

2.2.4 TELEMARK .................................................................................................................. 10

2.3 ELEMENTOS BÁSICOS DE NUESTRO EQUIPO DE ESQUÍ .................................................... 10

2.4 BENEFICIOS DE ESQUIAR................................................................................................ 11

 II

CAPÍTULO III .................................................................................................................. 13

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES .......................................................................... 13

3.1 CONCLUSIONES ............................................................................................................. 13

3.2 RECOMENDACIONES ..................................................................................................... 13

BIBLIOGRAFÍA ............................................................................................................... 15
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RESUMEN
Si bien el esquí y sus usos han sido constatados como elementos que datan desde
unos 2500 años antes de Cristo, es decir 4500 años antes de nuestra actualidad,
no se cuenta con una bibliografía muy abundante sobre el tema, y menos aún en
nuestro país.
Hasta alrededor del año 1920 era creencia, basado en los hallazgos de distintos
elementos,
específicamente una pintura rupestre descubierta en Noruega donde era
representando un cazador sobre esquís. De ahí en adelante se fue desarrollando, y
expandiendo a los distintos territorios que contaban con entornos similares, y
dependiendo las condiciones era utilizado para el comercio o para la guerra; el
comercio le permitió ser conocida y utilizada para el transporte de mercaderías, pero
la guerra, le permitió realizar modificaciones y generar tácticas y técnicas de
combate, que más adelante cuando está terminara le permitiría constituirse en una
disciplina deportiva, creando primero asociaciones y luego federaciones de países,
conformando así una Organización a nivel mundial, creando así las primeras
Olimpiadas en Francia el año 1925, este paso le permitió expandirse a todos los
rincones del mundo donde existieran montañas nevadas, conociéndose como
Alpinismo (Alpes) y en Sudamérica como Andinismo (Los Andes), desarrollándose
en todos los países menos en Bolivia donde debido a cambios climáticos y el
deshielo, hizo que la única estación de esquí en el nevado Chacaltaya se tenga que
cerrar debido a la falta de hielo. No obstante, sus beneficios son muy importantes si
son practicados de forma recreativa, desarrollando psicomotrizmente varios
aspectos de la persona, permitiendo control, atención y coordinación del cuerpo en
general, cuando es practicada.
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CAPÍTULO I
1.1 INTRODUCCIÓN
La disciplina deportiva del esquí o ski, al igual que otras disciplinas se ha
desarrollado a partir del uso común en las actividades humanas, como la cacería o
comercio, siendo primero considerado un objeto que permitía desplazarse sobre la
nieve distancias que eran imposibles de hacerlo por medios mecánicos, le permitió
al hombre, sobrevivir en condiciones trágicas, como soportar prolongados inviernos
y realizar sus actividades con cuasi normalidad.

Siguiendo este camino, se explica como a partir de las continuas guerras y la

migración de los distintos pueblos nórdicos europeos, el uso de este aparato se
extendió por toda Europa y Asía, llegando hasta Japón, donde fue usado no
solamente como medio de transporte sino también que influyo en el entrenamiento
militar ofreciendo ventajas a quienes lo utilizaban en los frentes de combate en
campos nevados.

Luego, una vez acabadas las guerras, esta actividad paso a ser una simple
distracción para las familias pudientes y es que de ese modo se fue desarrollando
la práctica con pequeñas competiciones a nivel familiar, pasando luego a
competencias entre pueblos, luego ciudades, llegando a formar estas Federaciones
y Asociaciones que conformaron e instalaron las primeras Olimpiadas de invierno,
extendiendo aún más su territorio de práctica, llegando a cruzar el mar y llegar a
practicarse en la región de Los Andes, llegando a su parte en Bolivia en la cordillera
real y cordillera occidental, donde lamentablemente debido a falta de acciones
gubernamentales no se pudo desarrollar como en los países vecinos terminando
cerrado el principal centro del Club Andino Boliviano ubicado en el entonces nevado
Chacaltaya.

Por último, se rescatará la importancia de su práctica y los beneficios que esta

ofrece en tanto práctica deportiva, así como recreativa, desde su inicio en la
infancia, así como en el desarrollo durante la vida de la persona.
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1.2 OBJETIVOS DE TRABAJO

1.2.1 OBJETIVO GENERAL
 Investigar el recorrido histórico y benéfico del deporte invernal del esquí

1.2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Analizar el origen del esquí para entender su importancia en el desarrollo de
las comunidades de humanos que habitaban las zonas nórdicas.
 Estudiar en que momento de la historia llegó a considerarse como un deporte
y como esto permitió su expansión a nivel mundial.
 Explicar los beneficios que ofrece la práctica del deporte del esquí para el
bien de la salud personal.

