LISTA ALIMENTOS NO

PERMITIDOS
 Vísceras. Como el corazón, los riñones, las mollejas o el hígado.
 Carnes. El cerdo y el cordero.
 Pescados. Sardinas, caballa, anchoas, lenguado y arenques. (TODO TIPO
DE PESCADO).
 Embutidos: salchichas, jamón, chorizo, longaniza.
 Caldos: todo tipo de caldos concentrados.
 Huevos: Revueltos, estrellados, fritos.
 Cereales: pan dulce, avena o mosh, trigo integral, frijoles, lentejas (habas,
soya, garbanzo seco).
 Bebidas. Reduce al máximo el café, los refrescos de cola y el alcohol.
 Verduras: coliflor, espárragos, espinacas, champiñones, arvejas, cebolla,
habas, brócoli, acelgas, ejotes, puerros, tomate.
 Lácteos: enteros, mantequilla, crema, queso crema, queso kraft, queso seco
o de capas.
 Salsas procesadas. Mayonesa, la mostaza o el kétchup.
 Grasas: margarina, manteca, mayonesa, manías, nueces, macadamias,
marañones.
 Azúcar: chocolates, dulces.

NOTA: consumir suficientes cítricos y agua pura durante todo el día, consumir
todo tipo de fruta.