Sesión de entrenamiento 8 Jueves -- 21/09/2023

Objetivos: Descripción: Observaciones: Esquema:

TAREA INICIAL/CALENTAMIENTO
Objetivos Tácticos:
OF: Pase, recepción, movilidad, línea de
pase.
DEF: Robo, presión, tapar línea de pase.
Condicional: RESISTENCIA.
Rondo 8x2: Con un comodín donde se busca que la oposición trabaje el 11 Jugadores.
robo de balón, la presión y trabajo condicional (resistencia). Si hubiera más 8 en
Normas: Buscar el pase con comodín. 1 punto. Cada 3 min. cambio de rondo resto en centro.
comodín y oposición. Espacio: 25x15 m
Variante: Toques libres, 1 o 2 toques.
Series: 2 // Tiempo: 10 min/serie. // Descanso 1 min. (Total: 21 min.) 20 min.

TAREA 2ª
Descripción: Balón a delantero (lo hago yo o desde banda), que deja de
Objetivo Tácticos: Desplazamientos
al espacio, pase al hueco, centro y cara y mediocentro desplaza al espacio de cualquiera de las dos bandas. 25 min.
remate.
Variante: El balón al delantero puede llegar desde banda, del
mediocentro, o incluso adelantamos al delantero entre centrales y el
mediocentro ocupa lugar de delantero.
Series: 1 // Tiempo: 20 min/serie.

Partido aplicación
Objetivo Técnico. Partido aplicación ¾ de campo. Explicar bien objetivos.
OF: Todos. PRINCIPAL: Ocupación De
DEF: Todos. espacios cuando somos
Objetivos Tácticos: poseedores.
OF: Superar línea de presión, amplitud y Y presión arriba cuando
profundidad. Salida de balón. somos defensas.
DEF: Repliegue, cubrir carril central.
Dejar siempre 2/5 carriles libres. 45 min. primeros
20 parando y explicando.
Después observando y
corrigiendo.

P á g i n a 8 / 12