}

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Breve semblanza del autor:
El Dr. José Luis Vázquez Mendoza conoce la obra del Maestro Serge Raynaud y del Dr. David Juan Ferriz
Olivares hace unos 40 años, antes de iniciar la carrera de medicina, y antes de ponerse en contacto con sus
asociaciones, en sus estudios de bachillerato, por lo que, se considera que la influencia sobre él fue pura y sin
prejuicios, y durante el trayecto de la universidad al contacto con el área médica oficial y la nutrición en general,
se trató de aprenderla con ahínco y perseverancia, para tener los elementos suficientes, ya sea para adoptarla o
debatirla.
Durante el transito escolástico, estudia diferentes posturas con relación a la nutrición y medicinas alternativas sin
adherirse a ninguna en especial. Posteriormente al término del servicio social obligatorio en la carrera conoce la
Obra de Samuel Hahnneman y se adhiere definitivamente a ella y de manera incansable por más de 20 años
busca los nexos entre ambos autores y de ahí nace esta sencilla obra, que tiene los matices de la medicina en
general, de la homeopatía en particular con sus grandes principios adjuntos a la alimentación y del naturismo en
especial.
Hahnneman ya tiene varios exégetas y entre ellos consideramos, al más claro el Sabio de Tulancingo.
Pero en el área médica, alimentación y bioenergía con relación al Maestro Serge Raynaud, a pesar de haber
estado en contacto con una gran cantidad de médicos que han leído sus obras, de diversas instituciones afines y
semi-afines a su pensamiento; ninguno ha entendido en profundidad las bases y profundas reflexiones que nos
hereda para el logro de su medicina universal, naturismo, alimentación sana y acorde con los grandes principios
del cosmos; que tantas veces nos menciona a lo largo de su literatura. Solamente el Dr. José Luis Vázquez
Mendoza ha logrado la comprensión plena de su obra en esas tres áreas por lo que lo consideraríamos el exégeta
médico del Maestro Serge Raynaud.
Es indudable los ataques por los detractores a la obra del Maestro Serge Raynaud y algunos cuestionan la validez
de sus títulos, que incluso se afirma que ni siquiera fue médico. Creo que esos detalles ni siquiera tienen
relevancia para nosotros, lo que nos interesa es el progreso de la ciencia y la búsqueda de la verdad. Si tomamos
muchas referencias de él y su Discípulo el Dr. David Ferriz, es porque hemos encontrado muchas luces para
poder explicar nuestros descubrimientos en general en el área de salud y en particular de la alimentación, sobre
todo por el enfoque completo que le dan de todos los factores, aunque fuera de ahí son simplemente unos
Maestros más…

Currículum del autor

• Médico Cirujano (Universidad Autónoma de Hidalgo).
• Especialidad en Homeopatía (Homeopatía de México A. C.)
• Maestría en Pedagogía e Investigación Educativa. (Escuela Normal Superior de Hidalgo)
• Maestría en Homeopatía. (Homeopatía de México A.C.)
• Maestría en Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Educación. (Universidad Interamericana para el Desarrollo).

• Maestría en Psicología (Universidad de Baja California)

• Doctorado en Investigación Educativa. (Universidad de Puebla) (ST)
• Doctorado en Educación Física y Deporte. (Universidad de Baja California)
• Doctorado en Psicología (Universidad de Baja California) (TP)
• Doctorado en Homeopatía (Homeopatía de México A. C.)

• Cursando Doctorado en Educación Inclusiva (Universidad de Baja California)

• Posdoctorado en Ciencias (Universidad de Baja California)
• Posdoctorado en Psicología (UNIVERSITAM)
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• Licenciatura en Biología (cuarto semestre). (Escuela Normal Superior Miguel Hidalgo).
• Diplomado en Valores Humanos. (Instituto Tecnológico del Sudoeste del Estado de Hidalgo).

• Diplomado en Administración y Evaluación de Proyectos. (Instituto Tecnológico del Sudoeste del Estado de
Hidalgo).
• Diplomado en Competencias Educativas. (Universidad Interamericana para el Desarrollo)
• Dibujante Técnico. (Secretaría de agricultura y Recursos Hidráulicos (1979-1986)
• Instructor de Gimnasia Psicofísica y Yoga. (Fundación Magna Fraternitas Universalis 19812012)
• Docente en posgrado en el área de metodología de la investigación y seminario de tesis.

• Expositor de más de 1000 conferencias, cursos y talleres desde hace más de 35 años.
• Exégeta médico del Dr. Serge Raynaud.
• Conferencista Internacional (Argentina, Chile, Perú, Colombia, USA y Canadá)
• Compilador del manual de medicina cuántica, autores varios.
• Auto-Investigador en Ciencias de la Salud.

• Escritor del libro: Reflexiones y Aportes a la Homeopatía Medicina del Saber.

• Escritor del libro: El medico como medicamento: Homeopatía y Electrobiomagnetismo. • Escritor del
Libro: Técnicas superiores de medicina cuántica: sacerdocio y ciencia
• Escritor del Libro: Yoga sin Yoga: El camino de los cinco.

Congreso Internacional en la Facultad de Organización Deportiva, de la Universidad Autónoma de Nuevo León, México. Tema: La
alimentación Vegana Cruda optimiza el consumo de nutrientes en el deportista.

No basta en un proceso tan delicado e importante como es la autorrealización humana, el incluir el alimento natural y vegetariano dentro de
nuestra vida: Es necesario su soporte teórico y científico, basado en la investigación, el estudio profundo y análisis individual para cada ser; así
como su exposición en el ámbito científico internacional.

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Aclaración para distribución gratuita
Esta pequeña obra digital, la pone el autor al servicio de la humanidad de manera gratuita, por favor, compártala
y reenvíela a todos sus conocidos interesados en la salud, en el área médica, alimentación, la educación, las
ciencias ocultas, la metodología de la investigación en el área de alimentación; bueno que decir de la cantidad de
temas que se abordan.
Posteriormente la encontrará en muchos lugares de la red, léala y compártala, cualquier buscador se la ubicará
fácilmente.
Como es un poco larga y variada la obra, y por ser una investigación, el marco teórico tiene referencias un poco
largas y áridas, por lo que les sugerimos leer con atención la introducción, la justificación, los títulos alternativos
y las conclusiones, con eso ya tendrá usted un panorama bastante general de la obra y ahora, si solo le interesa
una parte, puede dar clic en los links del índice y le mandará al capítulo o tema deseado.
Este libro está hecho un poco a la manera de una investigación, por ello encontraras un bosquejo ampliado de la
estructura metodológica de una investigación de carácter multidimensional.
Posteriormente habrá cursos presenciales y en línea.
Invitamos a algún incansable buscador de la verdad a sugerir y realizar un prólogo para esta obra.
Si alguien desea la obra completa en papel con formato, ilustraciones, cuadros y textos faltantes, tendrá un costo,
la pueden pedir a los correos del autor, así como exponer comentarios y sugerencias:
jlnilremwhite@gmail.com
joseluishomeop@hotmail.com tel.
móvil (México) 7721128908
Facebook: homeopatiajoseluisvazquezmendoza y Medicina Cuántica Hidalgo

INDICE
Breve semblanza del autor:...................................................................................................................................2
Currículum del autor..............................................................................................................................................3
Aclaración para distribución gratuita.....................................................................................................................5
Poema de Hombre con Minúsculas (AUTOR ANÓNIMO).......................................................................................8
INTRODUCCION...................................................................................................................................................10
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.......................................................................................................................15
DELIMITACION DEL PROBLEMA...................................................................................................................15
OBJETIVOS...................................................................................................................................................15
PREGUNTAS DE INVESTIGACION..........................................................................................................................16
JUSTIFICACIÓN.....................................................................................................................................................17
A. MARCO TEORICO...........................................................................................................................................23
ANTECEDENTES DE AUTOINVESTIGACION...................................................................................................23

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 REFERENCIAS NO COMUNES.......................................................................................................................25
II.- ALIMENTACION Y CULTURA BASES DE LA EVOLUCION HUMANA...................................................................26
II.I EPISTEMOLOGIA DE LA ALIMENTACION..............................................................................................26
II.IV CONCEPTO DE SALUD Y ENFERMEDAD...............................................................................................31
LA SALUD.....................................................................................................................................................32
LA ENFERMEDAD.........................................................................................................................................33
III. Legislación Natural..........................................................................................................................................34
III.I Leyes Superiores-Leyes Inferiores..........................................................................................................34
III.II Naturismo.............................................................................................................................................39
IV.- Alimentación Plástica.....................................................................................................................................43
HIGIENE DENTAL..........................................................................................................................................49
V.- ALIMENTACION AEREA....................................................................................................................................65
VI.- ALIMENTACION ETEREA O BIOENERGETICA...................................................................................................71
VI. I GENERALIDADES...................................................................................................................................71
VI.II LA ALIMENTACION SUPREMA...............................................................................................................73
VI. III.- FUERZA VITAL....................................................................................................................................87
VI.IV EL SOL..................................................................................................................................................90
VI. V. LA TIERRA.........................................................................................................................................105
VI. VI EL AGUA............................................................................................................................................108
VI. VII EL AIRE.............................................................................................................................................116
VII. ALIMENTACIÓN MENTAL.............................................................................................................................120
VII. I. El ser humano como criatura inofensiva a la naturaleza..................................................................120
VII. II. HIGIENE..........................................................................................................................................122
INICIAMOS NUESTRO APARTADO DE HIGIENE CON LA PIEL.......................................................................124
B. METODOLOGIA..............................................................................................................................................156
DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN:.................................................................................................................156
ACTIVIDADES Y ALIMENTACION.................................................................................................................159
C. RESULTADOS PRELIMINARES..........................................................................................................................163
D. CONCLUSIONES.............................................................................................................................................169
TITULO DE ESTA OBRA Y LAS VARIANTES O TITULOS TENTATIVOS ENTRE LOS CUALES FUE ELEGIDO........181

“El doctor Georges W. Crile, de Cleveland, declaró: “Algún día el hombre vivirá exclusivamente
de la energía solar”. Estamos completamente de acuerdo con este moderno hombre de ciencia,
puesto que desde hace miles de años los yoghis invitan a cualquier ser humano a vivir del
PRANA. Raynaud.
Hay dos cosas infinitas: el Universo y la estupidez humana. Y del Universo no estoy seguro.
EINSTEIN

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Poema de Hombre con Minúsculas (AUTOR ANÓNIMO)
Este poema fue motivo de inspiración para nosotros y muestra las posibilidades de todo ser humano: Al igual que
el signo del escorpión, de la transmutación, el signo del zodiaco doble. Es una larva ciega, escorpión, reptante,
que se arrastra en los suelos, en el lodo; o es el águila, como el animal que más cerca del cielo vuela, el símbolo
mismo de la liberación. Lo hemos buscado durante meses y lo encontramos solo en partes, sin el autor, con la
valiosa colaboración de la Profa. Estela Arriaga Oropeza. No tenemos la certeza de que sea la versión completa.
Las sugerencias y correcciones siempre serán bien recibidas.
La farsa de la conciencia minúscula a ti te estoy hablando, a ti te estoy hablando, a ti te estoy hablando, despójate
de hipócritas disfraces, no me engañas, te conozco muy bien: soy, tu conciencia.
Aleja tus temores olvida los prejuicios que te oprimen, no tengas miedo, ven, estamos solos. Hagamos un
examen de conciencia.
Tú mismo eres tú juez y tu verdugo. Tú, el defensor, tú, el acusado, y tú, el público.
No importa en este instante lo que seas; lo que vamos a ver, es si mereces que se te llame hombre, un hombre
con mayúsculas.
Pero vamos por partes primero empezaremos indagando ¿El por qué estás aquí? ¿Para qué sirves? ¿Cuál es tu
objeto?
Se te invitó a este teatro nauseabundo denominado tierra, para representar una obra artística cuyo título ignoras.
No se te dio un papel, no te dieron un diálogo, ni te asignaron determinadas actitudes ni ademanes, ni gestos, ni
te indicaron nada, no se te impuso nada.
El telón fue subiendo lentamente, aún eras ingenuo y esperabas ser un actor egregio, inolvidable, inmortal.
Pero ¡bah! En lugar de aplausos de un público selecto comprobaste que no había público porque todos y cada
uno de ellos, también igual que tú, llegan al teatro para representar:
su propio drama. ¡El drama de la vida! ¡Comedia de la vida! ¡La farsa de la vida! ¡Tragedia de la vida!
Entonces, te sentiste avergonzado, ya no quisiste ser tú mismo, ¡te sentías desnudo¡, y buscaste un disfraz y una
máscara digna de tu rostro.
Perdido entre disfraces y entre máscaras perdido entre mentiras y entre verdades, desorientado, en medio de tus
mapas, de tus conocimientos, en medio de ti mismo, en medio de tus dioses, en medio de un rincón de tu planeta
de este teatro asqueroso.
y a pesar de lo que hablas, lo que afirmas, lo que callas y niegas, lo que ocultas, a pesar de todo esto aún no sabes
el por qué estás aquí. No mereces decir que eres un hombre o tal vez se te pueda llamar hombre, un hombre de
minúsculas, escrito con minúsculas, creado con minúsculas tu razón es minúscula.
No se te dio un papel en la comedia, no se te impuso ser protagonista o relleno o comparsa o simple títere, todo
tú lo elegiste, pero siempre elegiste lo más chico, lo pequeño y minúsculo y buscaste un disfraz y una máscara
para ocultar tu pequeñez y elegiste la máscara más chica y el disfraz más minúsculo.
Los disfraces de dioses no se hicieron para ti, te dio vértigo el sol de la grandeza, demasiado pequeño, demasiado
minúsculo, sin voluntad para enfrentarte a tus preguntas.
Te dejaste guiar por el instinto, la abulia y lo más fácil, destruiste la lógica, aceptaste los dogmas y manchaste tu
honor.
Que fácil era escudar tu torpeza con una voz de beatitud imbécil ¡yo soy lo que dios quiere que yo sea! No
contento con esto Inventaste un demonio a semejanza tuya Un demonio pequeño como tú Un demonio con patas
de carnero y cola de cochino como tú pastor símbolo de pesos, pastor moneda, pastor billetes, pastor dinero.

— 6 —
Que importa lo que seas, bien podrías haber sido una estrella, un dios, un ser eterno, el súper hombre, pero te has
condenado por esa enorme estupidez de vivir agachado eternamente, eternamente de rodillas.
Por ser un vil esclavo del dinero, por olvidarte de quien sufre y llora, por tu miedo a ser libre del espíritu, del
cuerpo, del alma y del cerebro y porque te sumerges en el anonimato del mediocre.
Por eso eres un hombre de minúsculas, porque tienes dos manos que no usas, porque tienes dos ojos y los llenas
de imágenes vacías, y te conformas con idiotizarte con el cine, la tele y revistas estúpidas, por eso eres un
hombre de minúsculas, porque destruyes tu planeta, envenenas las aguas, derribas los árboles, contaminas la
atmósfera y extingues la flora y la fauna.
Porque te has vuelto un títere y porque te embruteces cada instante y porque cada instante te conviertes en un
robot,
Por esto y por muchas cosas más, mi voz te seguirá cada minuto de tu existencia para romper tus máscaras y
gritarte de frente, cara a cara, que eres un hombre de minúsculas.

INTRODUCCION
¿Porque un libro de distribución gratuita?, Igual que toda nuestra literatura, porque gran parte de la vida del
autor, se ha dedicado al servicio impersonal, a la ayuda desinteresada a los seres humanos, al ambiente, al
planeta mismo.
De cada una de las investigaciones, saldrá una obra, misma que será distribuida de la misma manera, es por lo
que les pedimos su ayuda para obsequiarla a todos sus amigos y contactos. La obra con formato, dibujos y
gráficas, en papel o versión electrónica terminada si tendrá un pequeño costo.
Se pone al inicio de la obra el recorrido histórico-académico del autor, no por presunción, sino porque algunos de
los términos o temas que se incluyen no son comunes, o causan cierta repulsa en el ámbito científico del
paradigma cuantitativo positivista, muy en boga aun en nuestros investigadores. El proceso de estudio de cada
uno de esos temas ha sido profundamente científico y la fundamentación basado en un enfoque epistemológico
dentro de la perspectiva de análisis de todos los factores, un poco colindando con el pensamiento morinesco de la
complejidad.
Con esa perspectiva, se vuelve muy obvio el decir que no va a ser una obra común, ya que la mayoría de los
textos y tratados de alimentación solo tratan el aspecto somático, orgánico y fisiológico, las vitaminas, minerales,
proteínas, carbohidratos y grasas. Y se habla ahora en esta investigación del aspecto Bioenergético de la
alimentación, pero fundamentado por anatomía, fisiología, biofísico-química y dentro de la mecánica cuántica.
Como es un libro donde se plasma un protocolo de investigación, lleva parte de la estructura, pero con múltiples
comentarios, así que se encontraran algunas huellas metodológicas.
Por ejemplo, se inicia planteando el problema, con sus objetivos, preguntas de investigación y una justificación
un poco extensa.
En la justificación se aborda de muy diversas áreas las razones que nos indujeron a la elaboración de la auto
investigación y posteriormente concretizarlo en una obra escrita, cabe mencionar que la mayor parte de las
investigaciones se hacen en escuelas y agrupaciones científicas, esta se hizo de manera personal y casi sin ayuda
externa.
Se abarca un poco el arte literario al poner algunas poesías de carácter filosófico u ontológico, al inicio de
algunos apartados, así como algunos epígrafes de trascendencia.
Como siempre en toda nuestra literatura hay pequeños y divertidos errores intencionales, para ver hasta dónde
llega el análisis y la crítica de los lectores.

El marco teórico se dividió en 7 capítulos:

— 7 —
ALIMENTACION Y CULTURA BASES DE LA EVOLUCION HUMANA. - Dice Raynaud (1970) que la
vida en su sentido más profundo es un dominio de preciosas investigaciones, que se tienen que ver mediante una
epistemología de la vida, se analiza la alimentación con un enfoque propio de David Ferriz y Raynaud, con
método epistemológico, pero no el tradicional; sino el análisis de todos los factores en el devenir del tiempo, una
ecología de las circunstancias.
La alimentación como la analizaría un médico, un nutriólogo, un físico-químico, un astrofísico, un físico nuclear,
ecologista y por ultimo un análisis profundo dentro del ámbito Bioenergético quizás como lo vería un docto en
ciencias esotéricas.
Todo ello nos da un proceso de alimentación sumamente cultural, de altura, de vivencia de la síntesis, en un
ambiente dialectico de Matesis, como vivir el saber.
Se realiza el análisis metodológico de estudio de caso y todo su soporte dentro de la metodología de la
investigación, para darnos resultados dentro de una perspectiva multidimensional cuanti-cualitativa que avale la
teoría que se originó.
Para culminar este capítulo se ponen los conceptos de salud y enfermedad del gran Sabio de Tulancingo el
Maestro Proceso Sánchez Ortega, donde magistralmente las expresa, desde una perspectiva multifactorial,
profundamente filosófica y naturalista.
LEGISLACION NATURAL.- Se va a hacer un recorrido por el ámbito de las leyes de la naturaleza, para con
esos principios superiores subvenir a las leyes inferiores, las leyes de los hombres. Se clarifica el concepto de
naturismo, como el desenvolvimiento del ser humano tal cual le corresponde como criatura cósmica, apegado a
normas y reglamentos que le ofrece la naturaleza, para vivir acorde a ella. Dentro de ese ambiente natural, se
hace una ampliación socio histórica, para abarcar el sentido cósmico y astrobiomagnético que constituye el
fenómeno astronómico de precesión equinoccial, donde se muestra que el planeta atraviesa por una zona
energética de saber y cambio.
ALIMENTACION PLASTICA.- Con ese preámbulo, ahora si inicia la alimentación tal cual la conocemos,
haciendo un análisis de la introducción de los alimentos, desde la boca hasta la terminación del tubo digestivo.
Todos los efectos indeseables de una alimentación que no nos corresponde, así como hacer una relación
anatómica y funcional con los alimentos, para entablar la adecuación correspondiente, de esa manera el ser
humano solo consumirá las frutas, verduras y semillas necesarias para su correcta nutrición. El capítulo es
amplio y narra a detalle la relación que se va teniendo de alimento con cada una de las partes del aparato
digestivo. Se hace un análisis profundo de la higiene dental.
ALIMENTACION AEREA.- Dijo Hipócrates hace milenios que el aire es el primer alimento y el mejor
medicamento. Mas importante incluso que los alimentos sólidos, porque axiológicamente ocupa un lugar más
relevante en la jerarquía de necesidades vitales. Se muestra la posible manera en la cual deberíamos de respirar,
el ahorro energético calórico de la respiración abdominal completa y se empieza a hablar del Pranayama, como
maestría o arte respiratorio.
ALIMENTACION ETEREA.- Quizás la mayor aportación de esta autoinvestigación o el propósito
fundamental. Se hace la sustentación teórica de cómo maneja el ser humano los recambios energéticos, pero para
iniciar el recorrido de tal ruta de la energía (que así se llama la investigación), se muestra cómo se genera en
nuestro padre Sol, como viaja a través del espacio, llega a nuestro planeta y es procesada esa energía por los
movimientos geológicos, plantas y animales.
La interacción energética es mediatizada por unas células especiales llamadas melanocitos, ricos en melanina la
sustancia que realiza la transformación energética de la energía de sol en diferentes manifestaciones que toca al
ser humano. Al estar el organismo limpio en sus canalizaciones energéticas, fluye ese bioplasma por todo el
cuerpo y se realizan las diferentes funciones; en un sentido mucho más estricto, casi diríamos sin aporte de
glucosa u otros nutrientes: una verdadera fotosíntesis humana. El ser humano vuelve a recordar sus aspectos
filogenéticos más antiguos, vuelve a ser autótrofo por los procesos fotosintéticos.
ALIMENTACION MENTAL Y ESPIRITUAL.- También nuestra mente, el cerebro ha de ser alimentado y
nutrido, con las diferentes vías de autorrealización, principalmente a través del saber, de esa manera nos
— 8 —
convertimos en criaturas inofensivas a la naturaleza y prestos al servicio con nuestros hermanos los seres
humanos.
HIGIENE.- un amplio apartado donde se aborda como la correcta satisfacción de las necesidades que emanan de
la actividad vital (Sánchez, 1997) o la adopción de hábitos y costumbres favorables para la salud. Si nuestra
relación fuera armónica con el ambiente estaríamos viviendo por lo menos 5 veces el periodo de crecimiento:
esto es más de 125 años, dependiendo obvio también de las cuestiones hereditarias.
Se inicia con el cuidado de la piel, desde la forma en que tiene que ser el aseo para no arrancar el manto
epicutáneo, de gases y grasas protectoras.
Adecuada exposición a los benéficos rayos solares y como protegernos de las neoplasias cutáneas. Se estudia y
analiza el papel del sueño y la relajación.
El deporte como recreación y mantenimiento de la salud, un análisis de cuáles son los mejores deportes o
actividades sin dañar al organismo, para la convivencia y participación social.
Los ritmos de la naturaleza y su aplicación para el trabajo, el descanso y la recreación, la conservación de la
relación peso y talla. El procesamiento de nuestros alimentos, el aseo de ellos, la simbiosis con los
microorganismos para que no nos hagan daño. La dosificación y repartición de los alimentos diariamente, el
papel del ayuno como depurador y por supuesto la alimentación infantil y como debe de iniciar su proceso de
deambulación.
Insertamos en este lugar, como aporte de la higiene el proceso de separación de los alimentos de acuerdo con
grupos sanguíneos, así como los conflictos actuales para tener una alimentación natural, y damos algunas
posibles soluciones.
Como corolario a este capítulo mencionamos el proceso de Pranismo o alimentación exclusivamente a base de
energía y la forma en la cual pensamos se podría lograr en unos dos años.
Para terminar el marco teórico se exteriorizan las diferentes opiniones que dan las celebridades en el ámbito
científico, artístico y en general, con relación a la alimentación natural, vegetarianismo y relación de los seres
humanos con los animales.
Se hace después dentro de la metodología el diseño, los alcances y el tipo de la investigación, de qué manera se
realizará el procedimiento y la escasa alimentación que se llevará durante medio año, se pone un ejemplo:
21 MAY 12.-
ACTIVIDADES.- Levantarse 5 am. 1 hora viaje manejando, 1 hora gimnasia psicofísica, media hora gimnasio,
8 hrs. de consulta médica, 1 hora de viaje manejando, media hora de ejercicios de elasticidad, 4 hrs de trabajo
intelectual. Dormir 12 00 pm
ALIMENTOS: 2 cuch., cafeteras de ajonjolí, 15 almendras chicas, 5 nueces chicas, dos cuch. Cafeteras de
semilla de girasol, 1 dátil, 10 tabletas de espirulina. 1 mamey chico, dos ciruelos chicos, una taza de verdura
cruda que incluyo lechuga, jitomate, medio aguacate mediano y una cuch. Cafetera de aceite de soya. Un mango
petacón mediano, 1 litro de agua
Muy pocas calorías para la actividad, lo que genero un déficit y una pérdida de 10. 3 kg de grasa, de un peso
inicial de 85.9, para quedar en 75. 6. De inicio se tenía un 26 % de grasa y termino en un 13%.
Lo asombroso aquí es que se debieron de perder 40 kg y por ahí quedaron volando, perdidos 30 kg.
Todo fue vigilado por médico especialista en nutrición y bariatría, así como una licenciada en nutrición que
superviso la dieta. Se incluyen las fotos de antes de iniciar la dieta y al terminarla. Los resultados en salud fueron
asombrosos, mismos que no habían cedido por otros medios:
Situación Resultado
Hidrosis fétida pies y axilas Disminuyó
Temblor en extremidades superiores Corregido
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 Varices en miembro pélvico derecho Disminuyó
Hemorroide pequeña Corregido
Sangrado rectal ocasional Corregido
Constipación ocasional Corregido
Orina interrumpida Corregido
Onicomicosis pie derecho Corregido
Vértigo Corregido
Acufenos Corregido
Obnubilación mental Corregido
Lumbalgia Corregido
Astenia crónica Corregido
Sin duda alguna el aporte más rico de la obra la constituyen las conclusiones, donde se analiza, fundamenta y
explica la plena intervención de la energía del ambiente absorbida por el ser humano mediante la melanina, para
la realización de la fotosíntesis humana. Sustentación científica de cómo el ser humano, puede ayudarse a vivir
de la energía del sol en sus diferentes manifestaciones o transformaciones; obvio junto con otros alimentos, pero
también llegar a una actitud extrema y vivir de la energía, incluso se sustenta teóricamente cómo llegan a vivir
las personas con extremos alimenticios sin ingerir solidos ni líquidos, incluso sin aire...
El ser vuelve a ser uno con la naturaleza, una identificación plena y la comunión máxima, el Yug con el sol…

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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

DELIMITACION DEL PROBLEMA

Observando el panorama desolador que nos ofrece la salud actualmente, consideramos oportuno e incluso
necesario hacer un alto, un momento de reflexión y meditación; para tomar decisiones, para investigar hacia
dónde dirigir la mirada y nuestras esperanzas.
Innumerables enfermedades crónicas, procedimientos terapéuticos antinaturales, dolencias por doquier, ante estas
expectativas lo más conveniente es voltear hacia la naturaleza e interrogarla sabiamente con un método
investigativo que abarque todos los factores.
Y el maravilloso fluir de la madre tierra nos convida a integrarnos a su ritmo, de ahí la interrogante que nos
surge: ¿de qué manera puede influir el ser humano investigando y aplicando todos los factores naturales que
intervienen en la alimentación para lograr el mejor estado de salud?

OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL:

• Investigar y aplicar todos los factores naturales que intervienen en la alimentación para lograr el mejor
estado de salud.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Investigar cuales son los factores naturales que intervienen en la alimentación considerados como los
mejores para lograr el más alto estado de salud.
• Aplicar los factores naturales de la alimentación considerados como los mejores para lograr el más alto
estado de salud.
• Informar a los Médicos y diversas personas que lean el libro acerca de una forma más natural e higiénica
de alimentación.
• Mostrar bases y fundamentos biológicos y filosóficos de la alimentación vegetariana
• Investigar nuevas formas de cuidado dental
• Analizar la importancia de la respiración
• Mostrar que se necesitan otros aspectos de la alimentación que también los cumple la alimentación
vegetariana como en relación a lo energético y mental.
• Investigar el mínimo de alimentos con los que puede vivir bien un ser humano • Demostrar
bioquímicamente el proceso de alimentación bioenergético y fotosintético
• Orientar en el pranismo para evitar accidentes y lesiones.

PREGUNTAS DE INVESTIGACION
Las preguntas que se plantean intentaran ser resueltas en la investigación y algunas más que son nuestras dudas
servirán para abrir puertas a otros buscadores de la verdad.

• ¿Cuáles son los factores que intervienen en la alimentación humana?

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• ¿Se podrán aplicar fácilmente esos factores?
• ¿Habrá formas de alimentación más sanas e higiénicas?
• ¿Intervendrá la Biología en la alimentación?
• ¿Intervendrá la Ecología en la alimentación?
• ¿Qué papel le toca a la Filosofía en la alimentación?
• ¿La higiene dental convencional es la mejor?
• ¿La respiración es una forma de alimentación?
• ¿La mente también puede ser alimentada?
• ¿Interviene la bioenergía en la alimentación?
• ¿Nuestra alimentación está relacionada con la energía atómica y la mecánica cuántica?
• ¿Cuál será la cantidad mínima de alimentos con los que puede vivir bien un ser humano?
• ¿La alimentación bioenergética ya fue demostrada bioquímicamente?
• ¿Se podrá hacer una autoinvestigación?

JUSTIFICACIÓN

¡Triste época la nuestra! Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio. EINSTEIN

Más de 40 años vegetarianismo y cerca de la mitad de mi vida.

Encuentro con la muerte y salud residual.
Proyecto de recuperación y autoinvestigación.
Complementar pensamiento de otros autores.
Alimentación del ciclo actual, Epistemología y la Piedra Filosofal. Obras incompletas la mayoría.
Una obra informal de investigación.

El ser humano como la criatura perfecta de la evolución en este planeta, como el representativo para alcanzar la
más elevada espiritualidad, es sin embargo una criatura muy lábil; se entiende que, a mayor perfección de una
función, también mayor delicadeza y posibilidad lesional. Una maquina con muchos circuitos al menor golpe
queda irremediablemente descompuesta o tal vez inservible.
Entonces recordando que: Nada es un don sino el producto de una conquista. La vida, la salud, la euritmia, el
equilibrio; son para ser conquistados, el llegar al pináculo evolutivo es con un esfuerzo de la voluntad, con
esfuerzo, trabajo y participación activa como bien lo dijo Gurdjief, que lo recupera Raynaud (1970):
“No se evoluciona mecánicamente. ¡La evolución del hombre es evolución de su consciencia y la consciencia no puede evolucionar
inconscientemente! ¡La evolución del hombre es la evolución de su voluntad y la voluntad no puede evolucionar involuntariamente! ¡La
evolución del hombre es la evolución de su poder de hacer y hacer no puede ser el resultado de lo que suceda!”.

— 12 —
Y bueno, como dijo Ferriz (1994) hay que tomar la lección de la experiencia y eso fue lo que sucedió hace
algunas décadas:
Un niño de 15 años, débil, lento, tonto, inseguro, pero atento a la voz del Maestro, de repente la escucha en los
labios de 3-4 docentes de bachillerato, de un escultor y posteriormente la ve en un libro y después en otro y en
otro, y en muchos otros, y como dijo Bach (1995): tu carrera al aprendizaje ha comenzado. Ese niño lo que
escuchó, fue que el vegetarianismo abre todas tus facultades, que le permite al ser humano poder vencer la
letanía innumerables veces repetida: que el ser humano solo desarrolla un 10% de toda su capacidad. ¡Bueno ahí
estaba la formula!, ¡ahí estaba la solución ¡y de un día para otro ese niño inicio el vegetarianismo.
Fue algo heroico, solo comer verduras y frutas, algunos frijoles, y bueno, mucha ignorancia, que fue vencida
poco a poco por la lectura y la investigación; así fue que ese niño junto con las lecturas de alimentación natural
fue introduciéndose en literatura que hablaba de filosofía de la vida, de ciencias ocultas, yoga, sociología del
servicio, mucha superación personal y despertamiento de todas las facultades del ser humano.
Cual larva que dio origen a la crisálida y se cae la venda de los ojos; aquel niño creció físicamente, obtuvo
velocidad, habilidad, reflejos, y se dio cuenta de que podía aprender.
A partir de ahí hubo muchos cambios en la visión de vida, sobre todo el haber conocido a Serge Raynaud, el cual
se presentó literariamente antes de conocer sus instituciones.
¿Pero qué paso? Fueron muchos años con una alimentación ovo-lacto-vegetariana, comiendo casi de todo (pero
por supuesto obviando las carnes y grasas animales), aun a sabiendas por el acercamiento a la medicina: de la
taxonomía alimentaria, de los diferentes grados de sutilidad dietética, del escalonamiento del régimen
alimenticio.
Si no se da por convencimiento, se da por experiencias, como dice Raynaud (1970), que se aprende por
asociación de ideas o por choque de experiencias. Con el paso del tiempo se van refinando los sentidos, se va
dando de manera automática el cambio hacia un estado de vida cada vez más sano.
Se eliminaron la mayoría de los productos industrializados, bebidas gaseosas, huevo, leche (pero se seguían
consumiendo sus derivados) y hasta hace unos cuantos años hubo ensayos de alimentación cruda, primero
ocasional y ahora cada vez más frecuente, hasta que pasan hasta 3 o 4 días en que solo se consumen los
alimentos de esa manera.
Y bueno, son más de 30 años de vegetarianismo y cerca de la mitad de la vida del iniciador de esta
autoinvestigación y creemos que ya fue suficiente de andar probando y probando, vamos a proceder pues con
seriedad, como dijo también Raynaud (1970) con el método analítico de investigación. Si bien ya fueron muchos
años dedicados a los placeres paladiales, vamos a diferenciar ahora entre el sabor y el saber, y dándole su lugar a
la Gnosis, el Saber, la Jñana que ha tenido supremacía desde los Upanishads. Queda aún la mitad de la vida para
una existencia dentro de las más altas manifestaciones que pueda tener un ser humano.
Otro motivo que impulsa la obra son los aconteceres que nos depara el destino y sucedió a finales del 2011, un
desafortunado accidente donde hubo en realidad un encuentro en el umbral de la vida, cerca de un estado de
coma, cerca de morir por intoxicación. Lo más que tenemos presente de ese estado fue una entrega o una
herencia del saber acumulado por varios a años a Nuestros Guías Espirituales. No es en cierta manera un enfoque
pisciano alienado, neptuniano, oscuro y nebuloso, ni místico ni enajenador. Simplemente un aviso o señal de
meditación; y fruto de esa meditación epistemológica, nace esta investigación. Por eso esta obra no puede
esperar más. Y se hizo y se empezó a distribuir, pero era muy extensa y con citas interminables, por lo que ahora
la vamos a parafrasear y hacerla más corta.
Como siempre nuestro estado de salud había sido bueno, pero después de ahí….
Bueno, había muchos motivos para el cambio.
Quedaron mareos, temblores, inseguridad y miedos, ensoñación, dificultad para saber si lo que se estaba
viviendo era realidad: ¡que peligroso, porque hasta manejando un automóvil ocurría! Debilidad, cansancio, pero
sin lugar a dudas lo más preocupante fue la obnubilación intelectual, el razonamiento lento. Fue una angustia

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tremenda el pensar en haber quedado mal, que el cerebro lo haya resentido, que miles de células cerebrales
pudieran haber muerto….
Fue necesario el concurso del arte de curar y ahora sí, recordando al Dr. David Ferriz que hablaba de la
alimentación como regeneradora, ahora si se inició con seriedad un régimen alimenticio más severo, más días de
alimentación cruda, gimnasia psicofísica seguido, natación y mejoría de los hábitos.
El resultado no se hizo esperar, el estado de salud esta incluso mejor que antes del accidente, lo que nos recuerda
lo sucedido en el primer paso hace más de 30 años, en agradecimiento a la nueva oportunidad que nos da la vida
se hace esta obra, para compartir los beneficios.
En cierta manera queda la duda razonable de que sean tan solo los resultados y la investigación de una sola
persona, un estudio de caso, que quizás pueda tener ciertos sesgos o ser parcial, estamos completamente de
acuerdo y que se tocan algunos temas en desacorde con la mentalidad estrecha occidental o criterios científicos
parcializados y que tan solo sea producto de nuestra estupidez humana como diría Einstein, pero… el que no
arriesga no gana y el mismo Einstein dijo que si quieres ser un gran científico dedícate un tiempo a pensar todo
lo contrario a lo que piensan tus amigos.
Y bueno tal vez sean solo algunos sueños guajiros del autor, pero es mejor exteriorizarlos y fundamentarlos a que
queden guardados en el olvido, cuando pudieran ser una gran verdad y una contribución al edificio inacabado e
inacabable de la ciencia.
Se inicia esta investigación pensando en la auto recuperación, pero de una manera seria, con un protocolo de
investigación profesional y una metodología acorde a un experimento que nos arroje conocimientos científicos
bien fundamentados con un gran sustento teórico, así como su concretización en el experimentador, es por lo que
se estructura como una autoinvestigación.
Hace una más de 30 años también un gran científico, epistemólogo y Maestro de cultura universal hizo una
autoinvestigación que nos debe de servir de ejemplo, el venció un padecimiento metabólico mediante una
alimentación bien estudiada e investigada,
El Dr. David Ferriz Olivares siempre indagaba, investigaba con profesionales que tipo de alimentos debería de
consumir y era completamente fiel y estricto a las indicaciones que se le daban, vamos a seguir de igual manera
el tiempo que sea necesario para la realización de esta investigación.
Serge Raynaud llega con un mensaje que en ocasiones requiere de una gimnástica cerebral bastante elevada y
otras es claro y sencillo. Deja puntos un poco oscuros en su literatura que ameritan estudio, profundización e
investigación, y precisamente algunas partes que más llaman nuestra atención son con relación a la forma que los
seres humanos deben de alimentarse, de la mejor manera según él.
Estudiando, analizando y profundizando su pensamiento desde hace casi 40 años, nos proponemos a llevar a
cabo esta autoinvestigación, quisimos complementarlo con un equipo multidisciplinario que nos auxiliara y que
además le diera más valor y seriedad, desafortunadamente no pudimos encontrar eco a las solicitudes que
hicimos.
Se tocarán ciencias físico-químico-biológicas, que fundamenten los aspectos fisiológicos y nutricionales, pero
también sin lugar a dudas extractos de literatura oriental que es la que más habla de dietas de pocas calorías y de
alimentación bioenergética, de ahí que tomamos el concepto de ciencia de Raynaud (1970) donde menciona que
por ciencia se entiende el sentido ilimitado del saber: es el estudio de la ciencia llamada oficial y de la otra la
llamada oculta.
Se va a hacer una investigación de síntesis, de unión del pensamiento de oriente y occidente, de ciencias del
pasado y ciencias actuales, ciencias subjetivas y objetivas, completamente cuadradas dentro de los aspectos
pragmáticos occidentales y su fusión con las ciencias esotéricas.
Consideramos también la necesidad de complementar el pensamiento de otros autores con humildes aportes, ya
que hay gran cantidad de ellos que mencionan de dietas de pocas calorías para vivir mejor y por supuesto, claro,
con alimentación a base de frutas, verduras y cereales. Pero pensamos que hay que saber-osar y queremos un

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poco más de penetración en el saber para culminar en aspectos bioenergéticos solo tocados en culturas antiguas,
pero que hay que acercar el pasado para vivir más dignamente.
Otra ardiente motivación que nos impulsa a escribir, es que nuestro planeta con sus cerca de 8 mil millones de
habitantes no alcanza para una alimentación omnívora. Por más movimientos ecologistas que se hagan, de
reciclaje, sembrar árboles, limpiar el agua, etc. Son inútiles y estériles. Eso originó el cambio climático con los
desastres naturales que como escribimos en una revista de educación, es capaz de acabar con el 90 o 95% de la
población y dejarla como hace un milenio.
El único medio factible que sugerimos es el crudivegetarianismo y la fotosíntesis humana. ¡Ya no hay otra
solución!
Y el último punto donde nos apoyamos para justificar esta autoinvestigación, es que se va a escribir no solo para
una generación, sino para toda una Era Precesional, la Era de Aquarius, la Era del Saber que no sabemos si
estamos cursando desde hace más de medio siglo y que es característica de investigaciones verdaderas y de
colectivización de la búsqueda (Ferriz 1994), de la electrónica, mecánica cuántica, era espacial. Aunque según
otros autores iniciara en el 2050 y otros astrónomos que hablan que hasta 2500. No lo sabemos con certeza y eso
será un motivo de otra nueva investigación por parte del autor.
Esta era con toda la magnitud del saber que va a tener en su plenitud requiere de una alimentación inteligente,
ecológica, sana y que permita el ser esplender y alcanzar el Alto
Prakriti (Ferriz 1994).
No solo eso, sino que contemple principalmente el aspecto epistemológico, el análisis de todos los factores,
como una ecología de las circunstancias (Ferriz 1980), lo multi, inter, transdisciplinario y transcomplejo, para
lograr por lo menos completar la primera parte de la triple obra (Raynaud 1980), la piedra filosofal que es la más
alta conquista en el aspecto material que puede lograr el ser humano, una salud perfecta, aclaramos que sin la
intervención aun del arte de curar que le compete al segundo aspecto, a la medicina universal, que ya es en
segundo plano, que no alcanza el aspecto material de la piedra filosofal.
Y por supuesto también el logro del proceso: tesis, antítesis, síntesis y Matesis o síntesis viviente
(como un aporte también de Serge Raynaud)
La tesis la constituyen los conocimientos médicos, fisicoquímicos y metodológicos que nos aporta el occidente,
la antítesis la constituye las ciencias orientales como la Yoga, que también tiene un sistema y todo un complejo y
abultado sustento teórico, la fusión de ambas para tener un conocimiento completo seria la síntesis y
posteriormente la autoinvestigación constituiría la Matesis o vivencia de la síntesis.
La mayor parte de las obras de alimentación tienen algunos faltantes, unas en el campo científico, otras en lo
cultural, en lo bioenergético, lo espiritual, lo ecológico, etc. esto nos motiva a intentar la realización de un
tratado completo, donde se analicen todos los factores en la alimentación. De esta manera consideramos que se
dará una gran orientación sin hacer acrobacias nutriológicas desproporcionadas y si se hace algo que lo parezca:
que se fundamente científicamente. Es asombroso las dietas que se encuentran en la WWW, donde algunas de
ellas mencionan con muy poco entrenamiento de sus practicantes, que dejen de comer y solo vivan de energía,
con gran peligro para la salud, ¡como si los nadis después de muchos años de estar semiobstruidos pudieran
abrirse y canalizar la energía de un día para otro!
Existe una confusión histórica con relación a los personajes que serán mencionados a lo largo de esta obra, así
como también con relación a la geocronología de nuestro planeta que abarca la precesión equinoccial. Serge
Raynaud es tratado por los discípulos de las instituciones originadas por su nombre y pensamiento; como un
Mesías, un Avatar o Instructor Mundial de los que se dan a Inicio de cada Era Precesional, en este caso con
relación a Aquarius, de ahí que le digan Maestre {Maestro de Maestros}. Por otro lado, hay confusión también
con respecto a sus grados académicos y estudios, diferentes investigaciones y opiniones, hasta que quede clara
esa situación lo llamaremos simplemente Serge Raynaud o Maestro Raynaud. Y con relación a la Era de
Aquarius también la mencionaremos con reserva por la confusión actual, hasta que haya un acuerdo
completamente científico entre los grupos de investigadores astronómicos y de esa manera también se sabrá si
hay o no Instructor mundial o solo un Maestro que lleva la Sagrada Tradición. De todas maneras, estamos en una
Era del Saber astronómica o históricamente, de cualquiera de las dos formas que se le quiera ver. Aunque con la
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profundización que hemos hecho en la yoga, en nuestro próximo libro, consideramos que tan solo se convirtió en
un Maestro más…
Estamos conscientes de que esto constituye casi una autoinmolacion iniciática (en la muy pequeña
autorrealización que tomamos en sus instituciones), pero sobre todo refiriéndonos a Raynaud (1970), hay que:
“QUERER: La Justicia, mediante el sacrificio, para la armonía y el progreso de la libertad.”
Son motivos de dos o tres investigaciones doctorales que haremos en el transcurso de unos 10 años.
Y producto de esas tesis doctorales saldrán algunas obras a manera de texto, un poco informales como esta obra,
que lleva parte del esqueleto de una investigación, pero incluyendo comentarios y otros apartados que la alejan
simplemente de un trabajo recepcional.
Para cerrar este apartado mencionamos que dentro de la perspectiva cuantitativa y explicativa, con el paradigma
racionalista se deberían de tomar muestras de sangre inicial, semanal y una al final para valorar elementos
formes de la sangre, hemoglobina, funcionamiento hepático, etc. pero como también la información a obtener es
de carácter naturalista vamos a conformarnos con las mediciones corporales semanales o quincenales como
recomienda el Medico Bariatra Nutriólogo, así como el análisis de la relación de la ingesta calórica con las
actividades; y además que en el aspecto vitalístico o bioenergético hay gran disminución de la vitalidad con cada
extracción sanguínea y se trata de buscar el mínimo de alimento para la SUPERVIVENCIA, sin dañar al
organismo. Nos conformaremos con una medición sanguínea al término del experimento, tan solo para acallar
las opiniones discordantes con relación a desnutrición, anemia y otras patologías.

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A. MARCO TEORICO

ANTECEDENTES DE AUTOINVESTIGACION
Dentro de ese seguimiento o a veces imitación que hace el alumno del docente o el discípulo del Maestro
(incluso pedagógicamente es válido puesto que los primeros aprendizajes se dan con imitación y el docente tiene
que ejemplificar con su sistema de vida para ser seguido), lo que consideramos para esta autoinvestigación son
las acciones heroicas realizadas por Raynaud y el Dr. Ferriz. Las ponemos como heroicas porque el común de la
gente así lo ve, para el hombre común de alimentación mixta y educado en un entorno occidental, un poco
reduccionista con un enfoque positivista o hipotético deductivo; para ese ser humano, una experimentación en el
cuerpo, con abstinencias a veces le es espantable. Sobre todo, porque en occidente nos han acostumbrado a
hiperalimentarnos, aunque no estemos bien nutridos pero las grasas y los carbohidratos abundan. Para alguien
con una sobrealimentación, causa asombro el ayuno y las microdietas o según ellos las “dietas de hambre”.
Raynaud hace mención en cuanto al Pratyahara como control de las percepciones sensoriales y no como
supresión. Mantener un estado de serenidad, consciencia e investigación aplicada y de esta manera se logra el
control temporal para el hambre y el apetito costumbrista que aqueja a millones de gentes.
Esa consciencia plena y serenidad, después de un proceso de investigación detallado multidimensional, te lleva
de la mano con la plena seguridad de que no te va a pasar nada desfavorable para tu salud, el espanto de muchas
personas que te dicen: “te va a dar una anemia”, “te vas a descompensar”. E incluso las madres de los niños que
llegan angustiadas al consultorio diciendo: “¡ayúdeme Dr. se va a morir mi hijo, no ha comido nada el día de
hoy!”. ¡Pobres de algunos africanos que viven años con una alimentación ultra raquítica y tardan muchos años en
morir de inanición! No pasa nada con que no se coma una semana, con solo tomar líquidos. Aquí cabe mencionar
que, si bien los extremos son malos, es mucho mejor comer muy poco a comer demasiado, metabólicamente
hablando la diferencia es increíble.
Esa seguridad interior fundamentada llevo a Raynaud a realizar experiencias en su cuerpo como esta:
“Nosotros hemos hecho personalmente un ayuno completo durante 53 días sin ser incomodados en lo más mínimo. Después de una
pérdida de 2 o 3 kilos durante la primera semana, el cuerpo mantuvo su estado habitual. (La cura no fue hecha por una necesidad de
adelgazamiento, sino únicamente como experiencia personal y, sobre todo, por razones espirituales). Es preciso agregar que aquello que
es todavía más importante que la alimentación es: ¡el oxígeno! No era acaso Hipócrates quien decía: “El Aire puro es el primer alimento y
también la mejor medicina”?” PPTII 143

Un ayuno únicamente tomando escasos líquidos, con su saber sobre alimentación, control de las percepciones
sensoriales, su experiencia como compilador, naturista y sintetizador del pensamiento de oriente y occidente; no
le costó mucho trabajo realizar esa experiencia, a esas alturas del saber se cuenta con todos los elementos ya
como una coronación del pensamiento lógico en la intuición y se realiza también como un recurso didáctico para
la transmisión de saberes ancestrales. Posteriormente daremos la explicación en el área de bioenergía como se
realiza ese magno proceso.
Otra de las grandes proezas místico-intelectuales, fue sin lugar a dudas el peregrinaje al Santo Kailas
Rimpocheh, caminando y con gran esfuerzo, mismo que es relatado en algunas de sus obras como paramahansa
y Sanyasin, también constituye un esfuerzo supremo en el orden metabólico alimenticio que también debe de ser
considerado como un proceso investigativo.
Ahora pasando a su Discípulo Ferriz, el cual desde niño tuvo una salud precaria, cuando fue procreado, sus
padres ya eran de edad muy madura; problemas articulares, en su juventud un proceso peritoneal muy grave y
posteriormente diabetes, un poco por desequilibrio alimentario, a pesar del vegetarianismo, pero digamos que, un
poco flexible en el sentido de consumir muchas cosas, claro, obviando cárnicos y derivados.
Cuando el Dr. Ferriz se da cuenta de su enfermedad metabólica de déficit pancreático, empieza a realizar
experimentación con diferentes alimentos en su cuerpo para controlar su glucemia y con los meses se iba dando
cuenta de cuáles eran los que le producían elevaciones y bajas de la glucosa sanguínea y empieza a hacer su
clasificación, de cuales alimentos eran los más adecuados y así sigue su régimen de manera firme y vence su
padecimiento metabólico. Quizás seleccionó por ensayo-error lo mismo que el Dr. D´Adamo.
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Nos damos cuenta del sentido del deber, de la responsabilidad, pesa más que los apetitos y placeres culinarios,
vemos que se sitúa más con dirección al saber que al sabor, el sentido teleológico se le impuso y sabiendo que
tenía una misión a cumplir como la más elevada de las disciplinas, se decidió a vencer una patología,
considerada por la medicina oficial como: heredo-degenerativa, incurable, solo controlable, progresiva y mortal.
Y lo logro, nunca más volvió a tener glicemias elevadas.
Esperemos que sus discípulos ya no retarden la edición de tan invaluable autoinvestigación.
Los dos ejemplos anteriores son muy claros en el sentido de que, si estás bien sustentado científicamente, hay
que hacer sacrificios para alcanzar grandes logros. Y el mismo Raynaud dijo que hay que querer la justicia
mediante el sacrificio, tiene que ser algo que te cueste para ser valorado.
Y si fueron los guías a seguir que nos inspiraron por más de 30 años, muy lógico es que: teniendo mayores bases
teóricas que ellos, se intente la osadía de querer la justicia por el sacrificio, para el logro de una alta conquista en
las aportaciones teóricas al naturismo.
Esta investigación también se hace para sustentar teóricamente los postulados de ambos seres, ya que a lo largo
del trabajo en cada apartado se irán haciendo las aportaciones correspondientes exegéticas de los escritos en los
cuales se fundamentaron, dándoles un soporte científico más actual.