1.2.3 JUSTIFICACIÓN
La presente investigación quiere poner relevancia a la actividad práctica del esquí
como deporte, ya que, como país reconocido como punto importante en el
encuentro del Andinismo debido a la cordillera de Los Andes, conocido como
Alpinismo en Europa, concentra varios patrocinios de ser desarrollada en sus
diferentes ámbitos: turístico-comercial y deporte-competencia.

Y para ahondar en estos beneficios primeramente debemos conocer su origen y

desarrollo en los países vecinos y como este ha favorecido varios aspectos de su
cultura a nivel social y económico, y solamente realizando el recorrido histórico y los
beneficios que está tiene reflexionaremos sobre la importancia de desarrollarla
mejor en el país, .

1.2.4 METODOLOGÍA
La presente investigación es de carácter de revisión bibliográfica general y
específica, para obtener información pertinente para el armado del marco teórico y
de los antecedentes. Buscando datos de información que puedan desentrañar la
senda que se ha seguido desde la aparición del deporte hasta la llegada a nuestra
nación, tomando relevancia en los distintos puntos de la historia como parte
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significante de los cambios sociales, culturales y económicos que esta disciplina

deportiva conlleva.
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CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO

2.1 RECORRIDO HISTÓRICO DEL ESQUÍ

2.1.1 ERA PREHISTÓRICA
El homínido desde su aparición sobre el mundo y con el ingreso a la revolución
cognitiva ha buscado las formas de cubrir sus necesidades de curiosidad y saber;
en este fin, ha podido prácticamente conquistar todos los confines de la tierra,
atravesando los desiertos más áridos, llegando a las tundras heladas en Siberia,
llegando a las selvas más espesas e impenetrables en el Amazonas, dominando,
moldeando y adaptándose a las condiciones que el medio se presenta, ha salido
victorioso en este trabajo (Harari, 2019).

En la región tundra del planeta, más próximamente en el norte europeo, cercano al

mar Báltico, en regiones que hoy en día se alzan los países nórdicos de Noruega,
Suecia, Finlandia, Rusia entre otros y en la región norte de América, existe una
peculiaridad en relación a las condiciones climatológicas y es que en estas regiones
el hielo permanece constante durante la mayor parte del año (Gavernet, 2007).

Y alrededor de 5000 a.C. el hombre había llegado a estas regiones a conformar las
primeras comunidades, en el desarrollo de sus actividades primarias: cazar,
recolectar alimentos, luchar, comerciar, entre otros, debía de adaptarse al medio,
en esto implemento el uso de pieles, objetos parecidos a patines, o zapatos
especiales o esquíes que significa trozo de madera cortado unido al zapato. Estos
objetos fueron hallados en 1950, en toda la región de Escandinavia, alrededor de
100 piezas, entre todas estas piezas, destaca una que es llamada esquí de Hoting,
descubierta por investigadores suecos Post y Lagerheim alrededor del pantano
Hotirng en Angermanland, permitió realizar estudios que dieron como resultado que
esta pieza tenía unos 4500 años de antigüedad. En la actualidad se pudo reconstruir
a detalle logrando establecer así sus dimensiones: 111 centímetros de largo y 19
de ancho, otro descubrimiento importante al otro lado del continente, fue en las
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regiones Siberianas donde habitan las tribus Kalvtrásk que utilizaban un zapato al
que unían el esquí mediante una fijación, compuesta por 4 agujeros
perpendiculares, por donde pasaba una correa que los unía, sus dimensiones iban
desde los 204 centímetros de largo y 15 de ancho, este databa de 4000 años de
antigüedad, en la época prehistórica, esta actividad quedo retratada en una cueva
en el país de Noruega aproximadamente en el año 3000 a.C. en la región que se
conoce como la Isla de Radöy (Noruega) en la que aparece una figura
antropomórfica de un cazador que lleva esquís. (Rosenkjear, Olivieri, Fernández, &
Vecchiet, 2015).

Este tipo de objetos y actividades son los que dieron rienda suelta a lo que más
adelante se conocería como esquiar, pero que hasta entonces simplemente era la
forma más práctica para lograr atravesar grandes distancias caminando. Este
desplazamiento consistía en cortar un trozo de madera en forma de tabla que era
acoplado a los zapatos con unas juntas de cuero, esto permitía mantener el
equilibrio sobre la nieve, deslizándose sin la necesidad de levantar el pie.

