Situación E moción Pensamiento A cción

Yo estoy en una
Yo sentí Yo no quisiera Me retire de la
reunión con mis
vergüenza por la estar en el lugar reunión y llame a
amigos y observo
situación que se de mi amiga mi amiga Andrea
que mi amiga
estaba dando. Andrea y su a un lado para
Andrea discute
novio. hablar con ella y
con su novio
su novio para
delante de todos
indicarle que no
los presentes.
es momento ni el
lugar para que
discutan. Luego
regresan mas
calmados e inicia
un nuevo dialogo.
 Mi. YO
(INTRAPERSONAL)
SITUACIÓN EMOCIÓN PENSAMIENTO ACCIÓN

Discute con su No quisiera estar Hable con Andrea

Vergüenza novio delante de Vergüenza en el lugar de y su novio que no
los presentes Andrea era el momento

Me retire de la
reunión y llame a
Regresan mas
Que puedan estar mi amiga Andrea a La situación que Que no me pase lo
calmados e inicia
calmados un lado para estaba pasando mismo
un nuevo dialogo
hablar con ella y
su novio