REFERENCIAS NO COMUNES
La última parte de la justificación doctrinaria del motivo de esta investigación y publicación, es por el hecho de
muchas referencias y noticias de personas que mencionan o viven con muy poco alimento, ascetas, yoghis,
místicos y paramahansas, así como gran cantidad de personas santas que menciona la historia que viven con muy
poco alimento material o sin él. Y bueno fiel seguidor de estas perspectivas místico-esotéricas, vamos a darle su
demostración con un sustento teórico médico-científico actual.
Estas son, por ejemplo, comentarios de las citas bibliográficas de Raynaud que producen cierta incertidumbre y
motivación para el desarrollo de una investigación profunda:
Y dice Raynaud (1978) que es necesario aprender con justas medidas a comer, trabajar, descansar, etc., así como
regresar a una existencia más en contacto con la naturaleza (1982) y buscará alimentos primarios como la
clorella, un alga unicelular, al igual que la espirulina máxima,
Y que sería mejor nutrirse solamente a base de minerales (1973), incluso alimentación pránica, ya que algunos
yoghis solo viven de eso, del aire que transmutan en energía, así como también se habla de personas santas que
viven sin alimentos. Y que esos yoghis solo viven de aire puro, rayos solares, algunos ejercicios y agua fresca,
así mejoraría cuantitativa y cualitativamente la raza humana. Es por eso que nutrirse de minerales es mejor por
estar más alejado evolutivamente de nosotros. Y que el ultimo estadio es nutriste a base de alimento celeste con
existencia espiritual pura. De esa manera perfeccionaremos nuestras capacidades hasta suspender las necesidades
habituales. Y declara que según el Dr. Crile que llegará un momento en que el ser humano vivirá de energía solar.
Menciona a varias personas que han vivido muchos años con una muy pequeña cantidad de alimentos (1975),
con frutos y legumbres salvajes crudos, algunas oleaginosas y algas, y por último solo de minerales (1958) y más
aún, de los cuatro elementos, aunque ya del aire y el agua hay algunas referencias, pero de la tierra y el fuego no
hay experiencias concluyentes.
¡Triste época la nuestra! ¡Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio! EINSTEIN

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II.- ALIMENTACION Y CULTURA BASES DE LA
EVOLUCION HUMANA

II.I EPISTEMOLOGIA DE LA ALIMENTACION

“Tenemos demasiado el hábito de disecar y de no enfocar más que aquello que nos interesa, estudiando sólo una mínima parte y
descuidando así el conjunto que representa el Hombre. Todos los métodos deberían ser encarados, correspondan o no a nuestros
sentimientos o a las concepciones a las cuales estamos atados, demasiado a menudo por atavismo.” PPTI 187

“De dicha obra abordemos adelante, más ampliado, el tema de la epistemología, lo cual bastará para recalcar una cumbre del pensamiento
que ello representa, en su paso por Nueva York. Su importancia es obvia. Es la hondura epistemológica de ir mucho más allá de la
teología en el análisis de las manifestaciones de Dios y de desplegarla en cualquier tema como una ecología de las circunstancias, de las
causas, de los factores desencadenantes y de los procesos siempre presentes, para la mejor comprensión del sentido ilimitado del Saber.”
FERRIZ

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Por ciencia se entiende el sentido ilimitado del saber cómo sabiamente nos lo dice Raynaud (1970), y lo divide
en ciencias oficiales y no oficiales, una división muy simple, pero contundente: lo que nos enseñan en la escuela
y lo que está por fuera de ella, así como hay varias clasificaciones más: como ciencias sociales, naturales,
exactas, claro dentro de las oficiales, y otras como ciencias culturales, formales, puras y aplicadas: pero en fin,
de una manera simple nos da una forma muy objetiva de verlas, pero con ello nos está indicando que se deben de
tomar en cuenta muchas de ellas, para un proceso integrador en la alimentación, después de haber pasado
rigurosamente por un filtro altamente científico.

Para comprender el párrafo anterior tomemos unas referencias de Raynaud y Ferriz:

Comienza diciendo que la vida es una cadena de experiencias y su síntesis es la realización espiritual y que la
medicina actual ni posee los procedimientos de momificación que poseían los egipcios, ni la antigua
numerología caldea ni la transmutación de los metales, que eran del común de la física vulgar (Raynaud, 1973)
Además, deberíamos analizar en el arte de curar, todas las ramas de la ciencia y los diferentes métodos de manera
sistemática (Raynaud, 1982), porque todo puede ser tamizado científicamente, porque el ser humano es un todo,
pero los investigadores se pierden por lo general e un solo plano y no una visión integral. La nueva dialéctica que
propone es tesis para la parte matemática, química, atómica y matemática; la anti tesis es lo que comúnmente la
llamarían como pseudo ciencia, la unión de ambas la constituye la síntesis, como una llave de altos estudios,
reintegradora del sentido inicial.
Continúa diciendo en esa obra, actuar como filósofo, teólogo e iniciado, el primero con las funciones humanas, el
segundo con las divinas y el tercero va más allá de ambos con la síntesis universal, de esa manera el intelectual
no seguirá despreciando las ciencias ocultas. Al evolucionar el iniciado, llega al conocimiento profundo, y ofrece
sus propias experiencias, de las leyes universales y se adentra en el verdadero saber, alcanza así el Magisterio,
con la Matesis, que es la síntesis viviente.
Una ciencia es incompleta si no se aborda en los tres planos o dimensiones (Raynaud (1975)
Ahora Ferriz ((1985), hablando de lo que dice su Maestro de poner el sello del dios viviente en los más altos
estudios, o sea unir ciencias ocultas, filosóficas o teológicas en las cumbres científicas, académicas y
universitarias. Y que los métodos de investigación y de síntesis son para las esferas científicas y paracientíficas.
La epistemología es para la comprensión, como un acto de luz, como una ecología de las circunstancias. Un
análisis de todos los factores, en el tiempo como centro eje sustancia. En fin, la epistemología para él es la
ciencia del saber que estudia el surgimiento, decadencia, desarrollo, de una ciencia, pensamiento, verdad o
cualquier rama de la ciencia, religión y esoterismo.
Y nos aclara también que debemos aprender siempre de todos, con un proceso de interés continuo, renovado,
abierto y sin prejuicios.
Este pequeño estudio ha sido hecho con la óptica de la epistemología como una gnoseología del saber, como lo
expreso sabiamente el culto matemático tan certeramente, el Maestro Esborronda: del saber, saber lo que hay que
saber. Esta epistemología esta desprendida del pensamiento de Raynaud y Ferriz. Y es a la vez una de las
ciencias madres de todas las ciencias, parecida a la ciencia de las Grandes Verdades (Metagnomia) y la ciencia
que permite el descubrir, aprender y enseñar todos los misterios de la naturaleza (Mistagogia).
Veamos ahora algunas de las definiciones convencionales:
Jaramillo Echeverri. (2003), Al hacer su compilación. Segur diferentes autores dice que: es la ciencia encargada
de la teoría del conocimiento, y conocer las cosas en su esencia y en sus causas; con diferentes estadios para
pasar de un nivel a otro,
Y se ocupa también de los fundamentos, limites, validez y métodos del mismo. Estudia la génesis y estructura
del conocimiento científico. Abarcando también como en la hermenéutica el contexto social. Ese conocimiento
unido a la vida cotidiana del investigador y hacer de sus utopías científicas algo alcanzable. Debe de llevar el
pensamiento crítico y una confrontación.

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Miguel Katz (2011), dice que etimológicamente es una teoría del conocimiento, estudia sus métodos y la forma
de validad el producto y la considera una metaciencia.
JORGE RASNER (2009). Dice que es la ciencia del saber y que tiene varias acciones: es el conocimiento, el
objeto, el sujeto del conocimiento y la relación de la circunstancia vital y el conocimiento.

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Y definitivamente comulgamos con el pensamiento de la duada Raynaud-Ferriz. Es Mucho más abarcativa y
completa.
Ahora veamos porque es un enfoque epistemológico y de todos los factores en el devenir del tiempo la
investigación y autoinvestigación que realizamos.
Primeramente, analizamos e investigamos todo lo que entra por la boca y le llamamos alimentación plástica,
todos los procesos digestivos, los diferentes alimentos y por las características de ambos resulta que la
alimentación debe de ser por completo extraída del reino vegetal.
Después pensando que no solo de pan vive el hombre: y que axiológicamente hablando es de mayor importancia
la respiración que la comida material, se hizo necesario estudiar, analizar, profundizar y reflexionar la
importancia de la educada respiración, los músculos involucrados, el gasto calórico que generaba, las ventajas de
un buen proceso ventilatorio y el aporte bioenergético.
Ahora sin lugar a dudas la aportación más grande de esta obra, se constituye en la alimentación etérea, ya hay
diversos tratados donde se habla del aspecto orgánico de la alimentación, pero al entrar en los ámbitos
bioenergéticos; la mayor parte de los autores pisa en falso, vacila y su fundamentación linda en el terreno pseudo
científico y charlatanesco y tan solo hablan de metafísica, yoga y autores de reconocida mística internacional.
Nuestros científicos occidentales formados dentro del paradigma racionalista, encontraran esa literatura aburrida,
poco seria y nada digna de tomar en cuenta, para ello se hizo necesario iniciar la búsqueda de una sustentación
científica de ambas vertientes, con seriedad por el lado de las ciencias orientales o del pasado o no oficiales; y
con mucha más alto sentido investigativo y metodológico aun del lado de las oficiales, de la física, fisiología,
bioquímica, astronomía, mecánica cuántica, anatomía e histología profunda. Posteriormente se buscaron los
nexos entre ambas y el resultante arrojo mucha luz sobre el tema. Se esclarecieron muchas dudas, la luz surgió y
disipo la oscuridad ancestral en ese tema.
Si bien el alto iniciado que había penetrado en esas escalas no necesitaba esa explicación, la mentalidad del
intelectual occidental y el momento cósmico que estamos cruzando obliga a exponerla de manera didáctica y
enmarcada en un ámbito académico y universitario, en sus ciencias que de manera rutinaria constituyen su
cotidianidad. Una unión de oriente y occidente.
La penetración en las inmensidades de lo inmaterial, nos llevó de la mano a la investigación de la fotosíntesis en
las plantas y su aplicación en los seres humanos y que efectivamente hay varias condiciones mediante las cuales
se puede llegar a esos niveles de recepción y transformación de la energía. Surge resplandeciente el papel de la
melanina y su relación con el sol y explica muchos huecos cognitivos.
Para la comprensión de la transformación de la energía dentro del melanocito e introducirla en los canales
bioenergéticos o nadis y repartirse dentro del cuerpo y realizar las diferentes funciones ahora moduladas por otro
sustento nutritivo, se hace necesario también abordarlo desde la mecánica cuántica, la fusión y fisión, que
increíblemente se vuelve a repetir ahora por intermedio de la melanina, o sea muchos soles repartidos a los largo
y ancho del organismo. Dicha sustentación si no se realiza en esta obra se hará en la subsiguiente sobre todo por
la complejidad didáctica para exponerla.
Se hace igual una descripción del sol, sus reacciones termonucleares, su composición y la producción de su calor,
electromagnetismo, gravedad, radiaciones, luz y marea solar, su transmisión por el espacio, su llegada a nuestro
planeta; su filtración, absorción y transformación en diferentes formas de vida. Su distribución en los ámbitos
que toca el ser humano y la forma en la cual puede aprovecharlos.
Con la perspectiva de una alimentación bioenergética en una proporción mayor, ahora disminuyen drásticamente
las cantidades de requerimientos diarios de vitaminas, proteínas, grasas y diferentes minerales, todos ellos
participantes dentro del metabolismo energético y nutritivo del organismo, una nueva fisiología de la nutrición.

La relación con la naturaleza definitivamente cambia, en primer lugar, se hizo una comparación anatómica y
fisiológica del ser humano para encontrar el parentesco evolutivo con diferentes especies y ver por anatomía

— 22 —
comparada que nos corresponde comer y, en segundo lugar; ahora con el nuevo enfoque alimentario, el impacto
ambiental es intensamente menor.
También se trata dentro de la obra para completar la circunferencia epistemológica, la administración, el conteo
de calorías, los recursos financieros para de manera inteligente, hacer lo que hace la naturaleza: la máxima
optimización, lo más con lo menos, y obvio los principios económicos monetarios disminuirán ostensiblemente.
El papel de la historia y la paleontología a través de la herencia filogenética también es rescatado, para investigar
los orígenes del ser humano y ver qué cualidades pueden ser analizadas, recuperadas y actualizadas. De esta
manera el ser humano puede tener un comportamiento orgánico de los dos principales reinos: el animal y el
vegetal.
Y bueno, ya por último se abordan dentro de la alimentación mental, los aspectos que más harán desarrollarse
evolutivamente al ser humano en su realización (entendida como comprensión por expansión de consciencia) e
iniciación (como el examen de los diversos métodos). Se agrega un análisis de la higiene como correcta
satisfacción de las necesidades que emanan de la actividad vital.
Con toda la temática abordada se cumple con el objetivo de hacer el análisis epistemológico, de todos los
factores en el devenir del tiempo, de la ecología de las circunstancias.

II.IV CONCEPTO DE SALUD Y ENFERMEDAD

Hay una frase de un pintor español que se ha utilizado muy seguido dentro de la medicina homeopática: Dios
perdona todo, el Hombre a veces y la Naturaleza nunca.
La homeopatía es completamente fiel a la naturaleza a su conjunto de leyes y principios, de hecho, sigue 8
principios que son inamovibles y que en cada prescripción nunca deben de faltar, a saber:
• VIS MEDICATRIX NATURAE
• SIMILIS SIMILIBUS CURENTUR
• EXPERIMENTACION PURA
• INDIVIDUALIDAD MEDICAMENTOSA
• INDIVIDUALIDAD MORBOSA
• DOSIS MINIMA
• FUERZA VITAL
• MIASMAS

Si su principal acompañante en la terapéutica es la naturaleza con su conjunto de leyes, obvio es que actúa con el
brazo divino, a la manera de Hawking ():
“Con el éxito de las teorías científicas para describir acontecimientos, la mayoría de la gente ha llegado a creer que Dios permite que el
universo evolucione de acuerdo con un conjunto de leyes, en las que él no interviene para
infringirlas.”

Las leyes de la naturaleza son la expresión de Dios, en donde ya todo está dicho para el correcto funcionamiento
del cosmos y evitar el azar, por aquello de la frase de Einstein de que Dios no juega a los dados.
Increíble filósofo contemporáneo y naturalista, así como digno exegeta de Hahnneman es el Sabio de Tulancingo
Dr. Proceso Sánchez Ortega (1997). Magistralmente describe, alaba y les da su lugar a las leyes de la naturaleza,
es por eso que analizamos sus dos capítulos de salud y enfermedad, para introducirlos en esta obra, porque nos
muestran un sentido holístico y multifactorial de la salud.

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LA SALUD
El Maestro Proceso, analiza la salud en seis partes, mismas que consideraremos para dar nuestra opinión
particular. Arranca con la definición de la OMS de salud, que nos habla de la bienestancia física, mental y social
y no solo la ausencia de enfermedades. Ahí considera al hombre muy dentro del conjunto humano, relaciones,
intereses y diversas manifestaciones.
La salud como un bienestar inconsciente e indefinible, esa salud como un equilibrio de la fuerza vital. El estado
de equilibrio permite que funcionemos y vivamos sin sentir cada una de las funciones. Hay una correcta relación
entre lo que ingresa a nuestro organismo y lo que es aprovechado y eliminado de manera silenciosa y que no
pasa al estado de la consciencia. Una perfecta sincronización de las fuerzas que interactúan dentro de nosotros.
Cuando la psique está en equilibrio, se proyecta adecuadamente hacia lo que le rodea, su psiquismo lo define,
sitúa y proyecta. Y ese estado debe de ser grato para el individuo y los que están cerca y no producirles
incomodidad, ni alterar el orden y la armonía social.
El bienestar es no solo la ausencia de sufrimientos, patología o enfermedad, cuando habla de lo social, porque el
narcómano, el maniaco o con déficit mental, el idiota, el megaolomaniáco, y falso político, que, sin tener
síntomas, aparentemente sano; sus acciones son intensamente lesivas a la sociedad.
Dentro de ese mismo equilibrio, el maestro proceso los encuadra entre entendimiento y voluntad, el yo
perceptivo y el determinativo, que recibe y que envía. Si se correinen justamente, lo que percibió el
entendimiento, la inteligencia, con la acción, con la ejecución: hay equilibrio, bienestar y armonía, es respuesta
adecuada a lo que se tiene, un postulado parecido a Delors (), de la UNESCO, el aprender a hacer. L resultado de
ello dejara una huella en el ser humano, el sentimiento. Si su yo intimo se mantiene en esa euritmia, las fuerzas
que mantienen la estabilidad de órganos y sistemas serán igual.
De ahí que la salud como último punto se presente como ecuanimidad, la sensación de equilibrio, el movimiento
equilibrado. Sus actos se compararán con su propia consciencia, con lo que lleva dentro. El ser sano es sin
prejuicios, los celos, el odio, la angustia son productos de la falta de ecuanimidad. El ser ecuánime será justo,
tolerante y comprensible, amable y
amoroso con sus congéneres y con la naturaleza

LA ENFERMEDAD
La enfermedad como un desequilibrio de la fuerza vital o de las fuerzas que nos constituyen, también como los
fenómenos observados producidos por una lesión, pero más bien como una readaptación o una respuesta o una
serie de actos defensivos, ante fenómenos morbosos tanto de carácter natural como artificial.
Se considera dentro de la enfermedad elementos materiales como bioenergéticos, la lesión debe de pasar los
limites tolerantes de la fisiología normal, de esa manera la naturaleza se acomoda al nuevo estado.
Hay que reconocerle a la enfermedad la participación de estados dinámicos, energéticos y relacionados a fallos
en el conjunto de fuerzas inmateriales que nos dan vida.
Cuando la resultante de esas fuerzas está en desarmonía, se difunde al organismo y a las facultades del alma,
enferma el ser material e inmaterial. Una existencia fuera del orden natural es una carencia de firmeza, de
sustento y de apoyo donde el ser se ha colocado. Enfermedad es carecer de firmeza, existencia infirme.
La naturaleza como el conjunto de fuerzas que mantienen lo creado a través de leyes y principios; tiende a
reequilibrarlo, tiende a curarlo, lo lleva a volver al orden
La enfermedad como nuevo estado de reacomodamiento del organismo, de sus fuerzas, se convierte en una
forma de vivir tan completa y tan fisiológica con la salud. Obvio, más fuerte e intensa en su complejidad, energía
y movimiento, en lo material y lo anímico. Tiende al reequilibrio. Solo se produce el desequilibrio
desorganizador, cuando la causa morbosa ha sido eficiente y sigue a partir de ahí la acción defensiva de una gran
cantidad de maravillosos mecanismos de órganos y sistemas que se llaman en conjunto lesión o enfermedad.

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III. Legislación Natural

III.I Leyes Superiores-Leyes Inferiores

“Conoced la verdad y ella os hará libres”

El conocimiento profundo de la naturaleza, su expresión en cada una de las formas animadas e inanimadas es una
enseñanza continua, dijo Bacon hace varios siglos que a la naturaleza solo se le vence obedeciéndola y esto
traducido al saber moderno actual, es una gran verdad en el sentido de que la apropiación del conocimiento por
parte del ser humano es capaz de modificar de manera positiva o negativa a la naturaleza.
Con gran tristeza vemos que la modificación ha sido hacia la destrucción, hacia las catástrofes y la enfermedad,
esto es tan solo por haber obedecido y seguido las leyes inferiores que hablan solo de la economía, las relaciones
humanas, el derecho común y el urbanismo.
La ciencia y la tecnología sin principios han llevado al ser humano a vivir en condiciones muy lamentables.
Otra visión del mundo, una más culta, ancestral y milenaria es imitar a las grandes culturas en su apogeo, que
seguían leyes y principios superiores, los cuales se utilizan para manejar las leyes inferiores, las leyes de los
hombres.
Las leyes o principios superiores se aplican a todo el cosmos, a los seres humanos, animales, objetos inanimados,
a TODO.
Vamos a analizar algunos de ellos, que se pierden en la noche de los tiempos, con el tiempo se han vulgarizado y
los encontramos en obras al alcance de todos, por ejemplo, una divulgación de la Tabla de Esmeralda de Hermes
Trismegisto la constituye una sencilla obra que se llama el Kybalión () y mostramos sus 7 principios herméticos,
los cuales los analizaremos en conjunto posteriormente con el naturismo y al último en las conclusiones:

El Kybalión tres Iniciados (2008):

Dice “El Kybalión”: Donde quiera que estén las huellas del Maestro, allí los oídos del que está pronto para
recibir sus enseñanzas se abren de par en par. “Cuando el oído es capaz de oír, entonces vienen los labios que han
de llenarlo con sabiduría.” P. 18

1. El principio del mentalismo

El TODO es Mente; el universo es mental.” EL KYBALION P20
APOLO, TONATIUH, DEMIURGO, AK´KIN O KINICH AHAU, en todas las civilizaciones se le ha
reverenciado, adorado y deidificado al padre SOL, a nuestro astro Rey, y diríamos nosotros: ¿qué tiene que ver
con el principio del Mentalismo?
También el científico, dándose cuenta de su grandeza, se extasía intelectualmente, como una coronación del
pensamiento lógico, al estudiarlo a fondo.
El centro de nuestro universo, esa masa ígnea, tiene aproximadamente según muchos autores como el 99. 8% o
más de toda la materia contenida en nuestro sistema solar, entonces por pura lógica o silogismo aristotélico:
SOMOS PURO SOL.

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Dependemos de su gravedad, su luz, calor, radiaciones y corrientes electromagnéticas, por no mencionar las
fuerzas astrales que desencadena en nuestro planeta.
En otras palabras, vivimos por él, comemos de él, vivimos en él y somos el, ¿se entiende la relación con el
principio del mentalismo? Somos una creación mental de él. Vivimos en el cuerpo del sol y por lo consiguiente
en la mente del SOL.
De ahí que en la cosmogonía de la diferente cultura se le atribuye magna posición. Todo es Sol en nuestro
universo, si dependemos de él, está en todos lados, es OMNIPRESENTE, si nos movemos dentro de él, está
consciente de todo, es OMNISCIENTE y todo el saber se ha generado dentro de él, es OMNISAPIENTE. O sea,
lo es TODO.
Es un concepto un poco a la manera heliocéntrica, pero casi toda esta obra e investigación giran alrededor de ese
tema. Una concepción astrofísica y científica.
Pero vamos a explicar un poco su sentido filosófico vitalístico e incluso practico.
Cuando nace un proyecto o hay una necesidad, o surge un problema, lo primero es pensar, reflexionar, que se va
a hacer. Por lo general cuando te preguntan algo, no se responde de manera impulsiva, hay que elaborar procesos
mentales para dar la respuesta correcta. Y la evolución misma del ser es de carácter mental, de evolución y
transformación del pensamiento, de altura del alma, de finura de la reflexión.
Mayor capacidad y altura evolutiva del ser, mayor pensamiento, mayor cantidad de engramas cerebrales y sobre
todo las comunicaciones interneuronales aumentan mucho, sea de prolongaciones axonales o incremento
dendrítico. El sabio evolucionado tiene una amplitud mental o cerebral increíble. Su mentalismo es grande. Su
vivencia o sus acciones tienen mucha más estructura de fondo que soporta su palabra y obra.
Hay mucho de qué hablar de este gran principio. Pero lo mencionaremos en conjunto con todos los demás en el
apartado siguiente.

2. El principio de correspondencia
“Como arriba es abajo: como abajo es arriba” EL KYBALION P22
Similia Similibus Curentur, lo similar cúrese con lo similar, además Hahnneman deja bien claro en su Órganon
(2011) que la totalidad de los síntomas refleja todo el desarreglo de la fuerza vital y la curación de la totalidad de
los síntomas tanto mentales como físicos representa el restablecimiento de la salud.
Es una perfecta representación de la analogía, que dice Raynaud (1970) que la misma ley rige el crecimiento de
las escamas de una piña y la galaxia y decía Showel, que la ciencia no es otra cosa que la búsqueda continua de
similitudes ocultas.
Lo que más nos ocupa en esta obra es la analogía que hay entre el sistema planetario y el átomo. Perfecta
analogía: el sol con casi toda la materia del sistema solar y los planetas girando alrededor de él; por otro lado, el
átomo con casi toda la materia en el núcleo con los protones y neutrones y los electrones girando alrededor.

3. El principio de vibración
“Nada está inmóvil; todo se mueve¸ todo vibra.” EL KYBALION P 24
El nombre más científico de la divinidad que ha existido: Hunab Ku, dentro de la mitología maya, dador del
movimiento y la medida,
Todo lo que existe está en movimiento perene, movimiento continuo, aun la materia que parece estática, tiene
movimiento atómico y bueno, claro, es muy diferente la mentalidad del vulgo a la del alto ser evolucionado
espiritualmente. Todo es un cambio en la sutilidad del espíritu, es la altura del alma.

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4. El principio de polaridad
“Todo es doble; todo tiene dos polos; todo, su par de opuestos: los semejantes y los antagónicos son los mismos;
los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las verdades son
semiverdades; todas las paradojas pueden reconciliarse.” EL KYBALION p26
Todo es doble, pero esa unidad se separa hacia dos partes diferentes, pero del mismo origen, al tener el fondo
común son pues lo mismo, pero el crecimiento la hace dual, bipolar, comportamiento divergente, pero son de la
misma línea.

5.- El principio del ritmo

“Todo fluye y refluye; todo tiene sus periodos de avance y retroceso; todo asciende y desciende; todo se mueve
como un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la
izquierda; el ritmo es la compensación. EL KYBALION P29
La luz, las ondas se propagan de esa manera en el espacio, con crestas y valles, subiendo y bajando, así se da la
naturaleza continuamente, todo tiene sus ritmos, sus altibajos.

6.- El Principio de Causa y Efecto

“Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo con la ley; la suerte no es más
que el nombre que se le da a una ley no conocida; hay muchos planos de casualidad, pero nada escapa a la ley”.
P31
El cumplimiento de las leyes, tercera ley del movimiento de Newton, acción reacción, no hay ninguna acción
estéril, actualmente lo dice la teoría del caos y lo estamos comprobando en nuestro planeta con la inmensa
destrucción, así como la destrucción del organismo para la gran cantidad de enfermedades autoprovocadas.
Buenas causas, buenos efectos. La evolución del ser humano es un eslabonamiento continuo de cada una de las
acciones, que repercuten en el cosmos.

7. El Principio de Generación
“La generación existe por doquier; todo tiene sus principios masculino y femenino; la generación se manifiesta
en todos los planos.” EL KYBALION P33
Este principio creador obra siempre en el sentido de “generar”, “regenerar” y “crear”, cada ser contiene en sí
mismo los dos elementos de este principio.
Como una culminación de los anteriores, solo el seguimiento de los 6, solo un proceso ordenado, generara el
ciclo siguiente, así como dice Raynaud que la vida es una cadena de experiencias y la síntesis de sus diversas
manifestaciones constituye la realización espiritual.

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Retomamos de Montiel toso, del rincón de la ciencia un pequeño artículo interesante de las fuerzas
fundamentales de la naturaleza, puesto que en las conclusiones las enlazaremos para fundamentar la
alimentación bioenergética, los procesos fotosintéticos humanos y la supremacía de la nutrición: la nutrición
cósmica.
De esa manera inicia Montiel Tosso (2011)
Interacción Gravitatoria. - Es una fuerza presente en todos los cuerpos que atrae a otros cuerpos o formas de
materia, es la más débil de las cuatro, pero su alcance es infinito, acumulativa porque a mayor masa, mayor su
fuerza. Es la que provoca la atracción de los astros, movimiento de galaxias, creación de nuevos cuerpos
celestes, agujeros negros. Mantiene el orden y el equilibrio en el cosmos, es creación y destrucción.
Interacción Electromagnética. - Afecta a cuerpos con cargas eléctricas, alcance infinito, atracción y repulsión,
mientras que la gravitatoria es de simpatía, solo atrae.
Interacciones Nucleares. - La débil, es el proceso que tarda por lo general muchos años y es por lo cual se va
desintegrando la materia en sus componentes que la forman, lenta pero continua.
La más fuerte de las dos, es la atracción que permite que los núcleos se mantengan firmes y constantes, la
interacción nuclear fuerte, que cuando se rompe libera una cantidad enorme de energía.

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III.II Naturismo
El pensamiento del Sabio de Tulancingo, el Dr. Proceso Sánchez Ortega (1997), fiel seguidor incansable de la
naturaleza con sus profundas reflexiones le ha arrancado muchos misterios, la madre naturaleza con sus leyes
regula como un brazo divino el orden de toda la creación; este sabio con sus grandes meditaciones nos ofrece el
mejor panorama descriptivo de la doctrina naturista, por eso lo dejamos que nos muestre que es la fuerza curativa
de la naturaleza:
Hipócrates y el Natura Morborum Medicatrix
El medico llega ante el enfermo con dos posturas completamente diferentes. Puede sentir que tiene el poder de
reconstruir al organismo, siendo como poseedor de una varita mágica y poderes sobrenaturales que lo envanecen
y eleven por encima del común de los hombres. O sentirse que solo es un humilde ayudante del poder reparador
y conservador de la naturaleza, es tan solo un ser imperfecto que facilita su trabajo, comulgamos con esta última.
Que es donde se le da el reconocimiento a la fuerza curativa de la naturaleza. La supremacía de ella en todo acto
curativo.
Se debería de eludir toda conducta o practica medica que vaya contra esa característica curatriz, hay que saber
deducir el significado de los signos y síntomas para tener más posibilidad de influirlos en provecho del enfermo.
Esa patología es un tropiezo y el mismo, tiene los elementos necesarios para levantarse. El médico debe de
conocer la manera de abreviar la posibilidad de reintegrarse a la normalidad y como a la naturaleza solo se le
vence obedeciéndola, ella cura las enfermedades, es el mejor médico y es medicadora por ella misma.
El ser humano está sujeto a un orden universal, a los elementos, la transgresión al uso de ellos conmociona al
individuo en proporción con la falla; cuando es grande las fuerzas tenderán a llevarlo al equilibrio que puede ser
de dos formas: o el restablecimiento por el acomodamiento de las fuerzas o en un nuevo estado reacomodando
todos sus materiales y posibilidades. Pero cuando la transgresión es persistente, sobreviene la enfermedad
crónica.
Dice el Maestro Proceso, que tal parece que el hombre al transgredir tuviera un gozo espacial al hacerlo. Como
una sensación de poder estar por arriba de las leyes de la naturaleza y del poder manifiesto de los elementos, por
soberbio a veces hasta se siente Dios.
La naturaleza tiene una fuerza medicatriz insuperable y actúa con maestría en todas las ciencias y hay que
utilizar esa fuerza curativa e irle liberando los obstáculos que tengan para que esplenda su benéfica acción. En
eso consiste la sabiduría del médico. La naturaleza procede y cura de la manera más perfecta, es ahorrativa, no
deja residuos, resultados exactos y con el mínimo de esfuerzos.

Que altura de pensamiento filosófico del Sabio de Tulancingo y ahora lo complementaremos con el de Raynaud
y Ferriz, para ensamblarlos con los principios y leyes de la naturaleza, los cuales son parte de una milenaria
tradición, y de esa manera tener las premisas necesarias para entender el capítulo siguiente de biocibernética
cósmica.
Vamos a intentar dar el concepto de ambos de una manera sintetizada, obvio con ciertos matices personales sobre
lo que es el naturismo.
Es un término muy trillado, por eso es conveniente su esclarecimiento.
Recordando al inmortal Dr. David Ferriz cuándo en Argentina en una sesión nos transmitió estas trascendentales
palabras: “El paciente tiene que ser un especialista autodidacta de su propia enfermedad”, como que de alguna
manera tiene que prepararse en todas las áreas inherentes a su salud, para contribuir en lo más que se pueda con
el médico para ayudarle con su enfermedad, y entonces, se hace muy necesario el conocimiento profundo del
naturismo para practicarlo cotidianamente.
Para entenderlo mejor, vamos a iniciar con una negación, lo que NO ES EL NATURISMO.
Algunas personas piensan que, por tener una dieta libre de irritantes, conservadores, vegetariana, a base de frutas,
verduras y cereales, incluso una dieta cruda, son naturistas, pero eso NO ES EL NATURISMO
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Otras que porque fueron al médico y le dio tratamiento a base de hierbas (Fitoterapia), que ya están llevando un
tratamiento naturista, pero nuevamente decimos que eso NO ES EL NATURISMO. Ni, aunque llevaran una dieta
durante algunas semanas de jugos, frutas y verduras como acostumbran en sus consultas.
O porque están llevando terapias alternativas de acupuntura, cromoterapia, Reí Ki o magnetismo, que les dieron
tratamiento naturista, pero ESO TAMPOCO ES EL NATURISMO.
Que hacen posturas de yoga y estudian ocultismo y astrología, pero eso tampoco es, NO ES EL NATURISMO.
Se toman una gran cantidad de vitaminas y alimentos naturales semiprocesados como complementos y casi de
eso solamente quieren vivir, pero eso NO ES EL NATURISMO.
Extremismo de ayunos muy prolongados, de tomar solo agua, querer vivir únicamente de respiración, o
solamente jugos o algunas frutas, NO ES EL NATURISMO.
Ir seguido a un SPA, o tratamiento con masaje, dietas, terapias alternativas, mascarillas, saunas o temazcales,
ESO TAMPOCO ES EL NATURISMO.
Bueno, ¿entonces qué es?
Ha dicho un pintor español: Dios Perdona todo… el Hombre a veces… y la naturaleza nunca… El hablar de
naturismo es remontarnos a la palabra que le dio origen: la NATURALEZA.
Y vamos a entablar una relación o dialogo con ella, a conocerla, seguirla, obedecerla para posteriormente si
poder vencerla.
Para ello iniciaremos con el análisis de una referencia de Raynaud y después para culminar su relación con la
Tabla Esmeraldina:
“La obligación de descubrir, de proclamar y de practicar las leyes naturales que regulan la conducta intelectual y moral de los hombres
quedará, en definitiva, como el único remedio general para alejar todas las miserias humanas y, por consiguiente: el único objeto o fin que
se debe ofrecer, como solución, a los problemas de cada uno. En una palabra, la buena salud individual y social no puede alcanzarse sino
mediante la buena voluntad, cada vez más fuerte, de obedecer las leyes naturales y divinas, es decir: de pensar en obrar en todas las cosas
con justicia y con bondad”. GM 429

En el primer renglón nos menciona una sucesión intelectual y vivencial: descubrir, es un proceso de
investigación para conocer, para integrar a nuestras áreas cognitivas, profundizar, todas y cada una de las leyes y
principios de la naturaleza.
Pero no te dice que te quedes solo ahí, en el aspecto de la consciencia, porque cuantos seres son avaros del saber
y tan solo es para ellos: dice proclamar, ve y difúndelos, comunícalo, da conferencias, cursos y congresos, ¡tírale
a lo grande ¡No te lo quedes, no te quedes en el pecado máximo actual: la omisión y la pasividad! El
conocimiento es para eso, para compartirlo y socializarlo con tus coterráneos. El apóstol es el que lleva la buena
nueva.
El tercer punto es el más difícil: la práctica, no solo es que lo sepas y lo digas, sino que lo integres a tu vida,
primero vivenciarlo, después pasarlo a la existencia y posteriormente ser la esencia misma de la ley.
Y dice en el mismo párrafo que la salud individual y social solo puede alcanzarse obedeciendo leyes naturales y
divinas, procediendo con justicia y bondad, y recordando que la justicia es su más alta expresión es darle a cada
uno no lo que pida: sino lo que le corresponde, o sea la justicia es una correspondencia de causa y efecto donde
se te va a conceder lo que te has ganado, en todas las áreas del humano vivir.
Continuamos el análisis de Raynaud (1973): y nos dice que el ir en contra de las leyes del cosmos y las reglas de
vida que han sido bien definidas conduce a grandes catástrofes. Y refiriéndose a Bacon (Raynaud, 1978), nos
recuerda que a la naturaleza se le vence obedeciéndola y que hay reglas que se deben de seguir invariablemente y
que no podemos guiarnos al capricho de nuestra fantasía.
Continúa diciéndonos (Raynaud, 1975) que la evolución es regulada por una ley divina y no seguir el proceso
natural nos coloca fuera de ella, y no admite obstáculos que le impidan cumplís sus propósitos y vienen

— 30 —
sanciones dolorosas individuales y colectivas y que nos son impuestas a la fuerza por el orden bienhechor de la
vida. El ser entraba la armonía universal al no vivir en función de energías superiores.
De varias maneras nos explica la necesidad de vivir con el universo, con la naturaleza, no contra ambos, eso
amerita un estudio profundo de ella, para usar los principios y leyes superiores para subvenir las inferiores.
Y por lo menos una referencia sobre lo que hace a nivel social el ser humano del vulgo con su forma de
alimentarse de una manera equivocada (Raynaud, 1973:
“! ¡Alimentarse con carne de un cadáver es ingerir la muerte, es renunciar a la verdadera vida! ¡La matanza organizada de los animales es
el comienzo de una ley acción-reacción que sepultará a los humanos! Esta lucha que emprendemos contra las leyes naturales ofrece a la
Naturaleza que para vengarse produce un crimen (llamado guerra) con el fin de absorber por millones a los vándalos que la han mutilado.
Todos los pensamientos son creadores, el más mínimo gesto esta precedido de un mecanismo cerebral, de ahí que las vibraciones que
emanan del cuerpo físico se propagan en el espacio”. YYY 187

Como conclusión de los 2 apartados anteriores de legislación natural diremos que el NATURISMO es una vida
acorde a las leyes de la naturaleza:
Siguiendo el principio del mentalismo para vivir en armonía con el cosmos, si vivimos en el sol, en la mente y
pensamiento del sol como lo explicábamos arriba, entonces somos uno con el sol, por lo consiguiente los otros
seres vivos animados e inanimados forman parte de mí, son mi otro yo, a manera del saludo maya: In Lakesh. El
vivir ese principio como naturista es el respeto por todas las criaturas que están cerca de mí, y por mis hermanos
los seres humanos, así como el trabajo continuo y servicio misional impersonal para ellos.
Porque cada una de mis acciones corresponderá a cambios o efectos en mi espíritu, si mi pensamiento, estudio e
investigación son con matiz altamente trascendental, si ello constituye el total de mi mente: emociones, voluntad
e inteligencia, se reflejará y se pondrá presta a cristalizarse, porque ya traigo la teoría del servicio en la mente,
para ello la preparación debe de ser intensa y continua, sin prisa, pero sin pausa.
Ese pensamiento como es adentro es afuera, empezará a generar cambios en mi entorno, transformaciones,
cambios, movimientos, vibraciones, se empezará a manifestar en trabajo y acción. El mejor equilibrio se
manifiesta en el movimiento e incluso la mayor salud.
Ese trabajo debo de analizarlo hacia los dos polos, positivo y negativo, objetivo y subjetivo, ciencias oficiales y
ciencias ocultas, para tener el conocimiento y visión completa, con esa percepción de la realidad, ahora si sabré
hacia dónde va a ir el servicio hacia mi comunidad y hermanos los seres humanos, para no caer en la ingenuidad.
Mi servicio, mi trabajo, mi alimentación debe de llevar un ritmo, trabajo y descanso, obligaciones y recreación,
incluso la misma alimentación, el hacer un ejercicio.
De esa manera ya se habrán analizado los efectos que tienen mis causas, ya ser causa en vez de efecto, voy
intencionadamente a esperar un resultado que ya ha sido esperado. Se aprende el nagassidhi de la previsión.
También el alto sentido espiritual de convertirse en un ser inofensivo para la naturaleza, para no generar
cuestiones kármicas al matar a otros seres para mi alimento o por lo menos ser cómplice de la matanza
organizada. Lo cual también tiene efectos intensos en el astral entorpeciendo la lucidez mental y otorgando
instintos bajos de una especie inferior a la nuestra.
Por último si esas leyes y principios se convierten en mis acompañantes cotidianos el nacimiento de grandes
obras se da de manera espontánea, el 6 se convierte en 7 por fusión, por cumplimiento de una serie de
actividades, la generación se da de manera espontánea.
Una vida así, reglamentada en alimentación, familia, sociedad, viviendo con atención a todos los factores, hacer
de la vida un Yoghismo, un sentido holístico, Matésico, eso es el naturismo.

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IV.- Alimentación Plástica
“Georges Knapp tenía la costumbre de decir: “! ¡Dime lo que comes y te diré quién eres!” Como todos los verdaderos descubridores,
había atacado primero el problema alimentario, estudiando las causas iniciales de nuestra degeneración. Todos los vertebrados viven, en
general, 10 veces más del tiempo que requieren para la formación de los huesos largos en particular. Por ejemplo, el perro, que necesita un
año para formar su esqueleto, vive normalmente hasta 10 años y, a menudo, llega a los 15; el elefante, que necesita una docena de años
para constituir su armadura, vive fácilmente un centenario, etc…. Sólo el hombre (¡animal perfeccionado, sin embargo!) no sigue esta
regla, ya que si es necesaria una buena veintena de años para que el organismo sea completamente construido (y aún el fémur, por
ejemplo, y el esternón, se alargan aproximadamente hasta los 25 años), es raro ver seres humanos centenarios vivir en perfecta salud.”
PPTII 141

Desde tiempos inmemoriales se ha visto que la calidad solo produce calidad, el uso de los mejores materiales
solo puede producir altas manifestaciones, y la búsqueda específica para nuestro organismo del medio de, ya no
digamos de sobrevivencia sino súper-vivencia, ya lleva implícito la práctica de la superioridad del método,
aunque como todas las cosas que valen la pena no es fácil de seguir, requiere de una voluntad de hierro, tal cual
la tuvieron aquellos seres temerarios que por primera vez alcanzaron el techo del mundo: las cumbres más altas,
ellos fueron con tranquilidad, paciencia, pero sobre todo con una voluntad inquebrantable de alcanzar la meta
trazada, dispuestos a llegar, porque estaban plenamente convencidos de sus ideales y sabían que eran
completamente realizables.
Bien, para la consecución de nuestras metas, detengámonos un momento a analizar si lo que estamos haciendo es
lo correcto: Veamos por ejemplo si nuestro alimento diario cumple con los requerimientos necesarios para la
sana funcionalidad de lo único que quizás es nuestro: el organismo.
Empecemos por estudiar la conformación de nuestro cuerpo: erguido, sobre dos piernas y lo primero que viene a
nuestra mente es que pertenece al grupo de los primates, entre los que se encuentra el gorila y el chimpancé, su
organismo es muy parecido al nuestro, incluso su capacidad cerebral es grande; ¿y que consumen ellos?
solamente las cosas que tienen al alcance de sus manos, principalmente frutos que se encuentran en los árboles,
algunas raíces, semillas y hojas: lo anatómico relacionado con la función, cada cosa para lo que le corresponde,
no podemos usar una pala para dormir ni una cama para excavar, "al César lo que es del César".
Ahora nos encontramos con algunas quejas de los inconformes de siempre, los cuales argumentan que esa
alimentación no da energía, que hace únicamente seres débiles y sin fuerza, pues bien, !quisiera que alguno de
ellos se pusiera contra un gorila a competir en fuerza o en condición física con un chimpancé!, ¿imposible
verdad?, que si hay grandes fisiculturistas que llegarían a vencer a un gorila, pero son contados y por lo general
acaban pronto con sus vidas por enfermedades vasculares, y por forzar a su organismo a algo para lo cual no fue
creado, ya que el ser humano es más cerebral, sabiendo que en proporción a su tamaño corporal, tiene el cerebro
más grande y desarrollado de todos los seres vivos, por lo consiguiente su función es pensar, enriquecer ese
cerebro, acrecentarlo y resolver los problemas que se le presenten, de la mejor forma posible, utilizando la
inteligencia y el pensamiento; sí usando el físico, pero no más allá de nuestro alcance porque se presentan las
lesiones. (GUYTON 2010):
“Existen pocos esfuerzos normales del cuerpo que se aproximen siquiera a la tensión física extrema que exige la
realización de un ejercicio físico intenso. Efectivamente, si se prolongaran incluso ligeramente algunos de esos esfuerzos
máximos, fácilmente podrían producir la muerte. Por tanto, en general, la fisiología de los deportes es un debate sobre los
límites a los que en último término pueden ser sometidos la mayor parte de los mecanismos corporales. Poniendo un
ejemplo sencillo: cuando un paciente tiene fiebre muy alta, cerca de los valores mortales, el metabolismo aumenta hasta
rebasar aproximadamente el 100% de lo normal. Compárese esto con el metabolismo del cuerpo durante una carrera de
maratón, donde el metabolismo se eleva y supera incluso el 2000% de lo normal.”

Consideremos también que los animales más fuertes por ejemplo el elefante, el toro, el búfalo, el caballo
percherón, solo se alimentan de hojas, ramas y granos.
Es probable que también tenga que ver con el origen de nuestros alimentos la relación que se pudiera encontrar
entre nuestras uñas, su uso y fuerza, los animales carnívoros las tienen muy fuertes para desgarrar a sus víctimas
y matarlas ya sea a zarpazos o con sus fuertes colmillos y por otro lado en nuestro caso tomar una fruta que ya
está lista para hincarle el diente, o una semilla, tan solo tomarla con el esfuerzo de estirar la mano.

— 32 —
Ni siquiera los músculos y huesos de las manos, así como los de las piernas y mandíbulas son tan fuertes como
para matar a una vaca a golpes, ni a patadas, o a mordidas, en cambio el león cuando brinca, llega a ser su salto
de 9 metros, cae con todo su peso, suficiente para derribarla y después ahogarla con la fuerza de sus mandíbulas
sobre la boca o en la tráquea de animales increíblemente fuertes como el búfalo, definitivamente no lo puede
hacer una persona que fue creada para otras funciones. De este párrafo citamos a Raynaud (1975):
“Además, nosotros no poseemos los mismos órganos de masticación y digestión que los animales carnívoros, ni tampoco
un estomago de tan poderosos músculos, ni el abdomen caído, ni los intestinos cortos, etc. Los jugos gástricos de animales
carnívoros son extremadamente ricos en acidez (el perro produce jugos gástricos aun a base de amoniaco).” GM 492

Los animales más veloces para perseguir a sus víctimas y alcanzarlas, se apoyan en 4 patas porque de esa manera
aun a alta velocidad tienen 4 apoyos y el ser humano solo tiene dos y en su carrera a campo traviesa caería
fácilmente.
Pasemos ahora a otro apartado y analicemos uno de nuestros órganos: el olfato, pero de una forma natural y sin
intervención del hombre, porque la naturaleza nos da muchas pautas a seguir y solo obedeciéndola se le puede
dominar, decimos sin intervención humana para realizarlos con productos no manufacturados, ni procesados o
cocinados y ahora cerramos los ojos y a nuestro olfato llega el dulzón aroma de maduros duraznos, manzanas o
un exquisito naranjal, por otra parte ahora se presenta a nuestro sentido una numerosa parvada de gallinas, una
manada de vacas, cerdos o borregos y aspiramos profundamente en ambos casos, mmmhh.....con el primer
aroma incluso hay salivación y se despierta el apetito, pero con el segundo: !GUACALA!, solo nos inspira
repulsión: ¿será necesario explicar esto?, ¿será necesario decir cual nos corresponde consumir?.
Decía el Dr. David Ferriz Olivares con relación al olfato, que el mono las cosas que comía primero las olía y si le
agradaban las comía, y cuando las rechazaba y las analizaban se encontraba que no estaban en un buen estado, es
por eso que el olfato es una muy buena guía para la elección de los alimentos.
Ahora abrimos los ojos y vemos los aterciopelados duraznos en su mata, las brillantes manzanas, rojas o
amarillas, las naranjas húmedas aun por el rocío mañanero y por otro lado nuestra bella parvada de gallinas,
manada de cerdos, vacas o los animales supuestamente comestibles, los que ustedes quieran, incluso ¿porque
no?: peces; bien, deleitemos nuestra visión y de acuerdo a ella pienso "mmmh, ¿que se me antoja más?: morder
un durazno y comerlo, o morderle la panza a la vaca, extraer las vísceras y comerlas, morder una manzana y
comerla o morderle la patita al cerdo y comerla, tal vez corretear a la gallina, atraparla, sacarle el hígado y
comerlo.
Hablamos de ambientes naturales y sin intervención artificial humana para sacar los conocimientos más puros y
exactos, si nuestros instintos son correctos y nos permiten comer sin equivocarnos, sabemos que por instinto lo
que más se nos antojaría serían las frutas o verduras jugosas y frescas, con aroma suave y dulzón y no los
animales salvajes, fieros y apestosos, ya que el hecho de estarle mordiendo la patita el cerdo podría ocasionar
que con la otra extremidad nos golpeara y tal vez hasta perder un ojo, (Que conste que no estamos hablando de
un toro de 500 Kg., sino imagínese como nos dejaría). A usted mi estimado amigo, ¿qué le despierta más el
apetito?

— 33 —
Se distingue en nuestro gusto 4 sabores básicos, a saber: Dulce, Salado, Ácido y Amargo:
El primero nos informa sobre los alimentos que pueden ser más nutritivos en general para los animales
herbívoros que no pueden digerir las celulosas, ya que al ser dulces son ricos en sacarosa, la cual está compuesta
de una parte de glucosa y otra de fructuosa y ambos son productores de energía en nuestro organismo o son
combustibles de primera línea, sintetizando: los alimentos dulces son una indicación por parte de nuestro paladar
de aquellos que más deben de ser consumidos o los más apropiados para nuestra supervivencia.
El sabor salado nos brinda minerales necesarios para el correcto funcionamiento de nuestros líquidos en los
cuales se encuentran bañadas las células y permite el equilibrio entre las paredes de dichas células, pero quizás
solo sea como un complemento de los alimentos dulces, porque también ellos son ricos en minerales.
El ácido presente en algunos frutos representa dentro de la nutrición solamente vitamina C y algunos otros ácidos
orgánicos, los cuales también se encuentran presentes en las frutas dulces, basándose en esas premisas, quizás
sean poco necesario dentro de nuestra dieta diaria, también considerando que el sabor ácido es un sabor de
inmadurez, ya que el siguiente paso en el proceso de maduración de un fruto es la producción de abundantes
azucares que rodeen las semillas para hacerlas atractivas al gusto, sean devoradas y las semillas diseminadas lo
cual hace que la naturaleza sabiamente haga persistir sus especies que son sembradas en otro lugar…. Ácido,
sabor de la inmadurez.
Para concluir este apartado continuamos con el amargo, el cual representa los venenos y no debe ser introducido
en la alimentación humana. Si de acuerdo con nuestro gusto fuéramos carnívoros, ¿en dónde pondría usted el
sabor de la sangre fresca?, ¿salado, dulce, ácido o amargo?, quizás en una combinación, pero... ¿ese sabor nos es
atractivo? Tal vez si existan vampiros que gusten de tomar la sangre fresca o de comer las carnes crudas como
leones, pero la verdad.... son minoría y sus costumbres repulsivas.
A los párrafos anteriores nos apoya Raynaud (1975) cuando cita al Dr. Cuvier:
“Permítasenos recordar la aceptada afirmación del profesor Cuvier en lecciones de anatomía comparada quien asegura que
´´si la carne no estuviera cocida y preparada con especies para ocultar su olor cadavérico, el hombre nunca se dejaría
persuadir para comerla ´´.” GM 492

Sigamos con la comparación y ahora pasemos a nuestras piezas dentales las cuales nos sirven para el inicio del
proceso digestivo, para cortar, triturar y moler nuestros alimentos, veamos su forma, fuerza de las mandíbulas,
implantación, etc., y nos daremos cuenta inmediatamente que no están adaptados para una mordida fuerte,
desgarradora, sino tan solo para triturar y moler, nuestros dientes se parecen a los de los herbívoros, que con
movimientos pausados, continuos, tienen la función de ir reduciendo de tamaño los alimentos que se tienen en la
boca, que por lo general les ha costado muy poco trabajo desprender de donde los toman, puede ser hojas, bayas,
raíces, frutos y semillas, y solo deberán de ser reducidos de tamaño para pasar al estómago y continuar con su
siguiente fase de digestión.
Ahora estudiando la anatomía de los carnívoros vemos que sus dientes son mucho más potentes que los de los
herbívoros, la fuerza en las mandíbulas es tremenda para romper huesos, tendones y músculos, para tragarlos
inmediatamente sin masticar puesto que sus muelas son muy escasas y el alimento casi pasa entero. Nuevamente
se presenta ante nosotros que somos herbívoros y de naturaleza pacífica.
Que también menciona Raynaud (1973) que son muy diferentes los dientes del hombre primitivo del actual, en la
antigüedad o en algún momento de la evolución del ser humano si eran filosos y las mandíbulas más fuertes:
“Algunos aducirán que los hombres de los tiempos prehistóricos comían carne y podremos responder que su constitución
ha sido diferente (no hay más que ver la forma de sus maxilares) y no hay razón para que el hombre de nuestra época
carezca del deseo de evolucionar, aunque evidentemente cada quien es libre de intentar parecerse a un tigre, a un león, o a
un hombre de las cavernas que no fue en tal caso ni más ni menos, que un animal, en el propio sentido de la palabra.”