2.1.2 EDAD ANTIGUA

Avanzando en la historia, aproximadamente en el año 500 d.C. tenemos la primera
evidencia textual de una persona, el historiador Bizantino conocido como Procopius
en su texto escrito relata la práctica de esta actividad por personas que caminan
sobre la nieve, que realizan carreras en los pueblos del norte.

Es de este modo que los viajeros se interesan por conocer estos lugares
mencionados, además que se convierten en espacios de comercio entre ciudades
y la migración hacen que el Esquí, se extienda por toda Europa, Norteamérica,
llegando hasta oriente a China y Japón exactamente, lugares en donde se lo tomo
como parte del ejercicio militar y va sufriendo modificaciones en relación a las
necesidades estratégicas de estos países (Cerro, 2006).
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2.1.3 ESQUÍ COMO DEPORTE, EDAD CONTEMPORÁNEA

Se desconoce cuándo inicio el esquí como deporte exactamente, pues solamente
existen relatos míticos de la tradición oral escandinava y nórdica, en la que son
reyes quienes organizan juegos y competiciones, en lugares específicos de su reino
para celebrar fiestas en relación a la mitología nórdica, uno de estos relatos es del
Rey Harald, “el invencible” soberano Noruego que vivió hace mil años atrás, él
organizó una competencia contra el esquiador más afamado del pueblo, retándolo
a bajar por una pista que terminaba en un precipicio, buscando que esté subido,
termine muerto en tal competencia, observo para su sorpresa como este en el último
instante giro los esquís con ayuda de sus bastones clavados en la nieve salvándose
de la muerte, el relato termina sin explicar que sucedió después, sin embargo, lo
que sí se puede destacar de este relato es el famoso movimiento que de este se
desprende y es conocido en la actualidad como “Telemark”, técnica de freno y giro,
famoso hasta nuestros días. (Rosenkjear, Olivieri, Fernández, & Vecchiet, 2015)

Así como este y otros relatos, hacen referencia a que el esquí como deporte, fue de
origen nórdico, pero antes de llegar a establecerse a lo que conocemos
actualmente, paso por épocas en las que funcionó más como estrategia de escape,
o por lo contrario como estrategia militar, celebres en Europa son las guerras entre
Reyes nórdicos, teniendo en sus bandos equipos de reconocimiento en esquí, esto
hasta las actuales guerras como la del zar Ivan el Terrible, con su compañía de los
equitadores rusos, librarían batalla contra los Tártaros.

Todos estos entrenamientos y ejercicios que se realizaron entonces, derivaron en

las actuales prácticas que se realizan hoy en día en las competencias olímpicas de
invierno, esto sucedió alrededor de 1826, donde los ejércitos Noruegos, son
disueltos y los montañeses habitantes de estas tierras al retornar a sus hogares,
continúan esquiando por placer y se va transmitiendo esta práctica a sus
descendientes, organizando entre las familias de la región competencias, con
pruebas cada vez más complicadas, entre estas pruebas hay ejercicios de viraje,
frenada, saltos, evitar obstáculos, etc., es allí que sucede lo que podría considerarse
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como el punto clave del esquí, al lograr cambiar las sujeciones rígidas permitiendo
a los esquiadores balancearse y saltar sin riesgo de que se salieran, este esquí de
Teletamrk es el prototipo de los fabricados actualmente (Gavernet, 2007).

Este ejercicio que en principio era practicado por las familias adineradas, van
migrando con estos concursos por toda la región, ampliando los concursos, e
invitando a nuevos miembros, así mismo van creando nuevas modificaciones a los
implementos e indumentaria, y se hace más comercial el uso y practica del mismo,
organizándose competencias de carácter deportivo competitivo. (Rosenkjear,
Olivieri, Fernández, & Vecchiet, 2015)
Estos esquíes fueron llevados a todo el mundo, pero es en EEUU en donde adquiere
mayor relevancia, y en 1856, Jon Torstinsen Rui, pionero del esquí americano,
contribuye a que este deporte sea practicado en las nuevas tierras.

