Dr.

Jesús Vázquez Laguna NV5 CONSULTAS MÉDICAS

-MÉDICO- Coso, 98-100, 4º of. 7ª Tel. 976 301 029
Titulado en Nutrición y DietéticaTerapéutica 50001 ZARAGOZA
por la Universidad de NANCY - FRANCIA POLICLÍNICA MEDICA SPORT
c/ Zaragoza, 10 Tel. 974 210 227
Titulado en Nutrición Deportiva 22002 HUESCA
por la Universidad PAUL SABATIER CENTRO MÉDICO SEAP
de TOULOUSE - FRANCIA c/ Muret, 2-4 Tel. 974 404 280
22400 MONZON

Día 1 , Martes
Dña. NAZARET TEJEDOR LOZANO Desayuno
CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL
JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA
CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL
PESO INICIAL 77 FECHA 03-marzo-2014 Comida
JUDIAS VERDES
71,2 7 CINTA DE LOMO FRITA
PESO ANTERIOR SEMANA
Cena
LECHUGA Y TOMATE
PESO ACTUAL 69,50 VARIACIÓN -1,7
YOGUR
UNA FRUTA

Día 2 , Miércoles Día 3 , Jueves

Desayuno Desayuno
CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL
JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA
CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL
Comida Comida
ENDIVIAS CON QUESO Y SALMON AHUMADO COL
MELRUZA A L AROMANA SALCHICHAS
Cena Cena
TOMATE CON QUESO TORTILLA DE CALABACIN CON QUESITOS
SARDINAS DE LATA JAMON SERRANO
UNA FURTA UAN FRUTA

Día 4 , Viernes Día 5 , Sábado

Desayuno Desayuno
CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL
JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA
CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL
Comida Comida
PASTA LECHGUA TOMATE ATUN PALITOS HUEVO Y ACEITUNAS
YOGUR CHULETAS DE CORDERO
Cena Cena
PESCADO AL HORNO O PALNCHA CON PIMEINTOS PINCHOS MORUNOS
YOGUR YOGUR

Día 6 , Domingo Día 7 , Lunes

Desayuno Desayuno
CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL CAFE O TE CON SACARINA Y LECHE VEGETAL
JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA JAMON YORK U OTRO FIAMBRE CUALQUIERA
CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL CUAJADA, QUESO FRESCO O YOGOURT NATURAL
Comida Comida
ARROZ 3 DELICIAS, SUPERMASTICADO LEGUMBRE
YOGUR YOGUR
Merienda Cena
NO PICAR FRUTAS
Cena
UN TIPO DE FRUTA
O
FRESAS, KIWIS Y PLATANO CON ZUMO DE NARANJA

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