La mandíbula humana actualmente es probable que cambie porque muchos niños ya nacen con ella muy
pequeña, e incluso tienen problemas de ortodoncia y terminan quitándole piezas, así como los caninos son cada

— 34 —
vez más pequeños, cambios que hay en las nuevas generaciones que incluso cada vez hay más intolerancia a la
lactosa pareciera ser que cada vez los niños nacen con más características de herbívoros.
Ayudando a los dientes grandes, picudos y robustos se encuentra en el predador o animal carnívoro, un cuello
muy fuerte y musculoso, para que después del zarpazo y la mordida, se mueva bruscamente hacia los lados sin
soltar el alimento que tiene prensado y así con esos movimientos violentos, apoyado en sus garras que son
enormes, dotadas de uñas gruesas y afiladas, empezar a arrancarle pedazos a su presa aún viva en ocasiones, creo
que ninguno de los lectores tiene esa cualidad de tener un cuello tan hercúleo y poderoso como para hacerlo
igual. Nuevamente se nos presenta a los ojos otro indicador natural de grandes equivocaciones en las cuales se ha
metido la raza humana y que hace que esté en condiciones precarias de salud: "Dime que comes y te diré quién
eres"….
Es algo común ver a cientos de personas que piensan que tienen dientes en otras partes de su aparato digestivo,
con qué frecuencia nos encontramos con seres que comen a “mil por hora”, virtualmente tragan los alimentos,
casi sin masticar y de ahí vienen otros problemas....
Normalmente lo que se pasa al estómago a través del esófago se denomina bolo alimenticio, el cual debe de ser
una pasta bien molida de los alimentos que estamos consumiendo y no enteros o algunos con picos, por lo
general la masticación debe de ser suficiente para que los alimentos se pongan por completo en contacto con la
saliva, la cual tiene una enzima que inicia la digestión de los carbohidratos, además de que los lubrica y los hace
que pasen más fácilmente al estómago y también tiene sustancias que eliminan a algunas bacteria nocivas.
Los dientes necesitan ser fortalecidos por una completa masticación, principalmente con alimentos que
contengan fibras que los limpien y mantengan fuertes, incluso casi se evitaría el cepillado, y las encías se
mantendrán sanas, cubriendo enteramente la raíz de la pieza dentaría, la cual por diversos trastornos se va
adelgazando, hasta que termina por caer o la caeríamos prematuramente.
La masticación debe de ser pausada, disfrutada, teniendo deleite y gozo por los alimentos, no hablamos del
número de veces que tengan que ser triturados, que quizás en cada persona sea diferente, lo que recomendamos
es que los alimentos sean molidos hasta que ya no se sienta ninguno completo y ahora si engullirlos.

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HIGIENE DENTAL
Tomemos un pequeño paréntesis para hablar de higiene dental, lo que es en gran medida una muestra de la salud
general, si la dentadura está en buen estado, muy obvio es que gran parte de la salud de nuestro cuerpo este
reflejada en ese lugar; la limpieza es un aspecto que no se debe de descuidar y que bien llevada a cabo nos dará
una sonrisa perfecta y lo que es más importante: la salud de nuestros dientes; pero ahora se nos presenta un
problema grande: ¿con que lavarlos?, la mayoría contestaría que con lo convencional:
Esto es las pastas dentales o dentífricos, los cuales hay de diversas marcas, fluoradas, algunas con anestésicos
locales, con diversos desodorantes, perfumes o antisépticos. . .total toda una mezcla y cada uno de ellos presume
de ser la panacea, de ser el mejor, por otro lado tenemos a los que los asean con carbonato, algunos con sal, otros
con carbón vegetal, otros ni siquiera tocan su dentadura y piensan que solo con su alimentación es suficiente,
puesto que eligen una dieta rica en fibras, y por último otros únicamente utilizan cepillo y agua; queremos hacer
hincapié, que el uso del hilo dental es recomendable en todos los casos y tipos de limpieza que haya, vamos a
analizar cada uno de ellos para saber cuál es el más recomendable y ya usted elegirá el que mejor considere.
Empecemos con aquel que nunca toca su dentadura y consume productos naturales, puede tener muy buenos
dientes, fuertes, amarillentos, y de esto tenemos ejemplos en los campesinos que a pesar de tener buena cantidad
de años y sin aseo se mantiene en buen estado toda la vida, pero con halitosis o mal aliento, por putrefacción de
algunos residuos en la dentadura que les llegan a producir incluso abscesos o atrofia en las encías y sin el hilo
dental los canales ínter dentarios, se ensucian fácilmente y hay putrefacción y fermentación del alimento
residual.
Algunos asean sus piezas dentarías con Bicarbonato de Sodio o de calcio, el cual al ser deglutida una parte de él,
neutraliza el Ácido Clorhídrico presente en el estómago, y ocasionado un rebote como todos los antiácidos y
provocando gastritis por aumento de la producción de ácido, tiene también efecto de solidificar las heces
contribuyendo al estreñimiento, un padecimiento muy común, o algunas otras sales de calcio absorbibles
contribuyen a la formación de litos o piedras en los riñones, que es por donde se eliminan, y claro sin considerar
el desgaste que realizan como lija en los dientes, puesto que es un abrasivo o lijador.
El que se utilicen carbones de harinas quemadas como de trigo o maíz, es un magnifico pulidor, que al igual que
el bicarbonato lija y al absorberse ocasiona colitis crónica con muchos gases e inflamación.

El uso de la pasta dental común la cual es una mezcla de Silicio, flúor, jabones, antisépticos y desodorantes, es
un polvo pulidor que al pasar el cepillo por una superficie , la limpia y pule, dejándola limpia, brillante y también
un sabor muy agradable en la boca, !el cual se diluye siempre al cabo de media a una hora¡, este cepillado ha
sido el productor de varias de las enfermedades que se tiene en este momento, además de que su pulidor al cabo
de los años siempre termina con la superficie más dura del diente: el esmalte y de ahí en adelante la caries ya es
muy fácil pues las bacterias penetran la dentina y posteriormente la médula de la pieza dentaría y ayyyyy!!!!!,
ahora si me dueeeeele!!!!! ….
¿Y es cuando me empiezo a preocupar, aunque les diré, desde que esta la caries en dentina empieza el dolor y la
sensibilidad a la temperaturas altas y bajas, dulces, etc. y uno se pregunta, pero por qué?, ¡si siempre me lavo los
dientes 3 veces al día como me lo explico el dentista, uso hilo dental y me doy masaje en las encías y me lavo la
lengua, no me lo explico, porqué, porqué, porqueeeeeeeé!!!!!?.
Estos son los gritos melodramáticos de una persona que ha seguido los consejos de las multimillonarias empresas
trasnacionales, como Colgate, Freska-ra, Crest, Sensodine, Perforine, Taladrine y todas las acaba dientes que
existen, esas empresas venden diariamente miles de toneladas de Dentífricos, los cuales se pueden encontrar
hasta en las casas más humildes del mundo, así como las coca colas y demás trastornos que ha traído la
civilización y a esas empresas les preocupa muy poco la salud de los consumidores, simplemente son
comerciantes.

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Vamos a conocer un poco sobre los efectos de las pastas dentales sobre nuestros dientes, organismo en general, y
herencia:
DIENTES.- El principal ingrediente lesivo sobre ellos es sin duda alguna el que los deja más limpios y brillantes:
el Silicio, la mayor parte lo llevan en forma de una sal combinada, que no por ello pierde su dureza, y es mucho
más duro que los cristales de Calcio de Hidroxiapatita de que está hecho el esmalte de la pieza dentaría, mucho
más duro, en otras palabras, cada vez que pasamos el cepillo por nuestros dientes impregnado con la pasta mortal
(perdón, quise decir dental) se le hacen ralladuras microscópicas, que: !claro¡, como no van a limpiar los dientes,
si junto con los residuos y suciedad que se encuentre en ese lugar, lijan y pulen perfectamente pero arrancando
partes que aunque sean mínimas, sumando que diariamente se realiza este aseo, al cabo de 10, 15 o más años
acabamos con el esmalte y ya lo demás es historia conocida por todos, de que la caries no tarde en presentarse.
Esto se compara muy fácilmente con un piso o una superficie de mármol la cual es pulida ocasionalmente con un
polvo más duro o por lo menos de la misma dureza, el cual lo deja brillante como espejo, pero a consecuencia de
adelgazarlo, motivo por el cual esta labor se realiza cuando mucho dos o tres veces por año. Ahora, conocido lo
anterior pensamos que nos debe de servir para reflexión y acordándonos que el mundo es de las personas
inteligentes y que la misma inteligencia consiste en su capacidad que tenga el ser humano de transformar el
medio que le rodea y a sí mismo.
La explicación que se ha dado es no solo para el Silicio, sino para productos afines derivados del Calcio, que,
aunque no sean más duros que el diente, por lo menos son casi del mismo material, aunque las ralladuras son
menores no dejan de hacerlas.
Muchos de los conceptos que aquí son expuestos han sido sacados de diversos libros, algunos más de la lógica
más pura producto de profundas meditaciones y reflexiones y de esa manera arrancarle a la naturaleza sus
secretos y por ultimo: de comparaciones con otros seres vivos, puesto que aunque seres inteligentes
pertenecemos al reino animal y como tales no podemos dejar de compartir características que son afines, somos
seres especiales, pero no por ello nuestra alimentación debe de estar alejada de nuestra estructura, función y
objetivos, nuevamente repetimos: que la estructura es para la función, las cosas se usan para lo que fueron
creadas.
Esto no es producto terminado, puede tener modificaciones y si hay errores nos honraría que nos los hicieran
saber, puesto que en estas pequeñas obras lo único que nos guía es la más buena voluntad y un deseo de que
quien las lea, le sirvan y las haga saber, así que si encuentran equivocaciones, no son con mala intención y sobre
todo que las aportaciones serán bienvenidas siempre y cuando sean sinceras y con el más profundo deseo de
lograr en el mundo la implantación del sello del saber en cada una de las acciones que muevan a los seres
humanos.
EFECTO DE LOS INGREDIENTES DE LAS PASTAS DENTALES PARA EL ORGANISMO EN GENERAL.-
Vamos a hablar de 4 ingredientes que traen las pastas dentales, El Silicio, El Carbonato algunas de ellas, otras el
Calcio y por último un acompañante innecesario el Flúor, estos son unos asesinos que están al acecho, dispuestos
a atacar, y que con paciencia hacen su labor por años, hasta que acaban con la vida de la persona que los usa
constantemente, veamos cuál es su mecanismo de acción: el cual lo hemos ideado pensando en bases de física
pura, en la influencia sobre la energía vital y también basados en lecturas sobre Medicina Homeopática
Iniciamos con las alteraciones que producen todos ellos al ser introducidos en el cuerpo, porque actúan también
en forma general, no solo local, a que se debe esto?: pues sencillamente a que una parte del material usado en la
higiene es consumido y absorbido, después de una cepillada queda un sabor agradable en la boca, pues digamos
de aproximadamente de media a una hora, y durante ese tiempo los residuos del dentífrico que queda adherido a
nuestra cavidad bucal, es deglutido constantemente y se convierte en una sustancia activa que al ser absorbida,
induce en el organismo diversos malestares o en ocasiones enfermedades mortales y no se da precisamente por
efecto acumulativo, sino repetitivo, analicemos pues los fundamentos físicos que nos llevan a pensar de esa
manera:
Cuando una pequeña gota cae al piso, es tan pequeña e insignificante, que incluso no es tomada en cuenta, y ni
siquiera pensar que pudiera ocasionar algún destrozo en una superficie pétrea de concreto, cemento o piedra,
pero si esa gota vuelve a caer y vuelve a caer y caer y caer, y nuevamente lo vuelve a hacer, de una forma
constante y repetida, una tras otra, la fuerza de la fricción de las moléculas de agua sobre las de Carbonato de
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Calcio, son capaces a base la repetición de ir desgastando su superficie, hasta que, consecuencia lógica: terminan
por perforar incluso grandes piedras.
Si lo hacen las gotas de agua, que no hará la fricción de piedras de cuarzo molidas como el silicio o cemento
molido como las pastas de calcio o carbonato sobre nuestros débiles dientes, y esto es un error en que han caído
las mayorías, incluso los médicos y dentistas, porque le hacemos caso a venenos ultrarrápidos y peligrosos,
drogas, pero sobre todo a lo que tiene efecto a corto plazo, pero nos ha faltado reflexión para hablarle a la
naturaleza de la forma más sencilla: a través de la observación y el escrutamiento de los fenómenos que se
ocasionan a largo plazo, y quizás esto choque con los criterios científicos materialistas muy en boga en este
momento, !pero siempre hemos pensado que importa más la conservación de la especie, que la del individuo que
es fugaz!, como lo dijera el Maestro Pérez, y es ya tiempo que tomemos atención a los venenos de poca cantidad
pero que por repetición intoxican de forma grave y mortal a nuestra bella maquinaria humana e incluso
trastornan el pensamiento, su más grande creación.
Encontramos que los dentífricos producen todos ellos alteraciones óseas, que van desde Artritis Reumatoide,
Tumoraciones en huesos, Caries dentales por disminución de los depósitos de calcio ¡ironía del destino y se usa
para prevenir las caries!, Estreñimiento, depósitos de sales en riñones y vesícula, en forma de precipitaciones o
piedras, sangrados, cirrosis, diabetes, Tumoraciones malignas y quizás SIDA, podríamos nosotros pensar que son
inofensivos y que es cualquier cosa lo que producen ¿verdad?, pues no.....Reflexionemos.
Hace un momento mencionamos esta frase la cual la repetimos aquí y es de un famoso médico homeópata
mexicano y dice así (Pérez, 2008):"importa más la conservación de la especie que
la del individuo que es fugaz "

Y es debido a los fenómenos hereditarios que provoca sobre nuestros descendientes el uso de los limpiadores
dentales convencionales: el efecto martilleante de cada dosis que entra a nuestro organismo de esas sustancias
equivale a la suma de las pisadas de un grupo de soldados que marchen a paso corto sobre el Golden Gate de San
Francisco, California en los Estados Unidos de Norteamérica, las vibraciones se van sumando hasta que terminan
por volar en pedazos el puente, así el efecto de cada dosis se suma a la anterior, hasta que virtualmente vuela
también al cuerpo. Que ya hicieron el experimento los cazadores de mitos en Discovery Channel y parcialmente
lo comprobaron.

A nivel de la energía vital sabemos que cada una de las sustancias tiene una longitud de onda vibratoria la cual es
reconocida por la misma longitud de onda vibrátil que tiene cada individuo, la primera vez que se le presenta la
sustancia energizada a la energía vital, la reconoce y tarda en separarse de ella quizás unos meses en algunas y
días u horas en otras.
Pero para que las sustancias en bruto puedan fijar su estado vibratorio a la energía propia del cuerpo necesitan
repetirse muchas veces, con el mismo proceso físico de la gota que perfora la roca, ya una vez que se hizo la
"impronta", la marca o huella en la energía vital, cada una de las repeticiones ahora sí, inicia el efecto sumatorio,
el cual durante años va transformando al sujeto, tanto en cuerpo como en pensamientos, inteligencia y
emociones, incluso porque no decirlo así, espiritualmente, puesto que íntegramente su ser va quedando envuelto
en la maraña energética de una sustancia que poco a poco se apodera de él, haciéndolo su juguete y provocándole
fenómenos que no le son propios sino del agente invasor a su energía vital.
Llega en ocasiones hasta un punto culminante que hasta involucra los procesos de la herencia y altera
cromosómicamente a la siguiente generación, y tal vez a nivel vital también vaya infectada y nos dé
características de retardo en el crecimiento, alteraciones óseas, depresiones inmunológicas traducidas como
múltiples enfermedades infecciosas, mortinatos, abortos, etc... Sin dejar atrás Tumoraciones malignas y otras
aberraciones…. No estamos diciendo que ese sea el único causante de muchas desgracias para la raza humana,
hay muchos más como, por ejemplo, los tés, infusiones hervidas de sustancias medicamentosas que se toman
diario, mathe, alcohol, tabaco, carnes, drogas y claro, también los múltiples medicamentos mal administrados
que son dados en períodos prolongados, inmunizaciones, etc. Contaminación ambiental, alejamiento de las
costumbres naturales, por mencionar algunas más.
Todos los efectos intoxicantes que mencionamos, son analógicos comparados con la patogenesia de Silicea terra,
como lo expresan Kent, Lathoud, Hahnemann y Allen por mencionar a algunos.
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Con estos conocimientos podría llegar a variar nuestro concepto que teníamos acerca de las pastas dentales y sus
efectos tan deletéreos sobre la raza humana, así que de ahora en adelante lo pensaremos para comprar nuestras
adoradas trasnacionales de Cuélgate, Tumba-Ra, o Suicidine y afines.
Todo lo anterior se está haciendo con un criterio epistemológico, el cual es total y no acepta las concepciones
parciales, puesto que, en sí, la maquinaria humana funciona en un proceso total y así es la Metaciencia que
acabamos de mencionar.
Lo único que su servidor recomienda es el aseo con cepillo y agua, uso de hilo dental y consumir muchas frutas y
verduras con fibras naturales limpiadoras.
Terminamos con la boca, ahora después de estas reflexiones pasemos al siguiente segmento del aparato
digestivo, que es el esófago, el cual solo es un tubo que tiene las funciones de hacer pasar el bolo alimenticio de
la boca al estómago, solo tiene pequeña lubricación, no tiene dientes ni enzimas digestivas, decimos que no tiene
dientes por lo que se mencionaba anteriormente de que algunas personas pasan los alimentos casi enteros y eso
se ha visto por estadísticas médicas que aumenta la incidencia de cáncer en ese lugar, además de llegar a
producir lesiones, ya que en ocasiones los alimentos como harinas duras, incluso huesos de animales entran y se
impactan, cortan la mucosa y la llegan a infectar, por hacer una herida o solución de continuidad, que es puerta
de entrada a microorganismos o simplemente por la acción irritante específica que tienen muchos alimentos,
indiscutible de las acciones alérgicas por efecto propio de los alimentos que se ponen en contacto con la herida
directamente y desencadenan una reacción de inmunidad general.
Para resumir este tema diremos como al principio, ¡que ahí no hay dientes y no se continua con el proceso de
masticación que debe de culminar arriba en la boca!, y hay un efecto físico sobre las células del epitelio del
esófago y le producen desde hipertrofia, o sea aumento del grosor, cambios en sus características celulares que
llegan a ser malignas o cancerígenas.
Otro agente que es sumamente patológico para nuestro esófago son los irritantes químicos los cuales también
producen diversas inflamaciones, trastornos en su movimientos y también tumores, dentro de los cuales tenemos
conservadores químicos, picante, todo tipo de bebidas gaseosas y principalmente las bebidas de cola o similares,
las cuales por la gran cantidad de ácido que contienen son capaces de servir hasta como limpiavidrios: mire haga
usted la prueba y agite una bebida de esas, póngale el dedo para que no salga, ahora apunte hacia un vidrio o una
superficie que este muy sucia, límpiela después, incluso si quiere con su mano, después arrójele agua, para quitar
el residuo de azúcar y verá usted una superficie limpia, y transparente si es un vidrio, así que piense usted mi
estimado amigo que está tomando limpiavidrios, ¡incluso puede limpiar hierros manchados de grasa y aceites!, !
imagínese el daño a su cuerpo!.

— 39 —
Otro aspecto que se tiene que tomar en consideración es un fenómeno físico en el que caen muchas personas y es
no tomar en cuenta la temperatura de los alimentos, que normalmente el cuerpo se encuentra a 36. 5 grados para
que se mantenga la homeostasis o equilibrio interno del mismo, por lo consiguiente la temperatura de los
alimentos no debe de ser superior a ella ni muy fríos, que causen lesiones por frío o simplemente
vasoconstricción (la cual puede ser incluso mortal, por estar el miocardio muy cerca del esófago), se ha visto de
muchas personas que toman bebidas pero casi hirviendo, tal vez en la boca no se sienta tanto porque se
mantienen por poco tiempo en ese lugar, pero al pasar por un tubo más estrecho, hay muchas quemaduras
microscópicas y que también con las bebidas muy frías sucede lo mismo, quemaduras por frío, lo cual contribuye
ambas cosas a la formación de retracciones en el esófago, que disminuye ligeramente de tamaño y provoca
hernia hiatal (Agruras y regurgitaciones), si como esofagitis y por el último que son los mayores productores de
cáncer.
Simplemente pensemos en lo que pasa cuando tomamos un líquido que está muy frío y sentimos ¡y hasta nos da
risa decir: "es que se atoró la bebida"!, si llega a pasar un espasmo difuso del esófago por el frío, nos está
indicando que las bebidas y alimentos en general deben de tener una temperatura no lesiva para los tejidos,
porque es difícil soportar sin quemaduras en la piel algunos alimentos que felizmente se consumen sin
preocupaciones, y después la gente se queja de malestares, ¡pues bien lo tienen merecido!. Y que quede claro que
ni siquiera hemos mencionado a otros grandes enemigos de la salud, que también ahí hacen sus destrozos y en
mayor escala, ellos son unos de los protagonistas de la enfermedad, su majestad el Alcohol, Tabaco, Café,
Cerveza y compañía.

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¡Uf!, afortunadamente ya pasó el alimento por el esófago y dejó de dar problemas, ¡ya estamos salvados! ¡Ojalá
fuera así!
Pero ahora le toca el problema a la siguiente parte: el estómago, el cual es una bolsa que sirve de almacén y para
iniciar la digestión de las proteínas y las grasas; pues bien, los mismos problemas que se le presentan al órgano
de arriba con relación a sustancias químicas y físicas se presentan en este lugar, salvo que aquí si ofrecen una
sintomatología muy florida, porque hay ardores, agruras, eructos, regurgitación del alimento, inflamaciones,
vómitos, cólicos y muchos tipos de dolores, que incluso llegan a quitar el sueño, la alegría y las ganas de vivir
así como de trabajar, puesto que mientras el esófago sufre sus lesiones casi sin avisar hasta que ya están
moribundos, el estómago si es muy escandaloso y chillón e inicia a confesar nuestros pecados alimenticios desde
los primeros momentos.
Y se agrava más que el de arriba, porque mientras que ese es solo un órgano de paso, aquí en el estómago se
mantiene el alimento en ocasiones por horas de acuerdo a lo que se haya consumido y nada más imaginarse el
efecto de los irritantes que habíamos mencionado anteriormente al estar en contacto con una superficie que
aunque cubierta de moco, no deja de sentir los efectos nocivos y resulta curioso ver cuántas grandes autoridades
en el área de salud, ni siquiera obedecen los rudimentos de una vida sana, la cual llevada a efecto con sencillez es
la mejor manera de vivir sin problemas y con una salud plena, con alegría, deseos de vivir, de servir, de impulsar
a una sociedad.
Resulta curioso pero pasa: he llegado estar en conferencias de tabaquismo, donde el conferencista olímpicamente
desprecia lo que está diciendo, porque está hablando de los efectos negativos sobre la salud humana de esa
sustancia y la está fumando enfrente de todos, !ironía del incumplimiento y del descaro, del desprecio por la vida
misma¡, esto es un pensamiento común de muchos seres dedicados a la salud, que piensan que la disciplina es
para otros no para ellos, cuando siempre el que predica debe de empezar por su casa primero.
Después de este breve paréntesis, nos corresponde comparar o analizar los alimentos que debe de recibir el
estómago y sus funciones: el Ácido Clorhídrico, junto con la Pepsina, la enzima digestiva de las proteínas, se
encargarán del primer proceso digestivo de las proteínas, de separarlas en porciones más pequeñas, para que,
aunque pasen como proteínas completas aún al intestino, por lo menos lo hagan en forma de un líquido
blanquecino, espeso, ya sin tener en su contenidos porciones grandes; pero para un alimento proteináceo de
difícil digestión con enlaces moleculares entre las proteínas tan fuertes y tan variados como las carnes, el trabajo
de unas dos hrs., máximo 4 se triplica en muchas ocasiones y el estómago a veces deja ir el alimento en
porciones mayores las cuales son casi indigeribles, en otras palabras con alimentos con carnes la actividad
desplegada por el estómago es 3 veces superior, su desgaste mayor y su periodo de vida activo se reduce, un
estómago para menos años de lo que le correspondía funcionar y desafortunadamente no existe aún en el
mercado refacciones (véndame un estomago talla 30) como si fuéramos maquinas.
Lo podríamos también comparar con una trituradora de piedra, puesto que casi es su función que las piedras
(alimentos en el caso del ser humano), de tamaño mayor le fueron reducidas en la primera etapa (masticación),
ahora lleguen más pequeñas, pero si es un molino para piedra pómex o caliza y de repente se le pone piedra
negra, volcánica o de cuarzo, es probable que la durabilidad de sus cuchillas sea menor, en la maquina no hay
problemas, se le cambian las cuchillas......
Pero en el ser humano, ¿ahí qué pasa? Las carnes no son aptas para el consumo humano como habíamos hablado
anteriormente, nuestros jugos gástricos son débiles y tardan largos periodos de tiempo en moler y digerirlas
parcialmente, y ahí empieza el proceso de putrefacción, o sea en otras palabras alimentos que no son digeridos,
se pudren, ahí inicia ese suceso. (Raynaud 1970):
“Sería largo exponer aquí todas las razones por las cuales es netamente lógico seguir un régimen vegetariano; sin embargo,
este asunto será tratado en el capítulo siguiente. Es de fundamental importancia saber que la posición vertical, los
intestinos largos, los dientes conformados para comer frutas y legumbres, la ausencia de jugos gástricos ácidos
indispensables para la disolución del alimento animal, hacen del hombre, necesariamente, un ser vegetariano.” GM 472

Las enfermedades en el estómago que se desprenden pueden ser desde Gastritis Atrófica, Hipertrófica, Etc., la
mayor parte de las veces con síntomas abundantes y muy molestos, hasta Ulcera Péptica, con sangrados

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abundantes y perforaciones y la última que es muy temible, los tumores malignos, cánceres que cada vez son
más frecuentes y que van acompañados también de las sustancias con las cuales se preparan las carnes rojas y los
peces por igual, las grasas y condimentos que se usan para su preparación duplican la gravedad de poder
enfermante de todos esos Pseudo-alimentos.
El estómago de los animales carnívoros es más grande, de capas musculares más poderosas, y con unas enzimas
y ácidos tremendamente fuertes, puesto que algunas ocasiones hemos visto que los leones o los gatos, perros, se
llegan a comer los huesos enteros y en sus evacuaciones nunca salen las piezas completas, en nuestro débil
organismo no se podría hacer eso, !capaz que si me trago un hueso se me atora y me perfora los intestinos¡, muy
normal es que si no es un alimento que me corresponde me vaya a hacer grandes destrozos y hay un dicho
alimenticio naturista que dice que: "el estómago es el lugar donde se fragua la vida o la muerte" y otro que dice
que: "no hagamos de nuestro estomago un panteón".
Una vez que los alimentos han dejado atrás el estómago y llegan a las primeras porciones del intestino, se ponen
en contacto con las secreciones del páncreas y de la vesícula biliar, las cuales continúan con la digestión de
grasas, proteínas y carbohidratos y de acuerdo a la cantidad y calidad del alimento, pondremos a trabajar de más
o a su capacidad normal a tan nobles órganos.
Si los alimentos que llegan son de gran contenido proteico, de origen animal, con mayor dificultad para
deshacerlos molecularmente, se demanda una producción mayor de jugos digestivos, así como de movimientos
peristálticos de los intestinos, lo que lleva un aumento en el consumo de energía necesaria para la digestión la
cual se llama Acción Dinámica Especifica de las proteínas, que por lo general es de aproximadamente 500
calorías, mismas que si el alimento es de más fácil digestión disminuyen, lo que constituye un ahorro energético
y de nutrientes para el cuerpo; pero si es pesado el alimento que hemos consumido, en ocasiones hasta se gastara
el doble de la energía necesaria para un proceso digestivo normal, lo que lleva a que para sentirse bien el
organismo tenga que aumentar la cantidad de nutrientes diarios, pero que curioso, que gran parte de ellos sean
simplemente para digerir y absorber nuestros alimentos, cuando algo de más fácil asimilación haría trabajar
menos a nuestra maquinaria digestiva.
Algunos autores consideran el Metabolismo basal o sea la cantidad mínima de calorías que necesita un ser
humano en reposo para sobrevivir en 1200, con variación hasta 1800, pero a final de cuentas es más o menos
similar y precisamente muchos de esos autores también comentan que el metabolismo basal es aumentado hasta
un 25 % por los alimentos que son ricos en proteínas como las carnes, nuevamente vemos que estamos
comiéndolas solo para que nos aporten las calorías necesarias para digerirlas y ojalá no lesionaran.
Algunos alimentos que pasaron en gran tamaño del estómago, aquí nuevamente van a pasar sin ser digeridos,
sencillamente por el tamaño o por ser algunos casi indigeribles, por ejemplo los tendones y aponeurosis, pedazos
de hueso, porciones de cartílago y algunas fibras musculares que hemos consumido de productos animales, y que
sucede ahí en ese lugar?, si ya había iniciado el proceso de putrefacción, simplemente que ahí continua y ya
llevamos desde que entro el alimento a nuestro cuerpo, para la etapa en la que nos estamos deteniendo más o
menos 12 hrs. Muy normal son los dolores cólicos, inflamaciones y sensación de pesadez que hay posterior a una
abundante comida y lo que es más peligroso, que ahí ya se empezó el proceso de absorción de todas las
sustancias tóxicas que tienen los productos animales.
En cambios los vegetales, parecería con las fibras que tiene que van barriendo y limpiando nuestro intestino,
como si tuvieran personal de mantenimiento que fuera limpiando nuestro tubo digestivo y solo producen una
débil fermentación de los azucares y no el terrible proceso bacteriano y biológico de degeneración y putrefacción
de las proteínas animales, en otras palabras: la putrefacción de carroña.
En este momento se abre la válvula ileocecal y pasan ya los residuos a el intestino grueso a que se terminen de
absorber algunos nutrientes, agua y electrolitos y a esperar que se solidifiquen para terminar siendo excretados
en forma de materia fecal.
Pero todavía en ese lugar tenemos muchos problemas y se diría que tal vez los más peligrosos de todo el trayecto
intestinal, esa última parte es la esencial, la más crítica y en la cual se le toma desgraciadamente la menor
importancia. Muchas personas dicen: ¡a mí no me importa como este mi excremento!, ¡total, es el residuo de lo

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que comí!, pero ese residuo aún permanece en el cuerpo de 12 a 48 hrs., y en casos extremos hasta 5-7 días,
puesto que hay personas que solo evacuan cada semana unos cuantos trozos duros y con mucho esfuerzo.
Analicemos las consecuencias para nuestro organismo, pero basándonos en el siguiente experimento: seleccione
usted los trozos pequeños del tamaño que se come de carne de res, pollo, cerdo, jamón, salchicha, etc., lo que
usted quiera, y de preferencia solo unos cuantos ya sean crudos o cocidos, hasta ahí vamos bien; sigamos
adelante, ahora introdúzcalos en un frasco pequeño o mediano con agua hasta la mitad, de preferencia que sea
agua limpia, para evitar contaminación, ahora ciérrelo y lo va usted a guardar en un sitio donde permanezca a
una temperatura ligeramente mayor de 20 grados, por lo general siempre les sugiero que sea detrás del
refrigerador, junto al pequeño motor, puesto que ahí más o menos está caliente, bien, déjelo durante 3 días, al
cabo de ellos, vaya, ¡destápelo y deléitese con el aroma!, ¡puede usted vomitar si así lo desea, ya que he visto a
personas vomitar con eso, es una asquerosidad, en eso estamos de acuerdo, huele horrible, como si hubiera sido
extraído del mismísimo infierno!. Huele a pura materia fecal estamos de acuerdo.
Quiero decirles mis estimados lectores que precisamente es lo que pasa en nuestros intestinos, principalmente en
el grueso antes de que salgan los residuos al drenaje, es por lo cual la materia fecal de una persona que come
carnes es increíblemente fétida, en cambio la de un vegetariano es menos aromática, sin ser agradable ya que
debe de tener olor sui generis característico.
Veamos como pasa en el intestino:
Si recordamos que ya había iniciado el proceso de descomposición en el estómago, se continua en el intestino
delgado y culmina en el grueso (que se haga constar que hasta este momento no hemos tomado en cuenta que en
ocasiones la carne ya tardo varios días en el mercado antes de llegar a nuestro hogar y ya viene putrefacta), a que
se debe que suceda ese proceso?: es sencillo de comprender, puesto que si van alimentos que en todo su trayecto
por el organismo no sufrieron modificaciones digestivas, muy normal es que si sufran cambios estructurales
debido a degeneración proteica por estar en medio acuoso y cálido, en el sitio donde pasan la mayor parte del
tiempo es en los intestinos y ahí debido a las reacciones químicas se incrementa la temperatura, incluso es
superior a la estándar del cuerpo, por lo general el calor intestinal se eleva hasta 39 grados, en otras palabras una
temperatura promedio de 37. 5 durante 24 o 36 hrs., lo común (sin tomar en cuenta los estreñidos que evacuan
cada tercer día o 4to. día.), este tiempo es equivalente a los 20 grados de nuestro experimento durante 3 días.
Esto nos explica también que sucede con parte de los alimentos que no han terminado de ser digeridos y que no
han sido modificados en su trayecto por el largo y caliente tubo digestivo.
Recordando que el colon o intestino grueso también tiene capacidad de absorber, esos pequeños trozos que
quedaron de células musculares, tendones, aponeurosis y huesecillos que no han sido procesados, imagínense
como están de podridos y en qué estado de descomposición, ¡en realidad son vil carroña y todo eso se absorbe!,
y circula por nuestro organismo, pasa por el corazón y por todos los órganos y les va haciendo su daño
constantemente, si nuestra sangre esta envenenada, nuestros pensamientos también lo están, nuestras acciones.
La carga para el hígado se vuelve muy pesada al igual para los riñones los cuales son los limpiadores o
depuradores de los tóxicos y al cabo de buen tiempo llegan a fallar y entonces esas toxinas, venenos, alcoholes,
productos sulfurados, etc., se empiezan a eliminar por otras vías tales como la piel, mucosas como nariz, aparato
respiratorio, órganos sexuales y entonces nos preguntamos: ¿cómo es posible que tan bella mujer o tan robusto y
sano varón tengan ese olor tan fétido en la boca, en los pies, y axilas, que tan limpia dama tenga flujos vaginales
tan fétidos y ardorosos, con comezones terribles o que ese niño este tan enfermo y tenga tantas flemas o
secreciones en los pulmones que le provoquen asma o bronquitis crónica, o las comezones interminables en la
piel de una sarna o psoriasis, etc.?, Esa diarrea crónica, gastritis o dolores abdominales, cáncer en el colon,
intestino delgado, apendicitis, colon irritable, ulceras en el colon, hemorroides, etc., tantos padecimientos que se
pueden evitar solo siguiendo una alimentación más higiénica.
Las carnes producen estreñimiento, por carecer de fibras de celulosa que estimulan los movimientos del
intestino, además tan noble fibra va haciendo labor de limpieza desde la boca con los dientes, hasta el ano al
salir.

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Muy alto es el precio que se paga al comer las carnes animales, para las cuales no estamos preparados ni
orgánica ni mentalmente, porque ni siquiera instintos animales asesinos tenemos, como de querer matar a
mordiscos una gallina en el momento en que pasa ante nuestros ojos.
Más adelante se analizara con mayor profundidad, ya que hasta este momento solo se ha abordado en la primera
parte; la cual es su parte Plástica, y se tomara en cuenta la alimentación Aérea, Etérea y Mental o Espiritual
también, para que ahora si se esté tomando en un ambiente total y epistemológico, pleno y mostrar un camino o
una vía ineludible para alcanzar el éxito, el cual es merecido por todos los seres humanos, como el más digno
representante de la perfección evolutiva sobre este planeta.
Los otros tipos de alimentación se complementan con la plástica, puesto que nada puede estar separado en
nuestro organismo, ya que, así como necesitamos de las proteínas, de igual manera necesitamos de la energía
radiante del sol, del aire que nos circunda y de la convivencia humana obligatoria lo cual nos nutre y vivifica o
nos ensombrece y anula.

Es fácil de comprender lo que le puede ocasionar a órganos anexos al tubo digestivo como el hígado, que es el
productor de sales biliares los cuales entran al intestino después de haber sido almacenados en la vesícula biliar y
es estimulada en respuesta a la presencia de grasas en la primera porción del intestino, y dependiendo de la
cantidad que exista de ellas es también la proporción de bilis que elabore el hígado.
Si nuestra alimentación es muy rica en grasas, muy normal es que la producción también sea abundante para
emulsificarlas y hacer que se absorban más fácilmente, pero el trabajo excesivo también fatiga a la vesícula biliar
la cual con el tiempo puede sufrir atrofias o inflamaciones y lo que es más común la presencia de precipitaciones
en su interior en forma de litos o piedras, lo que traduce que si nuestra alimentación es desordenada, también su
función va a ser desordenada y por lo general los alimentos más ricos en grasas son igualmente de origen animal,
mientras que los vegetales solo traen mínimas cantidades de ellos y en una proporción muy saludable con
respecto a proteínas y carbohidratos.
Pero también hablando de la función del hígado como ya habíamos iniciado su abordaje, ¡qué no tendrá que
sufrir con la depuración de los productos tóxicos que le llegan del intestino! Limpiar toda esa carroña putrefacta
que se está absorbiendo en ese lugar, como le ha de costar a su sistema enzimático limpiar los alcoholes,
productos sulfurados, metano y otros venenos más producto de la putrefacción intestinal, los cuales cuando falla
el hígado se eliminan, ¡quién sabe porque vía!, ellos solos buscan las salidas.
Luego le estamos echando la culpa a un microorganismo de la hepatitis, de los abscesos y más enfermedades que
se presentan ahí en ese lugar, cuando lo que más enferma son las malas costumbres alimenticias y el tan
desacertado modo de vivir de todas las personas enfermas, porque hasta incluso un naturista que se lave sus
dientes con pastas, tome infusiones medicamentosas de hierbas diariamente y este respirando en ambiente
impuro, también él se enferma ¡y gravemente!, luego se pregunta: ¿porque?, y nuevamente repetimos que este
mundo es para ser conquistado por la ciencia, por el saber y nuestro propósito es humildemente buscar la más
alta manifestación de la higiene y prevención.

Otro de los órganos invitados a la fiesta digestiva es el páncreas y en cuantas ocasiones no nos hemos enterado
del fallecimiento de alguna persona por una pancreatitis después de una comilona rica en proteínas, grasas y
carbohidratos: el páncreas es un santuario que cuando se llega a inflamar por lo general es mortal por necesidad
y está en un lugar tan inaccesible y es tan necesario para la vida, pero a la vez tan agresivas sus enfermedades
que ¡cuidado!, porque el páncreas las cobra todas juntas en una sola vez.
El páncreas vierte sus secreciones muy ricas en enzimas proteolíticas, lipasas y amilasa pancreática, así que
imagínese cuando por algún motivo el páncreas se inflama empieza a virtualmente a comerse a sí mismo, porque
sus enzimas son muy agresivas y carcomen fácilmente su interior y se pueden extender a los intestinos. Esas
enzimas digieren grasas, proteínas y carbohidratos, pero no son tan potentes para poder con las carnes aun en
trozos grandes o con los pedazos aún muy pequeños de tendones o cartílagos, los cuales son muy duros y
difíciles de digerir y pasan enteros.

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Con todos los problemas anunciados anteriormente que provocan las carnes, es muy normal que los intestinos
siempre estén inflamados, llenos de gases y que nuestro abdomen que debería de ser casi plano, se encuentre
abultado y timpánico por la presencia de gran cantidad de gases y que por lo general nos queremos preocupar de
la estética sin tomar en cuenta que debe de ser un esfuerzo por nuestra parte el tener una buena figura.

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No solo las carnes dañan a nuestro organismo y particularmente la digestión, también los productos denominados
chatarra, chicles o gomas de mascar, golosinas, azúcar refinada, productos enlatados y quizás también la leche y
los productos lácteos; decimos quizás para que algunas personas bien intencionadas y con dotes investigativos
analicen y estudien si sería apta para consumo humano, puesto que en el único momento en que el ser humano
biológicamente solicita alimentación láctea es durante el periodo en que no tiene dientes y es en los dos primeros
años de vida y posteriormente ya su dentadura es completa y pensamos que ese es otro indicador biológico,
además sabemos que la leche de vaca es el alimento ideal para bebes. . . becerros.
¡Pues si!, cada leche es para su propia especie, contiene los ingredientes necesarios para su sano crecimiento y
desarrollo. Hemos de pensar si con los lácteos no estaremos forzando a nuestro organismo a tolerar lo
intolerable, si incluso es productora de reacciones alérgicas, no nos estará indicando que nunca deberíamos de
tomarla. Mamíferos somos no escapamos al reino animal y somos los únicos en algunas culturas que nunca nos
destetamos, que toda la vida tomamos leche, ¿será privilegio o ignorancia?, analícenlo.
Alcohol, café, drogas, ni siquiera deben de ser introducidos al aparato digestivo, porque solo deben consumidos
alimentos, y hasta donde mi saber llega no sé qué esos productos sean nutritivos; dicho sea de paso, como
comentario relacionado a cualidades de los alimentos: que solo deben de ser ingeridos los que sean de carácter
nutricional, más no medicinal.
Una misión a cumplir es la más alta de las disciplinas, y es necesario en una era de realizaciones colectivas unir
nuestros esfuerzos, porque sabemos que entre todos lograremos transformar el mundo y así tener la paz, el amor
universal, la dicha y prosperidad, que siempre hemos estado esperando, pero todo ello fundamentado en el saber
cómo la piedra angular de toda obra duradera, así tendremos un planeta unido por la ciencia, la cultura y el amor.

Se incluyeron cereales, estos pueden ser por igual consumidos crudos:

• Avena
• Cebada
• Quínoa
• Germen de trigo
• Amaranto

Todos esos alimentos tienen una buena cantidad de proteínas y si se combinan nos darán la cantidad necesaria
para un día, incluyendo grasas esenciales, y claro si uno busca ser un fisiculturista, solo necesitara agregar
algunas leguminosas diariamente, tomemos como ejemplo a Bill Pearl y a Jim Morrison:

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V.- ALIMENTACION AEREA

“El pensamiento es el maestro de los sentidos y el movimiento respiratorio es el maestro del pensamiento, es por
medio de la respiración que se efectúa la absorción y la disolución (Laya) indispensable para la Liberación
(Moksha). Entonces se comprende también por qué algunas teorías sitúan a la Laya yoga como el sistema último
y supremo (después de la Raja-Yoga). Todas las actividades y los pensamientos deben cesar completamente para
alcanzar el plano de la Laya.” YYY 496
Ha dicho el gran sabio de Cos, Hipócrates; “el aire es el primer alimento y el primer medicamento”, dándole gran
importancia a la respiración y también Raynaud (), cuando menciona que se puede vivir muchos días sin comer,
algunos sin beber, pero sin respirar solamente unos minutos, la pone incluso como la maestra del pensamiento,
de ahí su importancia esencial, es primordial la respiración, es lo primero que se hace al nacer, e incluso la
valoración APGAR y SILVERMANN que se le hace al recién nacido tiene mucho que ver con la respiración y la
prontitud con que la haga y el pronóstico y la capacidad cerebral dependen de ello. La pone como maestra del
pensamiento, porque, así como nos llena de oxígeno, nos llena también de energía y la energía esta antes que la
inteligencia, la voluntad y los sentimientos, antes que todo pensamiento y que toda la vida, la energía es
manifestación de vida y si no hay energía no hay vida. El acto respiratorio nos otorga intercambio gaseoso y
bioenergético. Raynaud (1978):
“Ciertamente, hay reglas de higiene que son siempre válidas, aunque se debería insistir acerca de la higiene mental, a
saber, un espíritu puro, sin celos, codicia o idea de perjudicar a su prójimo. Se debería volver a un método más sano de
vida, aprender a beber, comer, descansar, trabajar y divertirse, con justas medidas, y, sobre todo, aprender de nuevo a
respirar, porque, si podemos quedarnos semanas sin comer, y aproximadamente treinta horas sin beber, es muy difícil
quedarse algunos minutos sin aire; es, pues, muy importante conseguir el máximo de esta función, que desempeña un
papel importantísimo en el organismo.” PPTI 259

Y otra (Raynaud, 1982)

“Nosotros hemos hecho personalmente un ayuno completo durante 53 días sin ser incomodados en lo más mínimo.
Después de una pérdida de 2 o 3 kilos durante la primera semana, el cuerpo mantuvo su estado habitual. (La cura no fue
hecha por una necesidad de adelgazamiento, sino únicamente como experiencia personal y, sobre todo, por razones
espirituales). Es preciso agregar que aquello que es todavía más importante que la alimentación es: ¡el oxígeno! No era
acaso Hipócrates quien decía: “El Aire puro es el primer alimento y también la mejor medicina”?” PPTII 143

Desafortunadamente no sabemos respirar la mayor parte de nosotros y como es algo que continuamente estamos
haciendo de manera inconsciente, vamos a realizar el proceso indicado por el Dr. David Ferriz Olivares donde
menciona un proceso: “consciente, inconsciente, consciente”, de tal manera que al pasar primero por la
conciencia, hemos de ver la forma más adecuada de respirar, científicamente, estudiándolo, basándonos en
circunstancias fisiológicas y anatómicas, porque son tantos los factores que inciden, que incluso la cultura o
costumbres tiene que ver en el tipo respiratorio.
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Y tradicionalmente nos encontramos con 3 tipos respiratorios fundamentales:
El costal superior en el cual solo se llena el tercio superior de los pulmones y es una respiración en la cual solo se
mueven incluso los hombros y es muy superficial, típicamente la tiene la mujer occidental, debido a la costumbre
del sostén que limita la amplitud torácica y también hay que considerar la obesidad, el meteorismo abdominal y
el trabajo de escritorio en mala postura. Hay poca cantidad de alveolos en ese lugar por ser el vértice de los
pulmones y ser de escaso tamaño.
El costal medio que es el más común en el cual se infla el pecho y es un poco más en los hombres, tiene el
inconveniente que olvida el abdomen, esta respiración llena la parte superior y media del tórax y es un poco más
completa que la anterior, porque llena de aire más porciones del árbol respiratorio. Aquí, aunque se expanda más
el tórax, desafortunadamente en la parte media o hilio del pulmón, hay gran cantidad de vasos sanguíneos, así
como grandes y pequeños bronquios y por lo consiguiente pocas posibilidades de intercambio gaseoso, es el área
de los grandes tubos.
Por último, tenemos la costal inferior o abdominal, en la cual se involucran todas las partes del aparato
respiratorio, porque se utiliza el eterno olvidado; el músculo respiratorio principal que es el diafragma, la cúpula
diafragmática que separa el tórax del abdomen.
Este tipo respiratorio, llena casi por completo los pulmones de aire, con el menor esfuerzo, puesto que llenar la
parte superior no necesita esfuerzo muscular (si se hace con el abdomen) porque los vértices pulmonares son
muy pequeños de poca capacidad aérea, el llenado de la parte media involucra el movimiento de los
intercostales, de un poco más capacidad y por último la porción inferior, que es la de mayor capacidad aérea tan
solo necesita del diafragma, por lo que el esfuerzo tiene que ser menor.
Decimos que se llenan solo por el movimiento del diafragma e intercostales porque al tener presión negativa las
cavidades pleurales con el jalar hacia abajo el diafragma hacen que entre aire también a la parte superior y media
del pulmón y obviamente en la parte inferior.
Nuestro aparato respiratorio tiene la forma de un árbol invertido, donde la fronda o cantidad mayor de hojas se
encuentra en la parte inferior; en el caso de los pulmones, los alvéolos; el músculo que más debe trabajar y que
de hecho introduce mayor cantidad de aire es el diafragma y es un músculo delgado y que consume poca
cantidad de glucosa. La fronda media, o mitad del árbol respiratorio tiene menor dimensión en lo referente a
alvéolos, más bien es rico en vasos sanguíneos y tubos respiratorios, su llenado entraña mayor esfuerzo porque
necesita de la competencia de músculos intercostales, pectorales y serratos, por lo que su acción consume más
energía y su rendimiento es menor.
De lo anterior se deduce que nuestra respiración tiene que ser abdominal o torácica inferior, porque en primer
lugar introduce mayor cantidad de aire a los alvéolos, en segundo lugar es la que menor esfuerzo muscular exige,
en tercera que el subir y bajar constante del diafragma haciendo que entre aire en la parte inferior, favorece el
drenaje de moco y partículas extrañas que por lo general como es la porción inferior y por gravedad tienden a
acumularse más, produciendo enfermedades y con el libre tránsito de aire, fresco, limpio y continuo, son
arrastradas y sacadas del árbol respiratorio, en una persona joven no es muy notable pero en un anciano con
frecuencia acumula secreciones en partes declives las cuales son mortales por producirle serias infecciones y
disminución de su capacidad ventilatoria total.
Otra ventaja del bajar y subir constante del diafragma es el masaje que da a los órganos abdominales superiores,
entre los que encontramos el estómago y propicia su masaje el vaciado más rápido, su mejor circulación, en el
hígado disminuye la congestión, en el bazo algo similar y en los ángulos cólicos y el colon transverso, reciben
masaje constantemente, aumentando su movilidad, disminuyendo el estreñimiento lo cual es un mal común que
aqueja a nuestra sociedad. Los músculos abdominales también se ven favorecidos porque en la etapa respiratoria
contribuyen a la expulsión de aire por lo que se mantiene buen tono y disminuye el abultamiento, “la panza”, tan
común en personas sedentarias o aun deportistas, mejorando mucho la estética (Raynaud 1970):
“El diafragma, musculo respiratorio esencial, por causa de la respiración profunda, se mueve con gran energía y al hacerlo
masajea los órganos ubicados inmediatamente abajo (en el hemiabdomen superior) mejorando la irrigación y, por lo tanto,
el funcionamiento especifico de ellos, principalmente del estómago, del hígado y del bazo.” CFJ 31

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El uso de los músculos abdominales, les da mayor fuerza y tono muscular, por lo que el abdomen se aplana.
Cuando se necesita usar para la evacuación, comprime con más potencia para la expulsión de las heces y muy
obvio, durante el periodo final del parto.

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Hablando de gasto calórico, o cantidad de nutrientes que se ocupan, vamos a relacionarlo con algunas cuestiones
matemáticas, lo cual solo necesita elementales multiplicaciones.
Médicamente hablando se dice que una persona adulta sana en estado de reposo, respira 18 veces por minuto,
que multiplicado por 60 minutos de una hora y 24 hrs. del día, nos dan un total de 25, 920 respiraciones en un
día (curiosa coincidencia que la tierra junto con todos los planetas tarde en dar una vuelta completa al zodiaco en
la precesión equinoccial de 25, 920 años, un día para la tierra), pero como no siempre estamos en reposo, vamos
a suponer que el normal de respiraciones sea de 50, 000 en un día.
Si algunas personas respiran con la parte superior y un poco con la media, utilizaran solo la tercera parte de su
capacidad pulmonar por lo que necesitaran para cumplir sus exigencias de oxigeno respirar 3 veces más de lo
normal, unas 150, 000 veces en total en todo el día, nos damos cuenta que están haciendo 100, 000 movimientos
respiratorios más de los necesarios.
Si utiliza el tipo respiratorio común que es el torácico medio, que involucra la parte superior y la media,
estaremos utilizando la mitad o un poco más de la mitad de la capacidad ventilatoria del pulmón (recordando que
la mayor parte de los alvéolos se encuentran en la parte inferior); el número de respiraciones por día que se
realizan están entre las 75, 000 y 100, 000, o sea entre 25, 000 y 50, 000 veces más de las normales.
Con el tipo respiratorio abdominal, o torácico inferior, se llena incluso más de lo tradicionalmente valorado,
porque se han tomado como modelo las 18 respiraciones por minuto en un adulto joven y sano, pero de la
respiración común: la torácica, en otras palabras, que la abdominal en probable que incluso necesite menos de las
50, 000 en un día, porque por ser más completa necesita menos veces para mantener oxigenada la sangre y
pensemos que necesitara respirar 40, 000 veces en un día. Quizás ya con energía alternativa el número de
respiraciones sería menor.
Ahora, hagamos cuentas, y pensemos que por cada respiración gastamos la centésima parte de una caloría, o sea
que por cada 100 respiraciones gastamos una caloría, en una persona que respira 150, 000 veces en un día, estará
gastando 1, 500 calorías, la que respira 100, 000 veces, 1, 000 calorías y la que respira unas 40, 000 veces tan
solo necesitara unas 400 calorías en todo un día.
Es muy notoria la diferencia, si pensamos que una dieta normal común tiene alrededor de 2. 000 a 2, 500
calorías, hay algunas personas que solo están comiendo para respirar, debido a esto su organismo les pide mucho
más alimento, con el gasto mayor del tubo digestivo y los órganos depuradores de tóxicos, independientemente
del costo de los alimentos.
Dicho en otras palabras, por lo general estamos utilizando la tercera parte o la mitad de lo que comemos solo
para los procesos respiratorios, de ahí que no tengamos energía para pensar o trabajar. Sabiendo respirar la cifra
calórica del metabolismo basal disminuye mucho.