Al mismo tiempo en Suiza, Alemania, Francia a finales del siglo XIX, estudiantes
noruegos introducen la práctica del esquí, en distintos centros y hoteles, quienes
permiten el desarrollo de esta práctica, adecuando sus instalaciones e innovando
sus promociones con paseos y concursos, siendo el club suizo de esquí el primero
en 1893 en realizar el primer campeonato de esquí, le siguieron las federaciones
nacionales de Rusia (1896), Checoslovaquia (1903), Estados Unidos (1904),
Alemania (1905) y Noruega (1908) y desde 1910 hasta 1924, se organizó una
comisión internacional que tenía como fin organizar una competencia a nivel
mundial, más tarde esta comisión paso a llamarse la Federación Internacional de
Esquí (FIS).

Y en 1924 es reconocido oficialmente como un deporte de categoría olímpica en los

primeros Juegos Olímpicos de Invierno de Chamonix, Francia con sus primeras
pruebas de fondo y y salto (Gavernet, 2007).
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2.1.4 ESQUÍ EN LATINOAMÉRICA

En América Latina, la práctica del esquí, se remonta a la construcción del ferrocarril
trasandino, entre Mendoza y Los Andes (Chile), por los años 1905/1906, siendo los
trabajadores ingenieros y otros operarios quienes, en las vías elevadas del
ferroviario, utilizaron esquís para el desplazamiento en medio de las nevadas que
los dejaron incomunicados y sin transporte.

Luego tendrán que pasar muchos años para que en 1935 en Argentina tenga que
fundarse el Club Andinista Mendoza en 1935, realizando prácticas del esquí
deportivo en la provincia de Mendoza, le siguieron Buenos Aires, en donde toma
mayor fuerza, fundándose en 1941 la Federación Argentina de Ski y Andinismo
(FASA), realizando competiciones de fondo y esquí Alpino, haciéndose una división
en dos ramas del esquí, la rama deportiva-competitiva y la rama turística-comercial,
creándose escuelas y clubes en toda la región.

Desde ese entonces se cuentan con competiciones que atraen a equipos de la

región y también a internacionales como los europeos y orientales, existiendo un
intercambio intercultural generando participaciones en las Olimpiadas de Invierno
con participantes latinoamericanos en pruebas Internacionales (Rosenkjear, Olivieri,
Fernández, & Vecchiet, 2015).

2.1.5 ESQUÍ EN BOLIVIA

Bolivia por su parte cuenta con dos importantes cordilleras, la Cordillera Occidental
y la Cordillera Real, que a nivel mundial permiten a Bolivia mostrarse como un punto
importante en lo referente a la práctica del Andinismo (Alpinismo en Europa), es en
1904 que clubes de Alpinismo europeos llegan a Bolivia a escalar los Andes
Boliviano, y en 1939, se crea el Club Andino Boliviano, quienes en la montaña del
Chacaltaya, siendo de carácter turístico-comercial, construyeron la estación de
esquí más alta en el mundo a 5241 metros sobre el nivel del mar, ahora solo
recuerdos quedan en fotografías colgadas en este santuario (BBC NEWS, 2016).
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Aunque en la actualidad El Club Andino Boliviano (CAB), encabezado por Walter

Laguna, actual presidente, prevé proyectos que permitan continuar dando vida al
nevado Chacaltaya mediante nevadas artificiales, para prolongar así la vida de este,
ya que como Club sus fines contemplan, no solo el deporte sino también
salvaguardar los patrimonios naturales andinos, por otra parte, también el Club
Andino Boliviano está gestionando habilitar una pista de esquí esto en el glaciar de
Charquini, ubicado a 140 Km al norte de La Paz, estos proyectos buscan acrecentar
el turismo del lugar además de renovar la economía de los pobladores de los
aledaños (La Razón, 2004).

2.2 MODALIDADES DEL ESQUÍ

La Asociación de Esquí Argentina clasifica la práctica de esquí en las siguientes
modalidades, según Gavernet (2007):

2.2.1 ESQUÍ ALPINO

Nombrada así porque se practica en los Alpes, se caracteriza por la velocidad y
habilidades del deportista que lo practica, el descenso se hace sobre pendientes o
sobre pistas preparadas, la ascensión se hace mediante remontes mecánicos como
aerosillas, teleféricos, o telesquis que permiten movilizar al esquiador a la cima.

2.2.2 ESQUÍ DE MONTAÑA

A diferencia del esquí alpino, no hay una pista preparada o señalizada,
prácticamente hay que hacer la ascensión y el descenso del pico, se practica en
cualquier zona montañosa alejada de los centros de esquí.

