¿Que es?

Es un conjunto de condiciones
médicas y factores de riesgo que
aumentan la probabilidad de
desarrollar enfermedades
cardiobasculares, diabetes tipo 2 y
otras afecciones metaboplicas.
Facotores de riesgo
Componentes del sindrome metabolico:
Recomendaciones Trigriseridos mayoro igual a 150mg/dl
higienodieteticas. HDL menor a 40mg/dl en varones y 50mg/dl en
evitar consumo de alcohol y tabaco, mujeres
realizar ejercisio, consumo presion arterial mayor a 130/85mmHg
adecuado de agua, mejorar horarios
de coimidas, reducir consumo de insulino resistencia
carnes rojas, elevar consumo de GLucosa en ayuna mayor a 100mg/dl
frutas y verduras. glucosa 2h: 140mg/dl
obesidad abdominal
indice de masa corporal elevado
microalbuninuria

Síndrome
metabólico.

Prevalencia.
Tratamiento nutricio. A nivel gloval la OMS manda
consumo de fibra solubre, dieta una prevalencia de 36.8% con
mediterranea, el soporte nutricio una presencia ligeramente
debe ser con bajo aporte
mayor en hombres
energetico, rico en acidos omega 3,
la dosis debe ser de 2 porciones al mexico tiene una prevalencia
dia comoparte de una dieta de 41% a 54% en adultos
saludable. mayores a 40 años

Tratamiento
Objetivo
disminuir peso, dieta saludabre,
actividad fisica, Tx farmacologico
solo en caso de no lograrlo.
reduccion de peso :
disminucion de 500 Kcal al dia,
disminucion del consumode grasas
saturadas, trans y de colesterol y
azucares simples.