Y de manera natural el proceso respiratorio solo debe de consumir una mínima parte del alimento que
consumimos, la naturaleza trabaja por leyes y una de ellas es hacer lo más con lo menos y hay que imitarla
porque la naturaleza solo se le vence obedeciéndola como bien lo dijo Bacón.
Y lo afirma Raynaud (1978):
“La naturaleza hace mucho con poco.” PPTI 198

(1980):

“Se notará que la naturaleza hace mucho con poco. Todo está constituido sobre una misma base, pero con tonalidades
diferentes.” ANE 67

(1975):

“La naturaleza obra siempre por las vías más cortas: la lentitud de procedimiento sería impotente, la multiplicidad de
ayudas sería debilidad; por consiguiente, hay que pensar que todo funciona por el mismo Principio. No hay en la
Naturaleza más que un Principio universal, eterno y activo; no puede haber dos, pues serían iguales o diferentes. Si son
diferentes se destruye el uno al otro. Si son iguales es como si hubiera uno.” GM 87

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Sería un muy buen ahorro en lo que a dinero o cuestiones económicas se refiere porque gastaríamos mucho
menos en alimentos si respiráramos mejor, si le unimos al mayor gasto energético de la acción dinámica
especifica en la digestión de las carnes, tendríamos que con la mitad de las calorías consumidas por día o hasta
menos, nos alcanzaría perfectamente bien para vivir tan solo respirando bien y alimentación natural vegetariana.
Los principales consumidores calóricos en el metabolismo basal, son la respiración, digestión, filtrado renal y
por su supuesto el corazón; adecuada respiración y alimentos sin carnes disminuyen ADE y trabajo cardiaco, la
cantidad de calorías basales disminuye mucho.
Lo que recomendamos solamente es hacer una rutina diaria de por lo menos una media hora de ejercicio
respiratorios, combinados con movimientos corporales coordinados en otras palabras, la Gimnasia Yoga y sus
ejercicios preparatorios, pero en las versiones más sencillas; para que, de manera consciente primero, vayamos
educando nuestra respiración y cambiando su modelo, posteriormente ya será inconsciente, puesto que es la
manera habitual como la realizamos.
Los ejercicios al hacerlos diariamente van modificando nuestra costumbre y poco a poco se va implantando, es
difícil puesto que hemos pedido a algunos adultos que respiren profundamente abultando el abdomen y raro es el
que lo puede hacer, ya que en general al inhalar expanden el tórax e introducen el abdomen, lo que proyecta los
órganos de la parte superior del abdomen hacia el tórax disminuyendo su capacidad, cuando el proceso debería
de ser como en los niños pequeños que por naturaleza tienen ese tipo respiratorio. De esa manera se cumple el
proceso consciente, inconsciente y consciente que mencionamos en la parte superior.
Remitimos a los lectores si quieren mayor información a la obra Matesis de Psicología de Raynaud en el
apartado de Pranayama. Y su obra de Cultura Física y Judo.
La maestría de la respiración la constituye el Pranayama, es el dominio del Prana, de la energía vital, de la
energía que está en el ambiente, es inmaterial y omnipresente, proviene del sol, así como sus diversas
transformaciones y en menor cantidad de otras partes del cosmos más alejadas.
Estamos en la era de la ciencia y el respirar bien entraña un considerable estudio, investigación, profundización y
reflexión para hacerlo bien; pero indiscutiblemente que como lo marca la tradición se hace muy necesaria la
presencia de un Maestro, instructor, Médico, profesional del deporte o guía que oriente, direccione y proteja al
alumno o discípulo. De esa forma el aprendiz podrá sacarle mucho más provecho al intercambio gaseoso-
energético con el ambiente.
Surge de manera inevitable algunos meses o años de alimentación completamente limpia y pura si se quiere
ingresar al sacro recinto de lo inmaterial y etérico a través del aire. Porque es una condición sine cuan non para
accesar. Las puertas del templo están abiertas para todos, pero hay que saber tocar.
Ya limpio el cuerpo hay algunos tips para realizarlo se aconseja más seguir un ritmo que el tiempo de retención,
aconsejan Raynaud y otros autores algunos puntos muy sencillos: suspender al tener la mínima molestia, evitar
las gesticulaciones y los esfuerzos que denoten que se está forzando al cuerpo a través de la voluntad, realizarlo
de manera suave, silenciosa y sin algidez; suspender al sentir taquicardia o aumento en los latidos que nos
expresa que el corazón intenta compensar con mayor número de latidos su necesidad de oxígeno.
La mayor maestría del Pranayama consistirá en cada vez menor cantidad de respiración, pero estando seguros de
una sustitución energética complementaria.
Los beneficios que provee son ultras: mayor claridad de pensamiento, así como resistencia a los esfuerzos
intelectuales y tener mayor capacidad de estudio, análisis y reflexión por mucho más tiempo. Energía sin límites,
beneficios pulmonares, cardiacos y circulatorios. Tranquilidad y serenidad para dar cara a la problemática
cotidiana, así como estabilidad emocional. Incremento de las cualidades deportivas de velocidad, resistencia,
fuerza y potencia; porque hay una energía adicional siempre. Disminución de la cantidad de lesiones deportivas,
por haber menor cantidad de metabolitos. En fin, diría el Dr. David Ferriz: es otro mundo….
Con relación al deporte, se nos hace muy necesario mencionar algunos puntos. El ritmo respiratorio o la cantidad
de respiraciones, van siempre acordes a las necesidades de oxigeno del cuerpo, así como la frecuencia cardiaca.
Si se incrementa la frecuencia respiratoria, casi nos está hablando de un incremento correlativo de la cardiaca,

— 51 —
esto nos muestra un déficit metabólico de oxigeno; por lo que se recurre a aspirar un mayor volumen de aire y
eso se hace a través de la boca.
Hay grandes ventajas de la respiración nasal, es la más natural, ya que la nariz está preparada para recibir el aire
de la atmosfera, calentarlo, limpiarlo y humedecerlo; de otra manera se hace daño a las vías respiratorias, porque
se introducen gérmenes y partículas de polvo, el aire seco lesiona las mucosas y si es frio peor.
La boca esta creada para comer y hablar. El realizar la respiración durante el deporte excesivo por esa vía, nos
indica que se está forzando al organismo para la actividad ejecutada. Las acciones contra natura enferman y
disminuyen nuestra vitalidad. Todos los deportes que utilizan respiración bucal son dañinos a la salud de quien
los realiza; lo que alcanza la capacidad ventilatoria de tu nariz es la medida natural de la resistencia y
preparación física de tu cuerpo.

VI.- ALIMENTACION ETEREA O BIOENERGETICA

VI. I GENERALIDADES
“Cuando absorbemos una alimentación tal como la ensalada, la hoja verde y visible es lo que producirá la materia para nuestro
organismo, pero las vitaminas serán la fuente de energía suprafísica. Bebiendo un vaso de agua hay que pensar que el líquido (akhash)
penetra en nuestro cuerpo en tanto que también dirigimos el pensamiento hacia la parte sutil (prana) a fin de hacer la absorción por medio
de nuestros centros psíquicos, acumuladores de la energía vital.” YYY 52

En este tema, ahora entramos de lleno dentro del terreno energético en el cual se mueve el ser humano y para
poner un ejemplo nos daremos cuenta de que hay ocasiones en que nos hemos desvelado, malcomido, trabajado
mucho, hicimos grandes esfuerzos físicos, deportivos, etc.; y sin embargo aún nos sentimos que tenemos fuerza y
energía para hacer muchas más actividades y por lo contrario: en otros momentos, hemos comido bien,
descansando las horas adecuadas, se han hecho los esfuerzos físicos normales y sin embargo aun estando sanos y
bien el día de ayer, hoy nos encontramos sin fuerzas y sentimos que no podemos ni con nuestra alma, ¿queda
claro?.
Esa es la energía vital, la que nos permite movernos y esta antes de nuestra anatomía y fisiología y que el ser
humano al estar en contacto con un ambiente pleno de ondas radiantes o energía proveniente del sol, del cosmos
y de la misma tierra en la cual habitamos (también seres vivos, además de la materia inorgánica); con todos esos
elementos hay continuamente intercambios energéticos y por lo consiguiente hay situaciones que nos son
favorables y llenan a nuestro organismo de fuerza, energía y vitalidad; y por lo mismo momentos en los cuales
nos ponemos en contacto con sucesos que nos disminuyen la energía para emparejar digamos de manera osmolar
y equilibrarnos con la sustancia que nos ponemos al alcance.
Algunas de las aportaciones energéticas benéficas para nuestro organismo son: el contacto con el aire libre, las
plantas, alimentos naturales y frescos, agua limpia, pura y aireada, dormir adecuadamente, la respiración
completa y orientada, medicina cuántica, por mencionar algunas.
Por otro lado, mencionamos aquellas que disminuyen nuestra energía vital como son: alimentos industrializados,
carnes de animales muertos, ambientes con aireación mala y enrarecida, alcohol, tabaco, dormir en exceso e
inadecuadamente, etc... Cabe dentro de lo lógico pensar que un elemento al serle sustraída su energía vital al
estar en contacto con un ser vivo absorba, por osmolaridad energética su faltante y reste una parte al ser que se
ponga en contacto con ella. Y quien sabe qué tipo de energía sea la que se ponga en contacto con la nuestra con
los alimentos cárnicos y a ello nos apoyamos con numerosas referencias de Raynaud (1975) que resumiendo nos
dicen más o menos esto:
El régimen vegetariano se convierte en una necesidad y no se puede hablar de perfeccionamiento cuando el
alimento diario es producto de un asesinato, su consumo coloca al ser humano en el plano vibratorio del animal
que consumió. Y no se comprende cómo la gente que se dice espiritual realice ese tipo de alimentación. Se
animaliza de esa manera siendo teniendo efectos psíquicos muy perjudiciales para la meditación, médiums y
magnetizadores.

— 52 —
Esos alimentos están cargados de elementales que son partículas de vibración más simple, inferiores a la humana
y hacen osmolaridad con las nuestras. De igual manera el alcohol y el tabaco producen los mismos efectos, se
impregna el doble energético y se transmiten los instintos bestiales o irracionales al ser humano. Ese mismo
magnetismo que se absorbe satura el ambiente alrededor y hace una vibración contraria a la buena evolución de
la sociedad. Así que de nosotros depende ayudar o ser un obstáculo para la evolución armónica de nuestra
familia y sociedad.
Abrumadoras las referencias ¿verdad? Así se sienten después de leer casi todo el capítulo las personas que hacen
su alimento diario a base de carnes de animales muertos, a veces crea incluso una desorientación o un gran
estado de psicosis, pero estamos en una Era de Saber y todo lo que estuvo oculto ha de ser puesto a la luz. Y
bueno ya tenemos el saber y es nuestro deber ahora tratar de cambiar.
No solo se hace una crítica a la alimentación que llevan muchos pueblos, se hace una sugerencia sana de nuevos
lineamientos de vida, afortunados los que la quieran tomar y darle un nuevo sentido a su existencia.
Ya para terminar este apartado sobre alimentación etérea mencionaremos otras circunstancias que también
modifican nuestro cuerpo energético:
Algunos efectos que distorsionan nuestros elementos energéticos por ejemplo son: la radiación de los monitores
de televisión y computadoras, ondas de teléfonos celulares, radiaciones ionizantes, ondas hertzianas, etc., todo lo
que despide ondas eléctricas, radioactivas o magnéticas, reacciona con nuestro ser, aunque hay un gran beneficio
mutágeno en ellas que ha contribuido a que ahora las generaciones sean más inteligentes y capaces, y se esté
dando gracias a ello el nacimiento del hombre más total y completo, diferente, investigativo, con gran
inteligencia y creatividad necesaria para resolver los grandes problemas que aquejan a la humanidad. Incluso
como es una Era positiva se espera que lo que asusta a los seres humanos del calentamiento global, que va a ser
normal el aumento de uno o dos grados, mejore las condiciones mentales del ser humano, aunque sabemos que
será a costa de algunas modificaciones morfológicas continentales.

VI.II LA ALIMENTACION SUPREMA

“El doctor Georges W. Crile, de Cleveland, declaró: “Algún día el hombre

vivirá exclusivamente de la energía solar”. Estamos completamente de
acuerdo con este moderno hombre de ciencia, puesto que desde hace miles
de años los yoghis invitan a cualquier ser humano a vivir del PRANA.
(Raynaud, 1973)

La literatura de Raynaud impacta: Bala, hace cambiar, tambalea tus estructuras, tus concepciones, y bueno, el
encuentro con sus primeras frases sobre alimentación, de principio y con fundamentos teórico epistemológicos,
aristotélicos, positivistas y occidentales; como que no se le encuentra sustento lógico y ha sido necesario años de
investigación en su literatura y en la nutrición y medicina oficial para que la intuición corone al pensamiento
lógico y surjan algunas luces que son las que queremos exteriorizar, motivo de profundas reflexiones y
pensamiento analógico.
Las referencias que produjeron mucha confusión al leerlas por primera vez fueron (Que ya fueron repetidas
varios capítulos arriba pero que en este momento van a ser aclaradas):
“Se debería volver a un método más sano de vida, aprender a beber, comer, descansar, trabajar y divertirse, con justas
medidas.” Raynaud, 1978

“evolucionamos y a ese título hemos buscado las posibilidades de un alimento “primario”. La Ciencia viene en ayuda de
esas búsquedas hoy día, y, desde ahora, se entrevé un futuro en el cual el hombre se podrá nutrir de Chlorella, substancia unicelular.”
Raynaud 1982 Estas tres referencias de Raynaud (1958):

— 53 —
 “Debemos regresar a una alimentación más natural: frutos salvajes crudos, legumbres crudas, frutos oleaginosos salvajes de
los grandes árboles, las algas marinas …. Mucho mejor, podríamos ir más lejos aún en esas consideraciones previendo que
el alimento podría encontrarse no en el reino animal ni siquiera en el reino vegetal, sino en el reino mineral.” PPTXXII 165

“Nada sería imposible en ello y mientras que el hombre habría verdaderamente regresado a su estado PURO,” PPTXXII 165

“, pero sería aún más correcto de tomarla el reino más bajo, es decir con los minerales, hasta que podemos nutrirnos con
ayuda de los elementos. Esa idea de una alimentación por los elementos ha sido el objeto de investigaciones de la parte de los iniciados,
sin embargo, si ha sido ya probado que el ser humano puede mantenerse un lapso de tiempo bastante grande con la absorción del agua y a
la asimilación total del aire, es difícil aun de ver en qué condiciones y con cual duración podría mantenerse la vida humana. En lo
concerniente a los dos otros elementos (tierra y fuego) ninguna experiencia concluyente no ha podido ser establecida.” PPTXXII 166 Y
estas cuatro mas (Raynaud, 1973):
“Lo mejor sería, evidentemente, nutrirse de minerales (el reino más elemental, la creación más alejada de la nuestra, la
constitución más inferior) lo cual implicaría toda una ciencia por desarrollar: la alimentación única, mineral, a falta de la
alimentación pránica solamente. Es manifiesto que algunos yoguis no toman ninguna alimentación sólida y viven
exclusivamente del aire que transmutan en energía vital, absorción que es suficiente para mantenerlos en el mundo físico, y
son muy conocidos unos cuantos reportajes hechos en la prensa de todas partes o en las revistas médicas acerca de las santas
personas que viven hace muchos años sin tomar el menor alimento.” YYY 298

“Si el mundo siguiera el ejemplo de los yoguis que viven de aire puro, de agua fresca, de rayos solares, de reposo y de
ejercicios, se establecería un mejoramiento completo de la raza humana.” YYY 299

“Queda aún el último período, el más sabio de todos, la vida sostenida ya no por una alimentación terrestre sino más bien
como existencia espiritual pura, con alimento celeste,” YYY 301

“En realidad, debemos concentrarnos principalmente en las ocho cualidades-elementos de todas las cosas. Asimilarnos,
identificarnos, unirnos a estos elementos es perfeccionar nuestro estado hasta el punto de suspender las necesidades
habituales.” YYY 301

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Una gran cantidad de saber que tambalea nuestros conocimientos cotidianos, ¿vivir el ser humano con tan poco
alimento?, ¿solamente de minerales, solo a base de algunas micro algas? ¿Vivir solo de aire, y sol? ¿Existencia
espiritual, alimento celeste?
Pero sobre todo lo que me llama más la atención es aprender a comer, vivir, con justas medidas. La justicia es dar
a cada cual lo que le corresponde, es dar al ser humano el alimento que le corresponde, lo justo, lo más
equilibrado, la dosis mínima para realizar lo máximo (Raynaud 1980):
“Se notará que la naturaleza hace mucho con poco. Todo está constituido sobre una misma base, pero con tonalidades
diferentes.” ANE 67

De esa manera nos estamos refiriendo a una suprema alimentación, la cumbre en la administración, un ser
humano casi inofensivo a la naturaleza, completamente armónico con ella, solo consumiendo lo más necesario,
viviendo de los elementos más simples de la naturaleza.
Esa parte la vamos a abordar como corolario, vamos a iniciar contabilizando, sumando, restando, analizando,
organizando como si fuera un proceso administrativo o simplemente haciendo cuentas de los datos que
mencionamos arriba para iniciar el análisis de cómo podría ser la alimentación más elemental, la más austera, la
mínima.
Vamos a iniciar tomando en cuenta la cantidad de calorías que diversas escuelas oficiales han tomado como
básicas o de un régimen calórico más o menos normal: 2000 calorías.
Con alimento cárnico, de difícil digestión, con gran cantidad de grasas y proteínas, se incrementa la ADE
(ACCIÓN DINÁMICA ESPECIFICA) que es la cantidad de calorías que se ocupan para realizar el proceso
digestivo, con alimento a base de carnes abundantes:

• 750 calorías
• Alimentación vegetal: 500 calorías
• Ahorro con alimentación vegetal 250 calorías
• Intoxicación que realiza al organismo la absorción de las sustancias que producen las carnes y su depuración
por sistema microsomal hepático, transporte activo de las nefronas renales: 200 calorías
• Efecto adrenérgico de las carnes sobre la circulación y sistema nervioso (dopaje cárnico): 200 calorías
• Correcta respiración en la alimentación aérea 500 a 1000 calorías de ahorro. Promedio 500
• Hasta ahí podemos hacer cuentas y llevamos 1, 150
• Restadas a 2000
• Nos da 850, o sea que podríamos vivir con 1000 calorías bastante bien.

Con la mitad o la tercera parte de la alimentación cotidiana y eso ya representa un impacto ecológico tremendo,
producir la tercera parte de los alimentos a nivel mundial, ya estaríamos hablando de una protección extrema a
los bosques, aguas, tierras de cultivo, una ALIMENTACIÓN INCREÍBLEMENTE ECOLÓGICA, estaríamos
alimentándonos exactamente como estamos situados en la cadena alimenticia.
Hasta ahí solo estamos tocando el terreno orgánico, lo material, lo más esencial que necesitaría el ser humano
para sostener su materia, su cuerpo, sin tocar aun aspectos energéticos.
Un pequeño paréntesis para explicar el efecto adrenérgico de los alimentos de origen animal (Raynaud, 1973),
“Se ignora (la mayor parte de los médicos son los primeros) que la carne no hace sino dar un “latigazo”, agitar la circulación
sanguínea, excitar el sistema nervioso y hacer que el hombre se crea más fuerte, estando únicamente en realidad bajo una
presión que va poco a poco a mermar su energía cardíaca.” YYY 301

Ese latigazo adrenérgico está dado por catecolaminas que son producidas en el momento de la muerte del animal
que, aunque sea su muerte “dulce y sin sufrimientos”, hay un fenómeno que se llama respuesta isquémica del
sistema nervioso central, como última línea de defensa y de intentar el último intento de supervivencia, es una
descarga intensa de catecolaminas vertidas directamente a la circulación por las suprarrenales y más aún por
todas las terminaciones nerviosas adrenérgicas. Esa carne, aun al ser cocinada las sustancias son termostables
porque son de molécula muy sencilla y pequeña apenas de la categoría de unos cuantos carbonos cíclicos,
— 55 —
resisten la cocción y entran por su pequeñez fácilmente al sistema circulatorio y provocan el “latigazo” que
menciona el Maestro Raynaud.
Ese estimulo incrementa el tono de toda la musculatura esquelética del cuerpo, el estado de consciencia y vigilia,
etc., prepara el cuerpo para la defensa para el ataque, te transmiten el estado de defensa que necesitaba el animal
para antes de morir y pasa por horas, así que durante ese tiempo nos encontramos dopados ligeramente por el
influjo toxicológico de ese alimento ajeno a nuestra naturaleza.

— 56 —
Terminado ese paréntesis, aun así, nos quedan unas 850 o 1000 calorías, persiste la duda, porque aún son muchas
calorías comparadas con las anotaciones subrayadas de las referencias arriba mencionados. Y que quede claro
que el metabolismo basal de un vegetariano es de mucho menor consumo de calorías.
Todo lo que se escribe en este momento es producto de reflexiones, comparaciones, analogías, deducciones; de
algunas situaciones que se dan en la bioquímica molecular del cuerpo. Hay la probabilidad del error ya que solo
son meras hipótesis que tienen que ser llevadas a un estudio con rigor metodológico para producir ciencia.
Se nos habla de una pequeña cantidad de alimentos, poca cantidad de leche cortada, algunos higos, dátiles, frutas
y legumbres, semillas y agua en abundancia, además de algas marinas y minerales, pero sobre todo de energía
radiante del sol y energía obtenida de la respiración, de energía espiritual, etc…
En otras palabras, nos están pidiendo una alimentación con algunas proteínas, algunas grasas, algunos minerales,
agua y muy pocos o nulos carbohidratos, la verdad no lo entiendo, pero tal vez sea así, ahí va:
Haciendo una pequeña analogía de un ordenador o computadora con el cuerpo humano. El ordenador siempre y
cuando estén limpias sus conexiones, que dejen pasar libremente la minicorriente eléctrica que circula por los
circuitos, el procesador, la memoria en RAM, el monitor, recibiendo la corriente eléctrica solicitada y estando
libres todas las vías por donde circula, el trabajo de la computadora es óptimo. Ahora pensemos en esto: la
computadora está funcionando con energía que le viene del sistema nacional de energía de cualquier país del
mundo, tomas tu cable y lo unes a tu toma de la pared y empieza funcionar tu computador (vamos a suponer que
esta primera línea de alimentación eléctrica sea la oficial: la glucosa).
Pero estoy un poco cansado de lo caro que me dan todo el servicio, porque es el sistema institucionalizado y
oficial, y bueno ejerciendo mi inteligencia y capacidad, busco otra solución, salgo a la calle, y siento el calor del
astro rey, y lo siento quemante al mediodía de verano, y eureka¡¡¡ pienso que tal vez haciendo un panel solar
podría también generar electricidad para alimentar mi máquina. No se hable más¡¡ voy corriendo a poner mis
cristales de cuarzo, mis paneles, cables, etc., recojo calor, uso un transductor y hago los 12 voltios que necesita
mi computador para trabajar adecuadamente, la conecto y la computadora funciona adecuadamente, disco duro,
RAM, procesador, monitor, etc. todo funciona, pero de repente la maquina se para y dice el monitor: ¿tú crees
que yo voy a funcionar con energía del sol, ni loca, como creeeéss? Con lo fresa que soy: tu estas mal ¡
¿Ustedes creen que la computadora diga eso?
Bueno, tengo que buscar otra cosa, otra forma de que funcione mi chocosa computadora que no quiso por
capricho funcionar con algo alternativo.
Desconsolado me salgo a pasear al campo, todo frustrado sin saber qué hacer, me acerco al establo a contemplar
mis vacas, tanto que me agrada estarlas viendo, pero no me fijo donde pongo los pies y ayyyyy¡¡¡ todo mi pie
dentro del estiércol, que asco¡¡¡¡, y como huele, raro feo, a metano…. ¿A metano? Mmmhh creo que también
por ahí se podría hacer algo. Me pongo a recolectar estiércol de vaca y lo meto a un pozo que tengo, lo lleno, lo
tapo, le pongo una manguerita que este saliendo por ahí el metano, una llave de control de salida, le acerco la
llama de un fosforo o cerilla y sorpresa: encendió¡ Ahora con esa flama conecto a un aparato que va a una
bobina y me genera energía eléctrica aun de poca cantidad, pero suficiente la conecto a mi computadora y otra
sorpresa: funciona¡¡¡¡
¿Y qué creías? De repente aparece un letrero en la pantalla de la computadora.
¿Si no funcione con energía del sol, te dije que quería funcionar solo con la electricidad oficial (glucosa), y tú
crees que voy a funcionar con energía salida del estiércol, caca, excremento, materia fecal???, ni loca voy a
funcionar con eso¡¡¡¡¡ no quiero¡¡¡
¿Ustedes creen que la computadora va a decir eso?
Por supuesto que no, la computadora funciona y funciona bien y normal. Ni cuenta se dio que era energía de otra
naturaleza.

— 57 —
Ahora vamos a analizarlo a la luz de la bioquímica.
Las vitaminas, proteínas, grasas, minerales entran en la sinfonía anatomo-funcional de diferentes formas:
estructurales, funciones enzimáticas, componentes celulares, líquidos corporales, neurotransmisores, hormonas,
etc… son insustituibles algunos de ellos, aunque quizás puedan ser economizados y reducidos a su mínima
expresión, esto es en mucha menor cantidad, al no haber la actividad forzada con la alimentación antinatural
obvio es que las necesidades se enfocan con otra óptica.
Algo diferente sucede con la glucosa, la principal fuente alimentaria de nuestra pirámide occidental.
La principal intervención de la glucosa en el organismo es el proceso de fosforilación oxidativa, de oxidación del
fosforo a través del consumo, rompimiento de la molécula de glucosa, la moneda energética del organismo se
considera el ATP (trifosfato de adenosina), que en ciclo de Krebs o del ácido cítrico, pierde uno o dos enlaces de
fosforo, los cuales son ricos en energía.
Cada vez que se rompe un enlace rico en energía de la moneda energética del organismo para convertirse en ADP
y AMP, se produce un microchispazo, una mini llamarada, un fuego, calor, o energía. En otras palabras, la
glucosa prende fuego dentro del organismo.
Esa ruptura de los enlaces, esa energía, fuerza, dinamismo que se produce en ese momento produce brincos,
saltos en los filamentos de actina y miosina del musculo y hace que se vayan deslizando, en otras palabras, que
se produzca el movimiento. En las reacciones químicas impulsa a las diferentes sustancias para que se combinen,
se rompan, se unan, una transporte a otra, se sinteticen proteínas, se unan sus aminoácidos, ácidos nucleicos, etc.,
pone a trabajar a los osteocitos, condrocitos, neuronas, etc. Incluso en el músculo al romperse el enlace de
Fosfocreatina se produce energía que hace el movimiento.
En síntesis: el proceso de fosforilación oxidativa o ciclo de descomposición de la glucosa el producto final es la
producción de energía que hace el movimiento muscular o de moléculas.
Ahora bien, con esas premisas ahí es donde viene la hipótesis, la profunda reflexión: LO QUE SE NECESITA
ES ENERGÍA QUE MUEVA LOS MÚSCULOS, QUE MUEVA LAS DIFERENTES SUSTANCIAS DEL
CUERPO, OTRO DIRECTOR DE LA ORQUESTA ORGANÍSMICA. Vamos a buscar otro invitado.
Y ahí viene el enlace con la literatura de Raynaud, él nos menciona que se puede vivir de los rayos solares, de la
energía obtenida de la respiración (PRANA). Finalmente, la computadora acepto las energías alternativas no le
quedó otro remedio, bueno, es más, ni siquiera supo que eran de otra naturaleza.
Pero se necesitan según las referencias arriba mencionados, disciplina, instrucción por un Maestro, Médico o
profesional, pero sobre todo limpiar de impurezas todas las canalizaciones, para que pueda circular por todos los
circuitos fácilmente y cumpla cabalmente sus perfectas funciones. El organismo igual que la computadora ni
siquiera se va a enterar de donde viene la energía que le va a producir el movimiento simplemente lo hace.

Y DE AHÍ VIENE ESTE OSADO ATREVIMIENTO: QUE LA GLUCOSA PUEDE SER SUSTITUIDA POR
ENERGÍA PURA, POR EL PRANAYAMA, POR LA MAESTRÍA DEL PRANA O TOMADA
DIRECTAMENTE DE LAS PLANTAS, DEL SOL Y DEL AMBIENTE.
PERO ES EXCLUSIVO TENIENDO LAS CANALIZACIONES LIMPIAS Y ESO SOLO LO HACE LA VIDA
ACORDE A LA NATURALEZA.
Siguiendo ese orden de ideas, ahora si podemos decir que, con algunas algas, unos higos, algo de leche cortada,
dátiles y algunas semillas y agua, aire puro y rayos solares, los seres humanos podremos vivir fácilmente de
Chlorella, y algunos minerales.
La glucosa puede ser sustituida por energía pura, radiante, pránica y se dará el movimiento. Pero esto es
exclusivo del naturismo verdadero (Raynaud 1975):
“En una palabra, sólo mediante el Naturismo se pueden desarrollar las facultades tanto intelectuales como espirituales; el
régimen vegetariano ha producido el más bello ejemplo y la citación de algunas celebridades que han practicado el
naturismo es elocuente.” GM 323

— 58 —
Y el concepto del Alto Prakriti en la alimentación, la alimentación suprema, del hombre del Aquarius, será
basada en frutas, verduras y semillas, algunas algas, todo en pequeña cantidad, los seres estarán llenos, de saber
de luz y podrán vivir también mucho de luz de energía, de vida y movimiento.
Aquí está la suprema alimentación que pide Raynaud, donde mencionaba que faltaba integrar al ser humano los
otros dos elementos y el mismo da la pauta en esta referencia (Raynaud, 1958):
“Esa idea de una alimentación por los elementos ha sido el objeto de investigaciones de la parte de los iniciados, sin
embargo, si ha sido ya probado que el ser humano puede mantenerse un lapso de tiempo bastante grande a la absorción del
agua y a la asimilación total del aire, es difícil aun de ver en qué condiciones y con cual duración podría mantenerse la
vida humana. En lo concerniente a los dos otros elementos (tierra y fuego) ninguna experiencia concluyente no ha podido
ser establecida.” PPTXXII 166

Muchas referencias con relación a la alimentación exclusiva a base de minerales, a base de sales, a base de
tierra… y precisamente ahí mismo el Maestre nos enseña que el ser humano puede vivir tomando como alimento
material solo la tierra, puesto que los minerales son los huesos del planeta erosionados, el polvo que se
desprende de ellos, el polvo de las montañas y de las placas sin haber pasado antes por otro reino: la tierra
sagrada, la tierra elemental.
Ahora el siguiente punto del último de los elementos en la nutrición, el fuego, eso lo hace el ATP, el Trifosfado
de Adenosina al perder enlaces; su fósforo produce fuego, produce gran energía, lumbre, una quemazón, produce
el movimiento, eso con la dieta habitual se está produciendo.
El fuego elemental entra en la melodía fisiológica como un invitado traído por la respiración, el sol, las plantas,
el ambiente natural, la relación simbiótica ambiental y como es un fuego puro, que no ha sido producido por
alimento material sino solo recolectado selectivamente del cosmos e integrado por diferentes vías, es la radiación
misma del cosmos, es el fuego elemental, el fuego de la vida, el fuego del movimiento (“nuestro Dios es un
fuego Devorador”), es el fuego divino, el fuego que produce los cambios en el cuerpo, que produce el
movimiento que produce la vida es el IGNE NATURA RENOVATUR INTEGRA es su más pura y clara
expresión.
Una sustitución de un fuego por otro fuego.
AHORA SI ES LA SUPREMA ALIMENTACIÓN A BASE DE NUTRIRSE DE LOS ELEMENTOS BÁSICOS
QUE COMPONEN EL COSMOS.

— 59 —
Y bueno cabe en este lugar el comentario alquimista sobre el Oro Potable, el Aurum Potable y llama
poderosamente la atención, el hecho de potable, y que en sinonimia nos habla de: bebible, esterilizado, bebedizo,
inodoro, saludable, puro, limpio, depurado, límpido y transparente.
¿Y nos preguntaríamos vamos a beber oro, a comerlo, a nutrirnos de él? ¿Pero cómo? ¿De qué manera?, pues es
increíblemente toxico para el organismo, produce gran cantidad de lesiones óseas, renales, hepáticas, al sistema
nervioso central, etc., como todos los metales pesados al igual que plomo y el mercurio, como agentes quelantes.
Entonces vamos a analizar y a reflexionar de qué manera lo podemos beber o comer: tiene mucha relación con la
suprema alimentación.
Vamos a leer las dos frases de Raynaud donde nos habla de ello y después comparemos y reflexionemos:
“Esta Gnosis o conocimiento absoluto reclama algunas disciplinas, según las grandes reglas naturales (Vegetarianismo,
abstinencia de alcohol o de drogas, vida repartida entre el estudio, la meditación y las curas tanto físicas como psíquicas) y
es entonces cuando el Discípulo conoce: el Aurum-Potable, ese néctar que los poetas antiguos proclamaron como la
Ambrosía de Vida, ese "Oro potable" (como la "piedra filosofal") que queda como el gran misterio alquímico, pero que es
reconocido como la medicina universal: aquel que lo posee es consagrado maestro en el arte de curar.” PPTI 148 (Raynaud,
1978)

“AURUM-POTABLE: Oro Potable (como la Piedra Filosofal). Ese néctar que los poetas antiguos proclamaron como la
Ambrosía de la Vida).” PPTII 355 (Raynaud, 1982)

Ahí nos habla de la magia, de la maestría, pues vamos a hablar entonces de la Maestría de la Alimentación, y la
alimentación la debemos de abordar como dice ahí con un espíritu de síntesis, en las diversas ciencias, artes y
filosofías para llegar a la “maestría” y que también debe de ser acompañado de: algunas disciplinas, según las
grandes reglas naturales (naturismo) y ahí nos dice de : vegetarianismo, abstinencia de alcohol o de drogas, vida
repartida entre el estudio, la meditación, y las curas tanto físicas como psíquicas. Solo de esa manera podremos
obtener la maestría para poder tener el Oro potable, todo ello nos hace pensar en los requisitos necesarios para
llegar a la suprema alimentación: con el naturismo y otras grandes disciplinas, podremos limpiar los nadis o
canalizaciones y podremos alimentarnos de la energía radiante y magnética, del sol y del cosmos que está cerca
de nosotros y que también está contenida en los alimentos entre más naturales y crudos sean.
¿En la suprema alimentación que siguen muchos yoghis y santas personas, se están alimentando de la energía
radiante del sol como lo dijimos más arriba, y podrá haber una alimentación más pura? ¿Más sana y más apegada
a la naturaleza que alimentarse del mismo sol, convertirnos en celdas fotoreceptoras?
En todas la culturas se ha tomado al sol como el símbolo del metal del mismo color: color áureo, color dorado, el
oro; el sol y el oro han sido sinónimos en la mayor parte de las culturas, entonces si se comprende ahora como
vamos a alimentarnos del sol más puro, del oro más puro: del AURUM POTABLE.
Y porque ahora estamos recibiendo la Ambrosia de la Vida, el Néctar o alimento Sagrado, el Alimento de los
dioses, porque estamos viviendo del Alto Prakriti de la alimentación, el alimento Celeste.
Y ahora viene el salto cualitativo, esa energía suprema que está recibiendo el discípulo, ese aurum potable,
aurum límpido, energía radiante telúrica y magnética pura, la puede emitir por igual, entonces se convierte en un
supremo curador por las emisiones tan limpias, áureas, divinas, ya que al sol y el oro también se ha asociado a la
divinidad en todas las culturas.
¿Se entiende ahora por qué se le llamaría la obra también alimentación y cultura bases de la evolución humana?
Otra reflexión que podemos hacer es porque esos seres o “santas personas” como las menciona en el texto viven
tantos años o viven más años que el común de los seres humanos. Y bueno también vamos a fundamentarnos en
patología fisiológica:
Se dice comúnmente: “el diente miente, la cana engaña y la arruga no deja duda”, un poco acertado ese dicho
popular pero más que las arrugas quienes nos dan la verdadera edad del ser humano son sus arterias; el ser
humano tiene la edad de sus arterias, eso pequeños conductos por donde pasa la sangre del corazón a los tejidos
y son unos conductores sumamente elásticos y flexibles, pero con el tiempo se van endureciendo y disminuyendo
el calibre de su luz, del volumen que pueden pasar de sangre por minuto. Si una persona consume una
alimentación con muy pocas, escasas o casi nulas grasas, es virtualmente imposible que se adhiera esa poca
— 60 —
cantidad de grasa a las arterias y forme arteriosclerosis junto con las placas de calcio y de esta manera la persona
tendrá un sistema circulatorio integro para muchos más años, menores accidentes vasculares cerebrales y una
circulación optima en esas áreas que dan claridad de pensamiento hasta el final de los días.
El otro punto por el cual el ser humano longeva más es porque no se oxida, porque no se llena de herrumbre, no
se enviejan sus principales estructuras energéticas; porque sus mitocondrias se mantienen vivas, activas y sanas
más tiempo. Los procesos de fosforilacion oxidativa, de combustión de la glucosa se llevan a efecto en los
entrepaños de las mitocondrias, y lo que va envejeciendo a las mitocondrias (a pesar de que se pueden duplicar
porque tienen DNA mitocondrial), es precisamente este efecto oxidativo, tanto que trabajan, que se acaban
muriendo o inactivando o sufriendo procesos degenerativos. Ya no tiene la célula que utilizar toda su maquinaria
metabólica para producir ATP.
Se usan como deben de usarse sus organelos y estructuras intracelulares, de manera perfecta y sincrónica,
haciendo lo más con lo menos, ahorrando y haciendo solo lo necesario para continuar el maravilloso fenómeno
de la vida, del movimiento y la creación. Ya no se necesita que las células utilicen la glucosa o tanta glucosa para
vivir. Si solo la energía radiante, o electromagnética del ambiente puede hacer que se deslicen las fibras
musculares o se realicen las reacciones químicas, los organelos celulares van a utilizarse mucho menos con un
proceso que les produce oxidación. El Maestro Raynaud dice muy acertadamente de que hasta el punto de
detener el catabolismo.
El tercer punto es el de los metabolitos que se producen durante todas las reacciones químicas del proceso de
nutrición, y combustión de carbohidratos y grasas, aparte de los productos del metabolismo de proteínas. Va a
haber menos metabolitos, con el menor desgaste de células hepáticas y renales que se encargan de depurarlos o
neutralizarlos y convertirlos en sustancias inocuas. Con eso tenemos órganos muy valiosos para la conservación
de la vida para muchos más años. El ser humano está más puro y más limpio porque produce menos desechos.
Menos enfermedades, menos olores, menos eliminaciones.
Me recuerda una película donde dos mil años después ya los seres solo vivían de energía pura, sin ningún
alimento sólido, pero se extinguían porque necesitan un ser “normal”, y bueno creo que si tenemos materia
necesitamos materia para nutrirla, pero hay que ver con el principio de adecuación que es lo que más nos
corresponde. Hay que ver cuál es la más alta manifestación de la alimentación, el más alto Prakriti, el producto
de la Metagnomia, la aplicación del saber qué hace el hombre perfecto actualizando todos sus focus o la
comunicación bidireccional en los cinco planos.

— 61 —
Y la pirámide alimenticia quedaría de otra manera, le daríamos importancia primera a la alimentación energética,
biomagnética, telúrica, viva del cosmos, eso en la base de la pirámide. En segundo término, siguiendo a
Raynaud: al aire, a la respiración, a el alimento de todas las reacciones físico químicas del cuerpo. En tercer
lugar, al elemento en el cual se genera la vida: el agua. Primero lo No Manifestado (el fuego latente, el fuego
creador), que se Manifiesta después en el aire, el pensamiento, el plan, el proyecto, después se genera, se da
creación (en el agua), se concretiza después en la tierra, el siguiente elemento:
Ahora si el alimento sólido: el primer sitio se lo daríamos por ubicación dentro de la cadena alimenticia, analogía
anatómica y fisiología a las frutas, porque el ser humano por comparación evolutiva y anatómica, es frugívoro de
entrada, en segundo término, los granos que se pueden comer crudos, estos son las oleaginosas, el siguiente lugar
para las verduras crudas, hongos y algas.
La siguiente parte le corresponde a algunos alimentos que por la naturaleza de sus componentes necesitan cierto
proceso de cocimiento para poder ingerirse, y de inicio mencionamos a los siguientes granos: los cereales,
(también hongos) continuando después con otros un poco más pesados metabólicamente hablando: las
leguminosas.
Con eso consideramos es suficiente para vivir bien, en plenitud de salud, vigor y fuerza, y bueno existen algunos
otros alimentos que quizás podríamos poner un poco más en la cúspide, pero ya serian en cantidades muy
menores.

— 62 —
NUEVA PIRAMIDE ALIMENTICIA

Lácteos y otros

Cereales,
leguminosas y
tuberculos

Oleaginosas y verduras,
algas y hongos

Frutas
Agua
Aire
Energia

VI. III.- FUERZA VITAL

Ponemos en este lugar la fuerza vital para entender un poco más el tema de la energía que se va a abordar en las
siguientes partes.

— 63 —
Vamos a ver algunos cuantos puntos en los cuales Hahnemann nos explica en que consiste; en primer lugar
tenemos que hacer alusión al parágrafo número 9 del Órganon (Hahnemann (1989), de manera ineludible y ahí
nos da algunas características de la fuerza vital: en primero llama la atención y lo refuerza en la introducción de
ese libro, el termino de autocrática, que significa gobierno y por sí mismo, y en la introducción nos dice que es
instintiva, no inteligente o con inteligencia natural no humana ni convenenciera, como que cumple un cometido
de persistencia obligatoria, como que es un guardián.
Su proceder de manera autocrática se verifica de la siguiente forma, no solo porque el principio o energía vital lo
quiera sino que ha sido consignado para ello: en el descenso de capas más sutiles a otras más densas, para la
conformación de la materia y posteriormente la vuelta de la materia a espiritualizarse para completar el ciclo
cósmico siempre constante de creación y regeneración o destrucción, un ritmo constante, noche y día, vida y
muerte, imparable; las leyes del universo a través de la gravitación condensan y separan la materia,
concretándola o disociándola, de igual forma que se da en las sociedades, todo es una eterna analogía…. “que es
visible por la gravitación universal” ….
Así como el agua adopta la forma del recipiente que la contenga de esa misma manera la fuerza vital se va
adaptando a las circunstancias por las cuales va pasando el organismo en general, no la mente ni los
pensamientos, sino la totalidad del ser; en cierta manera como es el cuerpo el que permite que se manifieste el
espíritu (porque no puede estar el uno sin el otro), la fuerza vital de manera inteligentemente conservadora, pero
rigiéndose por leyes muy firmes va buscando la forma de que el centro del organismo sea conservado, que la
dirección no sufra, tan solo algunas de sus partes.
Cuando alguien enferma es solo la fuerza vital que ha sufrido una aberración, una alteración que se manifiesta
según Hahnemann a través de síntomas, o sea que la enfermedad es una disrrítmia, una desarmonía en la fuerza
vital que se expresa física o mentalmente a través de síntomas que son sensaciones anormales, que nos están
diciendo y gritando que hay una anormalidad, que salió de la línea de salud del cuerpo que se mantenía
equilibrado y esos mismos síntomas constituyen la única guía que nos está pidiendo el remedio.
Se pone como principio universal porque si no es tomado en cuenta y pensamos que la enfermedad solo es física,
nos metemos en un error que nos va a salir muy caro puesto que solo vamos a suprimir algunos síntomas, o
manifestaciones de la enfermedad con el consiguiente aumento de ella o presentación en otros lugares. Y al ser
puesto como principio, es una condición sin la que no se verifica la curación o sea el restablecimiento de la salud
dentro de la naturaleza propia de cada enfermo que sea el caso.
El tomar en cuenta el principio vital para una curación nos coloca en un estado ascensional en el área evolutiva,
en el área espiritual ascendente
No podemos algo que inicio y continua de manera inmaterial manifestándose en el cuerpo únicamente quitando
las cuestiones materiales, “al Cesar lo que es del César...” si no se toma en cuenta lo energético, lo anímico, el
movimiento, la vida, no podemos llegar a curaciones reales
Ahora con todas esas premisas, vamos a ver de dónde viene toda esa energía y como se procesa dentro de nuestro
organismo, para ello veremos su origen en el sol, su llegada a la tierra, los procesos de digestión que se hace en
nuestro planeta y que se transmiten a través del agua, del aire y en general de todo el ambiente.
Esto en cierta manera es un tratado de anatomía e histología “oculta” por la recepción de energía por nuestro
organismo, decimos “oculta”, porque es una explicación de cómo se da el proceso bioenergético en nosotros,
pero obvio de manera completamente científica y no de manera tan compleja y desmotivante como presentaban
sus símbolos anteriormente:

— 64 —
Es intensamente compleja y bueno, en cierta manera vamos a presentar de una manera sencilla y didáctica como
la energía entra y se distribuye a todo el organismo sin la utilización de un solo símbolo. Se distribuye por todos
los nadis y llega a los centros Nervo fluídicos y se realiza la intercomunicación de unos con otros. Ya hablando
del potencial de desarrollo de cada centro depende de un proceso sumamente complejo multifactorial de la vida
de cada persona.
VI.IV EL SOL

POEMA AL SOL
Homero Aridjis
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Oh, girasol vidente, O La historia de la luz es una
semilla amarilla, arqueología de los ojos, dijo
tu nombre cabe en una silaba dijo el poeta el poeta

Oh, padre de las mitologías, el La luz inteligente viene del Sol con la
sueño de la luz produce formas, temperatura exacta para pintar tus manos,
dijo el pintor dijo el pintor

Si el ojo no fuera solar, ¿cómo Una figura que proyecta sombra, una silueta
podría ver la luz? insustancial que te sigue por la calle, eso soy
dijo el poeta yo, dijo el poeta

si la luz no fuera maestra del calor, ¿cómo Que es una sombra: un esplendor en la
podría pintar sus ojos? espalda y una mancha en el suelo, dijo
dijo el pintor el pintor

En la gran pirámide de Giza el Sol se levanta cada día, El Sol es la forma de su amor, el hombre lleva en los ojos
en el Oriente de tus ojos la noche se pone cada mañana, la forma de ese amor, al final de su vida, el hombre será
dijo el poeta el espectro de ese amor,
dijo el pintor Dios no existe,
El sol no se pone en el horizonte, el dijo un tercero, Dios vive en
solo no conoce la noche, el que tu cabeza,
oscurece es el ojo, dijo el pintor sino piensas el Él, morirá fuera de tu mente,

No necesito ir a ver las glorias del Sol en Si dios no existe, ¿quién existe? ¿tu
los campos de la tarde, porque el Sol sombra? ¿tu espectro? ¿tu olvido?
de las mitologías es el ojo, dijo el poeta replico el pintor

El poema del Sol es infinito, solo Dios no existe, existe

podemos pintarlo con palabras, un enorme vacío,
dijo el pintor dijo el tercero

Cuando el sol habla, todas Si existe un enorme vacío,

las criaturas callan, dijo el existe ya algo,
poeta dijo el poeta

El Sol es un Ser el Sol Ésas son puras

es luz presente, palabras,
dijo el pintor dijo el tercero

Si Dios no existiera, tus

La sonrisa infinita de la luz es palabras no existirán,
un verso que es un poema dijo el poeta
que es un universo,
Antes del alba, mis ojos ya se habían figurado las
El ojo pensante es un ojo riente, al criaturas que estás viendo
ojo que nos piensa lo pintamos en este momento bajo el Sol, dijo el pintor
con sus propios rayos, dijo el poeta
Todo comenzó con una imagen, todo
El Sol no tiene historia, el Sol vive en la comenzó con una palabra luz,
eternidad del momento, dijo el pintor dijo el poeta

El Sol cara rayada, es un jaguar que recorre el Cuando los perros ladran a la luna en
cielo nocturno devorando sombras, realidad, están ladrando al Sol, dijo
devorando instantes, dijo el poeta el pintor

Sol pasado, Sol deificado Sol En nuestra mente cabe el universo en expansión, en
de la mente, Sol demente, nuestra mente en expansión caben todos los astros:
dijo el pintor
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nuestra mente es un verso hacia el universo, dijo el
poeta
Me di cuenta de mi propia vejez cuando vi el primer
pelo blanco en la cabeza de mi hija,
dijo el pintor
Deber de hombre,
no estar triste bajo la luz,
dijo el poeta
La enciclopedia del Sol es mi libro de cabecera,
la enciclopedia de Sol es un ojo que brilla a
través de la tapa cerrada, dijo el pintor En los
rincones de mi biblioteca, oculto entre miles de
palabras,
el poema del Sol está brillando, dijo el poeta
¿No es curioso que el poema del Sol
llegue de noche y con los ojos cerrados?,
dijo el poeta
El carácter volátil de las criaturas humanas, la
condición entregada de las cosas del mundo,
se las debemos al Sol, dijo el pintor
De tanto verlo, mis ojos se han vuelto solares,
de tanto nombrarlo mis palabras fulguran,
dijo el poeta
De tanto pintar sus ojos me he quedado
ciego, sus imágenes queman mis dedos, dijo
el pintor
La pintura del Sol le
acabarán los otros,
dijo el poeta

El poema del Sol comenzó

hace mucho tiempo, dijo el
pintor

Es curioso que nunca antes haya Oh, sílaba amarilla,

dibujado figuras más deslumbrantes oh, girasol vidente,
con los rayos de luz tenue, dijo el pintor dijo el poeta
CARACTERISTICAS
Comenzaremos con una descripción científica de las características del Dios Sol, o el Padre Sol, deidificado y
mitificado en diferentes culturas.
Xochitl Blanco-Cano, (2009). Nos dice que el sol, tiene como el 99. 8 % de toda la masa del sistema solar y es
un tercio de millón de veces más masivo que la tierra, está compuesto principalmente por helio e hidrogeno, está
dividido en capas y nos da las características de cada una de ellas, sus temperaturas y tamaños. Carlos Sánchez
Chinea. (2007), expresa algo similar en magnitudes, cosmografía y composición, independientemente de que
ambos mencionan la importancia del sol para la vida en la tierra, la fotosíntesis, la estabilidad gravitatoria del
sistema solar, ahora refiere como la energía del sol proviene de reacciones de fusión nuclear, a su increíble
temperatura de 15 millones de grados y una presión de cien mil millones de atmosferas. De ahí se desprende la
inmensidad de energía que mueve a todo el sistema planetario.

BIOENERGIA
Se tomaron solo dos autores de los múltiples que hay en la WWW y en diversos libros y diccionarios, lo que se
escribió es algo que el común de estudiantes de bachillerato en adelante conocen de la estrella más cercana a
nosotros.
El movimiento es generador de vida y a mayor movimiento mayor vida. La cinética que se da dentro del sol es
increíblemente intensa, caótico-ordenada, incesante y eterna. Bulle la creación en ese lugar.
Las reacciones nucleares que se dan en nuestro astro magno, tienen por resultante una gran cantidad de calor,
radiaciones, energía electromagnética y luz. Obvio por su gran cantidad de masa, produce una gravedad
impresionante. Todo eso baña continuamente a los cuerpos cercanos a él, pero en general sus efectos se sienten
incluso en la zona de cometas que se encuentra mucho más allá de Plutón.

— 67 —
Lo que más nos interesa es lo que llega a nuestro planeta y que genera toda una serie de cambios y
trasformaciones, produce una organización de la materia muy elevada que es lo que comúnmente llamamos vida
y por supuesto su influencia es grande sobre todo lo inanimado existente en la tierra.
La dinámica geológica provocada por el astro rey la analizaremos en el siguiente capítulo, nos compete en este
apartado su relación con los seres vivos.

Y como también nosotros somos integrantes de esa biomasa, vamos a ver que piensan algunos autores con
relación al ser que presenta vida:
El ministerio de Educación de Buenos Aires (2007) nos expresa unas características muy sencillas:
Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires –Ministerio de Educación. (2007):
“Todos los seres vivos se alimentan, respiran se reproducen, perciben de algún modo los cambios que ocurren a su
alrededor.”