2.2.3 ESQUÍ NÓRDICO

Son pruebas de fondo que son realizadas exclusivamente en los países nórdicos,
en estos los desplazamientos es por superficies llanas o de suaves relieves, que
son solo por el empuje de los bastones y no necesita de remontes mecánicos.
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2.2.4 TELEMARK
Modalidad rescatada del pasado, se considera la forma de práctica más natural de
todas, aunque en la actualidad usa de aparatos sofisticados a diferencia del siglo
XIX, son recorridos que se hacen en terreno llano, montañoso o rocoso.

2.3 ELEMENTOS BÁSICOS DE NUESTRO EQUIPO DE ESQUÍ

Los implementos de vestuario a la hora de realizar la actividad de Esquí son muy
importantes, porque hay que tomar en cuenta que estos deben ser cómodos y
adecuados para realizar una práctica eficaz (Aramon, 2019), entre esos elementos
debemos tomar en cuenta:
 Las tablas y las fijaciones. Elige aquella que mejor se adapte al tipo de
esquí que vas a practicar.
 Bastones de esquí. Que sean del tamaño que se ajuste a tu altura. Suelen
ser de fibra o de aluminio. Elige los que mejor se adapten a ti.
 Las botas deben ser las adecuadas. Déjate asesorar en tu tienda favorita
para elegir la talla y modelo correcto. ¡Este paso es fundamental para no
sufrir luego en las pistas!
 Ropa de esquí térmica. Aquí incluimos gorro de lana, pantalones, y ropa de
abrigo.
 Casco. Es siempre recomendable usar casco para evitar las consecuencias
de los accidentes.
 Guantes impermeables. Deben proteger del frio y a la vez permitir el
movimiento. Pasar frio en las manos es algo que puede fastidiarnos un buen
día en la nieve.

También debemos tomar en cuento otros elementos, que no son indispensable,

pero que pueden resultar en una experiencia cómoda al momento de realizar la
práctica:
 Crema solar de alta protección para evitar quemaduras. Te sorprendería
lo rápido que se quema la piel en la nieve. También protección solar para
nuestros labios.
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 Gafas de sol. Siempre de una tienda especializada las gafas deben ser de
protección de categoría 4, que protejan contra el 99% de los rayos UV.
 Barritas energéticas o fruta y agua. Para reponer fuerzas durante el día y
no deshidratarnos.
 Tu teléfono móvil con la batería cargada. Las baterías de Litio pueden
descargarse por el frío. Intenta, en caso de no disponer de una powerbank,
de llevar tu móvil cargado al 100%.

2.4 BENEFICIOS DE ESQUIAR

Según Estiber (2017) el esquí es un deporte que combina el ejercicio físico con la
diversión y el contacto con la naturaleza, es una actividad completa para cualquier
persona, cuyos beneficios tienen un efecto liberador físico y mental.
 Desintoxica tu cuerpo. El hecho de practicar este deporte en lo alto de la
cumbre montañosa, nos permite respirar un aire puro sin contaminación, lo
que hace que nuestro cuerpo oxigene rápidamente, fortaleciendo el cuerpo
frente a las enfermedades cardiovasculares, así mismo quemamos casi 700
calorías en una hora de esquiar.
 Tonifica el cuerpo. Se trabaja sobre todo el área de brazos, torso, espalda,
abdomen, piernas, fortaleciendo así los músculos cuádriceps, abductores,
glúteos, abdominales, oblicuos, además al ser un deporte de resistencia es
muy efectivo a la hora de recuperar el tejido muscular que perdemos con el
paso de los años.
 Mejora las habilidades psicomotrices. esquiar requiere de una buena
concentración mental y corporal, pues al bajar deslizándose, deben prevenir,
caídas, y esquivar obstáculos, así que adaptamos nuestra posición para no
caernos, mejorando la propiocepción, es decir, desarrollamos la consciencia
corporal adaptando nuestra postura al medio, igualmente mejora la agilidad
física y mental, la coordinación motora, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza,
etc.
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Según otro autor (PromoFarma, 2017), explica que también los beneficios de la
práctica del esquí son:
 Refuerza los huesos y articulaciones. Al exponer nuestro cuerpo a la
pendiente, nuestros pies y rodillas trabajan intensamente de manera que se
fortalecen y permiten prevenir lesiones con el paso de los años, como la
osteoporosis, el reumatismo, artritis y artrosis.
 Excelente terapia. es una actividad perfecta para liberar tensiones y
preocupaciones, al estar rodeados de un paisaje inigualables y descender
por una pista genera una sensación de peligro que hace que nuestro cerebro
segregue hormonas y neurotransmisores como la adrenalina, la dopamina,
la serotonina, proporcionando sensaciones de libertad, bienestar, felicidad,
las cuales ayudan a combatir el estrés, la ansiedad, y la tensión muscular
provocada por la rutina y el trabajo, practicar este deporte genera un gran
desgaste físico el cual te ayuda a conciliar el sueño de mejor manera.
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CAPÍTULO III
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

3.1 CONCLUSIONES
 La presente investigación sobre el esquí, ha demostrado que, sin este invento
genial, de hace más de 4500 años, las habitantes de las regiones nórdicas y
escandinavas no hubieran podido poblar estas regiones durante las épocas
de invierno.
 De lo expuesto surge, que si bien no se puede indicar con certeza cuando
nació el ski, sí que se puede asegurar que fue en los tiempos de la pre-
historia y que al menos 4500 años antes de la era moderna, pero fue y es
uno de los mejores inventos que con algunas modificaciones, pero
manteniendo la esencia se ha mantenido fiel al diseño original.
 Su práctica ha demostrado ser una entrada muy importante de recursos
económicos y desarrollos tecnológicos, no solo en el esquí, sino también en
teleféricos, por ejemplo, campos de nieve, ropa para nieve, entre otros,
generando mayores entradas económicas.
 El lugar donde se desarrolla esta actividad se beneficia bastante de la
presencia de personas que permiten que se den cuidados mejores al entorno,
como también, se implementen y edifiquen mejores ambientes que hacen la
visita amena y de este modo se fomenta el turismo, y con ello el desarrollo
de la región.
 La actividad física en lugares montañosos nevados, permite una purificación
global del cuerpo, ya que se respira aire puro, desintoxicándolo, se tonifican
el cuerpo completamente porque la práctica hace que se trabajen posturas
que logren mantener el equilibrio dinámico y estático del individuo.

3.2 RECOMENDACIONES
La recomendación de forma general, es que se debe promocionar todos los tipos
de deporte posibles, tanto a nivel particular como público, porque mientras más
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opciones de deporte se tengan, mayor será la riqueza cultural que se puede

generar.

Esta aportación que el deporte brinda a nivel social, cultural y económico, es muy
importante, en el caso específico del esquí, que era considerado como un deporte
elitista, hoy en día demuestra que todos pueden realizarlo, por eso es necesario
investigaciones que puedan enriquecer las formaciones de escuelas que permitan
demostrar su importancia, su ganancia a nivel económico y cultural, logrando que
se fomente el turismo para tener ingresos que puedan mejorar su estadía y al mismo
tiempo puedan estos ingresos invertirse en mejorar los espacios construyendo
centros de calidad, para que más adelante se pueda pensar la creación de torneos,
competencias primero a nivel local, nacional y finalmente internacional, destacando
el nombre del país, constituyéndolo como punto de encuentro de este divertido e
impresionante deporte.
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BIBLIOGRAFÍA
Aramon. (15 de febrero de 2019). www.aramon.com. Recuperado el 16 de octubre
de 2021, de https://www.aramon.com/blog/aramon/equipo-esqui-snowboard-
necesitas-empezar/
BBC NEWS. (16 de diciembre de 2016). www.bbc.com. Recuperado el 16 de
octubre de 2021, de https://www.bbc.com/mundo/noticias-america-latina-
38347734
Cerro, F. (abril de 2006). efdeportes.com. Recuperado el 16 de octubre de 2021, de
https://www.efdeportes.com/efd95/esqui.htm
Estiber, V. (16 de mayo de 2017). www.estiber.com. Recuperado el 16 de octubre
de 2021, de https://www.estiber.com/blog/beneficios-esquiar-la-salud/
Gavernet, A. (2007). La importancia del esquí en la actividad turística de un destino.
La Plata, Argentina: Universidad Nacional de La Plata.
Harari, Y. N. (2019). De animales a dioses: Breve historia de la humanidad (19a ed.
--.) . Buenos Aires: Debate.
La Razón. (23 de octubre de 2004). www.bolivia.com. Recuperado el 16 de octubre
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https://www.bolivia.com/noticias/autonoticias/DetalleNoticia23270.asp
PromoFarma. (17 de febrero de 2017). www.promofarma.com. Recuperado el 16 de
octubre de 2021, de https://www.promofarma.com/blog/vida-sana/10-
beneficios-del-esqui-para-la-salud/
Rosenkjear, P., Olivieri, J., Fernández, J., & Vecchiet, B. (2015). Historia del Esquí.
Buenos Aires, Argentina: AADIDESS.