“Todos los seres vivos nacen, crecen, se desarrollan, se reproducen y mueren. Es decir, cumplen un ciclo
vital.”

otra opinión, un poco más compleja de Medina Cobo (2011), dice que los seres vivos tienen niveles complejos de
organización, tanto uni o pluricelulares, realizan procesos vitales como nutrición, respiración y excreción, por
ejemplo. También se reproducen o replican, evolución, se adaptan y perpetúan.
Y bueno, por último una mucho más estudiada y elaborada de Jiménez (2006), dice que están basados en la
composición química tradicional (CHONP) Y que tienen una bioquímica común todos ellos, tienen sistemas
ordenados jerárquicamente que no se encuentran en materia inerte, presentan gobierno genético y son producto
de millones de años de evolución.
Sea de manera sencilla o muy compleja la forma en que abordemos a los seres vivos, todos ellos han sido
generados por influencia del sol, desencadenando los primeros pasos, para que la vida posteriormente siga su
cascada de reacciones y combinaciones tal como la conocemos hoy.
Taxonómicamente hablando han sido contemplados también de diversas maneras y divididos en reinos, en cierta
manera para entenderlos mucho mejor, para que la ciencia penetre mucho más los misterios insondables de la
naturaleza.
A nosotros básicamente nos interesa solamente si pueden ser capaces de producir sus alimentos de manera
sencilla o requieren que otros los elaboren y utilizar ya materia procesada para su alimentación y para ellos los
han dividido de Autótrofos y Heterótrofos.
Vamos a ver en 4 párrafos que nos dice Martínez Ramos (2008) de México, acerca de las divisiones de los seres
vivos según su forma de nutrición: Dice que el fenómeno de la vida se da por la capacidad de los organismos de
obtener, procesar e intercambiar energía y materiales con el entorno. Y surge la división básica de aquellos que
procesan sus alimentos por intermedio de la energía de la radiación solar, elementos químicos, gases y minerales
encontrados en el suelo y los otros que consumen seres vivos o sus tejidos muertos. Y habla de los cuatro grupos
básicos: autótrofos, consumidores primarios y secundarios, así como degradadores.

Ahora que nos dice Mora y col (2010) del viejo continente para complementar los conceptos anteriores: las
plantas necesitan mucho menos nutrientes que los animales y utilizan la luz solar, la alimentación de los
animales es más compleja, y se distinguen los dos tipos básicos; los autótrofos y heterótrofos. Los primeros
incorporan sustancias inorgánicas y fabrican en sus células su propio alimento, mediante órganos especializados.
Los heterótrofos, buscan alimento porque no pueden fabricarlo ellos y requieren de un aparato digestivo para
transformar lo que ingieren en sustancias más sencillas que las células puedan aprovechar.

— 68 —
Por el momento, por el giro que presenta esta investigación, lo que más nos interesa es seguir por la vía de los
autótrofos, los seres que son capaces a través de muy pocos elementos de poder producir sus propios alimentos,
de tener un sistema de nutrición más sencilla.
Y aunque algunos utilizan gases o nitrógeno, la mayor parte de ellos utilizan la enorme fuente de energía
inagotable que está presente en nuestro planeta: la luz solar.
Es por lo que se les llama fotosintéticos, sus procesos bioquímicos los realizan por intermedio de la luz solar
como catalizador de sus reacciones químicas iniciales para la producción principalmente de carbohidratos.
Y ello nos lleva a darle una ligera hojeada a lo que opinan algunos autores de la fotosíntesis.
Pérez, Carril (2009), dice que plantas, bacterias, algas utilizan el proceso físico químico usando la energía de la
luz solar y con ello sintetizan los compuesto orgánicos necesarios para sobrevivir, lo primero que tienen que
hacer esos organismos es captar la energía solar mediante pigmentos fotosintéticos: cloroplastos y membranas
plasmáticas pigmentadas, la energía solar absorbida por los carotenoides y principalmente la clorofila, se
almacena al final como energía química: actúan como antenas, captan la luz y la transfieren en un proceso físico,
al centro de la reacción, y se transfieren electrones por intermedio de la clorofila y se concretiza en un proceso
químico al recibirlos la molécula aceptora.
Héctor Rocha L. (2008), explica que la energía del sol se almacena en ATP, las plantas transforman esa energía
radiante en química y con ello se sintetizan complejas biomoléculas, rompen la molécula de agua, liberan O2 y
se obtienen protones.
García (2011), enfatiza la importancia de la energía solar como la que mantiene la vida, por el proceso
fotosintético y así se produce toda la materia orgánica, la mayoría de las estructuras de la planta están
encaminadas a la fotosíntesis. Como punto central de ello encontramos a la clorofila.
“Dioses sois y lo habéis olvidado”
Platón

Ahora vamos a dirigir nuestra atención al pináculo de la evolución en el planeta, a la criatura más perfecta que se
acerca evolutivamente a pasar al siguiente plano: el ser humano.
Siendo el más perfecto, obvio debe de ser un resultado de la evolución de millones de años y la síntesis de todo
lo que le antecede.
Esto amerita analizar retrospectivamente a nuestros antecesores, y ver que hemos arrastrado en ese tránsito
cronológico.
Nos ubicaremos en los fenómenos hereditarios y los abordaremos en herencia ontogenética y filogenética.
La ontogenética es la tradicional, la relacionada con los genes, los cromosomas y el ADN, típicamente
mendeliana. Lo que nos han otorgado nuestros ancestros más cercanos, el árbol genealógico. Caracteres que
pasan de una generación a otra por intermedio del ADN. Los cromosomas por división meiótica, presentan de
padres a hijos un numero haploide de cromosomas en sus gametos, que durante la fecundación darán el número
de cromosomas completo, pero con una mitad de cada uno de los progenitores.
La filogenética en cambio es la herencia de especie, la herencia milenaria y antiquísima de toda la raza humana.
Es acumulativa y va guardando experiencias y funciones, es como un proceso adaptativo que se va amoldando a
lo que viene. Pero sin embargo sigue conservando sus raíces, su historia….
Me transformo, pero no pierdo mi origen.
Es en cierta manera un ejemplo de la paleontogénesis que nos muestra durante la gestación que pasamos por
muchas etapas evolutivas, desde una sola célula multipotencial, hasta pez, anfibio, ave y por último mamífero.
Si nos remontáramos más atrás y fuéramos a edades aún más tempranas de nuestro planeta, encontraríamos por
ejemplo en las aguas originales de nuestro planeta el caldo de cultivo inicial de la vida, donde se formó de la

— 69 —
mezcla inorgánica por intermedio de las radiaciones y descargas eléctricas las primeras biomoléculas;
posteriormente los organismos unicelulares más rudimentarios.
Siguió el proceso evolutivo hasta perfeccionarse cada vez más los organismos uni o pluricelulares y de repente se
inicia la separación inicial de células u organismos vegetales y animales, los primeros heterótrofos. De ahí en
adelante continuo la historia que todos conocemos.
Nuestra historia como seres vivos en este planeta es desde las primeras biomoléculas hasta el ser humano actual.
Por lo consiguiente arrastramos y somos TODAS las etapas de la evolución de la vida.
Solo se necesita de la ciencia, de la inteligencia, para gozar de las prerrogativas más esenciales de cada etapa.
Entonces podríamos nosotros tener funciones de plantas y animales. Ahí es donde radica una de las
características de la perfección o perfectibilidad del ser humano, el poder actualizar facultades adormecidas
dentro de él, capacidades inherentes pero que tienen que ser desarrolladas conscientemente, como dijera Gurdjief
con el concurso de la voluntad, la consciencia y el trabajo o como lo dijera Ferriz (1994), estudio y acción,
estudio y trabajo, estudio y contemplación.
Ahora reflexionando: ¿podríamos también tener características de plantas?, ¿podríamos ser autótrofos?,
¿podríamos realizar Fotosíntesis?
Pero para realizar la fotosíntesis necesitaríamos tener clorofila.
Y bueno, con certeza podríamos decir que no tenemos clorofila, que no somos verdes, que es imposible por esa
vía.
¿Y que podríamos hacer entonces?
Si no tenemos ese pigmento de color verde a base de cloro, vamos a buscar algo similar dentro de nosotros.
¿Y si fuera la hemoglobina? No, porque la principal separación es que los vegetales fotosintetizan y los
heterótrofos respiran, la hemoglobina se utiliza para el transporte de oxígeno que se ha respirado.
¿Bueno, entonces los carotenos? Tampoco porque no son nuestros, solo entran y salen porque son parte de la
alimentación.
Y si no se puede, ¿qué?, ¿la melanina?, ¿es el último pigmento que falta y ni modo que sea ese?
La melanina mmmmmmh…
¿Y si eso fuera?
¿Pero si solo absorbe los rayos solares para protegernos?
¡Pero eso precisamente pudiera ser¡

Vamos a analizar un poco ese pigmento para ver que ideas nos puede traer a la mente.
La melanina está contenida en nuestro organismo en unas células llamadas melanocitos y nos definen un poco
sus características y funciones Navarrete de la UNAM (2003), MATILLA de la Universidad de Málaga (2003) y
un texto oficial de la Universidad de Zaragoza (2005):
Gisela Navarrete Franco (2003), la melanina está formada y almacenada dentro de las células de Masson o
melanocitos. Por su lado en la Universidad de Zaragoza (2005) manejan el origen de los melanocitos como de la
cresta neural, o sea son neuronas negras, que sintetizan melanina un pigmento oscuro.
MARÍA MATILLA RODERO Málaga, (2003), dice que se encuentran en la piel, meninges y ojos, aunque hay
otros que mencionan aparato respiratorio y digestivo en sus partes iniciales.
El melanocito es una célula extraña en el sitio donde se encuentra en la piel, porque es primo de las células
nerviosas, se origina de la cresta neural, esa “rara” coincidencia podría tener una relación más profunda con sus
— 70 —
filoparientes y vamos a buscarla.
Es todo un fabricante de pigmento café oscuro, casi negro, no solo se queda en su citoplasma, sino que lo
comparte con las células basales que le fagocitan o “comen” sus prolongaciones y por lo consiguiente también
adquieren melanina para su “protección” contra los rayos solares. La melanina es un feroz devorador de la luz,
así como vemos que el color oscuro absorbe los rayos solares y se calienta muy rápido. La melanina hace lo
mismo. Su precursor es la tirosina, un aminoácido esencial, no se ha podido dilucidar bien su fórmula, porque
absorbe toda la luz, se piensa que es esta:

Algo de parecido muestra con la molécula de clorofila que se encuentra abajo. La información es confusa con
relación a la melanina, por ello acudimos a un experto en ella: el Dr. Arturo Solís Herrera (2010) con el cual
explicaremos algunas de sus páginas para empezar Solís nos menciona que aún falta mucho por descubrir de ese
pigmento, que tiene misterios fascinantes, la han estudiado, pero es intratable en el laboratorio y tan solo hay
especulaciones.
nos habla del desconocimiento que se tiene de la melanina por las dificultades que hay en los diferentes
laboratorios y sobre todo por pensar en que tan solo su simple función era de protector solar, por la simpleza que
se le atribuía, se consideró que ya no había más que investigar ahí en ese lugar: todo está dicho.
Y si consideramos que estamos al inicio de la era del Saber y que la mayor parte de las vías están vírgenes, que
hay muchos temas y subtemas para ser intensamente profundizados, penetrados sus misterios y disipada la
oscuridad con la investigación, dijo Ferriz () que es un gran árbol de lenta semilla. Quisiéramos que nos
alcanzara la imaginación para pensar cómo va a ser el mundo dentro de unos 500 años. La melanina se encuentra
apenas en investigaciones iniciales.
Pero ahora continuemos con la charla con el Dr. Solís y ahora que nos diga lo que él piensa que es y algunas de
sus funciones y de entrada nos dice que NO ESTA BIEN CONOCIDA SU FORMULA y nos lo fundamenta
porque absorbe todo tipo de energía, de luz, todo el espectro electromagnético, es un vampiro energético. Todo lo
absorbe y no devuelve nada, no da respuestas, queda oscura, dice Einstein que la luz puede ser estudiada, pero la
oscuridad no.

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Y ahora nos habla un poco de su estructura y funciones: es bastante simétrica, no es una proteína por no
presentar enlaces peptídicos, se piensa que en la periferia es donde se cosechan los fotones, lo cual inicia
cascadas intensas de reacciones hacia el centro de reacción y atrae al átomo de hidrogeno hacia el centro,
superando en potencia al oxígeno, virtualmente se lo arranca. Es muy grande la molécula y con muchos centros
de reacción, como si fueran muchas clorofilas juntas, puede desdoblar muchas moléculas de agua a la vez y muy
rápido.
Por lo que se explica, es un devorador de luz, y de energía que se encuentra en el ambiente, desde hace mucho
tiempo se sabe que los colores oscuros absorben la luz y se calientan muy rápido.
Y lo asombroso, no solo se contenta con la luz, sino que, al absorber todas las longitudes de onda, no se sabe qué
pasa con su proceso porque no devuelve la luz. Absorbe todo y disipa su energía de manera no radiante, no emite
señales
y bueno, solo se piensa que la luz tiene importancia química para los vegetales, la fotosíntesis a través de la
clorofila.
Vamos a retroceder un poco en la historia, unos cuantos miles de millones de años y veamos algunos postulados,
un poco raros para algunos, también con relación a la melanina y su magna importancia en el origen de la vida en
nuestro planeta, esta interesante su sustentación teórica del Dr. Solís, como para ser tomada en cuenta, es
bastante lógica y sencilla:
Se supone que, en la teoría evolutiva, con el inicio de la formación de la vida y de las biomoléculas, primero fue
el agua y ahí se empezó a generar el caldo de cultivo, nace la clorofila y de ahí la vida.

— 72 —
Dice que es mucho más sencillo de formar la melanina, mucho más estable que hasta incluso hay moléculas de
melanina flotando en el espacio (cósmidos), su estabilidad es de miles o millones de años, ahí en el agua,
disociando sus moléculas continuamente por interacción de la luz solar, ofreciendo energía inextinguible. De esa
manera había la suficiente energía para que se fueran formando biomoléculas y seres vivos.
La clorofila de manera abiótica es casi imposible de sintetizar, lo que no sucede con la melanina. Ella existe antes
de la vida misma. Y se puede sintetizar de manera abiótica, sin que exista organismo precedente, de manera
espontánea, por ser una molécula pequeña y sencilla su precursora (tirosina). Posteriormente se polimeriza y a
generar energía, lo único que necesita de ahora en adelante es sol y agua.
El caos reinaba al inicio de la formación de nuestro planeta, y tan solo se encontraban una gran cantidad de
compuestos químicos sencillos e inorgánicos o elementos libres, en una continua ebullición, interacción,
electricidad, frotamiento, el planeta esta vivísimo y naciendo. El agua tenía una gran cantidad de azufre y otros
venenos, un lugar parecido un poco a venus en este momento.
Completamente desprovisto de vida tal cual la conocemos, si aceptamos que el movimiento es vida, globalmente
nuestro hogar estaba febril, vivo y activo.
Luz, energía de múltiples categorías, agua y diversas sustancias, un caldo de cultivo perfecto, para la evolución
primitiva.
Y por lo sencilla que es la molécula de melanina, aunque sea de peso molecular muy grande, pero tan solo son
polímeros que se le agregan y es de fácil generación, vale la pena apostar junto con Solís a que haya sido la
primera biomolécula formada en nuestro planeta.
Y que estando en el medio acuoso haya sido un incansable procesador de energía, para el surgimiento de las
siguientes biomoléculas.
¿Y cómo piensa Solís que se efectuó esto?, el piensa que por la interacción de los 3 sencillos elementos (nosotros
le pondríamos 4), agua, luz y melanina y crean mágicamente un milagro de la naturaleza.
Pero analicemos profundamente que tiene de mágico y maravilloso el proceso fotolítico:
De qué tipo de energía absorbe
Después con mayor detalle
Después como lo hace en forma de protones
A temperatura ambiente la se disocia la molécula de agua por intermedio de la melanina y en el laboratorio
mínimo se necesitan 2000º C grados
Es la melanina en mejor transformador de luz, energía, electromagnetismo, gravedad, etc… es el transductor más
eficiente y especializado para la recepción de la vida en el universo, para ello nos dice Solís que es tan efectiva
para absorber todo tipo de energía, que es un centro concentrador que incluso de noche devora lo que encuentre,
gravedad, luz artificial, energía cinética, rayos gamma, x, ondas cósmicas y de radio.
“Estamos siendo bañados continuamente por irradiaciones, tanto de día como de noche, y siendo la melanina tan
eficiente, no cuesta trabajo conceder el por qué, aún de noche, produce energía.”

— 73 —
¿Y porque es la melanina más completa que la clorofila?, es como una octava superior, como que más perfecta,
más sencilla y óptima, porque la reacción gira tanto a derecha como a izquierda, o sea desdobla el agua, pero
facilita su reformación y la clorofila solo oxida el agua.
Siendo una sustancia tan perfecta en nuestro cuerpo y para el planeta en general, Solís le da una importancia
magna, al meterse en temas aun insondables y misteriosos, como de cosmología, tratando de desentrañar sus
grandes incógnitas, diciendo que podría ser la tan buscada materia oscura, por lo menos por el gran papel que
tiene en el origen de la vida. Es negra, porque absorbe todo y no devuelve nada, lo que vemos es por la luz que
se refleja en los objetos que ilumina.
Y que es sumamente resistente a la destrucción, pues se encuentra en el cosmos, libre, como un agente de vida
flotante, como siendo un portador divino de la generación, como el germen de inicio de las grandes obras,
incluso va montada sobre hielo, flotando en el cosmos. Tiene lo necesario para originar vida donde caiga: agua y
poder de absorción de todo el espectro energético y generar más energía. Encuentran las condiciones adecuadas y
adelante a generar biomoléculas con el tiempo.
En este paréntesis para hablar del cosmos, de las galaxias, supernovas y otros fenómenos estelares, consideramos
que no se atreve Solís a ir más allá, pero sería sumamente atrevido e incluso estúpido (recordando a Einstein) si
lo asociáramos con el fenómeno destructivo más poderoso que hay en el universo:
La melanina atrae TODO el espectro de luz, el sonido, la gravedad, etc., todo tipo de energía, es un devorador
insaciable, ¿con que fenómeno del cosmos lo podríamos asociar?
Es indiscutible que, con el devorador de estrellas, de galaxias y todo lo que se le presente: EL AGUJERO
NEGRO.
Y dice Hawking () que es probable que haya más agujeros negros que estrellas visibles, lo que es muy
congruente que cada estrella: muy obvio, tenga su antagonista, algo naciente tenga algo muriente. O una estrella
en florecimiento tenga su contraparte en otra muriendo y esperando a generar otra.
Ciertamente nosotros pensamos que un agujero negro es tan solo materia que se comprime cada vez más y más,
hasta separarse en las últimas unidades indivisibles o posteriormente estallar y formar más estrellas.
Su capacidad de absorber todo, proviene de un campo gravitatorio exquisito, imposible de escapar a él.
Analizando a fondo podríamos pensar que está formado de antimateria, materia oscura, porque si pensamos en
los ciclos de la naturaleza, también la materia debe de transformarse y morir y volver a renacer. La materia se
debe de transformar en antimateria y nuevamente volverse materia. Parece un trabalenguas, pero así es la
naturaleza en lo infinitamente grande como en lo infinitamente pequeño: como arriba es abajo, como abajo es
arriba para que se cumplan los misterios de la Unidad.
O sea, si Solís piensa que la melanina es la sustancia oscura: ¿los agujeros negros serán de Melanina?¡¡¡¡¡, una
idea muy loca, ¿serán lunares cósmicos?¡¡¡¡

Como que suena un poco disparatado, pero en fin dice Raynaud (1982):
“No sabremos recordar bastante que: los semi-sabios son los elementos peligrosos al verdadero Saber. Ciertos pioneros deben
siempre exponerse a la risotada de los científicos. Eternalmente ocurre el mismo procedimiento: el dominio sagrado al salir
como Ciencia Escondida (ciencia oculta) es calificada primero de "pseudo-ciencia" para convertirse después en la base de un
Conocimiento oficialmente reconocido.”

ya para terminar con el Medico Oftalmólogo Mexicano Solís ahora vamos a culminar este apartado con su más
trascendental aporte, el que los seres humanos tenemos aún todo nuestro potencial filogenético disponible: que
somos SERES FOTOSINTETICOS, posiblemente autótrofos, veamos su corolario y ahí dice que la melanina es
la clorofila animal. La clorofila humana y de ahí la posibilidad de que podemos realizar fotosíntesis humana. Esa
afirmación ha sido blanco de burlas y de desprecios por muchos. Y es lógico pensar que si el agua es tan
indispensable para la vida: transporta sustancias, es el mayor contenido del organismo, la sangre, líquido
cefalorraquídeo, ¿porque no pensar que tenga también otras funciones?

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Era una herejía suponer otras fuentes de energía para nosotros y su propuesta es que: “la melanina utiliza la
energía que absorbe para partir la molécula de agua, por supuesto, en presencia de agua y luz, tanto visible como
invisible.”
Disocia la molécula de agua, día y noche de manera continua y es prodigiosa la capacidad de combinación de la
melanina puesto que su molécula como es un polímero, es ultrapesada, de millones de daltons. El parecido
fotosintético entre ambas moléculas es asombroso:
“En consecuencia, lo que nosotros denominamos fotosíntesis humana sólo se refiere al desdoblamiento o disociación de la
molécula de agua, utilizando para ello la energía fotónica como fuente de poder. Por lo tanto, la semejanza entre la clorofila
y la melanina está bien delimitada: ambos son transductores, es decir, transforman las radiaciones electromagnéticas en
energía química. Curiosamente, o lógica- mente desde el punto de vista deontológico, el paso siguiente es similar: ambos
procesos utilizan el NADP+ (animales y vegetales utilizan la misma molécula) para atesorar, por así decirlo, el valiosísimo
hidrógeno, sobre todo la energía que acarrea y que entonces sí puede utilizarse por parte de la célula eucarionte,
principalmente para impulsar o energizar la multiplicidad de las reacciones bioquímicas que conllevan a lo que conocemos
como vida. Hasta aquí la descripción de la fotosíntesis en virtud de que una revisión exhaustiva no es la finalidad de este
libro.”

Y dice que la tercera parte de la energía que necesitamos proviene de la fotosíntesis humana y dice que al
principio antes de que eclosionaran todas las reacciones bioquímicas, era suficiente para vivir.

Leyéndolo por primera vez y sin fundamentación teórica fisicoquímica profunda, esto parece una herejía, el
pensar que el ser humano al inicio solo se alimentaba de energía y todo lo demás fue evolucionando y
adaptándose, ¡como si no hubiera habido aparato respiratorio ni digestivo!, esto al parecer está un poco loco,
pero lo explicaremos a detalle en las conclusiones.
Y pues veamos, como hace verdaderamente la función del ciclo de Krebs, si es verdad, se necesita mucha menos
glucosa, carbohidratos y proteínas o quizás, ni se necesiten: las melaninas utilizan la luz natural y artificial, tanto
in vitro como in vivo, como única fuente de energía. Parten la molécula de agua obteniendo átomos de oxígeno e
hidrogeno y gran cantidad de energía a partir de electrones y a su vez unen los átomos de hidrogeno y oxígeno,
dice que esta energía es captada por otros átomos principalmente hierro, cobre u otros. Dice que libera energía
con lo que produce un gradiente de protones.
Y nos afirma en varios lugares diferentes de su obra que actualmente nosotros obtenemos la tercera parte de
nuestra “alimentación” de la fotosíntesis y el resto de los alimentos. Muy cierto, pero estamos en desacuerdo, lo
cual lo detallaremos en las conclusiones.
Concluimos con Solís cuando habla de la relación respiración y fotosíntesis y dice que, a mayor fotosíntesis,
menor respiración. Los pulmones son más pequeños mientras más oscura es la piel, de ahí la diferencia del
somatotipo racial.
Ya dejamos en este momento lo relacionado al cosmos y el astro rey, pasemos ahora a nuestra casa, nuestro
hogar, el planeta donde vivimos y su relación bioenergética con el ser humano.

— 75 —
VI. V. LA TIERRA
Gabriela Mistral

POEMA LA TIERRA

Niño indio, si estás cansado, como el que huye y que regresa...

tú te acuestas sobre la Tierra, y Todo lo toma, todo lo carga el
lo mismo si estás alegre, hijo lomo santo de la Tierra: lo que
mío, juega con ella... Se oyen camina, lo que duerme, lo que
cosas maravillosas al tambor retoza y lo que pena; y lleva
indio de la Tierra: se oye el vivos y lleva muertos el tambor
fuego que sube y baja indio de la Tierra. Cuando
buscando el cielo, y no sosiega. muera, no llores, hijo: pecho a
Rueda y rueda, se oyen los ríos pecho ponte con ella, y si sujetas
en cascadas que no se cuentan. los alientos
Se oyen mugir los animales;
se oye el hacha comer la selva. como que todo o nada fueras,
Se oyen sonar telares indios. tú escucharás subir su brazo
Se oyen trillas, se oyen fiestas. que me tenía y que me entrega,
Donde el indio lo está y la madre que estaba rota tú
llamando, el tambor indio le la verás volver entera.
contesta, y tañe cerca y tañe
lejos,

Siguiendo la ruta de la energía o el orden descendente cualitativamente hablando en nuestro sistema planetario,
del sol, pasemos a nuestro hogar: el planeta tierra y de inicio vamos a explorar lo que es Pachamama: la madre
tierra.
Al parecer por lo mansa y quieta que se presenta de manera general, al permitirnos posar nuestros pies sobre de
ella, nos da la sensación de estabilidad, de acogernos en su vientre nuestra madre tierra.
Pero analizando los datos anteriores, podemos darnos cuenta de que tan tremendo movimiento en algún
momento nos da desagradables sorpresas que hacen que se comporte como un planeta feroz y tanto que hemos
agredido a nuestra casa y tanta similitud que tiene con nosotros.
Vamos a abordar un tema de gran importancia, motivo de preocupación de las grandes masas, puesto que nuestra
casa se está deteriorando y es nuestro deber su restauración, tenemos que componerla, ponerla en condiciones de
que podamos llevar una vida digna, de acuerdo a lo que merece el ser humano, como la criatura más perfecta que
existe, como la síntesis de todos los animales, esa criatura que somos nosotros bien vale la pena cuidarla, la
Ecología, es una gran ciencia, puesto que quiere decir la casa del hombre y yo me atrevería a decir aún más cerca
de él que no es la casa, sino la segunda piel del hombre, por lo consiguiente es la prolongación de nuestros
sentidos, de nuestro tacto y de nuestro cuerpo, es en otras palabras una unidad perfecta, un vínculo o lazo
indisoluble o una interdependencia de nosotros hacia el planeta, porque yo quisiera que nos pusiéramos a pensar
en esa dependencia que tenemos nosotros hacia nuestra casa, el planeta tierra; ese planeta, fácilmente puede vivir
sin nosotros, pero nosotros de ninguna manera podemos vivir sin él!!!, veamos porque, si se presenta una de las
temibles guerras, y acaba por completo la humanidad, junto con todos los animales, al cabo de un millón de años
tal vez, ya volvió a existir la vida, con el proceso normal de transformación, y tal vez los seres que dominen
sean diferentes o se necesite tal vez más tiempo, pero de todas maneras, la tierra se volvió a poblar de vida y la
raza humana desapareció hace millones de años, esto es un motivo para reflexión, no podemos sobrevivir sin
nuestra casa.
Y tan bella que es y tanta similitud con nuestras funciones y partes de nuestro cuerpo, entre más se conoce a
nuestra tierra más se le quiere, es muy obvio que si nosotros vemos a un muchacho o una muchacha y al primer
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golpe de vista no nos llama mucho la atención, pero si posteriormente, conocemos a que se dedica y las labores
que lleva, sus pensamientos, su humanidad, es probable que nos atraiga más y nos lleguemos a enamorar de ese
ser, el cual no habíamos encontrado motivos para dedicarle nuestra atención.
Tal similitud hombre - planeta, la encontramos en diversas fuentes, como por ejemplo, resulta muy curioso que
nosotros en condiciones fisiológicas normales, estando sentados cómodamente, en reposo, se ha tomado un
parámetro de respiración de 18 por minuto, y multiplicándolo por una hora y por 24 que son las horas del día,
nos da la cantidad de 25, 920 respiraciones en un día para el ser humano y si nuestra tierra tuviera un día, que es
el tiempo en que tarda junto con el sol y su séquito de planetas, en un movimiento astronómico que se llama de
precesión equinoccial, la tierra da vuelta a todo su conjunto de constelaciones en 25, 920 años, exactamente el
mismo número de respiraciones que en condiciones normales tiene un individuo. También se dice que nuestro
planeta aún está en estado incandescente en su centro, lo cual origina los volcanes y los temblores, todo eso
origina que la tierra se mueva, un centro calientísimo, en nuestros intestinos por el proceso de putrefacción y
fermentación de los alimentos, su descomposición, por las bacterias, nuestros ácidos y enzimas digestivas, nos da
una temperatura en ese lugar de 39 grados centígrados, sin tomar en cuenta también que el hígado está también
en el centro del organismo y que la sangre por las reacciones químicas que hay en ese lugar, sale a la vena porta a
una temperatura de casi 40 grados, ambos con centros incandescentes.
A todos nosotros nos ha pasado en algún momento de nuestra vida, que por algún motivo nuestros cuerpos, están
cargados de electricidad y al saludarnos o tocar un objeto metálico hay una descarga eléctrica y nos da un toque,
eso significa que por nuestro organismo circulan corrientes eléctricas que suman milivoltios, pero que en
ocasiones llegan a aumentar, también si nosotros tomáramos un aparato para medir la electricidad que tiene la
superficie de la tierra en cualquier lugar que se habite, también está cargada eléctricamente, de ahí los aparatos
que van conectados a ¨tierra¨, ambos tenemos una carga eléctrica que es constante. Carga eléctrica y magnética.
Otro aspecto que debemos de tener presente es lo referente a respiración, como uno de los aspectos más
importantes que tiene el ser vivo, puesto que se puede estar sin comer mucho tiempo, sin tomar líquido, pero sin
respirar....bueno, creo que es muy importante y veamos, en el cuerpo humano, la última prolongación del aparato
respiratorio termina en forma de saquitos en donde se lleva a efecto el proceso de intercambio de gases, en los
alvéolos pulmonares, esos alvéolos permiten entrada de Oxígeno y sacan Bióxido de Carbono, y si volteáramos
nuestros pulmones se vería que es un árbol invertido, o sea, con el tronco hacia arriba, y tiene su tronco, sus
ramitas y finalmente las hojas que le corresponden a los alvéolos; en los arboles verdaderos, sucede algo similar,
pero ellos reciben Bióxido de Carbono y exhalan Oxígeno, cada uno de los arboles constituye un alvéolo para
nuestros pulmones, y el planeta maneja el aire de la misma forma que nosotros lo utilizamos: debido a lo
anterior, por favor, cuidemos más nuestro ambiente, plantemos árboles, consideremos que, el mayor pulmón del
mundo, la selva del amazonas, ya ha sido talada en sus dos tercios, y las selvas del África y del Asia igualmente,
¿nos sentiríamos a gusto respirando en nuestro organismo con las 2 terceras partes de nuestros pulmones
destruidos?, pienso que no, pero aun así sigue la destrucción inmisericorde.
Agua, sinónimo de vida, según las teorías de diversos naturalistas, ahí surgió la vida, su primera manifestación,
el 60 por ciento en el adulto es de agua, en el niño llega a ser del 80%, ahí se llevan a cabo la mayor parte de las
reacciones que permiten la continuación de la vida, también en nuestro planeta, en donde existe el agua, se
forman núcleos de vida, porque podrán existir por ejemplo microorganismos que puedan vivir sin aire, pero sin
agua, nada. El agua circula por los ríos, corrientes submarinas, atraviesa las montañas por vías subterráneas, en
algunos sitios corre con mucha fuerza, con ímpetu, en otros por salir de lugares cerca del centro de la tierra, lo
hace con mucha fuerza, calor y velocidad; en las venas, y arterias del cuerpo, la sangre circula por esos ríos
maravillosos que transportan nuestra preciosa sangre, el elemento vital para la raza humana, en unas partes va
muy lentamente, en otros con fuerza, con calor, etc.
Miríadas de seres pueblan la superficie del globo, desde los más grandes como la ballena azul en el agua, hasta el
Fitoplancton, y en la superficie firme, el elefante como el más grande, e insectos tan pequeños, virus y bacterias,
con una diversidad tan excelsa e increíble, mostrando diversos agrupamientos, que uno se queda sorprendido
diciendo, que bella creación, eso, tuvo que haber salido de un orden perfecto, de unas leyes de la naturaleza, que
proceden con sabio equilibrio y armonía, también dentro de la máquina humana se encuentra ese perfecto orden,
porque somos un conjunto de trillones de células, además de más y más trillones de virus y bacterias que
constantemente nos acompañan, con una diversidad enorme similar al cuerpo del globo terráqueo, millones de
plantas en la superficie del planeta, millones de microvellosidades en las células.
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Nuestra arquitectura ósea, representa un puñado de sales de calcio , fosforo y pequeñas cantidades de Magnesio,
unidas y agrupadas, para constituir una estructura que mantenga firme todo nuestro cuerpo, que lo mantenga
constante e indeformable, que sostenga nuestros tejidos más blandos, suaves y delicados; y que decir de las
grandes placas continentales, también constituidas principalmente de Calcio, Silicio y Magnesio y otros metales,
que le sirven de sostén a todo nuestro planeta, pero que constantemente se están moviendo e intercambiándose, y
cada 100 000 años se renuevan todos nuestros continentes aproximadamente, mediante complejos mecanismos
geológicos de Tectónica de placas y nuestros huesos en el transcurso de la vida son renovados en su totalidad
varias veces, se quita tejido viejo por las células óseas y constantemente se está poniendo nuevo.
Movimiento, símbolo siempre de la vida, corazón, que continuamente, en el devenir de nuestra existencia, no
cesas tu majestuoso movimiento, interminable e incansable, continuo, sístole y diástole, una contracción y una
relajación, crecimiento y empequeñecimiento, contracción y expansión, como se dijo al principio, en condiciones
fisiológicas normales, 25, 920 en un día, y también cada día en nuestra tierra por efecto de nuestro satélite, la
marea sube y baja una vez solamente al día, en nuestro país, en general es poco notable, pero en algunos lugares
del Canadá, de Asia, Australia y Europa, la marea llega a subir hasta 15 metros o más, un proceso, de contracción
y expansión en el mar, por efecto magnético de la Luna, una sístole y diástole, igual a los latidos de nuestro
corazón, nuestro planeta también late, está vivo igual que nosotros
Y así siguiéramos con innumerables comparaciones, para darnos cuenta con enorme asombro, que nuestra casa
mayor, la Tierra, también está viva igual que nosotros, que siente y sufre con resignación los destrozos
ocasionados por nosotros, debido a lo anterior, la Ecología, la Ciencia de la Casa del Hombre, abarca al planeta
actualmente como un ser vivo, compuesto de muchos ecosistemas, en los cuales participamos activamente y
debemos de intervenir de una manera favorable para la conservación y mejoramiento de nuestra especie, ya no
nos debemos de conformar con programas frívolos e inalcanzables, vayamos a lo práctico, el cambio nunca es de
fuera, el cambio siempre inicia conmigo, con ustedes mismos, convirtámonos en guardianes de nuestra
colectividad, así como en el cuerpo cada una de las células trabaja ordenadamente, sincronizadamente y de forma
colectiva, para mantener el cuerpo en estado perfecto de salud, contribuyendo, ya sea de una forma metabólica, o
poniendo a disposición sustancias elaboradas para que sean aprovechadas en otro lado o mandando órdenes o
impulsos nerviosos de protección, etc., de esa misma forma si ya vimos que nuestra segunda piel, el medio
ambiente, es homólogo a nosotros, hemos de proceder como trabajan las células de nuestro organismo, para crear
un mundo digno de la especie superior del planeta, la raza humana y poder seguir siempre adelante, hacia los
cielos sin fin.......
Si hemos hablado de que nuestro cuerpo se mueve continuamente en un ambiente electrobiomagnético, la
similitud con el planeta hace que también el globo terráqueo tenga las mismas características, vivir y producir un
campo magnético de similares condiciones.
La forma que el ser humano aprovecharía mejor su bioenergía, sería el andar en ambientes naturales, contacto
con los árboles, hierba y pasto, tierra, el agua, caminar en las montañas y desiertos, lugares donde pisan pocos
seres humanos.

VI. VI EL AGUA

POEMA AL AGUA
Mileva Soto Mezi

El agua tan pura y fresca, Mezclándola con químicos,

Siento su suavidad en mis manos, Colorantes o llenándola de impurezas, Fuente líquida y
transparente, Menospreciada el agua, Que nos da algo muy precioso Qué tristeza.
Un cuerpo sano.

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Gracias a ella existimos, Si entre todos ayudamos, Siempre está presente,
Podremos dar libertad, Enseñemos a cuidarla, A la hermosura del agua, que no
viviremos si ella está ausente. De esa suciedad,
Que a nosotros nos afecta,
Aunque inodora sea, Ya que gracias a ella vivimos,
E insípido su sabor tenga, Y si la cuidamos,
El hombre sin decencia, Podremos dar vida,
Arruina su inocencia, Al mundo azul que siempre quisimos.

CARACTERISTICAS
Marta Félez Santafé (2010): Dice que el agua está formada por dos partes de hidrogeno y una de oxígeno, es
inodora, insípida e incolora, es lo más abundante de la superficie terrestre, principal constituyente de los
organismos vivos. Tiene conductividad y muchas propiedades biológicas, como entrar en las reacciones químicas
o ser un solvente donde se lleven a cabo ellas. Es termorregulador, permite la difusión de sustancias, y mucho
más.
Prof. Dr. Rafael Marín Galvín (2009): dice que se encuentra en los tres estados de la materia y solo el 3% es agua
dulce, pude actuar como solvente y como soluto. Permite la transformación de toda la materia, lenta e
inexorablemente.
CARBAJAL, GONZÁLEZ (2012): mantiene la temperatura constante y distribuye el calor rápidamente, disuelve
gran cantidad de sustancias y aísla las hidrófobas como las grasas, mantiene el PH, el volumen vascular y casi
interviene en todas las funciones. Somos agua con reacciones físicas y químicas.

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BIOENERGIA
El agua, liquido maravilloso y esencial para que se desarrolle la vida, se pone en contacto con nuestro organismo
de dos maneras diferentes: la más importante sin duda alguna la constituye la introducción de ella al
metabolismo, esto es ingiriéndola e incorporarla al torrente sanguíneo y que sea distribuida a todo el cuerpo, por
algo estamos constituidos por agua en el mayor porcentaje, desde el recién nacido que posee un 80%, hasta el
anciano con un 65%.
Pero no solo es el agua que se ingiere por sed, nuestro organismo posee desde el esófago hasta la boca receptores
de energía en forma de melanocitos, que realizaran el proceso de captación de energía, del agua y de todos los
alimentos que entren por la vía oral.
El agua entre más limpia y pura este, es mucho mejor, debemos de tomar la que nos indique nuestro organismo,
esto es: a través de la sed, ella nos indicara la cantidad que cada organismo necesita. Por otro lado, es posible
energizarla un poco más cuando viene desvitalizada, aireándola o exponiéndola al sol o la luna, de esa manera
nuevamente vuelve a ser cargada, aunque ya también en muchos alimentos naturales como frutas y verduras,
viene increíblemente viva.
Los alimentos ricos en energía son frutas y verduras entre más frescas mucho mejor.
El agua para la ducha o baño sería recomendable si fuera en ríos, arroyos y lagunas, pero eso es nuestros tiempos
resulta casi imposible, y debería de ser agua que fluya por la tierra, rocas, troncos de árboles, etc… imposible en
las grandes ciudades. Como dijimos en higiene, que debe de tener una temperatura similar a la que originalmente
usaba en hombre desnudo primitivo en los trópicos a la hora de máximo calor. Una opción para energizarla
nuevamente seria el uso de calentadores solares.
Que en cierta manera el cuerpo limpio a través de la melanina también absorbe esa energía como venga y la
transmuta convirtiéndola en energía de movimiento para incluirse al metabolismo general.
Ya vimos la importancia que le da el Dr. Solís (2010) al agua como primordial para la vida y las reacciones
termonucleares que pasan cuando se junta con la melanina y cualquier forma de energía.
Una forma de ponerse en contacto con agua altamente energética lo constituye sin lugar a dudas el baño con la
linfa del planeta: las aguas de los manantiales para tomarla, nadar o ducharse; o el magno placer que constituye
las aguas termales o termas.
Y analicemos lo que nos dicen dos o 3 autores o empresas sobre de ellas:
Termas del salado (2010), en Argentina: dice que las aguas mineralomedicinales, se forman dentro de la tierra y
tienen características físicas y químicas de efectos terapéuticos
Y que en México se encuentran ampliamente distribuidas:
Secretaria de Turismo (2009): los estados más ricos en ellas son los del centro del país y hay aguas cloruradas,
sulfatadas, sulfuradas, bicarbonatadas e incluso radiactivas, pero en muy baja cantidad. Todas son benéficas para
el sistema inmune, endocrino y neurovegetativo, así como en reumatología, trastornos psicológicos leves y
afecciones respiratorias crónicas.
Suárez Santos (2011) de Colombia: durante su ascenso el agua termal, recoge minerales, se calienta y la hace de
propiedades terapéuticas únicas y mencionan en otros países andinos que tiene iones negativos y radiación que
las hacen muy curativas
Y en Argentina (2009), así como mencionan también sobre cierta radiactividad, mencionan otros efectos
positivos, eliminan sustancias toxicas de medicamentos, estimula la circulación periférica, relajación muscular y
notable sensación de bienestar.
El doctor Néstor Hugo Ficosecco, uno de los argentinos estudiosos del tema, redactó una lista de los beneficios
que producen los tratamientos termales.

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Viveros Arteaga, Cruz López, Márquez Carrasco. (2012): Dice que también tienen su clasificación en residuos
secos, temperaturas, origen y contenido mineral, iones negativos, inhibe el crecimiento de hongos, bacterias y
virus de la piel.
Ponemos un ejemplo de un pequeño y paradisiaco parque ecológico, con unas aguas termales muy limpias:
El Parque Acuático Ecológico Tlaco se encuentra en Tlacotlapilco, 6 km al norte de la cabecera municipal de
Chilcuautla, Hgo. Mexico. Situado a orillas del río Tula, este parque se caracteriza por la rica vegetación que lo
rodea y por sus bellísimos árboles milenarios. El parque se nutre de un manantial de origen volcánico con aguas
termales de 35 a 45 ºC. p2
Y dice en la entrada a sus instalaciones los siguientes beneficios:

• Estimula las defensas del organismo • Depura la sangre eliminando toxinas

• Reactiva el metabolismo.
• Reeduca el sistema termorregulador
• Tiene efectos revitalizadores sobre las células y tejidos.
• Funciona como sedante del sistema nervioso
• Estimula al sistema de defensas y reparación de la piel (envejecimiento)
• Mejora sensible y significativamente la tonicidad y textura de la piel.
• Ayuda a los problemas circulatorios.

En Chile el bello país andino (2010): el agua de manantial es catibia o cliente, trae minerales que ha arrastrado,
mientras más profunda, sale más caliente, mejoran la salud con los minerales y la energía geotérmica.
Nuevamente mencionan los iones negativos.
En España OLIVER-RODÉS (2011): las aguas termales son mineralo medicinales y radioactivas.
Como se observa hay una gran cantidad de literatura con relación a las aguas termales que son un placer para
quien se introduce en ellas, junto con los efectos benéficos que da la exposición directa a los rayos de nuestro
padre sol.
Para nuestro tema de bioenergía, son dos factores los que nos nutren cualitativamente: el arrastre que hacen del
jugo de la corteza terrestre, así como de estar en contacto con zonas volcánicas de mucho movimiento y vida; y
por otro lado el hecho de la ligera radioactividad que poseen. Muy normal es que con las tremendas temperaturas
que se dan en el centro del planeta haya, igual que en el sol, ruptura de núcleos atómicos, lo que genera dicha
actividad nuclear, misma que es recogida por el agua al estar cerca de algunas vetas.
Los iones negativos presenten motivo de algunos estudios e investigaciones, son los responsables de la sensación
de bienestar y algún aporte bioenergético.

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AGUA QUE DA VIDA O AGUA TOXICA

¿Qué es el agua?
Un elemento muy simple, formado por dos partes de hidrogeno y una de oxígeno, es el lugar, donde se disuelven
las sustancias, se lleva a cabo las reacciones químicas que permiten mantener en un continuum el fenómeno de la
vida.
Indispensable para nuestra existencia, jerárquicamente más importante que los alimentos sólidos, pero menos que
el aire.
Sin embargo, en este profundo análisis que se hace sobre la alimentación, sobre lo más sano, científico y
adecuado para el ser humano, vamos a analizar algunas situaciones actuales:
En el mundo civilizado, desde hace unas 3 o cuatro décadas, se introdujo el agua simple embotellada para
consumo cotidiano, envases de plástico de 250 ml, hasta dos litros, portátiles, muy resistentes, y que se pueden
llevar a todas partes.
La idea original era muy buena, que las personas tuvieran a su alcance líquido para calmar su sed, reponer las
perdidas hídricas, etc.
El temor a los monstruos pasteurianos y a los cardiólogos alucinados, provoco un proceso de transformación
intensa en el agua, que para consumo humano debería de ser: ¡completamente pura!
H2O únicamente, y el agua más cara, es la que cumple con todos los requerimientos de pureza extrema.
Ahora es un hecho común, el ver a cualquiera, en la calle, gimnasio, la casa incluso, con su botellita o botellota
(hemos visto algunos cargando su botella de 5 litros). ¿Será favorable o nocivo para la salud? Analicémoslo.
El agua con la cual nuestros ancestros calmaban su sed era el agua de los ríos, charcos, manantiales, arroyos y
lagos, incluso la de lluvia. Si bien sabemos que no vamos a intentar vivir como ellos, muchas comunidades
tenían un promedio de vida inferior a los 50 años. Tratemos de no satanizar la vida de la sociedad actual y de
pensar que cualquier tiempo pasado fue mejor. La persona inteligente, elige, investiga y escoge lo mejor de cada
época.
Sin duda alguna llena de parásitos y microbios, así como sustancias orgánicas y un montón de minerales
provenientes de nuestro planeta, en cierta manera es como la linfa de nuestra madre tierra, su jugo o su sangre…
En el ciclo del agua, en el viajar por el aire, la superficie de la tierra, introducirse a las profundidades, estar en
contacto con infinidad de lugares antes de llegar a nuestro organismo: ¡ya se contamino con todo lo que encontró
a su paso!
¿Contamino?
En su largo camino arrastro una gran cantidad de sustancias, microorganismos y sales minerales.
Pensamos que alrededor de 40 o 50 componentes diferentes.

En nuestro organismo, el agua en la cual nadan nuestras células, el líquido intracelular, el plasma de la sangre y
todos los líquidos del cuerpo; tiene una composición similar. Tiene nuestra agua corporal una gran de diferentes
proteínas, aminoácidos, grasas, carbohidratos y minerales.

Se cumple el principio de analogía, de lo que es arriba es como lo que es abajo, el planeta y el ser humano tienen
una similaridad asombrosa.

— 82 —
Si bien algunos elementos son diferentes, cualitativamente guardan un parecido increíble. Los procesos de
purificación consisten en retirarle los microrganismos, las sustancias orgánicas y los minerales, para hacerla
completamente limpia y pura. Y ahora si realizar el proceso de embotellamiento.
Ese líquido al introducirlo se combina con los nuestros y con todos las sustancias y elementos que nos
constituyen. Según la biofísica y bioquímica de nuestro cuerpo, entra a formar parte de reacciones químicas y
físicas a lo largo y ancho del organismo.
Recordando los fenómenos de la osmosis, donde los solutos pasan a través de una membrana semipermeable de
una mayor concentración hasta una de menor concentración, para llegar a la isoosmolaridad, o sea, un reparto
equitativo.
A mayor cantidad de líquido simple y purificado que entre a nuestra economía, mayor dilución de nuestros
líquidos. Se produce deshidratación hipotónica.
Para su expulsión y reequilibrio de los líquidos corporales, por riñones, piel o respiración, lágrimas y
secreciones: arrastra una buena cantidad de minerales. Perdida de ellos con deshidratación hipotónica.
Quizás tan solo sea subclínica y cuantitativamente muy leve.
Esa deshidratación y perdida continua de minerales, es probable que produzca una gran cantidad de
padecimientos. Lo que estamos exponiendo tan solo es simple lógica y razonamientos fundamentados físico
químicamente.
Por otro lado, por ejemplo, hay un video del Dr. Duarte, Medico Homeópata mexicano, en una entrevista, que le
hace un gran énfasis diciendo que produce fibromialgias intensas.
Pensamos que esto va mucho más allá, por ejemplo, hace 30 años que se empezó a vender en gran escala en
México; si había buena cantidad de mujeres obesas, pero la mayoría era sin celulitis, ahora la mayoría con
obesidad la tienen.
Con la deshidratación hipotónica, las reacciones físicas y químicas por la dilución son ligeramente enlentecidas.
Las principales son las de membrana, las que tienen que mandar información a través de entrada y salida de
líquidos a través de una membrana. Esto se da en el sistema nervios y muscular. Clínicamente se manifiesta
como astenia y adinamia, en otros términos, lasitud, falta de energía o debilidad, física y mental.
Entorpecimiento, reacciones mentales y razonamiento ligeramente disminuido de carácter crónico. Esta
cronicidad con el tiempo va condicionado un retardo en las reacciones neuronales que se vuelve “normal”.
Un funcionamiento cerebral por debajo de lo habitual, y eso va de la mano con la enfermedad de Alzheimer, que
algunos naturistas la están considerando como diabetes Mellitus tipo III. El cerebro condicionado a respuestas
más lentas afecta a la memoria, la capacidad de fijar nuevos engramas, el atraer la información de las áreas de
asociación, los recuerdos, la intercomunicación de ambos hemisferios y los procesos de inteligencia superior.
El desequilibrio hidroelectrolítico crónico que se produce, pensamos que induce a una gran cantidad de
patologías, pero como no existen estudios serios, tan solo nos queda invitar a diferentes investigadores que abran
sus líneas de exploración para confirmar o descartar estos pensamientos hipotéticos.
La solución que propone el Dr. Duarte es que al agua le agreguen miel, bicarbonato de sodio, una pequeña
cantidad de sal, y jugo de alguna fruta. Según nuestro saber, el líquido que menciona queda un poco hipertónico.
Nuestra propuesta sería por cada litro de agua, tan solo agregarle unos dos o 3 granos de dos o 3 mm de sal del
Himalaya (tiene muchos más minerales), la punta del cuchillo de bicarbonato de sodio (una mini pizca), miel al
gusto o de preferencia poca (para los veganos Miel de agave o maguey) y la fruta de su agrado (o de su grupo
sanguíneo) en poca cantidad, licuada o jugo.
Podrían considerar que estamos exagerando, pero queremos reintegrarle la treintena de elementos que le fueron
extraídos y hacer una imitación imperfecta del agua natural de nuestro planeta. Si la puedes beber de un
manantial o de un rio, montaña, que sepas que es limpia, adelante, es mucho mejor.

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Con ese líquido, tomado a lo largo del día, hemos visto que personas que tomaban dos o 3 litros de agua simple
(y que se adueñaban de los sanitarios), bajan su consumo a un litro o menos, porque les quita la sed
inmediatamente.

VI. VII EL AIRE

EN DEFENSA DEL AIRE (POEMA)

A mi muy querido amigo Dr. Julio Ancochea

Debemos al oxígeno la vida, y al aire que la sangre ría

alegre. No puedo asegurar que exista un hacedor de
estrellas, pero cuando respiro sé que se aumenta el mundo.
No sé por qué los astros nos vigilan atentos desde su
eternidad, pero sé que el suspiro de la vida sólo es
posible porque late limpio el aire que nos besa.
Somos sólo el susurro de la brisa auroral,
el latido vibrante de la música aérea, el
roce milagroso del beso del oxígeno que,
como la alegría, sólo sabe brillar

Defendamos el aire, ingrávido diamante, defendamos

su etérea dimensión intangible:
¿Quién podría cantar sin su armónico pálpito?
¿Quién podría gritar, sin pedir socorro, sin su filo candente?
Defendamos al aire como árbol de la savia, defendamos la
brisa dulce de su inocencia. su latir primigenio, su soplo
milagroso del que brotan espigas, amapolas y delfines.

No maltratéis al aire, hijos del sol y el tiempo, hijos

del mar y el viento.
No hay porvenir sin aire, no hay pasado sin aire.
No hay pájaro sin aire, ni leyendas, ni canto.
Nuestra estirpe es el aire, nuestra cuna es el aire.
En el nombre sagrado de la vida:
no mancilléis el aire, ni la cuna, ni el mundo.

Francisca Aguirre

CARACTERÍSTICAS
El ser humano como habitante de la biosfera, es un ser vivo aéreo, que se desenvuelve sobre superficie firme,
pero siempre en contacto con el aire que le permite bastantes intercambios con nuestro planeta.
La cualidad más importante del aire es que puede ser respirado y procesado por nuestro organismo, vamos a
explorar lo que dicen algunos autores acerca de él.

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Hernán Verdugo Fabiani (2010): el aire contiene oxigeno que es un gas indispensable para la vida vegetal y
animal, es una mezcla de diversos gases principalmente nitrógeno, oxigeno, bióxido de carbono y más.
Fundación Delicias (2009): dice que el aire no existe en el vacío, incoloro, inodoro e insípido, aislante térmico y
eléctrico, que es en su mayoría nitrógeno 78%. Oxigeno 21% y el resto solo son trazas de CO2, argón, neón,
metano, etc.
El aire contiene electricidad. El aire que respiramos afecta al cuerpo como si estuviera cargado con electricidad.
Esta energía eléctrica, absorbida por la sangre, es llevada a todas las partes del cuerpo. El aire respiramos
contiene tanto iones cargados negativamente, como iones cargados positivamente. Nuestro cuerpo necesita una
cantidad mayor de los iones negativos para una salud óptima.

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BIOENERGIA
Es la exhalación misma del planeta, es una síntesis de muchos procesos físicos y químicos que se dan en la
atmosfera, en la corteza y centro de nuestro globo terráqueo, sin lugar a dudas también un producto de las aguas
tanto continentales como marítimas.
Obvio es que entre más limpio mejor, los seres humanos en las grandes ciudades le hemos agregado una gran
cantidad de componentes anormales, eso constituye la contaminación, aun en los lugares más lejanos del planeta,
las corrientes aéreas se han encardo de homogenizarlo y que se encuentren presentes esos contaminantes. Pero,
aun así, es recomendable su contacto con él, limpio y sano, todas las veces que se pueda, en el campo y los
bosques.
El oxígeno que penetra a nuestros pulmones, se integra a los procesos de respiración celular a través del ciclo de
Krebs para la fosforilación oxidativa y el consumo de nutrientes.
Pero en este apartado nos interesa más el aporte bioenergético que nos podría dar el contacto sus características
etéreas. Recibe los rayos solares, las radiaciones cósmicas, corrientes electromagnéticas y la combinación de una
gran cantidad de fenómenos en la naturaleza, por lo consiguiente como dice arriba: necesitamos de esas cargas
bioeléctricas para sobrevivir.
Con el aire se han hecho desde hace milenios practicas respiratorias, hasta que han llegado a una maestría de la
respiración: el Pranayama y que en nuestra civilización actual estamos en pañales con relación a las técnicas de
intercambio gaseoso con el ambiente.
Ese arte de respirar: el Pranayama, la maestría del Prana, la energía universal y presente en todas las cosas; con
ciertas técnicas se le puede extraer con los movimientos y pausas respiratorias. Hasta este momento
desconocemos como se dé el proceso de recambio energético de la mitad de la tráquea hacia abajo, lo que
conforma la extracción energética que se le hace al aire en las pausas respiratorias externas e internas, lo
seguiremos investigando para ediciones subsiguientes.
Lo que nos ocupa en este momento, es la presencia de melanocitos desde la nariz, hasta las cuerdas vocales. La
melanina que realiza el atrapamiento de todo tipo de energía, pudiera ser el contraporte de Ida, Píngala y
Sushumna, los canales centrales de la tradición Yoghi.
Toda la energía que presenta el aire, es extraída por la melanina presente en el tracto respiratorio superior, hasta
este momento según nuestras investigaciones histológicas, no la hemos encontrado en la parte inferior del árbol
respiratorio, ni de la parte media del esófago hacia abajo del tubo digestivo. Solo se han encontrado de forma
patológica en tumoraciones muy malignas: los temibles melanomas.

Un pequeño punto parecido al del capítulo anterior, el del agua; lo constituye el quitarle al aire sus elementos
constitutivos e intentar utilizar el oxígeno puro. Ahí ya no es aire atmosférico el que se administra: es oxígeno
puro. Le llaman cámaras de oxigenación hiperbárica.
De igual manera le quitan al aire atmosférico, el producto de todo el metabolismo planetario, algunos de sus
elementos y solo queda el oxígeno.
Los que lo utilizan (creemos que es por autosugestión o arrogancia económica) mencionan que se sienten fuertes
y llenos de energía.
A nuestro parecer es una incoherencia, porque incluso otras personas utilizan vitaminas como antioxidantes,
sabiendo que el proceso de envejecimiento es por el herrumbre u oxidación mitocondrial. Entonces a mayor
cantidad de oxígeno puro, junto con carbohidratos fomentas la fosforilacion oxidativa, o ciclo de Krebs, con el
mayor desgaste en los paneles mitocondriales donde se lleva a cabo para la producción de ATP.
A nuestro parecer, la utilización de la oxigenación hiperbárica realiza un proceso de envejecimiento, en vez de
rejuvenecer como pretenden asegurar algunos.

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VII. ALIMENTACIÓN MENTAL

La ciencia sin religión está coja y

la religión sin ciencia está ciega.
Einstein

VII. I. El ser humano como criatura inofensiva a la naturaleza

Si todo lo que entra a nuestro organismo lo nutre o desnutre, lo beneficia o perjudica, le da vida o lo mata, sea
rápido o lentamente; por nuestros sentidos constantemente se están recibiendo estímulos y señales del ambiente
donde nos rodeamos y estamos haciendo un intercambio cotidiano, y si nuestra alimentación entraña que se
ingieran alimentos, sean procesados, digeridos, distribuidos, almacenados, utilizados y excretados y gracias a
ellos tener respuestas al ambiente, muy normal que el trabajo de nuestros sentidos como son: la vista, el oído,
olfato, gusto y tacto, también nos sirvan de vía de alimentación constante, pero cada uno de ellos a su modo, con
sus particularidades especiales.
Hemos llamado a estos párrafos específicamente alimentación mental, porque nuestra mente se alimenta de lo
que le dan nuestros sentidos y vamos a ver de manera sencilla y fácil de entender cuál sería la alimentación más
equilibrada para nuestro órgano de las sensaciones, pensamientos, emociones y respuesta al medio.
Ahí es necesario contemplar la ciencia, el arte, la religión y la didáctica o en otras palabras la cultura en general
que le demos a nuestra mente, a nuestro cerebro, en una forma muy sutil de nutrición y ahí se tiene que tomar en
cuenta diferentes habilidades, talento, capacidades y destrezas que se deben de despertar en el ser humano
considerando todas las teorías de aprendizaje y actualización de las múltiples inteligencias, como la
cognoscitiva, motriz, artística, mecánica, emocional, etc. en otras palabras la nutrición mental nos habla de un
proceso ontológico, de autorrealización, ahí en la nutrición se manejan aspectos muy sublimes, trascendentales
de una búsqueda altamente espiritual, que Hahnemann lo pide en su parágrafo 9 en los más altos fines de su
existencia y Raynaud en sus Prop. Psic. en la triple obra alquímica.
Es necesario considerar en la alimentación mental o espiritual el efecto dañino que tiene las carnes a nivel
evolutivo o sea, las alteraciones que hace en el retraso en el progreso natural del enfermo en su oportunidad de
autorrealización Ontológica, tanto individual como trascendental, porque es indudable que esa nutrición
espiritual que hace el alimento cárnico al ingerirse al organismo lo altera muy gravemente, le imprime un retraso
impresionante, vamos a ver que nos dice de eso el Raynaud (1975):
Que no mataras, como dicen todas las religiones y la mayoría de los seres civilizados pagan por su pequeño trozo
de carne, envuelto para ser comido en casa. Y ese no mataras es tanto para animales y hombres y dice la biblia
que mientras haya hierba sobre la superficie del planeta abstenerse de carne animal. El simple hecho de
alimentarse de algo putrefacto va contra la estética y la cultura más elemental. Los budistas prohíben hacerse
cómplice del crimen animal y es la base de las doctrinas superiores
También significa no comprar la carne por el acto de complicidad, los sacrificios bíblicos, el pez y el vino son
simbólicos. Le cortamos su evolución al matar a un ser que no debemos de consumir y tiene sus respuestas
kármicas.
Al comprar la carne se adopta la posición de los dictadores que pagan a soldados especializados en la matanza
(Raynaud, 1973) y que alimentarse de un cadáver es renunciar a la verdadera vida, y la matanza organizada
desencadena una ley de acción reacción que amenaza con sepultarnos a todos.
Aun en los aspectos más sublimes del ser humano hay efectos de su alimentación, nos puede ayudar
colocándonos en un sendero de perfeccionamiento, facilitando el camino o llenarnos de obstáculos en él. La
alimentación necrofílica produce un retraso y estancamiento en el movimiento evolutivo natural del ser, contraria
las leyes de la naturaleza, miasmatiza al hombre, a nivel kármico también tiene sus repercusiones negativas;
animaliza a quien consume esos productos, le pasa las sensaciones y los instintos del animal.

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Para ampliación en alimentación mental, consultar nuestra obra de Yoga.
La emoción más hermosa y más profunda que podemos experimentar es la sensación de lo místico. Es el legado de toda ciencia
verdadera. Aquel al que su emoción le es desconocida, que ya no se pregunta ni está en estática reverencia, vale tanto como si
estuviera muerto. Tener el conocimiento y el sentimiento de que lo que es impenetrable para nosotros realmente existe, que se
manifiesta en la suprema sabiduría y en la más radiante belleza que nuestras torpes facultades sólo pueden comprender en sus
formas más primitivas, está en el centro de toda verdadera religiosidad. EINSTEIN

VII. II. HIGIENE

Para complementar todo el trabajo anterior es menester, si se está tratando la ciencia del buen vivir, tomar en
cuenta algunos factores de mucha importancia para obtener, sustentar y conservar la salud.
Si el ser humano viviera de acuerdo a su naturaleza incluso su ciclo vital sería un poco mayor como sabiamente
expresa aquí Raynaud (1975): que el hombre no muere, se mata, y que el ciclo de vida del ser humano es por lo
menos cinco veces superior al desarrollo de sus huesos: 25x5, deberíamos vivir por lo menos 125 años y de ahí
en adelante empezar los procesos de descomposición, degeneración y muerte. Actualmente solo se vive “bien”
unos 40 años, lo demás es pura patología. Propone que el decaimiento prematuro se debe al alcohol, tabaco y
carne (agregaríamos muy mal comer).
En otra obra (Raynaud, 1982) refiere el mismo periodo de vida y dice que los yoghis viven mucho más de eso y
que además la mayoría de la gente hace mezclas desequilibradas de alimentos.
La higiene la define el Maestro Proceso (2008) como:
“La correcta satisfacción de las necesidades que emanan de la actividad vital”.

Y médicamente a veces la definen como la adopción de hábitos y costumbres favorables a la salud. Como quiera
que sea, son un conjunto de circunstancias que tienen relación con la conducta, hábitos, costumbres del ser
humano en su actuar cotidiano.
Y como Raynaud (1975) dice que la mayor parte de las enfermedades son atribuidas a malos hábitos y
costumbres del ser humano, insertamos antes de iniciar algunas referencias: que el espíritu es un juguete de las
pasiones, que hay que seguir reglas de conducta y de vida inflexibles. Y que hay ocho reglas de ida que hay que
respetar en todas las vías de la yoga y algunas en la vida en particular (Raynaud, 1973), esas reglas, son para
dormir, alimentarse, convivir, respirar. Enferma el desequilibrio en los elementos y la alimentación, alejamiento
de los métodos naturales. Nuestro organismo (Raynaud, 1978), es cada vez más debido a causa de las
comodidades modernas, falta de aire libre, contacto con la tierra, la marcha y el ejercicio, no contar con una
relajación verdadera. Y se nota cada día más nuestra debilidad, por esas comodidades: camas muy blandas,
habitaciones calientes; es menos resistente a causa del progreso que lo hace más perezoso.
Se hace necesario el regreso a vida natural, pero adaptada al ambiente moderno (Raynaud, 1982) y la higiene es
el gran problema, que debe basarse en reglas invariables. La vida moderna crea condiciones casi imposibles para
la vida del individuo y toda la raza humana. Los nuevos descubrimientos conducen a la vida cada vez más
antinatural, que va a su decadencia o a una perdida completa. La creciente comodidad va debilitándonos,
caminamos menos, no estamos en contacto con la intemperie. Respiramos aire viciado y, es más: ni siquiera
sabemos respirar actualmente.
Lentamente, durante milenios nos hemos separado del régimen alimenticio de los animales (Raynaud 1985), la
cocción es el primer estadio, alimentos profundamente transformados por el calor. Frutas desecadas y
transformadas en mermeladas, carnes saladas y conservadas, agricultura y ganadería modificada a la necesidad
de un capitalismo dominante e inhumano. Con el vestido, habitación y el conjunto de condiciones de vida se
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separa de manera no natural de la vida animal, eso le ocasiono diferentes enfermedades. La ciencia y la
tecnología ha abandonado su ética y fundamentos teleológicos y ha desarmonizado la naturaleza y las
condiciones humanas.

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INICIAMOS NUESTRO APARTADO DE HIGIENE CON LA PIEL

ANATOMIA Y FISIOLOGIA
El gran maestro Amado Saúl (2010), nos habla de entrada de la maravilla que constituye nuestra cubierta:
Complejidad de la piel. Para darse cuenta de lo complejo que es el órgano cutáneo basten los siguientes datos:
un cm2 de piel posee 5 folículos pilosos, 15 glándulas sebáceas, 100 sudoríparas, 4 m de nervios y 1m de vasos,
5000 organelos sensitivos y 6 millones de células. AS Pág. 6/4
Al igual que nos extasiamos con la magnitud y grandeza de otras funciones y órganos también la piel merece
entrar en ese rango de honorabilidad, a pesar del desprecio de muchos que piensan que es solo un órgano inerte
cuando es el más grande del cuerpo. De doble origen embrionario, por lo que se relaciona con casi todos los
aparatos y sistemas del cuerpo. Está ligado a la fisiopatología y patología general.
también nos expresa Amado Saúl que es nuestro vestido fisiológico que aísla el macrocosmos del microcosmos,
que marca nuestra individualidad. Muchas enfermedades internas pueden manifestarse en la piel o mandarnos
señales de alerta de que algo anda mal en otros lados.
Y bueno en lo que nos corresponde ligado a la higiene, básicamente nos interesan o hablaremos de los estratos
epicutáneos y de los melanocitos que ya fueron mencionados en la fotosíntesis humana.
Nuevamente analizamos tres párrafos del maestro Amado Saúl para fundamentar las reflexiones con relación al
aseo corporal.
Habla del estrato epicutáneo y principalmente del manto acido, es una capa doble, no visible, pero detectable y
muy importante en defensa de la piel es una micro atmosfera que nos rodea, el manto ácido y el gaseoso. El
gaseoso es una capa de aire caliente, vapor de agua y CO2. El ácido es el más importante es una emulsión de
agua-acido, interviene la secreción grasa y el sudor. El ácido es producto de ácidos grasos y aminoácidos, tiene
colesterol y caramidas. Es un lubricante excelente y bacteriostático.
“ALGUNAS DE LAS FUNCIONES DE LA PIEL

• Integridad y elasticidad mecánica

• Defensa Acción antioxidante Hidratación
• Rechazo y resistencia al agua
• Cohesión y descamación
• Protección contra UV
• Sintetiza, transporta proteínas, lípidos y glicerol
• Absorbe los traumatismos mecánicos cerrados
• Regula la temperatura corporal
• Reduce el flujo de calor hacia el cuerpo
• Participa en el metabolismo general
• Órgano inmune (Péptidos antimicrobianos: proteínas con carga catiónica que desorganizan las
membranas de bacterias, hongos y virus).
• Evitar el estrés oxidativo
• Mantener el pH ácido
• Hidrólisis de fosfolípidos
• Sistema anti transportador de Na+
• Órgano Endócrino Periférico
• Alimentación”

Ahora vamos a proceder con el método analítico de investigación (Raynaud 1975), vamos a hacer una reflexión
anatomo fisiológica de la piel para ver de qué manera vamos a proceder para sus cuidados y aseo:
— 90 —
Es bien sabido que muchas personas que nunca tienen aseo en su piel no tienen hongos, ni infecciones,
excoriaciones, alergias, ni vitíligo, etc., que la piel más o menos se mantiene sana; por otro lado, los veterinarios
recomiendan para el baño de mascotas de pelo, por ejemplo, perros, que el baño sea mensual argumentando que
la grasa que tienen les sirve de protección contra gérmenes y parásitos y que tiene otras muchas funciones.
Analicemos que se le hace a nuestra piel cada vez que utilizamos un jabón o un shampoo para el cabello, arranca
por completo todo el manto epicutáneo, formado por bacterias saprofitas, grasa, y muchas sustancias más. De
entrada, consideremos el efecto irritante y alergizante de los componentes químicos que traen. Y posteriormente
pensemos en que le puede pasar a nuestra piel, ahora por completo desnuda, sin escudo protector natural,
desnuda, libre y limpia, oliendo a desodorante, flores, rosas, lavanda, etc… es un campo virgen para la
colonización bacteriana, viral, parasitaria y micótica, además un poco más sencillo lesionarla, porque es más
fácil de agrietar y romper.
Habrá que investigar cada cuando debe de ser el baño, con qué y a que temperatura.
Definitivamente que no estamos de acuerdo con la suciedad y desaseo, con la dejadez y abandono, pero bueno…
algunas personas dirían ¿qué entonces para que nos bañamos?, mejor nos quedamos así¡¡¡¡, ¡hasta ahorramos
agua¡ Todos los extremos son malos, además Raynaud mencionaba que un remedio para combatir la lepra
simplemente era el jabón. Sugerimos al igual que los dermatólogos y estilistas que el cabello no se lave
diariamente, obvio ni la piel, lo que podría ser es un día lavar o duchar todo el cuerpo con lo habitual y al día
siguiente tan solo frotarlo fuertemente con agua y aconsejaríamos ocasionalmente después de bañarse, hacer
ejercicio intenso, para sudar mucho y dejar ese sudor en el cuerpo para proporcionar un manto protector bastante
efectivo, nuestra atmosfera húmeda y gaseosa que permite una permeabilidad selectiva con el ambiente.
¿Olor? ¿Fetidez?, sí, estamos de acuerdo son algunos detalles que deberemos de considerar, pero si recordamos
de que viene la mayor parte de las secreciones nauseabundas, son de sustancias toxicas que normalmente se
eliminan por la piel, si se siguen todos los lineamientos de las 4 alimentaciones que se mencionaron
anteriormente: el olor será mucho menor y tolerable, porque hasta incluso las feromonas vuelven a aparecer,
como parte de las sustancias naturales secretadas y producidas por la piel.

Un pequeño punto a tratar, con relación al manto protector que tiene nuestra piel, es que al arrancarlo produce
una gran cantidad de desórdenes fisiológicos. El más notorio a nivel local.
Y eso lo tenemos como experiencia de muchos años de haber tratado una gran cantidad de pacientes con acné a
lo largo de más de 30 años de práctica médica.
El acné, por lo general disminuye al 50%, sin tratamiento ni cambio en la dieta, tan solo con: dejar de lavar la
cara frecuentemente.
Si parece asombroso.
La piel no piensa, solo tiene receptores, receptores que informan también de la cantidad de lubricante y humedad
que tiene la piel. Si la arrancamos dos o 3 veces al día con jabón, la piel queda rígida y estirada, reseca, por lo
que las terminaciones nerviosas y células grasas “interpretan” que falta lubricante y arrojan mayor cantidad de
ácidos grasos para lubricar, lo que origina mayor proliferación bacteriana, así como obstrucción de los conductos
y formación de más abscesos.
En este caso, les hemos recomendado a los enfermos que si quieren laven su cabello normalmente, pero que
eviten que les caiga el jabón o shampoo en la cara, y que solo la laven con agua simple varias veces al día y que
eliminen el exceso de grasa tan solo con servilletas de papel de las que no son húmedas.
Las primeras dos semanas obvio, la piel desbordada eliminara mucha mayor cantidad de grasa, con la
consiguiente agravación, pero posteriormente ira reduciendo poco a poco la producción de grasas, con la
disminución de la patología.
Paulatinamente las erupciones, abscesos y forúnculos, así como cicatrización, edema y enrojecimiento de la piel
irán cediendo su lugar a una piel más sana y con la lubricación natural acorde a edad y sexo.

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Solo como recordatorio de que el ser humano es el mono desnudo, no tiene pelaje para cubrirse y que cuando
necesite el baño, quizás sea de la forma en que se hacía originalmente: si el ser humano es un animal sin pelo,
por naturaleza es de vivir en lugares cálidos y su baño solo lo haría al mediodía y en los arroyos, por lo que la
temperatura estaría entre 15 y 25 grados aproximadamente, basado en esas premisas pensamos que el agua para
el baño debe de tener esa misma temperatura. Algunos dermatólogos y estilistas comentan que el agua muy
caliente arruga prematuramente la piel, quita brillo al cabello y cae más fácil. Por el lado del agua fría llega a
producir resfríos, dolores óseos, problemas reumáticos. Sócrates dijo que la verdad se encuentra en el justo
módulo de todas las cosas. El equilibrio, ni muy caliente ni muy fría.
De esa manera el intercambio que hacemos con el ambiente es un poco más sano y equilibrado, ya lo que s ele
añada a nuestra piel para presentación ya será de carácter individual, buscando el menor daño, y sobre todo les
recordamos que el mejor maquillaje es interno, en otras palabras: la alimentación.
Otro punto a considerar para dar salud a la piel es su activación a través del masaje, tratando en periódicamente
de que sea completo miofascial, y particularmente para la piel es el estímulo de todas las fascias, ya que una
compresión graduada, intermitente y magistralmente aplicada mejorará la circulación en toda la dermis y
provocara movilización de una gran cantidad de sustancias y la mejoría por eliminación de residuos y aportación
de nuevos nutrientes.
También es recomendable la exposición consciente a los rayos solares, nos produce múltiples beneficios,
vitamina D, vitalidad, antiséptico (Raynaud 1985):
“A decir verdad, la radiación solar tal como nosotros la recibimos a través de la atmósfera, contiene un poco de esos
centelleos nocivos para los microorganismos, los hongos, etc.” PPTIII 218

“Es bien conocido que esos seres se desarrollan mal al gran sol y eso justifica el aforismo según el cual “el sol sana”.
PPTIII 219

Hay un dicho naturista también referente a ello: “donde entra el aire y el sol, no entra el medico”.
Al hablar del sol en necesario mencionar sus efectos sobre la piel, con relación a beneficios, lesiones, y sobre
todo su amplia relación con el melanocito. indudablemente que también hemos de hablar del temible cáncer de
piel que como lo menciona la American Society Cáncer (2014) y la Agencia de Protección Ambiental de USA
(2001), el sol es el principal causante de neoplasias cutáneas.
El ser humano, de manera natural y original, es un ser que, al habitar la tierra junto con todas las criaturas o seres
vivos, debió y debe de hacerlo sin cobertura alguna (esto no quiere decir que debemos de vivir desnudos
actualmente), solo está hecho para vivir en los trópicos, es una entidad viviente de lugares cálidos.
Con esas reflexiones vamos a analizar el color de la piel del habitual al facultativo.
La tonalidad cutánea depende de varios factores, de la sangre, carotenos, bilirrubina, pero principalmente la
melanina; esto es de la cantidad de células pigmentarias llamadas melanocitos, ellas contienen en su interior
pequeños corpúsculos llenos de melanina, pigmento de color café oscuro, casi negro, que, en la medida del
estímulo solar, crecerán y producirán mayor sustancia para “protección” contra los rayos UV del astro rey.
Como se ha difundido a nivel mundial dentro del mundo “civilizado”, una psicosis cancerígena con relación a la
exposición solar se evita por lo general el encuentro directo con sus benéficos rayos y muy obvio el uso de la
ropa que protege contra las radiaciones UV; ello nos conduce a un determinado tono de piel, determinado
genéticamente: el tono habitual.
Ese mismo color al exponernos al sol directamente aumentara gradualmente por mayor producción de melanina
por los melanocitos, hasta llegar a un máximo, determinado igual genéticamente, el color facultativo, lo más que
puede lograr cada persona.
Pensamos que el facultativo por salud es el que nos corresponde. Repetimos: esto no quiere decir que debemos
de vivir desnudos, pero si buscar la caricia del padre sol cada vez que podamos, de manera sistemática, científica
y controlada.

— 92 —
Esto tiene mucho que ver con el papel de alimentación que nos brinda la piel que ya analizamos profundamente
en el aspecto bioenergético.
Mayor cantidad de melanina, mejor respuesta a la captación y distribución libre de energía.
Pero espantados contestaran muchos: ¡pero y el cáncer de piel!
Las neoplasias malignas son multifactoriales y como mencionan varios autores y asociaciones dependen de edad
a las primeras exposiciones solares, quemaduras, raza, etc… pero para nosotros el factor que más influye es el
miasmático-alimentario.
NO HAY CANCER DE PIEL CON EQUILIBRIO MIASMATICO Y ALIMENTACION ADECUADA.
El uso de la ciencia acorde con la naturaleza evita ese padecimiento y muchos otros más, y detiene por mucho el
crono y foto en vejecimiento.

Ahora con respecto al sueño podremos decir que no se debe de dormir ni mucho ni poco sino lo necesario para
tener el descanso apropiado para cada persona, pero lo que si se debe de hacer es buscar medios de relajación
para que el periodo de sueño sea el menor considerando la pérdida de tiempo-vida que tanto mencionaba el Dr.
David Ferriz, que es lo más valioso que tenemos y que es irrecuperable.
Con respecto a ese tema comenta Raynaud (1978): que es considerado una experiencia del inconsciente y que se
pierde gran parte de la vida en inactividad y que ni siquiera repara las energías perdidas. Se descansa en realidad
muy pocos minutos y que 4 hrs. de sueño serían más que suficientes.
En otra obra dice que con dos hrs. serían suficientes (Raynaud, 1973), que es de más importancia el régimen
alimenticio. No se debe de dormir mucho ni poco, se debe de aprender a controlar poco a poco el tiempo de
descanso, para reducirlo y no desperdiciar el tiempo en vano.
Una nueva pauta nos ofrece con relación a la forma de descanso, otro mundo sería si solo descansáramos
diariamente de 2 a 4 hrs. y lo demás de actividades.
Interrogando a algunas personas sobre el para qué del sueño, todos coincidieron que, para descansar, algunos
comentaron que, para recuperar fuerzas, otros que para recargar el sistema nervioso central. Coincidieron la
mayor parte de las respuestas, con simple lógica y otros con excelente fundamentación científica.
Se ha hablado de algunos casos raros de hombres de ciencia que se decía que dormían solo algunas horas o un
día sí y un día no, no lo sabemos a ciencia cierta. Lo que sí sabemos es lo que necesita cada persona para
descansar y que si tiene una alimentación equilibrada su necesidad onírica será menor.
Si lo que se requiere con el sueño es la repolarización neuronal y muscular, el depósito de nuevas reservas de
glucógeno, la eliminación de metabolitos, etc… todo lo que hace el cuerpo para recuperarse, se puede hacer en
menos tiempo. Indudablemente que el principal objetivo es la reposición iónica neuronal.
Hay algunos pacientes que se quejan de que a pesar de haber dormido 8 o 9 horas, amanecen más cansados que
cuando se acostaron.
Hay que buscar estrategias y ciencia para prolongar el tiempo-vida. El tiempo de servicio a nuestros congéneres,
para aumentar nuestra preparación y contribución a la sociedad como le corresponde a un ser netamente gregario
que es el ser humano.
Si se duerme lo habitual para recuperación orgánica y mental, lo recomendado incluso medicamente: 8 hrs.
Hagamos un poco de cuentas, simples matemáticas, si una persona vive 80 años y duerme la tercera parte del día,
estará durmiendo CASI 27 AÑOS. ¡Que desperdicio¡¡¡¡¡¡, ahora bien, si está libre de sustancias toxicas, con una
alimentación más o menos equilibrada, descansa, duerme y entra en sueño REM rápidamente, solo necesitaría
algunos cortos periodos durante el día, para recuperación total: estamos hablando de unas dos o 4 hrs máximo de
sueño nocturno y breves periodos de relajación en el curso del día. Y tal vez si hay sustitución energética y se
realiza menos uso de las despolarizaciones neuronales, se necesite descansar menos aún. Quien más necesita el
descanso para mantener sus potenciales de membrana es el sistema nervioso central.
— 93 —
La relajación para descanso se puede hacer con diversas técnicas, algunas muy sofisticadas otras más sencillas,
lo básico es recarga neuronal y el estado de serenidad que se da con la producción de algunos neurotransmisores
centrales. Es básico llegar al estado de sopor, entre el descanso y el sueño, ese mini periodo de transición, de
pérdida del tono muscular y de inicio del sueño REM, pero de corto tiempo.
Si comparáramos nuestro sistema nervioso a una pila recargable que conectada llena toda su carga en unas 2 o 4
horas, sabemos que la mitad de la carga la puede obtener en una media hora. De esa manera proceden nuestros
aparatos neuronales. Con fotosíntesis humana puede permanecer conectados nuestros receptores energéticos con
el ambiente, de ahí la frase de Raynaud (1973), de que el yoghi permanece inalterable.

— 94 —
Con relación a deporte o ejercicio, se ve actualmente que el deporte ha caído en dos circunstancias que son muy
lesivas para los practicantes: el lucro y la competencia, lo que hace que todas las actividades les exijan más de lo
que su naturaleza les permite y a corto o largo plazo tienen problemas de salud, más en lo referente a los
músculos, articulaciones, y sistema cardiovascular, como pusimos al inicio del capítulo de alimentación plástica
la referencia del Dr. Guyton (2010) y que la repetimos ahora:
“Existen pocos esfuerzos normales del cuerpo que se aproximen siquiera a la tensión física extrema que exige la
realización de un ejercicio físico intenso. Efectivamente, si se prolongaran incluso ligeramente algunos de esos esfuerzos
máximos, fácilmente podrían producir la muerte. Por tanto, en general, la fisiología de los deportes es un debate sobre los
límites a los que en último término pueden ser sometidos la mayor parte de los mecanismos corporales. Poniendo un
ejemplo sencillo: cuando un paciente tiene fiebre muy alta, cerca de los valores mortales, el metabolismo aumenta hasta
rebasar aproximadamente el 100% de lo normal. Compárese esto con el metabolismo del cuerpo durante una carrera de
maratón, donde el metabolismo se eleva y supera incluso el 2000% de lo normal.”

Lo que recomendamos es el montañismo sin escalar, la carrera controlada en pasto, el caminar al aire libre, el
acondicionamiento físico atlético-científico, la natación libre y controlada, pero sobre todo la GIMNASIA
PSICOFÍSICA que recomienda Raynaud. En general todos los deportes (a excepción del Box y futbol
americano), siempre y cuando tengan una dirección o asesoramiento técnico y científico de altura.
Consideramos pertinente insertar en este lugar un comentario con relación a la resistencia física, que si bien el
ser humano alimentado con productos animales, tiene de entrada mayor fuerza, una resistencia física increíble de
corto tiempo y los resultados extremos pero lesivos y agotadores, de características olimpiescas; pensamos que
son realizados por el “dopaje cárnico”, como dice el Maestro de que las carnes dan un latigazo a la circulación y
pensamos que tiene razón por el efecto adrenérgico que ya comentamos anteriormente. Esto condiciona lesiones
y desgaste muy prematuro de diversos órganos, huesos y músculos, etc…
Es difícil que el vegetariano logre esos niveles tan competitivos (aunque con un correcto acondicionamiento
físico atlético-científico si lo puede lograr, como lo hizo Rojas ()), más bien los logros que tiene son a largo
plazo, en resistencia en número de horas de ejercicio pero más suave y continuado, armónico y equilibrado, pero
sin lugar a dudas la máxima ventaja es en el número de años, si consideramos que el vegetariano vive muchísimo
tiempo más y en optima salud, va a llegar a los 70, 80 años o mayor tiempo con muchas más ventajas físicas que
el comedor de alimentos comunes, como lo menciona en la anécdota de Raynaud en sus Grandes Mensajes pág.
321.
Vamos a hacer una breve disertación con relación a la utilización de la ciencia en el deporte y ejercicio, para que
nos llene solo de salud y vida, así como evitar lesiones. Teleológica y axiológicamente hablando del deporte fue
desde su inicio sumamente elevado y con una mentalidad social trascendente. La salud, la recreación y la
convivencia social fueron el eje rector de los eventos de participación física. Incluso casi eran eventos de
preámbulo a la iniciación mayor.
El ejercicio físico de moderado a intenso tiene una gran cantidad de beneficios para el organismo, en general
para todo el cuerpo; cardiovasculares, para el sistema nervioso, osteomuscular, etc… pero todo lo que realiza el
ser humano debe ser auxiliado del brazo de la ciencia, de esa manera evitaremos en lo más que se pueda las
lesiones que abundan en el deporte.
La mayor parte de los problemas lesivos se presentan por inadecuada preparación física. Ya que los eventos
deportivos deben de ser considerados como una culminación, solamente como la punta del triángulo, no como la
base, explicamos:
La punta del triángulo equilátero es lo más pequeño y elevado que tiene y la base lo más amplio. Si el futbol,
baloncesto, béisbol, o natación, tenis, etc… tan solo llegamos el fin de semana a practicarlo sin calentar y a veces
con un pésimo acondicionamiento físico, muy natural es que sufra tensiones el aparato locomotor difíciles de
tolerar, desde microlesiones hasta ostensibles y dolorosas rupturas ligamentosas, esquinces, equimosis y
desgarramientos de masa muscular.
Se hace sumamente necesario un acondicionamiento físico científico bastante riguroso. Desplazamientos a poca
velocidad, moderada y alta; uso de fuerza, carga, resistencia y potencia, se conjugan en cada deporte diferentes
niveles de ejercitación, por lo que es necesario que el cuerpo esté preparado adecuadamente.

— 95 —
La preparación o acondicionamiento físico científico constituye la base de la pirámide o triangulo, ahí es donde
deben de ir encaminados todos nuestros esfuerzos. Efectivamente cada deporte tiene su entrenamiento
específico, pero a la vez algo que es general para todos ellos. Estamos considerando que la cotidianidad demanda
por igual estar preparados para desplazarse velozmente o utilizar poca o mucha fuerza. Un estado de salud de
altura es tener la capacidad de realizar acciones con vigor y juventud en plenitud, obvio, acordes a edad y sexo.
Con relación a ejercitación la cual es básica para todas las actividades deportivas tenemos la Gimnasia
Psicofísica, la cual moviliza en muy poco tiempo, TODOS los músculos, fascia epicutáneo, articulaciones, así
como estimular todos los órganos, aparatos y sistemas, nos brinda elasticidad y resistencia física, estimulo de
algunos centros Nervo-fluídicos, relajación, control de estrés, innumerables los beneficios que nos otorga y
fondea los diferentes deportes.

Otra de las disciplinas que provee de un acondicionamiento físico excelente es la natación, rítmica, controlada,
deslizándose y gozando la caricia del agua, es un deporte muy completo, donde se mueven una gran cantidad de
músculos, huesos y sus aparatos articulares, solamente hay que tomar algunas precauciones. La respiración será
estrictamente nasal, por lo que se evitara el crol de competencia, nado de pecho, mariposa, etc., todos los estilos
donde la respiración sea bucal y forzada que es contranatural y por lo consiguiente lesiona. La respiración es un
indicador del esfuerzo del organismo procurando en ningún momento agitarla, llevando un programa progresivo,
pero lento y paulatino. Ponemos algunas referencias que hablar del arte del desplazamiento acuático en su
aspecto deportivorecreativo:
Laughlin y Delves, (2006): dicen que la natación da bienestar fisco y mental, agudiza la conexión cuerpo mente,
da una consciencia superior y una maestría. No necesitas fuerte musculatura ni juventud, ni capacidad y
resistencia física grande. Solo un movimiento armónico para conseguir la fluidez. Hace trabajar corazón y
pulmones eficazmente, reduce el estrés aumenta la fuerza muscular. Se usan casi todos los músculos y es el
único deporte donde se experimenta la ingravidez y sentirse libre. Se trata de unir la mente con el cuerpo, sin
distracciones ni aburrimiento, en paz y disfrutando.
Hernández, (2005): dice que se puede practicar a cualquier edad y todos lo pueden hacer, aquí ya no hay impacto
y se reduce tensión sobre huesos y articulaciones, da mucha resistencia cardiopulmonar, estabiliza la presión,
mejora postura, equilibra mentalmente.
Wheeler, (2005): nos complace mucho cuando dice que es una conducta de transportase en el agua con una
técnica que mantenga la respiración natural.

— 96 —
Y sin lugar a dudas el preferido de una gran cantidad de personas deportistas o no, que buscan la salud es el trote
o carrera o la caminata. Ahí hay que tener más cuidado que con el desplazamiento acuoso. Hay algunos autores
que mencionan que el ser humano ha nacido para correr e innumerables más que mencionan lo contrario,
estamos con los últimos. La bipedestación no es para los animales corredores y veloces y el efecto más deletéreo
sin lugar a dudas es el impacto por la conjugación de masa y gravedad, estos dos factores en interjuego intenso y
repetido a veces durante horas y repetido varias veces a la semana, sin lugar a dudas produce la fobia de muchos
estudiosos de la patología deportiva.
El alto impacto a lo largo de toda la columna cervical, dorsal y principalmente lumbar, ocasiona debilitamiento
de los colchones, cojinetes o discos intervertebrales, con el involucramiento de raíces nerviosas y aparato
ligamentario; sube y baja del corazón, riñones, también condicionantes de patología. Y por último las fastidiosas
lesiones sobre las articulaciones de la cadera, rodillas y tobillos.
Con todas esas desventajas hay que buscar la mano divina de la ciencia, hay que reforzar la amortiguadora capa
de grasa plantar, con zapatos especiales para correr, los cuales tiene gomas especiales y capas de aire para
disminuir el efecto gravitatorio de la masa corporal y claro recomendamos sobre todo el trote o carrera sobre
pasto un poco alto, para abolir por completo la caída abrupta, y para eso retomamos unas palabras de mi muy
querido amigo el Superentrenador y compañero en el doctorado de educación física y deporte de Puerto Rico
Ricardo Mendoza Cañuelas:
“La carrera pedestre realizada en terrenos irregulares como la grama o pasto, arena y terreno, representa una alternativa
que puede dar mejores resultados a través del tiempo. En primera instancia, la carrera es una serie de brincos cíclicos y en
la superficie irregular se amortigua el golpe del impacto con el suelo mejor que en el asfalto, cemento y material sintético.
Las carreras que se realizan en superficies más sólidas el impacto son mayores, pero se corren mejores marcas porque
contrario al terreno irregular, no se hunden y el tiempo sobre el suelo es menor y el rebote o despegue es mayor.”

“Es beneficioso realizar carreras pedestres en terrenos irregulares porque el esfuerzo es mayor debido a que el deportista
está en todo momento evitando perder el ritmo y la velocidad ante esta resistencia adicional. La superficie irregular
aumenta la dificultad del balance e incrementa el esfuerzo en la búsqueda de mantener equilibrio en un movimiento
cinético y coordinado que evite, con mayor esfuerzo, perder el ritmo y la velocidad. La resistencia adicional que
representa el grosor y tamaño de la grama aumenta ligeramente el ángulo de flexión de la cadera y la elevación de la
rodilla, debido a que el pasto es más alto y el corredor debe subirla para que la punta de sus pies caiga sobre la grama y no
la golpee de frente.”

“El esfuerzo se es mayor al añadir otros aspectos de la naturaleza. Correr en terreno puede estar acompañado de otras
irregularidades como la arena, terreno húmedo o agua aposada donde se reduce la velocidad. El tiempo de apoyo aumenta
debido a que el rebote se hace más complejo cuando el pie se hunde y el esfuerzo es mayor para salir adelante en el
despegue porque se reduce el agarre y resbala.”

“El nivel de inclinación de la superficie influye en el esfuerzo, debido a que provoca que se mueva el centro de gravedad y
un pie pise el terreno con el tobillo en eversión y mientras el otro en inversión. Esto produce un esfuerzo adicional,
principalmente en el tronco y en la parte inferior del cuerpo para mantener el balance y el equilibrio. También la
irregularidad juega un papel importante en la superficie descendiente en donde el impacto es menor, pero el esfuerzo es
mayor para mantener equilibrio del contra movimiento en el impacto y rebote de la pisada. En el movimiento ascendiente
se incrementa la dificultad debido a un esfuerzo en contra de la gravedad mayor en una superficie en la que se reduce el
agarre y resbala.”

“La selección del lugar es muy importante. Debe ser un lugar suficientemente adecuado para evitar lesiones y es
recomendable siempre, realizar ejercicios de técnica y fortalecimiento de las articulaciones para poder tener una mejor
absorción del trabajo realizado en estas superficies. Es recomendable variar el suelo y nivel de dificultad e intensidad. Es
útil también entrenar en superficies ligeras para adaptarse a las condiciones de suelo, zapatillas, intensidades y velocidad
de la competición. En las superficies sólidas es donde se llevan a cabo las competencias porque se corre más rápido, entre
otras razones. Al comparar las marcas de 10k, se podrá observar que en campo traviesa se corre aproximadamente entre un
a minutos y medio -1:00 – 1:30- más lento cada 5 kilómetros, versus en pista y carretera.”

En las instalaciones de la Universidad de Baja California Campus Tepic, Ya terminando el Doctorado de

Educación Deportiva y Ciencias del Deporte (verano 2014), nos encontramos con nuestro querido amigo y
compañero Portorriqueño Dr. Ricardo Mendoza Cañuelas, que complemento verbalmente el texto anterior:
“La carrera en pasto o grama, tiene un efecto de acolchonamiento y reduce intensamente el impacto de la pisada, por lo
que tanto los discos intervertebrales, la articulación de la cadera, rodillas y tobillos, no resienten el rebote. Disminuye
notablemente el efecto de la gravedad, de la caída, sobre huesos y articulaciones. El otro efecto positivo que le veo, es
que las ligeras oscilaciones que tienen los tobillos al correr en pasto, fortalecen mucho los ligamentos, haciendo la
articulación tibio-peroneo-astragalina, mucho más resistente a las lesiones.”
— 97 —
 Es un excelente amortiguador el pasto y si recordamos la ciencia del correr en el Tai Chi donde nos dice del
desplazamiento, hay que hacerlo con ritmo y suavidad y desplazándose suavemente, deslizándose de manera
insensible, sin dañar ni alterar el equilibrio natural. Uno de los indicadores del impacto sin lugar a dudas es el
golpeteo de pectorales como medida de subida y caída brusca.
Como comentario relacionado a la respiración durante la carrera, también requiere de ciertas condiciones, para
no lesionar corazón y aparato respiratorio. Sin duda alguna la relación respiración y movimiento encuentra ahí
una de sus máximas expresiones. En primer lugar, el ritmo respiratorio no debe de ser agitado, tan solo en
pequeños momentos para incremento de la resistencia física. Es más incluso algunos autores mencionan que se
debería de poder mantener una conversación sin forzarse durante el trote o la carrera.
Y el primordial punto a considerar: que la respiración es NASAL obligadamente, la nariz es para respirar y la
boca para comer y hablar. La nariz calienta, humedece y limpia el aire, lo que NO HACE LA BOCA.
Como conclusión: la carrera no lesiona siempre y cuando sea con calzado adecuado, técnica adecuada, superficie
blanda y esponjosa, respiración nasal sin agitarse y ritmo cardiaco solo levemente acelerado. Aunque se puede
hacer para aumentar las características metabólicas en general algunos sprints ligeros, todo ello bajo la guía de
un experto (posteriormente si lo solicitan a los correos que hay al inicio, las mandaremos el MACROCICLO de
entrenamiento de un vegetariano, presentado en el Doctorado en Educación Deportiva de la Universidad de Baja
California Campus Tepic, guiado y orientado por el Dr. Ricardo Mendoza Cañuelas), ahora veamos lo que nos
dicen algunos expertos orientados en la salud deportiva así como en la teleología del correr:
LIDELL y THOMAS, (1989): es la mejor manera de mejorar nuestra forma física y mantenerla, es barato,
accesible, practico se profundice la relación con uno mismo, así como una autodisciplina, tiene que ser un placer.
Es una forma de meditar, de conocerte a ti mismo, tener paz y tranquilidad ayuda a dormir mejor, y la salud
física, mental y espiritual se eleva.
COUTO (1993): Enfatiza que con el sudor se eliminan grandes cantidades de toxinas almacenadas y l correr se
suda mucho, mejora la circulación capilar general y la capilar en particular, el metabolismo y previene
enfermedades.
LASTRA (1991): dice que hay que correr todos los días, pero por placer, debería de ser casi una obligación por
lo saludable que es.
Dany Dreyer, (2005): menciona que hay que tener un estilo de correr relajado, eficiente y suave, así no hay
riesgo de lesionarse. El buen corredor lo hace sin huella. Desbloquea la energía de tu cuerpo, debe de ser con
entrenamiento regular, hay que correr con tu centro, para sea organizada como una unidad fluida y armónica.
Todo tiene que ser gradual, cada paso debe de ser un sólido fundamento para el siguiente. Si seguimos la
naturaleza no encontraremos lesión o decepción y fatiga.

PLANETA DE LIBROS, (2013: Correr previene la hipertensión, disminuye una serie significativa de hormonas
del estrés y produce sustancias que favorecen la vasodilatación, correr mejora la sensibilidad a la insulina, reduce
las cifras de colesterol, mantiene los huesos fuertes, libera la tensión emocional y produce endorfinas.
Esa acción deportiva adecuada constituye una excelente condición física necesaria para el desarrollo del trabajo y
diversas ocupaciones, que constituye nuestro cotidiano vivir y salvar las situaciones que se presenten en el hogar,
empleo, viajar, escuela, etc…
Simplemente consideremos las respuestas más rudimentarias, primeros dos segundos movimientos ultrarrápidos
que nos pueden salvar la vida, únicamente utilizando el ATP que se encontraba de reserva, otros 5 segundos aún
bastante rápidos de metabolismo anaerobio y ya lo siguiente con utilización de oxígeno por la vía de la glucolisis
oxidativa. Las dos primeras etapas nos protegen porque son respuestas muy rápidas a situaciones urgentes.
Indiscutible que también la salud general que manifiesta nuestro organismo va a ser la máxima condicionante.
En organismo acostumbrado al ejercicio, la respuesta va a ser instantánea y en una sedentaria… pues, no tanto,
en la primera es una respuesta acostumbrada, en la segunda… hasta se puede infartar. Ello nos lleva a afirmar
que una buena fortaleza física lograda a base de disciplina mejorara la calidad y cantidad de vida de una persona.

— 98 —
Si se practican el correr y nadar como recreación, con ritmo y equilibrio se convierten en ejercicios de reflexión,
meditación e inspiración, intuición como coronación del pensamiento lógico

De manera seriada se habló con relación a la relajación y el sueño, y posteriormente al ejercicio o el trabajo. Son
dos opuestos complementarios, al igual que el yin-yang, el frio-calor, alto-bajo, frio-calor, etc… como son
complementarios, necesariamente hay que hacer ambos. Una persona equilibrada, le dará tiempo a cada uno de
los aspectos de su vida de manera justa y razonada. Trabajo, descanso y relajación, familia, recreación y
vacaciones. Ni todo es holgazanería ni neurosis obsesivo-compulsiva de trabajo. Los extremos son malos y se
tocan. Aclaramos que las vacaciones o los periodos intermedios al trabajo, días de asueto y puentes, descansos…
son de descanso, no son para fatigarnos y llegar exhaustos a nuestras actividades laborales.
El ritmo adecuado de trabajo y descanso necesariamente nos llevara de la mano a la obtención de nuestro peso
ideal, el cual no es tanto de relación peso-talla, sino más bien de porcentajes de grasa corporal, estando entre un
10 y 20 % según diferentes investigadores.
Analicemos en que nos afecta un límite inferior al 10% de grasa: es muy necesaria para la vida sino la naturaleza
la hubiera extraído de nuestra conformación anatómica e histológica, tiene funciones Buffer, o sea de
amortiguación; mecánica porque es un colchón que absorbe los impactos en las plantas de los pies, y en las
diferentes capas cutáneas recibe, absorbe y distribuye los contactos bruscos con el exterior…. Nutricional,
porque nos sirve de reserva energética ante situaciones de emergencia, como falta de alimentos en el medio o
enfermedades intensas…. Toxicológica, porque absorbe y retiene algunas sustancias toxicas… térmica, nos aísla
de los cambios bruscos de temperatura en el ambiente… gravitatoria renal, porque ambos órganos están
sostenidos solamente por sus vasos sanguíneos y grasa perirrenal.
Como se vio es muy necesaria para la vida, pero ahora veamos lo opuesto, su exceso: alteraciones mecánicas por
aumento en el peso corporal y dificultad para la movilidad, desgaste prematuro y patología articular;
enfermedades vasculares y cardiacas por depósitos y taponamiento en la superficie interna de los vasos
sanguíneos, así como aumento de la viscosidad sanguínea; sofocación por compresión abdominal. Síndrome
metabólico con una semiología muy florida. Por mencionar algunas de las alteraciones.

La conservación armónica de la relación peso-talla nos lleva directamente a una alimentación adecuada de cada
una de las etapas de la vida y distribución diaria de los alimentos. Cada ser humano es diferente, único e
irrepetible, y como diría el Dr. Eduardo Alfonso, médico español que la dietética es un arte individual, por lo que
nos concierne investigar con cada ser humano cual debe de ser su alimentación y manera de racionar diariamente
sus alimentos, pero hay algunas leyes aplicables a todos, por ejemplo: desayunar bien, comer más y cenar menos
o desayunar como rey, comer como príncipe y cenar como mendigo. Con el avance de la ciencia y las
comunicaciones, la investigación nutricional y el conocimiento real y completo de las relaciones del ser humano
con su entorno, probablemente se irá disminuyendo paulatinamente la alimentación del ser humano, hasta
hacerse la mínima necesaria para sobrevivir bien, siguiendo el principio de economía de la naturaleza, de que
ella hace mucho con poco o hacer lo más con los menos.
Llegando a ser personas en una simbiosis ambiental total, con los intercambios energéticos adecuados, algunos
podrán de manera científica y controlada, casi obviar la alimentación plástica, de esta manera se convertirán en
criaturas increíblemente ecológicas cuyo impacto ambiental será mínimo, y así debería de proceder
continuamente el ser humano con una relación inofensiva ante el planeta y sus seres vivos.
Pero hablando del común de la sociedad, es diferente la alimentación que tenga un niño de pocos años, de un
adulto mayor, un enfermo terminal, una mujer embarazada, un atleta de una persona sedentaria, ahí se necesita
un cálculo de nutrientes de manera individual, gasto calórico, etc… la energía ambiental ahí no se transforma de
manera espontánea en grasas, proteínas, vitaminas y minerales, necesarios para incremento de masa corporal y la
formación de un nuevo ser vivo.

Con relación a las fuentes de nuestras frutas y verduras, cereales, leguminosas, lácteos frescos, etc. hemos de
procurar que sean lo más natural que se pueda; regados con agua de buena calidad, sin fertilizantes ni
insecticidas de características químicas fuertes y carcinogénicas, utilizando fertilizantes naturales.
— 99 —
También un peligro bastante grande es con los tratados genéticamente, o mejor dicho alterados genéticamente, en
otras palabras transgénicos, que si bien nos dan un aporte mayor de calorías y proteínas, en ocasiones hacen
mezclas animales en un vegetal, o disminuyen mucho algunos elementos muy valiosos en nuestra alimentación,
muy escasos y difíciles de conseguir: los elementos traza u oligoelementos, como son el vanadio, cromo,
cobalto, molibdeno, zinc, etc., muchos de ellos que ya han desaparecido de los terrenos de cultivo, agotados por
tanto uso y contaminación. Habrá algunos tratados genéticamente que, si nos den aportes positivos, por la buena
y sana intención de los productores por un alto nivel científico y preocupación por el bien general.
Raynaud (1982) menciona, que aun los productos naturales están muy contaminados y se tiende a la intoxicación
(escribió eso hace casi medio siglo) y que no tienen las propiedades que tenían anteriormente.
Se ha de tener mucho cuidado con los frutos tan degenerados y alterados que los hacen hasta incluso que pierdan
la semilla, rompiendo el ciclo natural de la vida. Fruto que no tiene semilla ya no tiene la posibilidad de
reproducirse: ¡qué gran alteración o ruptura del ecosistema! Si esta tan degradado ese alimento, es probable que
también sea dañino para consumo humano.
Es interesante también considerando que el ser humano constitucionalmente es frugívoro, verificar el aspecto
cuantitativo, en otras palabras las cantidades, dosis, medidas, por aquello de que: “todo lo habéis hecho con peso
y medida..”, Cuanto debo de comer, que tantas naranjas, mandarinas, nueces, acelgas, etc… hay que someter
todo ello al análisis, a la investigación, a la observación y la reflexión, por ejemplo es incierto de hasta qué punto
sea sano el abuso que se le da a las frutas a través de la Jugoterapia, o simplemente el estar tomando varios jugos
de frutas a la vez, vamos a hacer una reflexión y ver si es o no algo que se encuentre dentro de los márgenes de
una vida natural o de los alcances que podría tener el ser humano al consumirlos.
Si para elaborar un jugo de naranja, de a un litro, se utilizan unas 7 u 8 naranjas o a veces unas 15 zanahorias
medianas o más para un litro de jugo, ahora reflexionemos si pudiéramos tolerar en nuestro aparato digestivo no
el jugo, sino la fruta integra comida a mordidas. Pensemos será natural el consumir en 5 minutos (o menor
tiempo que se tarde en tomar el jugo) 8 naranjas o 15 zanahorias, la cantidad de azucares es enorme con
elevación sanguínea de la glucosa, hipervitaminosis temporal, que, si se realiza varias veces al día, también
produce efectos nocivos al organismo, algunos médicos aconsejan que la fruta debe de ser consumida
únicamente masticada. Reflexionemos para alcanzar la altura evolutiva que nos corresponde como el pináculo de
crecimiento espiritual del planeta.
Ni que decir de la contaminación química e incluso radiactiva de algunos alimentos y también lo intoxicante de
las carnes con hormonas, estimulantes, esteroides y quien sabe que tantos venenos más, malamente utilizados
por las industrias alimentarias y veterinarias.

Con respecto a la limpieza de frutas y verduras, conviene que las sustancias o métodos que se utilicen para
desinfectarlos o quitarle los microorganismos nocivos no les cause daño a los nutrientes, ni que la absorción de
esas sustancias produzca efectos indeseables, intoxicantes o enfermantes al cuerpo, a corto, mediano o largo
plazo.
Se maneja dentro de la medicina homeopática esta frase de que “debemos de consumir alimentos limpios, no
estériles”, es suficiente que para el consumo humano vayan frutas y verduras suficientemente limpias. No se
necesita tanta escrupulosidad, ni temor a los microbios, es más bien manejar mejor el terreno miasmático, para
disminuir el estado enfermante del dinamismo vital para aumentar la resistencia a los gérmenes patógenos y
hacer en vez de resistencia: “convivencia”, participar en equilibrio en un nicho ecológico donde se compartan
nutrientes y se viva en una sana cadena ecológica, en simbiosis, compartiendo nutrientes y estableciendo una
relación de reciprocidad en donde cada uno salga beneficiado. Convivencia armónica entre virus, hongos,
bacterias y parásitos, cuando el dinamismo vital está sano.
Hahnemann (2011) dice que cuando el ser humano está sano, los microbios y parásitos viven en el intestino
alimentándose de los residuos de nuestros alimentos; y que cuando hay enfermedad en el dinamismo vital, y
siente el gusano los líquidos agresivos, ahora si se retuerce, pica y muerde los intestinos y ahora si produce los
datos comunes de una infección o parasitosis que todos conocemos.

— 100 —
El mismo padre de la bacteriología Luis Pasteur en su lecho de muerte dijo que no era el microbio: que era el
terreno.
Y ahora por último dos referencias de Raynaud (1975) con relación a los microbios, donde nos dice que si
nuestra alimentación es sana los pocos microbios que lleguen a nuestro organismo no son nocivos:
“En vista del 90% de venenos contenidos en la carne, se puede prescindir fácilmente del 10% de proteínas, comiendo
mantequilla y queso, que son en esencia productos animales, que sin embargo constituyen una alimentación fresca y por lo
tanto los vegetarianos no representan un campo favorable para la cría de microbios.” GM 453

“Es un gran error creer que los rostros son rosados dan una señal de buena salud, la afluencia de la sangre a la cabeza no
tiene nada de estético y demuestra una falta de equilibrio de la distribución sanguínea. Los vegetarianos no constituyen
campo favorable para la cría de microbios. Prosiguen el ritmo de su vida sin experimentar cansancio y la encuentran como
una maravilla hasta sus últimos días.” GM 495

Con respecto a la distribución del alimento diario, es recomendable que sea dosificado de acuerdo al
metabolismo individual, de una a 5 veces al día; hay algunas culturas que solo consumen un alimento diario,
otras dos ocasiones, etc., hay que elegirlo de manera individual: como decía el Dr. Alfonso que la dietética era un
arte individual. Se recomienda de manera tradicional que el desayuno sea de moderada cantidad, la comida
principal sea abundante y la cena muy escasa.
Hasta este momento con todos los elementos investigados en este capítulo sobra decir acerca de las ventajas de la
alimentación natural, del hombre como consumidor primario, cuya fuente nutritiva es a base de plantas: en
oposición a la dieta basada en carnes, productos enlatados y artificiales, vinos, licores, cervezas, tabaco, etc., y
ya decidiremos hacia cual dirección ir: si hacia el ser racional o irracional, hacia el “animal” racional o
irracional, para ello terminamos con estas dos citas de Raynaud (1973):
“Siempre he argumentado acerca del hecho de que la sola diferencia que existe entre un animal y un hombre es la facultad
de pensar. Si el hombre vive mecánicamente para beber, comer y dormir, se coloca por sí mismo en el estado animal; de
ahí que el hombre materialista defendiendo la tesis del ateísmo es simplemente un ser espiritualmente animalizado, en el
sentido común de la palabra, hasta el punto en el que se queda en el estado presente de su evolución en la historia de la
vida completa (mineral-vegetal-animal-humano-suprahumano).” YYY 43

“En el plano mental es justamente la división entre estas dos categorías de individuos que se caracterizan entre los
humanos como materialistas o espiritualistas (20) el plano mental incluye dos estados que son uno inferior y otro superior,
siendo el primero el animal perfeccionado u hombre salvaje, y el segundo el hombre perfeccionado listo para pasar al
estado hombre-dios.” YYY 43

Con respecto a la alimentación infantil solo agregaremos algunas reflexiones, puesto que ya hay grandes tratados
de los diferentes nutrientes que va necesitando el ser humano desde el proceso de ablactación, hasta el momento
en que se integra por completo a la dieta familiar.
Todos los mamíferos, como su nombre lo dicen: maman de la madre, toman leche materna directamente de la
glándula mamaria, el ser humano debe de alimentarse durante los primeros años de vida del seno materno de ahí
su nombre de lactantes, ser que vive de lactar, de leche. Cada especie produce su leche propia, apta para sus
crías. Todos los mamíferos se lactan durante el tiempo en que sus piezas dentarias son ausentes, pequeñas o aún
insuficientes en número y tamaño para comer con el proceso de la masticación; de ahí deducimos que el tomar
alimento al seno materno en los seres humanos es hasta que se complete bien la primera dentición y estamos
hablando que es alrededor de los dos años.
Y “casualmente” en los dos primeros años de vida se produce en el estómago del niño Renina Gástrica una
sustancia que flocula o coagula la leche, por lo que facilita mucho el proceso de su digestión y posteriormente
desaparece o disminuye mucho y como lo comentamos más arriba, el ser humano quiere continuar tomando
leche el resto de su vida, claro de otros mamíferos, lo que le ocasiona muchos trastornos y lo que cada vez es
mayor: hay mucha intolerancia a la lactosa.

— 101 —
No hay justificación para alejar al niño del seno materno durante sus primeros años, a no ser de algunas
circunstancias muy especiales que incluso pueden ser temporales. Incluso cuando ya tenga su alimentación
puede seguirla tomando, argumentan muchos médicos que ya no tiene mucho valor nutritivo, estamos de
acuerdo, pero lo poco que tenga y las inmunoglobulinas lo justifican junto con todo el intercambio afecto
materno infantil.
La alimentación es cada vez más retardada por los colegios de pediatras, algunos recomendaban hace mucho
tiempo que se les diera alimentos incluso desde el primer mes y ha ido cambiando hasta que ahora hay algunos
que los prolongan y casi hasta cerca del año inician la ablactación con frutas seleccionadas cocidas, después
algunas también muy seleccionadas crudas, posteriormente verduras cocidas, cereales, leguminosas y carnes,
jugos y dieta familiar al último. Estas son las costumbres pediátricas comunes, nosotros le quitaríamos las carnes
y seguiríamos con la pirámide alimenticia recomendada abajo.
Hay algunos errores increíbles de algunos pediatras como por ejemplo recomendar el dar el hígado del pollo
colado desde los primeros meses de edad, argumentando que es rico en hierro, pero primeramente
consideraríamos que, con todo el alimento artificial, hormonas, antibióticos, sustancias químicas que consumen
esos animales, gran parte de esas sustancias en su proceso de desintoxicación se quedan…. en el hígado!!! Y eso
es lo primero que les dan a algunos niños. Increíble la cantidad de tóxicos y pseudo alimento tan pesado que es
esta víscera abdominal.

El ser humano de manera primitiva camino solo, al inicio arrastrándose, posteriormente gateando, caminando
tambaleante, camino bien, y por último corrió. Todas esas etapas en una secuencia ordenada, natural y sin forzar
a su organismo. Como es arriba es abajo y como es abajo es arriba nos dice el principio de correspondencia de la
naturaleza, que nos relaciona los cambios y transformaciones positivas que tiene el cerebro del ser humano si
sigue las etapas correctas y ordenadas de la deambulación.
En estos tiempos tan tecnológicamente avanzados, ha habido grandes equivocaciones incluso en esa área, se han
vendido a lo largo del mundo millones de andaderas, y los niños son colocados en ellas desde temprana edad,
algunos desde los 4 meses, y eso ha ocasionado trastornos en la cadera, tobillos, rodillas, y columna en los
pequeños, órganos de la reproducción posteriormente, independientemente de las alteraciones psicológicas que
representa el que el niño por sí mismo no haya resuelto uno de los problemas básicos para su supervivencia: el
de la locomoción:
Durante el primer año de vida a muchos niños en el occidente en diversos niveles sociales, (hasta en los más
pobres por la medicina social), al neonato se le resuelve uno de los problemas básicos de la existencia, el primero
y quizás la prueba más difícil, el nacimiento. Se están acabando los partos en algunos países y los médicos optan
por lo que les parece más fácil, en vez de estar batallando con un trabajo de parto, por realizar la Operación
Cesárea, que junto con el inconveniente de cortar muchos canales bioenergéticos sin necesidad, las
complicaciones infecciosas y las secuelas abdominogenitales, al niño al evitarle de manera “innecesarea” (y le
ponemos innecesarea por el hecho de que fue una Cesárea innecesaria) el enfrentarse al stress intenso del trabajo
de parto; hay mayor inseguridad, timidez, falta de iniciativa, como que el niño y el ser posteriormente en la
juventud y adultez siguiera solicitando que le resuelvan los problemas.
Filogenéticamente hablando transformará negativamente la pelvis femenina de las siguientes generaciones.
Y ahora el motivo de esta disertación, a algunos niños extraídos por cirugía ya les resolvieron un problema de
gratis, “innecesareo” ahora se les pone también andadera y se les resuelve pasivamente otro mega problema
existencial, y nuevamente el niño-hombre vuelve a tener resuelta su vida sin pensar, sin luchar sin que le cueste,
esto nuevamente inseguridad, timidez, dificultad de enfrentarse a los grandes retos, etc… todo esto son
reflexiones que hemos escuchados de muchos médicos homeópatas que se han encontrado continuamente en la
práctica médica a lo largo de 30 años.
Bueno ahora vamos a ver los aspectos orgánicos que les hace el caminar con ayuda: se caen más fácilmente, las
piernas y columna deformadas, necesitan de ortopedista, cuando caen no meten las manos, son más lentos. La
psicomotricidad está sumamente alterada.

— 102 —
El niño que camina solo es más veloz, seguro para caminar y correr, cuando cae siempre mete las manos primero
de forma refleja y cuando se cae de espalda se hace bolita y no se pega en la cabeza, piernas mejor formadas y
caminar más recto lo que le asegura una mejor columna y mayor salud como lo afirmaría un quiropráctico. Todas
esas ventajas son filogenéticas, son de especie, pero son adormecidas y olvidadas si hay ayuda artificial.

El seguir todos estos principios alimentarios, de relación armónica y equilibrada con la naturaleza, nos dará una
resultante de la conservación de la vida durante un periodo de tiempo diferente para cada uno de nosotros. Si
bien se calcula por anatomía comparada con los mamíferos a los cuales pertenecemos, que deberíamos de vivir
sanos por lo menos 5 veces el periodo que tardamos en crecer (125 años). Estas son las condiciones ideales, pero
hay que tomar en cuenta varios factores:
Edad y costumbres de nuestros progenitores. - De ellos venimos y por lo consiguiente nos heredan la
alimentación que llevan por siglos por los familiares que los anteceden, su constitución física y promedio de vida
genéticamente nos ha sido otorgada integra.
Trabajo y sistema de vida propio. - Alimentación propia, actividades laborales, deportivas y ambientales
Lugar donde se habita. - contaminación ambiental y relación con otros seres.
Tratamiento médico o quirúrgico, natural o antinatural de diferentes patologías.
El resultado es diferente para cada uno de nosotros. Sera una conjugación de situaciones individuales, por
ejemplo: si una persona procede de padres que murieron antes de los 30 años por enfermedades degenerativas
(cáncer, hipertensión arterial e infartos, complicaciones de diabetes, etc…), por muy buen sistema de vida que
lleve difícilmente va a llegar a vivir unos 60 años. Somos de donde procedemos, muy obvio es que si podrá vivir
más que ellos y con una mejor calidad
La longevidad es un arte y una cosecha científica y determinada también teleológicamente hablando, sus fines y
metas, objetivos y propósitos, en que voy a invertir mi tiempo-vida, aunque tenga un muy buen sistema de vida,
alimentación y costumbres, sino tengo un para que vivir: el organismo va día con día se va deteriorando
rápidamente hasta su declinación definitiva.
La higiene en constante simbiosis armónica ambiental también es ortotanática, nos prepara para el bien morir,
nos va formando física y mentalmente, preparándonos para la declinación y cambio de estado, de manera
silenciosa e insensible.

Un aspecto que también es importante y que se presenta cada vez con mayor frecuencia son las enfermedades
transmitidas por los animales que están en la cercanía con los seres humanos, principalmente mascotas. Los
animales no deben de estar cerca de los seres humanos, poseen una biota específica, todo un conjunto de
microorganismos: bacterias, virus, parásitos y hongos, que viven en simbiosis, en relación armónica con el
animal. Son propios de él.
Pero si el ser humano tiene acercamientos continuos con el animalito, frecuentemente pasan a nosotros y llegan a
producir algunas enfermedades muy serias: desde intensamente mortales como la rabia, hasta la toxoplasmosis
que puede producir ceguera.
Los animales no deberían de convivir tan cerca de los seres humanos, deben de vivir en su hábitat, transmiten
diferentes zoonosis, evitables al poner distancia razonable.

— 103 —
Esta obra es de naturismo, vivir acorde a la naturaleza.
Y eso quiere decir vivir bien, en plenitud, con un organismo que nos permita la realización de una gran cantidad
de tareas que van surgiendo a lo largo del día, una preparación optima en: Fuerza, Potencia, Resistencia o
Condición Física, Elasticidad, Pliometría, etc., que son las características de la juventud y la salud.
Vamos a analizar qué tipo de cuerpo, sería el más adecuado para esas características.
Podríamos considerar cinco tipos de cuerpos:
Los tres tradicionales
• OBESO
• MEDIO O MUSCULOSO
• DELGADO

Pero le vamos a agregar dos intermedios,

• MUSCULOSO OBESO
• MUSCULOSO DELGADO

Vulgarmente conocidos como:

• GORDO
• BUENO
• FLACO

Los intermedios:
• MAMADIGORDO O GORDIBUENA
• MAMADIFLACO O FLAQUIBUENA

El obeso esta propenso a enfermedades cardiovasculares, metabólicas, y del aparato locomotor, difícilmente
podrá tener las características optimas de la juventud.
El delgado, propenso a enfermedades de la nutrición, del aparato respiratorio y en alguna enfermedad
desgastante no tiene reservas almacenadas para urgencias. Tampoco las condiciones óptimas porque le falta la
fuerza y la potencia, puede tener elasticidad y tal vez resistencia.
El término medio o musculo, tiene una gran fuerza, sin embargo, le cuesta la velocidad y la elasticidad, así como
fallas en la resistencia por la pesadez de la masa muscular.
El musculoso obeso, mamadigordo o gordibuena, son por lo general productos de nuestra civilización mal
encaminada, porque a pesar de tener muy buena masa muscular, también su porcentaje graso es bastante alto. Se
ven mucho en los gimnasios, musculados, pero con gran cantidad de grasa. Sus movimientos son lentos, poca
resistencia y elasticidad, fuertes y tal vez aptos para postes de basquetbol.
El musculoso delgado, mamadiflaco o flaquibuena, también son un producto del acondicionamiento físico o de
los gimnasios.
A pesar de estar delgados, tienen buena cantidad de musculo y proporciones de grasas, tejido óseo y muscular
bastante armónicos. Tienen fuerza, capacidad de trabajo continuo incansable, condición física, salto, flexibilidad
y poder mover su cuerpo en diferentes situaciones con éxito. Escalar, subir, bajar, mayor poder de recuperación
ante enfermedades y cirugías, buen porcentaje de grasa para aguantar patologías extenuantes, etc. Lo
consideramos el cuerpo perfecto para el total desenvolvimiento del ser humano, como la criatura más
representativa del pináculo de la evolución en nuestro planeta.

— 104 —
GRUPOS SANGUINEOS Y ALIMENTACION

Otro punto que merece ser tratado dentro de este apartado de higiene, es sin lugar a dudas las idiosincrasias o
particularidades que tienen las personas ante ciertos alimentos. Quien esto escribe durante mucho tiempo
encontró de manera inexplicable cierta intolerancia a algunos alimentos, y algunos de ellos sumamente
“inofensivos”. Por ejemplo, el plátano o banano, los pimientos morrones o la naranja.
Dentro de la apertura al saber que siempre nos ha caracterizado, en un Congreso Internacional en la Universidad
del Futbol en Pachuca, Hgo. México. Un compañero Master de Educación física y Deporte Vale Crespo,
hablando de alimentación, me hizo el favor de recomendarme la literatura del Dr. D´Adamo.
Literatura que habla de los grupos sanguíneos y la alimentación, unas horas después gracias a la red de internet,
ya se estaba consultando esa obra, la cual esclareció algunos puntos un poco oscuros con relación a la
alimentación y permitió por lo menos en la experimentación en nuestra persona, resultados digestivos y
corporales bastante benéficos.
Mejoro mucho la digestión, sin distensión ni meteorismo, más fuerza y mayor estado de alerta, menor temblor de
extremidades superiores.
El Dr. D´Adamo (), ha hecho una clasificación para enlistar los alimentos más benéficos, neutros y perjudiciales
a cada grupo sanguíneo, eso incluye también a los vegetarianos, veganos y naturistas y a nuestro parecer es
bastante buena y acertada, aunque consideramos que se necesita mucha mayor investigación.
Pera considerando la alimentación dentro de un campo holístico, se nos hace merecedor a mencionarlo, así como
solicitar al gremio científico la profundización de su trabajo.

LA ALIMENTACION ACTUAL

El comer bien, el arte de la alimentación, algo que era simple en sus inicios, ahora es increíblemente conflictivo,
tanto que a veces da algo de envidia el ver comer de todo a una persona sin preocupaciones. Alimentos
contaminados, sustancias químicas, genética en los alimentos, de verdad es un horror el pensar en la calidad
actual de los alimentos.
El arte actual de comer se convierte en una búsqueda, una investigación diaria y la conquista de la salud, tal cual
el cazador de antaño que estudiaba el terreno, la pieza, el clima, los días propicios, etc. Pudiendo perder la vida
en la aventura de traer el alimento a casa, viajando grandes distancias y con días de recorrido…
Es lo mismo, tienes que cuidar lo que vas a comer el día de hoy, porque a veces te va la vida en ello.
Ya no sabes hacia donde voltear, carnes con hormonas femeninas, esteroides, antibióticos clembuterol y más
estimulantes, algunos cereales y leguminosas modificados genéticamente para realizar una función anabólica
muy marcada, con miras a utilizarse para engordar ganado y que de paso se filtran o usa la misma tecnología
para los de consumo humano.
Granos y semillas muy elaboradas y procesadas para su siembra, para protegerse de insectos y depredadores,
herbicidas, aguas de riego muy contaminadas, así como fertilizantes químicos.
Semilla tratada después de su cosecha para protegerse de la putrefacción, humedad, insectos.
Frutas y verduras con los mismos tratamientos, alimentos industrializados con una gran cantidad de productos
químicos…
Esto es un caos, ya no se encuentra que comer…

— 105 —
Un sinnúmero de enfermedades que acarrea el consumo de esos alimentos antinaturales, y se elija un sistema
terapéutico acorde a la naturaleza (hemoterapias) o contrario a ella (Enantiopatía) o que no tenga que ver con la
naturaleza de la enfermedad (alopatía), lo que se elija, a veces la resultante es similar.
Se palia un poco la enfermedad, pero las recaídas son inmediatas y continuas, a final de cuentas quien gana es la
enfermedad.
La desilusión terapéutica es tremenda, dan ganas de dedicarse a otra actividad, de cambiar de trabajo, porque es
intensamente frustrante, que tus mejores medicamentos, se estrellen en un muro imposible de derrumbar.
Es necesario el concurso de una actividad intensamente inteligente, planear, analizar, estudiar e investigar que
voy a comer, de que me voy a alimentar.
Y no nos queda otro remedio que la búsqueda diaria de alimentos orgánicos, cultivados en huertos particulares,
frutas de árboles caseros, cereales y leguminosas de temporal y sin fertilizantes ni sustancias químicas, evitar los
alimentos procesados e industrializados, realizar mayor cantidad de compras con “marías”, o vendedores que
traen del campo en áreas circundantes a sus casas algunas hortalizas, frutas y semillas.
Buscar alimentos de tu país, o preferible de tu región, que no tengan que viajar mucho y ser preparados para ello
y para estar almacenados mucho tiempo. Que veas incluso como los cultivan o de donde los recogen. Planta
hortalizas en tus macetas y en la azotea, etc.
Busca y encontraras…
De esa manera, tu consumo de alimentos se reducirá, a menor cantidad de sustancias toxicas, por lo general
necesitas menor cantidad de alimento, se optimiza el consumo de nutrientes, como lo demostramos en otras
partes de este libro, mismos resultados que ya fueron publicados en un congreso internacional de ciencias del
deporte.

DEL ALIMENTO COMUN AL PRANISMO EN DOS AÑOS

El tema de este apartado se pensó para un libro individual, pero como ya en esta obra, se realizó todo su sustento,
y algunos avances ya se dieron, consideramos que con pocas páginas se puede dar a entender muy fácilmente.
¿Qué es el pranismo?
Es vivir del prana, de energía pura, son prácticas o un sistema de vida completamente adherido a la naturaleza, el
vivir con muy poco alimento o sin alimento material, algunos líquidos o a veces sin líquidos, poco aire o a veces
sin aire…
Es considerada por muchos idealistas como la cumbre o su máxima aspiración, es risible como lo intentan
algunos extremistas y alienados.
Pero si es una alimentación ideal, se hace necesario por igual la búsqueda o un proceso de investigación en un
marco holístico y científico.
De inicio se hace necesario, el enmarcar la alimentación o realizar una clasificación de los tipos de alimentación
existente.

1. El Común, el Omnívoro, el que come de todo, sin preocupaciones, come por inercia, lo que este a la mano,
lo que le llegue o lo que le gusta.
2. El Flexitariano, el cual come de todo, pero es selecto en muchos alimentos, si bien ingiere carnes, busca las
mejores o la menor cantidad y busca los alimentos naturales
3. El Ovolactovegetariano, es aquel que simplemente dejo de integrar las carnes de animales en su
alimentación.

— 106 —
4. Veganismo. Paulatinamente va existiendo el proceso de perfeccionamiento, ahora se evitan incluso lácteos,
huevo y derivados, sin embargo, tienen algunos vicios o alcohol algunos integrantes, productos
industrializados.
5. Semi Naturista. - no hay productos animales, ni productos industrializados, semillas crudas y cocidas,
harinas y una gran variedad de productos.
6. Naturista. - muy pocos alimentos cocidos, muy seleccionados, naturales y orgánicos, cereales, leguminosas,
oleaginosas, frutas y verduras. Alimentación muy selecta.
7. Crudivegano. - La cumbre de la ingestión alimentaria, tan solo son oleaginosas, algunos cereales que
puedan ser comidos crudos, frutas, verduras, hongos y algas.
8. Pránico. - la última etapa de alimentación que puede tener un ser humano, lo podríamos subdividir aun en
tres:
• Hídrico. - El que aun consume líquidos y alimentación aérea.
• Aéreo. - El que solo vive de la alimentación aérea.
• Etéreo. - Solo vive absorbiendo la energía del cosmos.

LA NECESIDAD DEL CAMBIO PAULATINO. LA CIENCIA.

Curiosamente, este tipo de personas las tenemos repartidas por todo el planeta, los que desean máximos poderes,
dominio de su cuerpo, yoghis y ocultistas, intensamente ecológicos, amigos del planeta y de la naturaleza,
investigadores y fanáticos. Hay de todo.
Sin embargo, la desorientación cunde y por lo consiguiente: los accidentes también…
Ha habido casos muy sonados de gente que ha muerto por una dieta extrema, sin la preparación adecuada. Para
todo se necesita el concurso de la ciencia, la investigación y la personalización de una dieta.
Es muy necesario el conocimiento de las características individuales: Peso, Talla, Edad, Grupo Sanguíneo,
Genética, Actividad física, Familiar y Laboral, Estado de salud, Sexo, en fin, muchas variables a considerar.
Y sobre todo de entrada considerar, el para qué quieren convertirse en seres de Luz…
Con las variables anteriores, se puede definir, quien sí y quien no…
¡Desafortunadamente a la mayoría les vamos a decir que no!
Consideramos necesario su abordaje paulatino, por etapas e ir explicado para quien es cada una de ellas y donde
se debe usted de quedar.
Con una dieta normal, omnívora, del que come de todo, de ahí es donde vamos a arrancar.
Ovolactovegetariano. - seria nuestro primer paso, lo único que necesita usted cambiar, son los cárnicos, la
ingestión de lácteos, huevo, y todo tipo de vegetales, es una alimentación de mucha energía, completa y la usted
seguir el resto de su vida. Es mas o menos sana, mucho mejor que la omnívora. No se necesita ninguna
preparación, puede ser de un día para otro, el organismo no lo resiente. Es rica en proteínas, carbohidratos,
grasas, vitaminas, minerales, etc., tiene todo, así que para tu cuerpo va a ser insensible. El único cambio que se
va a notar es mejor salud. Es necesario unos tres meses.
Veganismo. - Siguiente etapa, tan solo eliminar los lácteos, huevo y derivados, es muy rica aun en nutrientes y la
puede seguir cualquier persona sin debilitarse. Al llevar leguminosas, oleaginosas, cereales y harinas, soya
texturizada, productos de gluten de trigo, frutas y verduras, hongos y algas, etc., es muy variada. La persona que
la siga no tendrá la mínima incomodidad, puede seguir trabajando, aun labores pesadas, ejercicio intenso, trabajo
intelectual. Tiene pila y energía para todo. Requiere de poco cuidado para realizarla. Se necesitan unos tres
meses.

— 107 —
Naturista. - Vemos cómo va avanzando el procedimiento de limpieza. Los siguientes meses si son ya de mucho
más cuidado, recomendamos seguir dieta de acuerdo con el grupo sanguíneo, peso talla, actividad, etc.,
supervisada por nutriólogo. Pocos alimentos cocidos, seleccionados, orgánicos, poca grasa para su cocimiento, al
vapor, jugos, buena cantidad de frutas y verduras, algas y hongos, cereales, leguminosas y oleaginosas. Bien
dirigida, aún tiene la persona suficiente fuerza y energía para la mayor parte de sus actividades, incluso para
actividades deportivas fuertes. Aun lleva muchos carbohidratos complejos y grandes cantidades de proteínas,
grasas, no tiene por qué debilitarse la persona.
El proceso de limpieza de los canalículos ahí ya empieza a ser más intenso, los canalículos físicos por donde
circula la energía, los meridianos acupunturales, y algo los astrales por el ordenamiento de las micropartículas en
rotación, vibración y desplazamiento, y ligeramente con ordenamiento de partículas en el devacán. Si quieren
llamarle de manera rudimentaria limpieza de canales o nadis astrales y celestes. Inicia más intenso el proceso de
fotosíntesis humana. Técnicas psicoenergéticas.
Se necesitan seis meses.
Crudi Vegano. - Hasta este momento llevamos un año, el siguiente medio año, es la prueba crucial tanto para el
apetito, como para la voluntad y la resistencia. Varios meses sin comer un solo alimento cocido, solamente vivir
a base de oleaginosas, algunos cereales ablandados por el remojo, algas, hongos, frutas y verduras. Tiene pocos
carbohidratos complejos.
Extremos cuidados con la actividad física intensa, el tipo de trabajo y los horarios de alimentos, vigilancia
estricta por un nutriólogo y médico, con análisis de laboratorio iniciales, a mitad del periodo y al final: cuidando
cantidad de glóbulos rojos y hemoglobina, así como proteínas sanguíneas y azoados para la función renal. NO
LO PUEDES HACER SOLO SIN ASESORIA PROFESIONAL. Se necesita la dosificación de tus alimentos y
balancear las cantidades de cada uno de los nutrientes.
Limpieza casi completa de los tres primeros cuerpos: causal, astral y físico. El ordenamiento del movimiento de
las partículas es continuo y poco a poco va llegando al máximo de posibilidades individuales. Y la fotosíntesis
humana que se realiza ya es en mayor porcentaje, muchas calorías empiezan a ser sustituidas por el dinamismo
cuántico de la interacción melanina, agua y energía. Hasta este momento la ganancia en salud es increíble.
Técnicas psicoenergéticas.
Es necesario seis meses.
Crudipránico. - Es la misma dieta que la anterior, tan solo se le agrega cada dos días solamente tomar líquidos
(TODOS LOS LIQUIDOS QUE ACONSEJAMOS SON LOS QUE INDICAMOS EN EL CAPITULO DE
AGUA, PARA TODAS LAS DIETAS). Mucha más vigilancia médica, mediciones sanguíneas cada mes
(capilares). Mucho más cuidado con la actividad física. Los días de líquido serán sin actividad laboral y física,
solo en casa o descanso, algo de lectura y técnicas psicoenergéticas.
Asesoría medico nutricional mensual, para la dosificación y balanceo de los alimentos.
Aun mayor limpieza de los tres primeros cuerpos o por lo menos las tres primeras subdivisiones de los subplanos
inferiores al Ego, todo el astral y el físico. Mayor fotosíntesis humana.
Aun mayor ganancia en salud.
Se necesitan tres meses.
Tripránico. - Solo se consume agua (enriquecida), vigilancia médica y familiar diaria (tienen que cerciorarse de
que estés vivo), sin mediciones sanguíneas solo valoración clínica. SIN ACTIVIDAD FISICA O LABORAL. A
no ser que sea solo intelectual ligera, deambulación suave, técnicas psicoenergéticas casi continuas.
Limpieza completa de los primeros subplanos del Devacán, todos los del astral y todo el cuerpo físico. Salud
individual completa. Fotosíntesis humana completa. Ya eres un ser de luz, que solo vive de la luz, de todo el
aspecto energético, tanto visible como invisible, eres capaz de transformar incluso la luz artificial en energía para
vivir. Te has convertido en un agujero negro energético humano. Tu melanina trabaja casi en su totalidad,
reacciones biocuánticas intensas. Canales de distribución completamente libre.

— 108 —
Ha sido sustituido el ATP Y ADP por energía pura, ya no trabajas el ciclo de Krebs ni el de Cori ni de las
pentosas. Ya no utilizas oxígeno para la fosforilación. Ya no hay proceso de fosforilación.
¡MUCHO CUIDADO PORQUE TE VA LA VIDA EN ELLO! No es un juego, ni lo puede hacer cualquiera. La
asesoría y vigilancia es supernecesaria. No lo puedes hacer sin ello. En la antigüedad decían que bajo la
vigilancia de un Gurú, un Maestro, un disipador de tinieblas. Nosotros les diríamos que de un médico y
nutriólogo ya para esa etapa.
NO ES UNA ETAPA O SISTEMA DE VIDA PARA HACER DEPORTE, ACTIVIDAD FISICA O TRABAJO
COTIDIANO.
No necesitas Pranayama ni técnicas orientales de respiración, esta poco a poco se va suspendiendo o
disminuyendo de forma insensible, porque ya no necesitas oxígeno, de igual forma si los tejidos no necesitan
oxigeno ni nutrientes ni regresar metabolitos, la función cardiaca va disminuyendo, así como la filtración renal.
Va llegando un momento en que quedas en pausa, en hibernación electrónica, tal cual pasa en un sistema de
cómputo. Todas las funciones aún están, pero se quedan en stand by.
Es muy necesario que sepas para que lo quieres realizar.
NO ES PARA VIDA COTIDIANA.
Recomendamos la lectura de nuestro libro de yoga, donde pueden tomar algunos elementos para realizarla mejor,
sin técnicas orientales, un método sencillo.
Son necesarios tres meses.

Pránico puro. - Vida de Luz, vida a base de fotosíntesis humana, ya puedes absorber todo el espectro de la luz y
toda la luz y energía artificial, puedes absorber ondas de radio, gravedad, ondas electromagnéticas, todo tipo de
energía puedes atraer para devorar. Te convertiste en un agujero negro, tu melanina trabajando a su máxima
expresión. Eres un biocuanto transformador. El ser en su máxima expresión de reciclaje energético.
Tus primeras dimensiones del celeste, el astral y el físico, están limpios, partículas ordenadas adecuadamente,
fluye energía hacia arriba y abajo.
Cuerpo físico (vórtice uno o rojo) completamente sano, dirían primer chakra funcionando en su totalidad, Astral
en su totalidad (vórtice dos o naranja) y casi la primera mitad del Causal o celeste (vórtice tres o amarillo). Ya el
gladiador rojo, Marte o la proyección de la energía, te otorga el poder de vivir a base de pura energía.
¡TE VOLVEMOS A REPETIR, CUIDADISIMO, PORQUE TE VA LA VIDA EN ELLO!
Esto no es un juego.
¿Para qué quieres vivir así?
Debes de tener bien definido lo que vas a hacer.
NO ES PARA ACTIVIDAD FISICA O CONVIVENCIA.
Movimiento y ejercicio requiere alimento físico, si ya no vas a vivir en el físico durante un tiempo, es obvio que
ya no necesitas alimento físico.
Pero si quieres para enseñarles a los demás que no comes y que solo vives de energía, te puede ir mal.
¡Debes de estar consciente que en esta etapa de pranismo puro, YA NO ESTAS RESPIRANDO!
Es para realizar técnicas psicoenergéticas continuas. Si hay actividad intelectual muy intensa y ya no es
interrumpida por actividad cotidiana. ¡Tienen que estar tus familiares y el medico al tanto de ti por lo menos unas
dos veces al día de que no estés muerto!, de que solo estés en pausa, hibernación o stand by! Tu actividad mental

— 109 —
es intensa, porque estas bajando gran cantidad de información de los registros akáshicos de los dos planos
superiores al físico, si tu actividad es científica e investigativa, estas en el paraíso.
Si estas realizando tus reacciones termonucleares melanínicas, transformas la energía que te llega a través de la
melanina y agua, en energía que pasa a través de tus canalículos y utilizas para el mínimo de funciones que
quedan activas para continuar viviendo.
Es necesario comentar que también estar empezando a utilizar al máximo las fuerzas astrales como la presión
etérea, fuerzas y corrientes astrales y vibración simpática (Leadbeater, 2016). Todas ellas circulan a velocidad de
la gravedad cuántica de Hawking (2011) y también actualizas las primeras del mental. Que tiene ya la velocidad
de trasmisión de los biorresonadores.
¡Invitamos a todos los que leyeron este pequeño apartado a que NO LO HAGAN!
NO ES UN JUEGO, PUEDEN MORIR.
Debemos de proceder con mucho cuidado, pero sobre todo estando cerca de otras personas, no te sientas que ya
lo sabes y te vayas al campo o a encerrarte en una cueva como los yoghis. Ya arriba mencionamos y sustentamos
como viven ellos.
HAY QUE SABER CUANDO SI Y CUANDO NO, QUIEN SI Y QUIEN NO.

— 110 —
B. METODOLOGIA

DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN:
Multidimensional. - Cuantitativo por la medición exacta de peso, calorías, gasto calórico, cualitativo por el
sentido interpretativo que se les da a los datos de ciencias subjetivas y esotéricas),
Descriptivo. (porque se muestran a detalle los resultados de la investigación, muchos de ellos relatados con la
subjetividad del responsable de la investigación.)
Explicativo. (porque se va a las ultimas causas de los factores físicos, químicos, fisiológicos y biológicos).
Longitudinal. (Porque se realiza el experimento a los largo e medio año), Clínico. (porque es un
tema relacionado con la salud y la enfermedad).
Caso. - Es una investigación que, mediante los procesos cuantitativos, cualitativos y/o mixto se analiza una
unidad integralmente para responder al planteamiento del problema, probar hipótesis y desarrollar teoría.
(Hernández, 2008).
PRE EXPERIMENTAL (Porque hay la introducción de alimentos que funcionan como variable independiente
y que va a modificar a la variable dependiente) y es un pre-experimento porque el rigor es mínimo y hay libertad
interpretativa. Y no hay grupo control, no muestra aleatoria.

Muchas son las cátedras universitarias, pero escasos los maestros sabios y nobles. Muchas y grandes son las
aulas, más no abundan los jóvenes con verdadera sed de verdad y justicia. EINSTEIN

PROCEDIMIENTO
Se llevará una dieta vegetariana cruda de pocas calorías durante medio año, procurando sea balanceada con todos
los requerimientos proteicos, lípidos, vitaminas y minerales. Para ello se toma peso, talla, así como las diferentes
valoraciones que toma un nutriólogo como grasa corporal, musculo y hueso, medidas corporales.
Se tomará el agua necesaria
Se medirán todos los alimentos que se consuman
Se hará una lista de las actividades diarias para relacionar consumo con ingreso calórico (el nutriólogo y Bariatra
de acuerdo con las medidas y la actividad calculó 3, 655 calorías, pero ya posteriormente en frecuentes
comunicaciones con el especialista determino un nivel un poco menor, de unas 3, 000)
Recomendó el medico tomar el peso y valoración nutriológica y bariátrica cada dos semanas.
Se anexará foto del investigador al inicio y al final del estudio. Salud inicial y salud final. Biometría Hemática
completa.

— 111 —
Esto es un ejemplo de la dieta diaria de medio año, se tomaron algunos días y los alimentos consumidos:
Se inicia con las siguientes valoraciones realizadas por el Dr. Rene Becerril Olvera el día 21 de mayo del 2012:

• Estatura 1.70
• Peso 85.9

Consumo de calorías ideales para peso y actividad: 3, 566

• IMC 27. 99
• Grasa abdominal 21.0%
• Grasa general 26. 0%
• Agua 57. 3%
• Musculo 33.8%
• Hueso 10.6%
• Cintura 98 cm
• Cadera 100 cm

18 JUN 12.- Peso 75. 6, Talla 1.70, grasa general 12.9 %, agua 63.5 %, huesos 11.1 %, Musculo 39.8 %, kcal
3415, nivel de actividad 5, grasa abdominal 25. 9%, cintura 89, cadera 90. Se mantuvo el mismo peso y medidas
aproximadas hasta la terminación de la investigación, casi con los mismos nutrientes y la actividad.

Supervisión de la dieta: LIC EN NUTRICION CASANDRA SERRANO ORTIZ

ACTIVIDADES Y ALIMENTACION

21 MAY 12.-
ACTIVIDADES. - Levantarse 5 am. 1 hora viaje manejando, 1 hora gimnasia psicofísica, media hora gimnasio,
8 hrs de consulta, 1 hora de viaje manejando, media hora de ejercicios de elasticidad, 4 hrs de trabajo intelectual.
Dormir 12 00 pm
ALIMENTOS: 2 cuch, cafeteras de ajonjolí, 15 almendras chicas, 5 nueces chicas, dos cuch. Cafeteras de
semilla de girasol, 1 dátil, 10 tabletas de espirulina. 1 mamey chico, dos ciruelos chicos, una taza de verdura
curda que incluyo lechuga, jitomate, medio aguacate mediano y una cuch. Cafetera de aceite de soya. Un mango
petacón mediano, 1 litro de agua

22 MAY 12
ALIMENTOS. - 1 Dátil, 3 nueces medianas, una cuch. Cafetera de semillas de girasol, una cuch. caf. de ajonjolí,
5 almendras chicas, una manzana dulce chica. 1 litro de agua. 4 ciruelas pasas, una cuch sopera de pasas y una
cuch sopera de arándanos, un mango petacón mediano. Un litro de agua de papaya (100 gr) con 5 nueces y 3
cuch. De miel, dos tazas de ensalada de verduras con un aguacate grande, 1 litro de agua.
ACTIVIDAD. - Levantarse 5.30 am, viajar una hora manejando, 50 min gimnasio, actividades intelectuales y
consulta 4 hrs, 1 hora de natación y asolearse en aguas termales, gimnasia psicofísica (20 min), 2 horas de viaje
manejando, dormir 11 pm

— 112 —
23 MAY 12
ALIMENTOS. - Una cuch. Cafetera ajonjolí, una cuch. Caf de girasol, 6 nueces, 4 almendras, 8 tabletas de
espirulina 4 dátiles, un plátano, 250 ml jugo de naranja con papaya, betabel y una cuch. De miel. Un litro de agua
de papaya con dos cuch soperas de miel. Un mango petacón mediano
ACTIVIDADES. - levantarse 5 am, viaje 1 hora manejando, gimnasia psicofísica 1 hora, consultas 10 hrs de
consulta, media hora de natación, una hora de tomar sol, dos horas de viaje manejando, dormir 12 pm.

24 MAY 12
ALIMENTOS. - Un ciruelo chico, 2 nueces medianas, 4 almendras, 1 cuch. Cafetera de espirulina, un cuch. Caf
de ajonjolí, una cuch. Caf de girasol, 2 litros de agua, una manzana, medio aguacate grande, una cuch de miel de
abeja, 2 tazas de fruta con papaya, manzana y plátano con una cuch sopera de arándanos, 2 nueces y 4 almendras
y dos cuch. De miel. Un jugo de medio litro de papaya, naranja, mango y dos cuch de miel
ACTIVIDADES. - Levantarse 5 am. 6 horas de viaje manejando, media hora de gimnasio, una hora caminata, 3
horas de consulta. Dormir 11 pm

25 MAY 12
ALIMENTOS. - 1 Cdita espirulina, 1 cdita ajonjolí, 1 cdita girasol, 2 nueces chicas, 4 almendras, 3 dátiles, 1
manzana chica, 5 tabletas de espirulina, 2 tazas de verdura con 3 champiñones, medio aguacate mediano con dos
cdita de aceite de soya, 2 litros de agua. Dos manzanas, 3 ciruelos, dos cuch. De miel
ACTIVIDADES. - LEVANTARSE 5 AM, una hora de viaje manejando, 1 hora de gimnasia, 9 horas de consulta,
una hora viaje manejando, 20 min relajación, Dormir 12 pm

26 may 12
ALIMENTOS. - 2 cdita ajonjolí, 2 cdita espirulina, 2 cdita girasol, 5 nueces, 12 almendras, 3 manzana. Un
plátano grande, 2 naranjas, dos cuch. De miel. Dos dátiles.
ACTIVIDADES. - levantarse 5 am, viaje 2 horas y media manejando, media hora gimnasio, 6 hrs consulta,
dormir 11.30 pm.

27 MAY 12
ACTIVIDADES. -Levantarse 5 am, dos horas de viaje manejando, 6 horas consulta, dormir 12
pm, actividad intelectual 4, recreativa 4 hrs.
ALIMENTOS. - 4 nuez mediana, 1/3 coco tierno pequeño, 2 mango petacón mediano.

28 mayo 12
ALIMENTOS. - 1 Cdita (ajonjolí, girasol y espirulina) 2 cuch de miel de abeja, 1 manzana, dos nueces
medianas, 4 almendras, una naranja. Dos tazas de verdura, 1 cdita de ajonjolí, 6 almendras, un aguacate mediano,
2 cuch. De aceite. Una taza de sandía, una naranja
ACTIVIDADES. - Levantarse 5 am, 2 hora viaje manejando, 1 hora gimnasia psicofísica, 10 hrs de consulta, 30
min futbol, dormir 11 pm

— 113 —
29 mayo 12
ALIMENTOS. - 1 cuch, espirulina, 1 cuch ajonjolí, 1 Cda girasol, 8 almendras, 3 nueces chicas, una manzana, 3
cuch. De miel de abeja. Un mango petacón grande. Una naranja. Una rebanada pequeña de mamey, un mango
manilo chico. Una cuch. De miel. 3 tazas de sandía, media naranja mediana
ACTIVIDADES. - 2.30 horas de viaje manejando, 40 min gimnasio, 3 horas de consulta, 40 min gimnasia
psicofísica, dormir 11 pm.

30 mayo 12
ACTIVIDADES. - Levantarse 4 am, gimnasia psicofísica 50 min, gimnasio 20 min, natación una hora, consulta
10 hrs, dormir 11.00 pm
ALIMENTOS. - 1 mango manila chico, 1 mango petacón mediano, 4 nueces, 4 almendras, una cdita. De ajonjolí,
una cdita semilla de girasol, 6 tabs de espirulina 500 mg, medio aguacate mediano. Medio aguacate mediano, un
litro de agua de papaya con dos cuch. De miel y 5 nueces, una taza y media de verduras con dos cuch. De aceite,
una cuch de ajonjolí, una cuch. De girasol, 6 almendras y 5 champiñones chicos.
31 MAY 12
Actividades. - Levantarse 6 am, 6 horas viaje manejando, 4 hrs de consulta, dormir 11 pm
ALIMENTOS. - 3 naranjas, una manzana mediana, una cdita de ajonjolí, 1 cdita espirulina, 1 cdita girasol, 6
almendras, 3 nueces, dos cuch. De miel. Dos tazas de verduras (zanahoria, germinado de alfalfa, jitomate,
lechuga, champiñón) una cuch. De ajonjolí, cdita de nuez, dos cuch. De aceite de olivo. 400 gr de papaya, 10 gr
de espirulina. 1 mango manila mediano, 1 kiwi chico.

01 JUN 12
ALIMENTOS. - 2 manzanas medianas, 2 cuch de miel, 10 almendras, 3 nueces, 1 Cda de ajonjolí, una Cda de
girasol, 1 cdita de espirulina, 12 semillas de cacahuate, un mango petacón grande, 14 avellanas, dos tazas de
verduras crudas con champiñones y medio aguacate mediano, media cdita de ajonjolí, media cdita semillas de
girasol, una cuch de aceite de uva, 3 almendras, 200 gr de papaya y 5 nueces. 3 cuch de miel.
ACTIVIDADES. -levantarse 4 am, viajar 3 hrs, manejando, gimnasia 1 hora, una hora natación, 12 hrs de
consulta, dormir 12 pm

02 jun 12
Alimentos. - una manzana, un plátano tabasco mediano, dos cuch. De miel, una cuch de ajonjolí, una cuch. De
girasol, 10 avellanas, 10 almendras 3 nueces, 12 semillas de cacahuate, una cdita espirulina. 3 nueces, 4
almendras, 5 avellanas, una naranja, un mango petacón grande semidulce, una taza y media de sandía desabrida,
dos ciruelos pequeños ácidos, 6 semillas de cacahuate. Un plátano mediano. ¼ Mamey mediano, 1 taza de sandía
desabrida.
ACTIVIDADES. - Levantarse 4. 30 am, dos horas viaje manejando, una hora gym, consulta 5 horas, dormir 11
pm

3 DE jun.-
ACTIVIDADES. - Levantarse 6 am, viajar 4 hrs, consulta 2 horas, dormir 10.30 pm
ALIMENTOS. - 1 cdita ajonjolí, 1 cdita girasol, 10 almendras, 10 avellanas, 7 nueces, 10 semillas de cacahuate,
10 gr espirulina, 3 cuch. De miel, una manzana, dos plátanos tabasco medianos, un mango petacón chico, 100 gr
de jícama, una cuch de aceite de uva, ¼ mamey mediano, 200 ml jugo de naranja.

— 114 —
04 JUN 12.-
ACTIVIDADES. - Levantarse 5 am, gimnasia una hora, consulta 10 horas, viajar 2 horas manejando. Dormir 11
pm.
ALIMENTOS. - Una Cda espirulina, 2 cuch de ajonjolí, 2 cuch de girasol, 6 almendras, 3 nueces, 10 semillas de
cacahuate, 2 cuch de miel, una manzana. 5 champiñones medianos, 10 avellanas, 6 almendras, 5 tabletas de
espirulina, un aguacate chico, 2 tazas de verduras, un mango petacón mediano, un durazno mediano.
05 JUN 12
ACTIVIDADES. - Levantarse 5 am, viajar 3 horas manejando, 1 hora de gimnasia, 1 hora de natación al sol, 8
horas de consulta, dormir 12 pm
ALIMENTOS. - 1 Manzana, una cuch de espirulina, 2 Cda girasol, 2 Cda ajonjolí, 2 Cda miel, 5 nueces, 200 gr
papaya, 10 avellanas, 12 almendras, medio mango mediano ataulfo, 1 mango petacón mediano, 1 aguacate chico,
una cuch. De aceite de uva. Media naranja.

— 115 —
 Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo
mismo.
EINSTEIN

C. RESULTADOS PRELIMINARES
Se bajó de peso en grasas aproximadamente 10 kg, se mantuvo el peso en 74-75 kg hasta la fecha y se continua
con la misma actividad y alimentación solo una vez cada semana o dos semanas se consumen algunos alimentos
cocidos, a base de cereales, leguminosas y verduras, pero sin exceder las 2000 calorías en un día. El promedio
de calorías por día es de 1000 o menos y hay estabilidad en peso. La actividad aun continua igual: intelectual,
transportación, gimnasia psicofísica, natación y pesas, dormir un promedio de 5 a 6 hrs. Hay un déficit de
ingresos calóricos, pero el peso, la actividad intelectual, el estado de alerta están bien. Los reflejos, flexibilidad y
la velocidad mejoraron, la fuerza continuo igual, así como la resistencia.

— 116 —
FOTOS ANTES
DE INICIAR LA DIETA CRUDA, corpulencia, pero con una gran cantidad de grasa.

FOTOS DESPUES DE LA DIETA

— 117 —
Cambios en el estado de salud:
Hidrosis fétida pies y axilas disminuyó
Temblor en extremidades superiores corregido
Varices en miembro pélvico derecho disminuyó
Hemorroide pequeña corregido
Sangrado rectal ocasional corregido

— 118 —
 Constipación ocasional corregido
Orina interrumpida corregido
Onicomicosis pie derecho corregido
Vértigo corregido
Acúfenos corregido
Obnubilación mental corregido
Lumbalgia corregido
Astenia crónica corregido

Ahí la pregunta queda en el aire: ¿de dónde se obtiene el faltante calórico para la realización de las actividades
cotidianas? Y no es una semana que paso después del experimento, son meses los que se continua con una
alimentación y actividad similar, si no se quiere ver como un proceso bioenergético de recambio osmolar con el
ambiente, la verdad no sé qué suceda.

En una dieta a base de vegetales en los que se incluya frutas, verduras y semillas (cereales, leguminosas y
oleaginosas) se encuentran todos los requerimientos de carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales;
todo lo necesario para mantener una buena salud física, mental y social.
Durante medio año, aproximadamente 180 días, hubo un déficit de 2000 calorías, porque exageradamente nos
darán 1000 calorías los pocos nutrientes que se ingirieron diariamente.
Son 30 gramos de semillas al día, lo que nos da en grasas aproximadamente la mitad y de 15 nos dan 135
calorías solamente, pensando en que las grasas solamente sean para quemarse en gluconeogénesis.
Una cuch. Chica de aceite de semilla de uva, nos da 45 calorías.
Medio aguacate mediano diariamente nos da como 15 gramos de grasas, en total unas 135 calorías.
Dos cucharadas de miel, 120 calorías.
Y unas 300 calorías de las pocas frutas que se consumieron, en promedio, porque unos días se consumieron más
y otros días menos.
Total aproximado de calorías: 735 calorías

REPETIMOS VAMOS A SUPONER QUE FUERAN LAS 1000 CALORIAS DE INGRESO AL DIA.

Con referencia al ejercicio, vamos a describirlos:

La actividad en el gimnasio, con las pesas, es continuo, con descansos de entre 10 segundos y medio minuto. Se
cambia continuamente de aparato para no cansar a los músculos, son de 8 a 12 repeticiones, con más del 75 por
ciento del peso máximo. La cantidad de calorías que se consume es altísima.
La natación es aeróbica aláctica 100 %, es lenta pero continua, sin parar un solo minuto, es de gran consumo
calórico, a expensas principalmente de gluconeogénesis lipolítica.

— 119 —
La gimnasia psicofísica son un grupo de movimientos continuos, las dos terceras partes son de flexibilidad,
respiración y coordinación motriz. Pero una tercera serie es de mucho esfuerzo por lo que la compararíamos con
trote de mediana intensidad. También con buena cantidad de gasto calórico, aeróbico, lipolítica.
Consideremos también la actividad intelectual como médico que es intensa.
Son en total 1000 calorías, pero 3000 calorías diarias las necesarias, hay un déficit de 2000 diariamente.

• Consumo de kg. 10. 3.

• 2000 calorías por día, por 180 días = 360, 000
• cada kg de grasa nos da: 9, 000 calorías
• Total 40 kg de grasa.
• Kg disminuidos 10. 3.
• 40 – 10. 3 = 29. 7.

¿DONDE QUEDO ESA GRASA O CALORIAS?

— 120 —
 El que no posee el don de maravillarse ni
de entusiasmarse más le valdría estar muerto,
porque sus ojos están cerrados.
EINSTEIN

D. CONCLUSIONES
Con gran asombro, deleite y éxtasis intelectual, vemos que se comprende y se asimila en su totalidad la frase de
Raynaud de que el ser humano podría o puede vivir exclusivamente de los rayos solares. Un Yug más …
Se inició como una utopía, con gran escepticismo por nuestra parte, pero valió mucho la pena el esfuerzo. En
cierta manera la duda provenía de la formación por parte de la medicina oficial y para complacer el gusto por las
cuestiones mecano materialistas de la tradición medica en boga, se demostró anatómica y fisiológicamente como
somos de naturaleza inofensiva para el ambiente por ser consumidores primarios, herbívoros.
Por otro lado, el haber comprendido plenamente a Raynaud en otra de sus genialidades, nos autoriza a realizar
una exegesis de su pensamiento. El exegeta es el que comprende y difunde. Sobre todo, por la demostración en
un ambiente completamente cultural y epistemológico. Siempre amparadas nuestras acciones e investigaciones
bajo las leyes y principios de la naturaleza.
El asombro de vivir con tan pocas calorías inicia desde el ahorro energético que se da en el aparato digestivo, en
el metabolismo, en la limpieza de los líquidos circulantes que se da en la alimentación natural, muchos menos
procesos de desintoxicación.
Siguiendo esa línea de economía, la optimización de la respiración, al hacerla completa y abdominal, nos ahorra
en un día aproximadamente unas 500 calorías, sin un entrenamiento especial bioenergético de la respiración que
se llama Pranayama.
Aun sin haber emprendido el ejercicio vital de la respiración, nos sobraron en la autoinvestigación muchas
calorías de las 1000 de nuestras cuentas en el marco teórico y bueno, se estuvo viviendo con aproximadamente
500 calorías diarias y actualmente son menos, a veces unas 300. Y pienso que se podría vivir bien hasta con
menos.
Ahora si es el momento de deducir lo que sucedió.
Hubo un déficit en el ingreso de calorías como de 2000 por día durante medio año, o sea aproximadamente 180
días; si 9000 calorías hacen un kg de grasa, en 4 días y medio se bajaría un Kg.
Se inició con un peso de 85. 9 y se terminó al medio año con 75. 6. Se disminuyó 10. 3 kg.
4.5 días por cada kg. y dividido en 180, nos da la fabulosa cantidad de 40 kg, en otras palabras, el peso final
debió de haber sido de 45. 9 kg.
Vamos a ver quién aporto la energía que anda por ahí perdida.
El final de la cadena de reacciones metabólicas para producir la vida en el cuerpo, o sea, el movimiento muscular
y las reacciones químicas, lo realiza el ATP, pero lo hace cuando se rompen las dos ligaduras de alta energía del
fosforo que contiene. Esa energía liberada es la que produce la separación de las moléculas en los filamentos de
actina y miosina y producen el deslizamiento muscular, además de que cada minillamarada de energía también
induce la realización de una reacción química.
Entonces, simplemente lo que se utilizo fue otra energía para realizar esas funciones sin el concurso del ATP.
¿De dónde vino? Obvio, pues del cosmos, de nuestro padre Sol.
Toda la energía que se encuentra en nuestro ambiente, es un 99 % del sol y el resto de más allá de nuestro
sistema solar, pero en ese caso es insignificante. Del sol nos llega en forma de radiaciones, luz,
electromagnetismo, gravedad; todas ellas andan flotando libremente en el ambiente interactuando con nosotros

— 121 —
de diferentes maneras y de hecho se absorben y producen cambios en el organismo, desde simple coloración en
la piel, hasta la realización de movimientos y continuación del metabolismo.
También el aire que es una exhalación del planeta, tiene toda una combinación de la biomecánica terrestre y es
absorbida por nuestras vías respiratorias, ya sea por un entrenamiento especial llamado Pranayama, que es la
maestría de la respiración; o simplemente por la sencilla respiración cotidiana, mucho depende el estado general
del cuerpo, para que las células receptoras de energía que se encuentran de la mitad de la tráquea hacia arriba del
árbol respiratorio, estén en su capacidad de poder hacerlo.
Otro elemento primordial y que es abundante en nuestro planeta es el agua: el jugo o plasma terráqueo, es un
extracto de síntesis también al igual que el aire. Y curiosamente para la absorción de la energía que contiene
tanto ella como los alimentos en general; solo existen células especializadas para ello de la mitad del esófago
hacia arriba. Ahí es donde se realiza la absorción energética del agua y los alimentos.
Por otro lado, existe energía sonora, de telecomunicaciones, radioactiva, lumínica, etc… elaborada por los seres
humanos, que también llega e impacta a nuestros receptores bioenergéticos.
Y de todo eso nos estamos alimentando también, es lo que se le llama alimentación etérea, inmaterial e invisible.
¿Quién la realiza? El Dr. Solís propone que la melanina.
Es una sustancia especial elaborada por los melanocitos, que, según este autor, es capaz de captar TODO el
espectro electromagnético e incluyendo las ondas sonoras, porque existe en el aparato coclear en los oídos
también, así como en la retina. Incluso dice que es capaz de captar la energía artificial, elaborada por el hombre.
Pues entonces qué maravilla, la melanina es un agujero negro energético. Tiene un campo gravitatorio parecido a
esos grandes monstruos devoradores cósmicos y si puede ser posible por analogía, que si hay tanta melanina en
el cuerpo, como debe de haber en el cosmos una cantidad de agujeros negros similar a la de estrellas como dice
Hawking (2011). muy razonable la postura del científico inglés.
El agujero negro, absorbe todo, incluso la luz, todo lo condensa, lo comprime, hasta que se satura y naturalmente
explota y envía lo que se tragó hacia todas direcciones y se repite este fenómeno continuamente en el cosmos.
Hay que darle el privilegio a la fuerza de gravedad que es una de las fuerzas básicas de la naturaleza, que incluso
ella permite la vida como lo dicen Raynaud y Hawking, que el misterio, la vida, son visibles por la gravitación
universal.
En la melanina se dan las 4 fuerzas básicas, tiene una gravedad bioenergética increíble, absorbe todo tipo de
energía: todo el espectro de la luz, tanto visible para nosotros o invisible, radiaciones nucleares, ondas
electromagnéticas y se da el fenómeno dentro de interacción de la energía nuclear débil y fuerte y por supuesto
que lo más interesante es que se da dentro de ella los magnos procesos de fisión nuclear.
Esto suena a estupidez, pero recuerden la frase de Einstein al inicio de esta investigación, que todo puede parecer
una estupidez si así lo consideran algunos…
Recordando la biomecánica del sol, el movimiento y la gravedad, la interacción de atracción y repulsión de
manera tan intensa en el sol, produce un caos ordenado, con temperaturas extremas y disolución de algunos
elementos diariamente lo que nos da una resultante de calor, luz, radiaciones, electromagnetismo, marea solar,
etc… una gran cantidad de fenómenos originados en ese lugar.
En el cuerpo esa maravilla se realiza a su temperatura normal, 36. 5 grados. Llega cualquier tipo de energía a
nuestro cuerpo, ya sea por la piel, mitad superior del árbol respiratorio, cuarto superior del aparato digestivo,
ojos, y oídos; ahí interacciona con la melanina y se dan reacciones similares a las del sol, con gran producción de
energía al disociar la molécula de agua. Esa disociación se produce en el laboratorio a más de 2000 grados y sin
embargo en el cuerpo se realiza a temperatura de homeostasis.
Son reacciones nucleares, de fisión nuclear al igual que en el sol. ¿Porque estamos tan seguros de esa
barbaridad?

— 122 —
En la naturaleza las leyes y principios se repiten tanto en lo infinitamente grande como en lo infinitamente
pequeño, y la ciencia no es otra cosa que la búsqueda continua de semejanzas ocultas:
¿Si pasa en el sol y en los agujeros negros, porque aquí no?, si es una molécula con una gravitación similar, los
mismos fenómenos se deben de repetir forzosamente. Aclaramos que en la siguiente edición se hará el sustento
por parte de la mecánica cuántica.
¿Ahora sí, se entiende porque se produce tan tremenda energía en ese lugar?, se entiende porque le da Solís una
importancia primordial a la Melanina?, como formadora de la vida en todo el cosmos. No tiene importancia si
Solís la descubrió o no (por sus detractores), lo importante es que la rescata.
Esa energía es la que dice Solís que equivale a un 34 % por ciento de la nutrición del ser humano.
Si consideramos la cantidad de nutrientes que se ingirió en esta autoinvestigación hasta sobra. Dice también que
todas las personas utilizan ese 34 % y que, si no lo utilizan bien, les sobrevienen las enfermedades.
Ahí es donde valen la pena estos comentarios y reflexiones. Se produce una gran cantidad en todas las personas,
pero puede disiparse esa energía alrededor o usarla el organismo para el metabolismo en general.
Tan solo se requiere una condición, recordando las leyes de causa y efecto o de condicionamiento de la
naturaleza. Todo tiene sus requisitos. Y aquí la condición para que circule la energía hacia dentro del cuerpo o se
disipe: SON LOS CONDUCTOS ENERGETICOS LIMPIOS, nadis o biocanales, que permitan la libre
circulación de la energía en todo el cuerpo. Si no están libres los canales bioenergéticos NO CIRCULA ESA
ENERGIA.
Y los nadis solo pueden ser limpiados por alimentación vegetariana durante meses o años, dependiendo de la
disciplina con que se aborde y la gradación naturista.
Es risible que algunas gentes pretendan enseñar a los demás por internet incluso a hacer unos días de ayuno y a
partir de ahí que vivan solamente de energía. Nada es un don sino el producto de una conquista.
Se requiere del concurso de la ciencia, la buena voluntad, una percepción de la realidad completa y un sentido
epistemológico, disciplinas de años para lograr actualizar al ser humano y que recuerde fisiológicamente a sus
ancestros las plantas.
El Pranayama, la absorción de energía de nuestra madre tierra, el agua y el sol, es inútil si no tienen una
disciplina de años.
Esa energía que se produce incluso pudiera ser similar a la que menciona Leadbeater (2016) como Fuerzas
astrales, corrientes etéreas, presión etérea y vibración simpática. Que de todas maneras ya hablando en
terminología esotérica, esa disciplina y el uso de la melanina para transformación de la energía que le llega a
bioenergía, nos puede dar fuerza, toda la necesaria para la vida y el metabolismo, pero sin embargo no abre los
Chakras, las ruedas magnéticas o centros nervofluídicos. Para su actualización de ellos es con un sistema de vida
gradual, disciplina y servicio que irán dando un estado de consciencia y de vivencia particular para cada centro.
¿Explica esto un poco el que hayan sido meses con déficit calórico externo y que no se haya perdido ni peso ni
energía y que se haya tenido la capacidad suficiente para hacer incluso más actividades que el común de los seres
humanos?
La verdad si esto usted considera que no lo explica. Nos gustaría que nos expusiera sus argumentos y aprender de
usted.
Esto sustituye las vías de producción de ATP, las cuales son por intermedio de los hidratos de carbono, las grasas
y las proteínas. En otras palabras, se pudieran obviar los carbohidratos y ahorrar una gran cantidad de proteínas y
de grasas.
Siguiendo este orden de ideas, se nos lleva de la mano a pensar en nuevos requerimientos de nutrientes, casi
todas las vitaminas, enzimas y minerales participantes en la digestión, absorción y metabolismo de
carbohidratos, pudieran ser disminuidos a su mínima expresión o de manera extrema eliminados. Las sustancias
que intervienen en la gluconeogénesis a partir de grasas y proteínas, la misma suerte que las anteriores.
— 123 —
Las participaciones de las glándulas anexas al aparato digestivo también modificarían su trabajo y se modificaría
su maquinaria metabólica.
De esa manera nos encontraremos en el umbral de una alimentación eco simbiótica, la perfecta sincronización e
intercambio con el ambiente que es la simbiosis. Una alimentación intensamente ecológica, que protegería
perfectamente nuestro hábitat.
Una vida de acuerdo a las leyes de la naturaleza, sin quebrantarlas, siguiéndolas a cada acto.
AUM Raynaud…
¡Otro más amigo, llevamos dos!, uno en la medicina universal, donde ya hemos sido uno solo y ahora
nuevamente lo somos en la alimentación cósmica.
¿Eso podrá ser exegesis?
Yo no soy tu discípulo…
Muchos de los que se dicen tus discípulos no hacen nada…
Nuestra alimentación podrá ser más básica, mínima, hacer como la naturaleza, ahorrativa, hacer lo más con lo
menos. Un sistema nutricional libre de tóxicos, que te de vida, regeneración y que acabe con la mayoría de las
enfermedades. Que te otorgue libertad de pensamiento, gran capacidad de razonamiento, por la claridad de las
ideas y el óptimo funcionamiento de tu masa encefálica. Capacidad deportiva y artística por el adecuado
funcionamiento del aparato osteomuscular. Etc., etc. y muchos etc. mas.
Estando en los albores de la era del saber, por precesión equinoccial o por situación socio histórica, es una
alimentación para esta era, porque es amparada y demostrada por la ciencia y como somos muchos los seres
humanos que habitamos el planeta, con un sistema alimentario de esa manera nos alcanza para el triple de la
población que hay. Si no, de otra manera el cambio climático y las grandes catástrofes, ya son casi inevitables, lo
que reduciría a la humanidad a la población que había hace mil años.
Esta se constituye en la nueva dieta sátvica, recordando el escalonamiento gastronómico de Tamas, Rajas y
Sattwa, la dieta de los santos hombres, que a la luz de la ciencia vivirán el tiempo que les toque por herencia
ontogenética, filogenética, hábitos y costumbres.
Esta alimentación que, si bien no es evolutiva, hace lo mismo que la homeopatía, coloca al ser en la antesala de
la oración…
El equilibrio glandular y la fluidez energética por los nadis, puede facilitar el trabajo de desarrollo humano
trascendental que le corresponda a cada ser humano. Le permite al ser humano con menor esfuerzo por estar a la
altura misional, la apertura de otros niveles de vida que constituye la actualización de los vórtices o centros
Nervo-fluídicos.
La relajación, el sueño y la recuperación de energía también cambian, porque la repolarización de la membrana
nerviosa es casi instantánea, ya no se necesita glucosa para la bomba de sodio en las paredes neuronales y el
aporte de energía para la realización es instantáneo y casi voluntario. Menor tiempo para dormir, menor tiempo
para relajación para recuperar fuerzas.
Toda la energía que captamos por la melanina proviene del padre sol, creo que ahora la comprensión del porque
somos hijos del sol, es amplia y completa. El entendimiento de la adoración del sol por los Grandes Iniciados
desde la antigüedad que fue sembrada a sus discípulos y seguida por la totalidad de sus pueblos, ahora si entra
dentro de nuestra esfera cognitiva en su totalidad.
Yo soy el sol, el sol es yo…
Somos uno, somos la UNIDAD.
AUM PADRE SOL…

— 124 —
El tránsito de los seres humanos en el ambiente, nuestra respiración, la recreación en aguas termales, el contacto
con los alimentos más limpios, el caminar en el pasto, etc… ahora si es de intensa simbiosis energética, ahora si
hay osmolaridad bioenergética.
Este proceso a través de la melanina, activa un software humano, que esperaba abrir el cumulo de posibilidades y
la actualización de múltiples capacidades que tiene el ser.
A través de este nuevo ciclo de energía, se realiza la magia de los elementos en la alimentación que es una forma
suprema de cómo se abordó en el marco teórico al inicio de alimentación etérea casi para terminar la
alimentación suprema. Y retomamos de nuevo la referencia de Raynaud (1958) donde habla de ello:
“Esa idea de una alimentación por los elementos ha sido el objeto de investigaciones de la parte de los iniciados, sin
embargo, si ha sido ya probado que el ser humano puede mantenerse un lapso de tiempo bastante grande a la absorción del
agua y a la asimilación total del aire, es difícil aun de ver en qué condiciones y con cual duración podría mantenerse la
vida humana. En lo concerniente a los dos otros elementos (tierra y fuego) ninguna experiencia concluyente no ha podido
ser establecida.”
PPTXXII 166

Empecemos a hacer volar la imaginación, para hacer su combinación en ese momento mágico que constituye la
fotosíntesis humana.
Llega la energía a nuestro planeta del sol a través del AIRE, donde la melanina como soporte material
(TIERRA), es capaz de disociar al elemento liquido (AGUA), para producir, una gran cantidad de energía, una
llamarada (FUEGO). Y de esa manera el ser humano se puede alimentar de los elementos básicos de la
naturaleza, los elementos clásicos de la antigua alquimia y los básicos de nuestro entorno cósmico. Ese fuego,
esa energía pasa a todo nuestro cuerpo y activa la vida, por eso es la alimentación elementaria mínima. La
alimentación del hijo del sol, la alimentación de un sol viviente.
El aire llega a la tierra y en medio acuoso produce fuego.
La ley del ritmo se repite continuamente en todos los fenómenos de la naturaleza, subir y bajar, nacimiento y
muerte, la luz nace en el sol, muere en la melanina y renace después de ella, de la luz a la oscuridad y de esa
manera se cumple un ciclo cósmico. El ser humano está en la capacidad de poder hacer que se cumpla o no el
ciclo dentro de él.
Pensamos que ahora si se entiende con claridad el más alto sentido de la alimentación natural como la ruta de la
energía, desde su producción en el sol, que es TODO el sistema solar, su llegada y transformación en la tierra y
la entrada a nuestro cuerpo a través de la melanina, así como la transformación de esa energía en otra, utilizada
para darnos vida.
Es el YUG de la luz facilitado por nosotros y dentro de nosotros, le permitimos cumplir cabalmente su ciclo.
Hay dos formas de ver la vida:
una es creer que no existen milagros, la
otra es creer que todo es un milagro.
EINSTEIN

Podríamos pensar que ya terminamos todos los objetivos de la obra, pero alguien nos preguntaría: ¿Y entonces
para que utilizaron el epígrafe inicial? (Raynaud, 1973):
“El doctor Georges W. Crile, de Cleveland, declaró: “Algún día el hombre vivirá exclusivamente de la energía solar”.
Estamos completamente de acuerdo con este moderno hombre de ciencia, puesto que desde hace miles de años los yoghis
invitan a cualquier ser humano a vivir del PRANA. YYY 301

Algunos yoghis, rishis, paramahansas y ascetas, están días o meses sin comer ni tomar líquido, por ellos solo está
fluyendo energía solar en sus diversas modalidades o transformaciones, a través de la melanina, se cambia a
energía completamente aprovechable por ellos que fluye por sus nadis plenamente abiertos y ahí realiza todo el
metabolismo, todas las funciones.
— 125 —
Pero existen los casos asombrosos de Kumbhaka extremo, retención de la respiración que se da desde minutos a
horas. Vamos a realizar un razonamiento fisiológico para darle su explicación.
Si el último fin de los carbohidratos, grasas y proteínas en su mayoría de reacciones tienen que ver con la
producción de energía, o se necesita de muy poca comida o tal vez ni se necesite.
La respiración es para realizar el intercambio gaseoso en los pulmones, extraer bióxido de carbono y cambiarlo
poro bióxido de carbono.
El oxígeno es llevado a los tejidos para participar en la glucolisis oxidativa, para la producción de ATP, Y recoger
el CO2, producto de ese metabolismo, la función del corazón es bombear esa sangre para que circulen ambas
sustancias y puedan ser utilizadas o eliminadas junto con los demás productos del metabolismo o sustancias que
se necesitan para ello.
¿Si no está utilizando glucosa, para que necesita el oxígeno?, si no usa el oxígeno no produce bióxido de
carbono, si no hay glucolisis oxidativa, hay muy pocos o no hay metabolitos para transportarse, si no hay
necesidad por los tejidos de oxígeno y nutrientes, para que se necesita que el corazón trabaje y bombee sangre si
los tejidos no lo necesitan?
Actualizando por completo el sistema de la fotosíntesis humana, se puede en casos extremos vivir
conscientemente sin comer ni beber por muchos días y dejar de respirar hasta por horas. Se convierte en un
muerto viviente, plenamente consciente.
Es como una computadora en pausa, en Stand by, la mueves y enciende…
Ese es el razonamiento fisiológico combinado con el proceso fotosintético para darle su explicación actual.
De ahí lo que menciona Raynaud de que solo el Yoghi permanece inalterable, vuelve a ser el Adam Kadmon, el
original ser que solo vivía de luz, ¿se comprende el Dioses sois y lo habéis olvidado? Lo tenemos todo, solo es
cuestión de actualizarlo, con buena voluntad, disciplina e investigación.
Si era un ser de luz y que se alimentaba a través de la piel y que los estímulos viajaban hacia dentro sin grandes
complicaciones, tenía órganos muy rudimentarios pero efectivos y en la medida de que fue cayendo, se fue
transformando, hubo necesidad de comida, de agudizar sus sentidos para obtenerla, de formar un tubo digestivo
y un aparato respiratorio.
La prueba fehaciente de ello es que los melanocitos emigraron de la piel hacia las primeras partes del tubo
digestivo, del árbol respiratorio, del ojo y del oído.
O sea que la alimentación tal cual la conocemos ha sido un proceso de adaptación, pero en retroceso, de
evolución hacia la materia más grosera y vulgar.
Que forma más elevada de alimentación, el alto Prakriti dirían Raynaud y Ferriz, la más alta manifestación que
puede tener un ser humano, los limites extremos de lo imposible, el siguiente paso solo lo puede dar DIOS.
Hay que buscar la migración del tono habitual de la piel, al facultativo, si normalmente el ser humano vivía
desnudo, el sol le daba un color mucho más intenso del que tiene ahora, es por lo que quizás necesitemos más
melanina para realizar la función energética receptora con mayor intensidad.
Que suprema forma de ver la alimentación, y pensar que, de manera risible e inocente, dentro de su ignorancia,
llegan algunas personas a la consulta, enfermos por eso o convalecientes, que mencionan: ¡pero Doctor si lo que
comí fue algo muy ligero y bastante sano! ¿Qué comió? Y responden inocentemente: solo una pieza de pollo,
una gelatina, un pan tostado y una taza de leche.
Pollo: Proteínas de difícil digestión, que producen putrefacción intestinal como todas las carnes, adicionado de
antibióticos, hormonas y anabólicos actualmente.
Gelatina: elaborada con azúcar blanca, colorantes y saborizantes artificiales, además grenetina que es hecha de
proteínas animales de diferentes extracciones: plumas, huesos, piel, vísceras, algunas en descomposición.
Pan de caja: Harina blanca desvitalizada, como con unos 20 productos químicos diferentes.
— 126 —
Leche de caja: sin conservadores, pero con lactosa, y proteínas pesadas y de difícil digestión, vacas cuyo
alimento procesado lleva hormonas, anabólicos y antibióticos mismos que pasan a través de la leche.
Es fácil de observar la abismal distancia de eso a una dieta natural, una vida acorde con la naturaleza y sus
profundas e inexorables leyes.

Ya como corolario de estas conclusiones vamos a hacer un análisis sublime de uno de los nombres de Dios o del
Sol, el Demiurgo, y su Oración de los 33 Taus.
A la manera de Hawking, con la óptica del principio antrópico débil y con una influencia fuertemente
heliocéntrica.
Relacionándolo con el sol, y su relación con todos los elementos del sistema planetario, con nosotros y la
sustancia receptora de su influencia.

ORAISON DES 33 TAUS

Oración al Demiurgo (Alma Universal)

Oh, Demiurge, écoute- moi.

Demiurge Eternel, Demiurge Infini, Demiurge Unique.
Force, Justice, Amour: Aide-moi.
Toi qui est flamme, Toi qui est Feu, Toi qui est Lumière:
Protége-moi
Toi, Substance spirituelle et eternelle, Etre Parfait
Ingénéré, Inmuable, Qui est sans commencement, sans milieu et sans fin et qui
éternellement s'engendre soi- même...
Toi, Architecte Sublime, qui par l'effet de Ta volonté tire du néant tout l'Univers Toi,
Axe et Pole du Cosmos, Infini, Eternel, Incrée.
Toi, Cause originelle et permanente de toute chose
Toi, Âme et Stabilisateur des Mondes
Toi, Maitre des entités des Trois Mondes
Toi, Source inépuisable de vie et d'intelligence
Je suis Toi-meme
Je Te vois partout
Je Te sens en Tous lieux
Ton Verbe est l'Harmonie des mondes et des Cieux.
Tu es TOUT
Tu es la Vie, Tu es la mort
Tu es le vide, Tu es le plein Tu es
l'obscurité, Tu es la lumière Tu es
le silence, Tu es le Tonnerre.
Tu es au-dedans, au-dehors, au-dessus et au-dessous, au centre et a la periphérie
Tu enveloppes l'Infini et l'Infine est plein de Toi
Tu embrasses et Tu contiens TOUT
Tu es le Tout qui est UN
Oh, Demiurge
Oh, Merveilleux Silence...

Alma Universal. - El alma, carro sutil, segunda persona de todas las mitologías, es una esencia que penetra todo
y si es universal esta en todo el sistema solar, el sol al ser casi la totalidad del nuestro universo, es simplemente
por masa uno solo con sus planetas, cometas y asteroides.
Oh, Demiurge, écoute- moi.

Demiurge Eternel, Demiurge Infini, Demiurge Unique.

— 127 —
Fácilmente te podrá escuchar, porque tú eres el, solo ponte en sintonía para que te escuche.
Eternal: si tomamos lo eterno considerando nuestra efímera existencia, nuestros abuelos lo vieron sin cambiar y
nuestros nietos lo percibirán igual.
Infinitud en el sentido de grandeza y es lo más grande de nuestro universo.
Único porque el sol es el 99. 8 % de la masa de nuestro pequeño universo, por lo consiguiente lo es todo.
Force, Justice, Amour: Aide-moi.

Es inmensa la cantidad de energía que produce, la atracción gravitatoria increíble, por lo consiguiente su fuerza
es todopoderosa e imparte la justicia a través de sus leyes, las cuales por su propio mecanismo trabajan solas, de
esa manera nada ni nadie recibe más o menos de lo que le corresponde.
Toi qui est flamme, Toi qui est Feu, Toi qui est Lumière:

Protége-moi

Toi, Substance spirituelle et eternelle, Etre Parfait

Ingénéré, Inmuable, Qui est sans commencement, sans milieu et sans fin et qui

éternellement s'engendre soi- même...

es el representante máximo del espíritu, eternal, perfecto, como es perenne para muchas generaciones, tiene la
apariencia de eternal, se mantiene inmutable, como esta diariamente de por vida, da la apariencia de estar
siempre, de no haber sido generado. Por lo consiguiente no tiene comienzo, ni final, y efectivamente sus
reacciones termonucleares diarias y continuas le dan la apariencia de estarse generando continuamente.

Toi, Architecte Sublime, qui par l'effet de Ta volonté tire du néant tout l'Univers Toi,

Axe et Pole du Cosmos, Infini, Eternel, Incrée.

Si contiene todo nuestro cosmos, es a la vez el aleph y el Tau, el inicio y el fin, el eje y los polos de nuestro
universo planetario.
Si extraes de la nada todo el universo…
De la nada, de tus rayos o espectro electromagnético y gravedad que llega a nosotros, o sea la nada para muchos,
algo que no se ve…
Nada…
Pero con esa nada a través de la fotosíntesis humana y con tu esposa la melanina, haces el maridaje cósmico, las
reacciones termonucleares en frio, se produce multiplicación de tu energía en esos amplificadores humanos. Y de
ahí circula tu poder por todo el cuerpo y se extrae de la nada todo tu universo de movimiento y vida…
Toi, Cause originelle et permanente de toute chose

Toi, Âme et Stabilisateur des Mondes

Ha sido el precursor de toda la vida en nuestra tierra y lo le sigue lo sigue haciendo.

Si soy más del 99 % de la masa planetaria, me pertenecen los planetas y con mi atracción gravitatoria los
mantengo en su posición y con mi calor e influencia les procuro movimiento de rotación para mantener ese fino
equilibrio.
Toi, Source inépuisable de vie et d'intelligence
— 128 —
Para el ser humano, los miles de millones de años que dura el sol lo hacen eso: una fuente inextinguible de vida,
de ahí fue generada, primero nació, ya que se generó la vida ahora por ella misma desarrolla su saber, tecnología,
ciencia e investigación, la alta manifestación de la inteligencia humana.
Je suis Toi-meme

Je Te vois partout

Je Te sens en Tous lieux

Ton Verbe est l'Harmonie des mondes et des Cieux.

Si se realizan las funciones termonucleares en mí, similares a las tuyas, soy tu mismo.

Generaste todo, si todo te pertenece, estas en todas partes, tu hija la melanina, siente la energía de todo lugar.
Tu Verbo, son tus exhalaciones, lo que sale de ti, tu expresión, a través de gravedad, luz, calor, corrientes
electromagnéticas y radiaciones; con todo ello mantienes en un todo armónico el sistema solar.
Tu es TOUT

Tu es la Vie, Tu es la mort

Tu es le vide, Tu es le plein Tu es

l'obscurité, Tu es la lumière

Tu es le silence, Tu es le Tonnerre.

Si todo eres y todo te pertenece, eres el vacío, la plenitud, la vida y la muerte….

Tu es au-dedans, au-dehors, au-dessus et au-dessous, au centre et a la periphérie

Estas presente en forma de energía propia o transformada por el planeta en todos lados y de esas mismas
direcciones tu destino final la melanina, cual agujero negro cósmico absorbe toda la energía.

Tu enveloppes l'Infini et l'Infine est plein de Toi

Tu es le Tout qui est UN

Oh, Demiurge

Oh, Merveilleux Silence...

El ser humano te pertenece vive dentro de ti, pero es una unidad, tiene toda tu potencialidad, pero es una unidad
dentro de la totalidad, y viceversa el todo es uno en él.
De esta investigación se hizo un resumen que se presentó en forma de un artículo científico en un Congreso
Internacional de Ciencias del Deporte en la Universidad Autónoma de Nuevo León, Monterrey, México en
octubre del 2018.
Dice Raynaud en la TEOFANÍA que es el dialogo de Dios con Dios en el Hombre. El Sol representa a Dios, y
busca su encuentro del Dios en nosotros, y como vimos que la melanina es su destino final, y cuando de manera
diáfana y fluida, se da el encuentro y se realiza el proceso bio-alquímico-energético, el Yug entre el Sol y la
Melanina; se está dando el proceso Teofánico dentro de nosotros.

Un Yug más…

— 129 —
AUM….

TITULO DE ESTA OBRA Y LAS VARIANTES O TITULOS TENTATIVOS ENTRE LOS

CUALES FUE ELEGIDO.
Esta autoinvestigación e investigación en general de la alimentación llevara por título:

ALIMENTACION NATURAL: LA RUTA DE LA ENERGIA

Porque nos muestra, principalmente en el capítulo de alimentación etérea como se genera la vida y energía del
sol, se propaga en el espacio, llega a la tierra, la mueve, la impregna y le da vida a todo lo que toca, por un lado,
generando todos los seres vivos, animados e inanimados, incluso de los cuales se alimenta el ser humano; sin
embargo, al llegar al ser humano, se queda solamente en su piel, o en su aparato respiratorio, digestivo, oídos y
ojos. No pasa más allá, debido a eso, nos tenemos que alimentar de los seres que han procesado la energía del
padre sol.
Con un procedimiento de limpieza general de los conductos nervofluídicos, producto de meses o años de
disciplina, al ser reabiertos nuevamente el ser humano se convierte en un ser de luz, y ahora si puede hacer que
esa energía se magnifique a través de los receptores a ella y sirva para producir directamente el movimiento y las
reacciones químicas en el organismo que se traduce como vida.
Esa es la verdadera ruta que debería de llevar la energía dentro de nosotros.

ALIMENTACION INTEGRAL EN UN ENFOQUE EPISTEMOLOGICO

Cuando se trate de una situación de primordial importancia como es la alimentación, hemos de enfocarnos en la
utilización de la más alta ciencia, la investigación de todos los factores y ramas de la ciencia y del arte de curar
para lograr la salud perfecta.

En esta obra se analiza desde diversas perspectivas el fenómeno alimentario, desde lo que se ingiera por la boca,
el aire, la mente, la bioenergía, estudios bioquímicos, ecológicos y de anatomía comparada, etc...

VIDA DEL AUTOR

Otro de los títulos tentativos, va marcando sin lugar a dudas, las etapas que ha vivido el autor con relación a la
alimentación, el encuentro con cada una de ellas, los descubrimientos y la evolución hacia una vida más sana,
con cambios en los hábitos, en la higiene y la manera de compartir la vida en el cosmos de una manera acorde
con nuestra especie. Como que van siendo los saltos sutiles que se dan espontáneamente en todo ser humano,
que inicia un proceso de cambio en la cantidad y calidad nutritiva, de una manera suave e insensible la naturaleza
te guía y te va colocando como la mejor instructora en el camino normo evolutivo que te corresponde.

— 130 —
DE LA LUZ A LA SOMBRA
Desde la formación de la luz y todos los tipos de energía que se generan en diversas partes del cosmos,
atravesándolo, hasta llegar a la tierra y se opera un cambio o transformación en nosotros, seres que vivimos en la
sombra y en la penumbra y que de esa manera nos vemos iluminados principalmente por el director de nuestro
sistema planetario, ya que las otras corrientes electromagnéticas que llegan producidas en la luna y los planetas,
tan solo es el producto de la digestión energética de lo que reciben del astro rey.

NACIMIENTO Y MUERTE
Nuestro Dios es un fuego devorador: al igual que el Igne Natura Renovatur Integra (toda la naturaleza es
renovada por el fuego), el gran fuego central en nuestro universo, procesa, renova y transforma diariamente en
procesos termonucleares una gran cantidad de hidrogeno, la cambia a helio y en esa reacción química y nuclear:
produce enormes temperaturas, luz, radiaciones, marea y viento solar, un electromagnetismo impresionante.
En ese parto cósmico, recorre sus infinitesimales distancias, hasta más allá del cinturón de asteroides y se pierde
en el infinito. Pero en lo que compete a los seres humanos, en donde encontramos su importancia capital (porque
a final de cuentas somos los interesados), ahí y llega y muere en sus receptores naturales, anhelando la
continuación de la cadena de renacimiento y muerte.

DEL SOL A LA MELANINA: EL ESCALONAMIENTO REAL

El gran fuego central de nuestro universo, produce la luz y la energía en sus diversas formas que manda hacia
todo el sistema planetario y más allá, llega a nuestro planeta, es absorbida por el agua, la tierra, las plantas y todo
lo animado e inanimado, le da vida porque genera movimiento y el movimiento es vida…. Al llegar a nuestro
cuerpo, y particularmente a los meloncitos y en la melanina de opera una reacción de transformación, de
aumento, de cambio de esa energía, funciona como un relevador o una bobina: magnifica sus efectos, su fuerza,
hace un escalonamiento aumentativo y realiza la función del sol nuevamente, que con unas cuantas toneladas de
hidrogeno al día, ilumina y da vida a nuestro universo.
La melanina actúa como un condensador y transformador, es el mayor captador de energía que tenemos, ahora lo
único que nos compete, es que a partir de ahí estén las vías libres para su transportación y distribución en todo el
cuerpo, porque si no…. Inútil trabajo de toda la naturaleza, cuando está cerrado el camino.

DE ESTRELLA A ESTRELLA
Dice el Dr. Solís que la melanina absorbe todo tipo de energía tanto visible como invisible, incluso la energía
artificial, funciona con la energía a manera de un agujero negro en el cosmos.
De tal manera que, del sol, una estrella mediana amarilla, situada en una de las laterales de la vía láctea, aun con
mucha vida por delante, habla a través de su energía, luz y radianes, electromagnetismo, gravedad… y es
escuchado en su totalidad en nuestro organismo por la melanina, cual enana oscura que empieza a tener un efecto
gravitatorio intenso. Después de haber muerto como estrella luminosa, empieza su etapa de absorción, para su
renacimiento posterior.

DEL YOGHI MODERNO AL ADAM KADMON

El Adam Kadmon, el hombre original, aquel ser que vivía en el paraíso, vivía de luz, solo con alimento celeste,
sin alimento material y en condiciones ideales.
“Dioses sois y lo habéis olvidado” … menciona una referencia de un libro sagrado. En la actualidad, el ser
humano en su camino evolutivo, en estos tiempos moderno, por el principio de adaptación universal; ha de tomar
las vías más acordes al momento cósmico que le toco vivir. En este caso las disciplinas del Yoghi son diferentes,
— 131 —
son plenas de saber y de investigación científica, para lograr el alto prakriti, las más alta manifestaciones en cada
una de las áreas, como el hombre perfecto el que tiene atención a todos sus focus cuando lo considera necesario.
En el área de alimentación como un proceso místico - científico, multifactorial, ha de abordarlos en su más
profunda sustancia y significancia, para llegar a trascender y vivir como le corresponde, en los límites extremos
de lo imposible.
Siguiendo ese orden de ideas, el hombre perfecto, yoghi moderno, en la base de la pirámide alimentaria podrá
vivir de luz al igual que su antecesor y perenne compañero el Adam Kadmon, su retorno y boda mística esperada
por siglos en cada ser.

DEL PADRE A LA MADRE

La naturaleza opera a base de principios y leyes, y uno de ellos es el de polaridad, todo es dual: calor y frio,
arriba y abajo, yin y yang, ánodo y cátodo, día y noche, etc…
Dentro de la alta filosofía numérica, se considera al cero, como el Dios en potencia, el no manifestado, que se da
a la manifestación a través del uno, la monada, que busca su correspondiente compañera la duada, el dos.
El padre, el dios manifestado le da forma a la naturaleza, se autogenera, auto divide, pero hasta ahí, ahora su
mística unión procreara al hijo, generando la trinidad existente en todas las culturas: Brahma-Visnú-Shiva, Tao-
yin-yang, Tem-Shu-Tefnut, Ida-píngala y Sushumna, Aquilaqul-maqul etc…
Del padre sol, viaja su esencia, simiente, hasta llegar a nosotros, donde en los receptores mecánicos, se realiza el
preñamiento energético que generara su esfuerzo estéril o la nueva vida si esta libre el camino para que siga
fluyendo.

EL YUG DE LA LUZ, MOVIMIENTO, CREACION…

La luz y la energía como hijos generados del sol y vagando errantes por el cosmos, también ellos buscan su
autorrealización, una transmutación, la evolución mística hacia el siguiente plano de perfeccionamiento.
La evolución místico-espiritual, es luz, movimiento, creación…
Es saber, acción y realización
Para que la luz se autorealice en nosotros, ha de brincar la barrera-transformador que constituye su Gurú-
Instructor: el melanocito, si el ser humano lleva su vida disciplinada, con estudio y acción, estudio y
contemplación, se la abrirá la puerta para la reacción de su Yug: la fusión - fisión de la luz y su acceso al
siguiente estadio evolutivo; el movimiento en nosotros para se de la vida y la creación.

LOS HIJOS DEL SOL

En todas las diferentes culturas se le ha rendido tributo al eje de nuestro sistema planetario: el sol.
Todo lo que vemos y existe a nuestro alrededor ha sido generado de una u otra manera por el sol que constituye
el 99 % de la masa de nuestro sistema solar, igual que el núcleo en un átomo tiene la mayor parte de la materia
existente en él.
Con esas premisas ya no nos causara burla la ingenuidad de esos pobres ignorantes, como eran considerados
muchos aborígenes. Esos seres poseían un gran conocimiento ancestral, heredado de muchas generaciones.
Los seres humanos también somos hijos del sol, pero hemos de realizarlo verdaderamente, actualizar nuestra
potencialidad para vivir con él, de él y en él.
Yo soy el, él es yo, somos uno, somos Yug….
— 132 —
DE LA RESPIRACION A LA NO RESPIRACION
El aire disuelto en la atmosfera es una mezcla de gases que contiene aproximadamente un 30 % de oxígeno, ese
aire penetra en nosotros a través de las vías respiratorias, nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios, bronquiolos
y finalmente alveolos donde se hace el intercambio gaseoso.
La sangre suelta CO2 y recibe oxígeno, esa sangre oxigenada por medio de la vena pulmonar llega a aurícula
izquierda, después ventrículo izquierdo y se va a circulación general, en los capilares los hematíes o glóbulos
rojos sueltan el oxígeno y lo intercambian por CO2.
El oxígeno liberado penetra en las células, llega al citoplasma y las mitocondrias.
Por otro lado, los alimentos son ingeridos al aparato digestivo, masticados, procesados, digeridos y absorbidos,
pasan al torrente circulatorio, y principalmente en forma de glucosa, aminoácidos y ácidos grasos, se encuentran
en disolución y a disposición de la célula cuando los necesite
En el citoplasma, pero principalmente en las mitocondrias se da el encuentro del combustible (alimentos:
glucosa, aminoácidos y ácidos grasos) con el comburente (oxigeno). Se produce la cruzada bioquímica y se
genera la moneda energética del cuerpo (ATP), esa molécula cargada con dos enlaces ricos en energía cada que
hay necesidad de un movimiento o una reacción química pierde uno o los enlaces, produce energía, misma que
es el calor o la fuente de poder para poner en movimiento la maquinaria celular bioquímica o simplemente el
deslizamiento de filamentos que nos dará la contracción muscular y el movimiento.
Lo que produce el movimiento y las reacciones bio-físico-químicas es el chispazo, la minillamarada que se
desprende del ATP al perder uno o dos enlaces de fosforo.
Y de ahí se produce todo el fenómeno que llamamos vida.
Por otro lado, los misteriosos yoghis, shadus, paramahansas y más místicos de diferentes ritos iniciáticos; los
más superraros o más mencionados dentro de la literatura, realizan acrobacias orgánicas muy difíciles de imitar.
Vamos a analizar qué es lo que hacen los meros buenos, no los faquires ni comerciantes, engañagentes o hábiles
prestidigitadores.
Dicen algunos libros que, durante el Pranayama, el yoghi puede durar varios minutos sin respirar o algunos
afirman que horas. Sera esto posible!
Vamos a recurrir a la ciencia para buscarle explicación a esta realidad que muchos aseguran haber realizado o
presenciado.
El yoghi con su disciplina de muchos años, ha purificado su cuerpo, sus canales bioenergéticos y dice que es
capaz de poder vivir tan solo de la energía del universo, del PRANA o SHAKTI o la energía universal presente
en todas las cosas.
Esa energía es inmanente, presente en todo lo que está a nuestro alrededor, producida por el sol y procesada por
nuestro planeta y por el hombre en diferentes formas. Llega a nuestro cuerpo y es absorbida desde el momento
en que se pone en contacto con nosotros, es captada inmediatamente por la melanina que tenemos en diferentes
partes del organismo, principalmente en las ventanas al exterior, ahí atraída con mucha fuerza y genera gran
cantidad de movimiento bioquímico y nuclear, lo que genera a manera de una bobina, un aumento tremendo muy
superior al que llego. Si las canalizaciones bioenergéticas están limpias, inmediatamente pasa deja ese lugar y
difunde por todo el organismo para ser utilizada donde se necesite. Y general el movimiento y las reacciones
químicas que se traducen como vida.
Hasta aquí empatamos con la vía de la comida, de los alimentos sólidos, del ser y comida cotidianos, con ATP se
produce la energía que da el milagro de la vida y por el lado de los yoghis se produce la energía por intermedio
solo de la luz, radiaciones del ambiente, calor, etc. todo tipo de energía que es capaz de absorber el melanocito y
la traduce también en energía. Ahora bien, si cualquiera de las dos produce reacciones químicas subsiguientes y
deslizamiento de filamentos para que se dé el movimiento; obvio es que una u otra nos dan el mismo resultado.
— 133 —
Con la vía de la comida se necesita del oxígeno para el metabolismo de los alimentos y la producción de ATP,
para que se de energía.
Con la vía de la energía pura, al no necesitarse alimentos para oxidar: ¿para qué se necesita el oxígeno?
De ahí la explicación científica del porque pueden pasar de minutos a horas sin respirar y el título de esa
investigación podría ser de la respiración a la no respiración.

ALIMENTACION DIRECTA Y ALIMENTACION INDIRECTA

Por un lado, los seres han procesado la energía del sol, mediante la fotosíntesis, produciendo las plantas en su
interior junto con el agua y otros minerales; la formación de carbohidratos o con otras reacciones químicas más
complejas lípidos, proteínas y diversas vitaminas, esas plantas son comidas por los seres humanos o por los
animales, luego la mayor parte de los humanos comen a esos animales. Se diría de esa manera que estamos
comiendo la energía solar de alguna u otra manera.
Por otro lado, si algunos seres humanos lograran vivir solamente de la energía del sol o con escasísimos
alimentos, su encuentro alimentario con el sol seria directo sin intermediarios y por el otro lado sería una
nutrición completamente indirecta.

ALIMENTACION ECOSIMBIOTICA
Con un proceso mínimo de impacto ambiental el hombre al nutrirse de los elementos básicos del cosmos, llevaría
una relación de máximo equilibrio y armonía con su entorno y su relación inofensiva con la naturaleza, en cierta
manera un proceso eco simbiótico dentro del medio donde le toque vivir. De esa manera habría alimentación
para el doble o el triple de la población mundial actual.

COMER Y RESPIRAR UNA ADAPTACION DE LA ALIMENTACION

Los procesos de nutrición del ser humano y de muchas criaturas son harto complejos: simplemente la elección de
los alimentos, el disminuirlos de tamaños hasta sus componentes esenciales, romper las cadenas hasta quedar en
simples eslabones que sean absorbidos, pasar de todo el aparato digestivo a los vasos sanguíneos y ser
transportados por las venas y el sistema linfático, hasta el corazón que los distribuya a toda la circulación
general.
Por otro lado, al pasar la sangre por los pulmones hacer el recambio gaseoso, de O2 por CO2, que llegue sangre
limpia y oxigenada para ser transportada a todo el cuerpo.
De esa manera el corazón impulsando la sangre por todo el cuerpo, lleva los elementos nutritivos y oxígeno para
ser consumidos por las células, lleva agua, vitaminas y sales minerales.
Y obvio trae de regreso una gran cantidad de sustancias de desecho para ser eliminadas por la vía renal, hepática
o pulmonar. Claro también acarrea sustancias producidas por los tejidos para servir en otros lugares.
Los riñones eliminaran todos los tóxicos productos del metabolismo a través de la orina, el milagroso hígado, el
órgano número uno del metabolismo, controlara gran parte de la concentración de nutrientes en la sangre,
proteínas y factores de la coagulas, cantidad de proteínas en la sangre, acumulo de hierro, depuración de tóxicos,
y podríamos mencionar muchos etc… por la gran cantidad de funciones que tiene.
Pero ahora pensemos: ¿qué pasaría si todo funcionara a base de energía?, no de glucosa, lípidos y proteínas para
la nutrición, obvio es que no se necesitaría oxígeno. No habría producción de bióxido de carbono, ni
reparaciones celulares porque no habría sustancias toxicas, ni productos de desecho del metabolismo.
¿Si las células no necesitan recibir alimentos ni oxígeno y producen desechos, entonces para que nos serviría
respirar y que le corazón latiera?
— 134 —
Esto quiere decir que el organismo no es de comida ni de respiración, sino que se ha adaptado a vivir de esa
manera porque estamos más capacitados para vivir de energía pura y muy pocos alimentos, que de una gran
cantidad de alimentos materiales.
Todos se han adaptado
Alimentarse solo de elementos primordiales
¿Cómo habrá sido el organismo originalmente o como será después?

COMPRENSION-COMUNION Y EXEGESIS
La literatura de Serge Raynaud es vasta, extensa y compleja en numerosos temas, en otros sumamente sencilla de
comprender y explicar. Después de más de 3 décadas de haberlo estudiado en profundidad, ya hay dos temas en
los cuales nos hemos plenamente identificado y son la alimentación y la medicina, en esta ya se hizo una
exegesis completa en una obra que ha sido editada de manera digital y obsequiada de manera gratuita y que ya
anda en una veintena de países. Esta obra ahora es una expresión de la plena comprensión que hay con ese autor,
la unión de ambos pensamientos va más allá de la comprensión intelectual y llega a una comunión mística a una
intuición como coronación del pensamiento lógico. A un Yug o nupcias metacognitivas.
Por el otro lado con el Dr. David Ferriz Olivares también existió la plena comprensión al haber hecho ambos una
autoinvestigación de características heroicas, con la obtención de unos resultados increíbles en el ámbito
científico; una experiencia intelectual nos unió y nos permitió la plena comprensión mutua. De igual manera esa
comprensión-comunión, nos hermana místicamente y nos da lugar a una identificación plena en el ámbito
intelectual… un Yug nuevamente.
Que quede claro que el aspecto iniciático, que es el de mayor trascendencia para ambos autores, a pesar de los
sinceros intentos que hicimos, no se pudo lograr más que una muy pequeña realización, misma de la cual
estamos contentos de que el destino nos haya protegido de no haber avanzado más…
Por antonomasia de máxima comprensión intelectual, considero nos corresponde ya una vez esclarecida su
literatura en esos dos temas, divulgarla en una exegesis verdadera para que se conozca en su verdadera
proporción y magnitud este trascendental pensamiento.
Un cumplimiento con estos seres.

— 135 —
Un enfoque completo , holístico y epistemológico de la alimentación,
investigando en profundidad las principales áreas que intervienen en ella . Se
habla de la alimentaci ón dentro del ambiente de la nutrición tradicional,
educación en la respiración, un sist ema de autorrealiza ción para la nutrición de
la mente; pero el mayor aporte lo constituye sin lugar a dudas el aspecto
bioenergético, para incluirlo científicamente en el recambio continuo que se da
en el ambiente donde se mueve el ser humano.
A través de la autoinvestigació n, se realiza un experimento con una
metodología multidimensional y la resultante es sorprendente: hay un déficit
enorme de calorías, un intenso trab ajo y muy poco gasto energético.

De esta investigación se hizo un resumen que se present ó en forma de un ar tículo

científico en un Congreso Internacional de Ciencias del Deporte en la
Universidad Autónoma de Nuevo León, Monterrey, México en octubre del 201 8.

Se fundamenta científicamente un proceso energético alterno, el uso de la

energía sol ar para realizar mu chas funciones, un sustituto metabólico de la
glucosa, el regreso a la fotosíntesis humana, nuevamente puede el hombre,
volver a ser autótrofo.

— 136 —